चेहरे पर छीलने वाली त्वचा से छुटकारा कैसे पाएं

एपिडर्मिस के सींग वाले कणों को फ्लेकिंग के कारण एक नई त्वचा से बदल दिया जाता है। व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, प्रक्रिया 25-35 दिनों के अंतराल पर होती है, और यह काफी सामान्य है। हालांकि, नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों, कुपोषण और खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव में, सेल पुनर्जनन तत्काल हो सकता है। यह ऐसे क्षणों में है कि सुंदर महिलाओं के लिए एक बहुत मुश्किल समय है। पीलिंग को नींव के साथ छिपाने या एक केश को छिपाने के लिए असंभव है, इसलिए घर पर कार्रवाई करने की तत्काल आवश्यकता है।

त्वचा के फड़कने का कारण

  • एलर्जी के उपचार में निष्क्रियता;
  • शुष्क त्वचा का प्रकार;
  • माइक्रोक्रैक, घाव और त्वचा की सूजन;
  • पर्यावरणीय संपर्क (ठंढ, हवा);
  • खारा स्प्रिंग्स और पूल पर जाने के बाद देखभाल प्रक्रियाओं की उपेक्षा;
  • सुरक्षात्मक क्रीम के उपयोग के बिना धूपघड़ी में लंबे समय तक रहना;
  • आनुवंशिक गड़बड़ी;
  • त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताएं, वर्ष के समय पर निर्भर करती हैं;
  • खराब संतुलित आहार;
  • एक पूरे के रूप में त्वचा और शरीर के जल संतुलन का उल्लंघन;
  • अनियंत्रित एंटीबायोटिक दवाओं;
  • ब्यूटी सैलून प्रक्रियाओं की तकनीक के साथ गैर-अनुपालन;
  • प्रति सप्ताह 1 से अधिक बार हार्ड स्क्रब का उपयोग;
  • खराब गुणवत्ता वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधन।

छीलने वाली त्वचा से छुटकारा कैसे पाएं

आहार को समायोजित करें
उपयोगी उत्पाद मानव शरीर में सभी कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं, जिसमें सेल उत्थान शामिल है। उचित रूप से चयनित पोषण त्वचा को लोचदार बना देगा, कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन में तेजी लाएगा, आवश्यक खनिजों और विटामिन के साथ कवर को संतृप्त करेगा।

दैनिक मेनू को संतुलित करें ताकि इसमें सही कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन शामिल हों। घटकों की कमी के मामले में, त्वचा सुबह धोने या सूखी हवा के रूप में सबसे हानिरहित कारकों के लिए भी अतिसंवेदनशील हो जाती है।

विटामिन ए, बी, बी 6, बी 12, सी, डी, ई युक्त उत्पादों पर ध्यान दें। ओमेगा एसिड, लोहा, जस्ता, तांबा के बारे में मत भूलना। अधिक चिकन अंडे (दिन में कम से कम 4 टुकड़े), दुबली मछली और मांस, पोर्क पल्प, अनाज और फलियां खाएं।

सुबह में डेयरी उत्पाद, दलिया या सन दलिया खाएं। प्राकृतिक दही के साथ संयोजन में कम वसा वाले पनीर पर ध्यान दें, दलिया में ताजा फल (कोई भी) जोड़ें। रोजाना 40 औंस खाएं पागल, दाल, मटर या भूरे चावल के पहले और दूसरे व्यंजन पकाना।

फार्मेसी में कैप्सूल में आवश्यक विटामिन प्राप्त करें, दो महीने का कोर्स पीएं। आप मछली या बैगर फैट भी खरीद सकते हैं, जो मल्टीविटामिन से बेहतर होता है और त्वचा को पोषण देता है।

हर दिन, कम से कम 3 लीटर तरल पीना चाहिए। इस मात्रा में पैक किए गए रस शामिल नहीं होने चाहिए, उन्हें बाहर करना बेहतर है। पानी के अलावा, हर्बल ग्रीन टी, साइट्रस फ्रूट जूस, बिना चीनी के होममेड जूस पिएं। गोभी, गाजर, ककड़ी और पालक का रस तैयार करें।

त्वचा की नियमित देखभाल करें
एपिडर्मिस को लगातार नमी की जरूरत होती है, खासकर गर्मियों में। पेशेवर श्रृंखला से धनराशि खरीदें। सप्ताह में 2 बार मास्क बनाएं, कोमल छिलके का उपयोग करें। दिन में कई बार घास आधारित बर्फ से अपना चेहरा पोंछें। इसे तैयार करना बहुत सरल है: उबलते पानी के साथ काढ़ा नींबू बाम और कैमोमाइल, आधे घंटे की प्रतीक्षा करें, रूपों में डालें और फ्रीजर में डालें।

त्वचा के फड़कने का खतरा होता है, एक समृद्ध क्रीम की आवश्यकता होती है। यह एक सुरक्षात्मक अवरोध बनाता है जो नमी के उत्सर्जन को धीमा कर देता है। यदि आप केवल मॉइस्चराइजिंग एजेंटों का उपयोग करते हैं, और हाथ पर कोई वसा घटक नहीं हैं, तो पेट्रोलियम जेली का उपयोग करें। एक पतली परत के साथ स्थानीय रूप से क्षतिग्रस्त क्षेत्रों का इलाज करें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें और एक कपास पैड के साथ अतिरिक्त को हटा दें।

फार्मेसी पर ध्यान दें
आज, दवा कंपनियों ने बहुत सारी दवाओं का विकास किया है जो किसी भी त्वचा दोष के साथ सामना करते हैं। ऐसे उत्पाद चुनें जिनमें हाइड्रोकार्टिसोन शामिल हो। सुनिश्चित करें कि सक्रिय पदार्थ की एकाग्रता 0.5% से अधिक नहीं है। निर्देशों को ध्यान से पढ़ें, यदि संभव हो, तो पहले एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।

चेहरे पर त्वचा के फड़कने के खिलाफ पैन्थेनॉल-आधारित उत्पाद सबसे प्रभावी दवाओं में से हैं। हम सबसे महत्वपूर्ण को सूचीबद्ध करते हैं, जो पसंद को रोकना है: "डी-पंथेनॉल", "पंथेनॉल स्प्रे", "पंथेनॉल" (शुद्ध), "बेपेंटेन", "पैंटोडर्म", "एलिडेल", "ला क्री"। अपने लिए देखें, मूल्य-निर्धारण बहुत भिन्न होता है। छीलने से छुटकारा पाने के अलावा, क्रीम और मलहम, माइक्रोक्रैक, घाव, जलन, सूजन, घाव, अल्सर का इलाज किया जाता है। उन्हें निश्चित रूप से घर में प्राथमिक चिकित्सा किट की आवश्यकता होती है। दवाएं गर्भवती महिलाओं और शिशुओं के लिए उपयुक्त हैं।

महत्वपूर्ण सिफारिशें

  1. केवल ठंडे या गुनगुने पानी से धोएं। उच्च तापमान के प्रभाव में, त्वचा सूखने लगती है और परिणामस्वरूप, छील जाती है। एक नरम तौलिया के साथ नमी इकट्ठा करें, त्वचा को रगड़ें नहीं।
  2. सुबह के वशीकरण के साधन के रूप में, आप हर्बल काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। उन्हें पकाने के लिए आपको 40 ग्राम लेने की आवश्यकता है। पौधों और उबलते पानी की एक लीटर डालना, फिर इसे 1 घंटे के लिए काढ़ा दें। निम्न जड़ी-बूटियाँ उपयोगी जड़ी-बूटियों के रूप में उपयुक्त हैं: बिछुआ, पुदीना, कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि, ओक या सन्टी छाल, जीरियम। आप शोरबा में दौनी या दौनी के थोड़ा एस्टर जोड़ सकते हैं।
  3. किसी भी मामले में टॉयलेट सोप न धोएं। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार नरम दूध, जेल या फोम लें। मतलब हाइड्रोजन पेरोक्साइड, शराब, सक्रिय कार्बन या एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के बिना मॉइस्चराइजिंग होना चाहिए।
  4. एक सुविधाजनक तरीके से अपार्टमेंट में हवा को नियमित रूप से आर्द्र करें। स्टोव पर पानी का एक बर्तन रखो और इसे एक घंटे के लिए उबाल लें। जब आप काम पर हों, तो थर्मल पानी से अपना चेहरा स्प्रे करें। इसके प्रभाव के तहत मेकअप लीक नहीं होता है, और त्वचा को 2.5 गुना बेहतर नम किया जाता है।
  5. यदि आप धूप सेंकना पसंद करते हैं या टैनिंग सैलून में जाते हैं, तो यूवी सुरक्षा के साथ अपना चेहरा कवर करें। चौड़ी-चौड़ी टोपी या टोपी का प्रयोग करें।
  6. छिलकों और झाड़ियों के साथ दूर नहीं किया जाता है, वे हानिरहित छूटने से पूरी तरह से सूजन बनाते हैं। प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार केवल कोमल योगों के साथ करें। खुबानी के बीज और कॉफी के मैदान के मिश्रण को त्यागें।
  7. अपने नाखूनों के साथ एपिडर्मिस के कुछ हिस्सों को फाड़ने की कोशिश न करें, संक्रमण का खतरा हो सकता है।
  8. इससे पहले कि आप सजावटी या देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधन खरीदें, रचना पढ़ें। फंड में रेटिनॉल, बेंजॉयल पेरोक्साइड और अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड नहीं होना चाहिए। इस तरह के घटक और भी अधिक flaking में योगदान करते हैं, जिससे त्वचा में खुजली होती है।
  9. कम ही लोग जानते हैं, लेकिन टैनिंग क्रीम त्वचा को सूखा देती है। अस्थायी रूप से इस उत्पाद को छोड़ दें, यहां तक ​​कि विशेष मास्क के साथ रंग भी।
  10. सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, प्राकृतिक उत्पादों को वरीयता दें, जो कि 70-80% औषधीय जड़ी बूटियों से बने होते हैं। "रचना" कॉलम में एलोवेरा, विटामिन ए, बी, सी, ई, प्रोटीन और जैतून का तेल भी देखें। एक नियम के रूप में, ये क्रीम रूसी निर्माताओं द्वारा उत्पादित किए जाते हैं।
  11. दिन में तीन बार अपनी त्वचा को पौष्टिक लोशन या टॉनिक से पोंछें। फिर सीरम लागू करें, जो पानी के संतुलन को बहाल करता है। अगला, एक समृद्ध पौष्टिक क्रीम का उपयोग करें।
  12. हमेशा सोने से 2 घंटे पहले मेकअप हटा दें, त्वचा को सांस लेना चाहिए। रात को क्रीम न लगाएं। यदि आपको जकड़न और बेचैनी की भावना है, तो ampoules में विटामिन ए या ई का उपयोग करें। एक प्रभावित गति के साथ रचना को 10 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्रों में रगड़ें। एक पेपर नैपकिन के अवशेष निकालें और आराम करने के लिए लेट जाएं।
  13. उन देखभाल उत्पादों की उपेक्षा न करें जो किसी विशेष मौसम के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। जब आप ठंड में जाते हैं, तो एक "एंटी-फ्रॉस्ट" क्रीम का उपयोग करें, हवा के मौसम में, बेबी क्रीम के साथ अपनी त्वचा को धब्बा करें, गर्मियों में यूवी फिल्टर लोशन के बारे में मत भूलना। उपकरण को बाहर जाने से पहले आधे घंटे के लिए लगाया जाता है।
  14. गर्मियों में, अक्सर सूरज के लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण त्वचा झड़ जाती है। घर आने पर, एक ठंडा संपीड़ित करें। 300 मिलीलीटर की कटोरी में टाइप करें। गैस के साथ मिनरल वाटर, 15 मिनट के लिए फ्रीजर में रखें। एक रूमाल, तौलिया या धुंध को पानी में डुबोएं, 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

कैसे त्वचा flaking लोक तरीकों से छुटकारा पाने के लिए

  1. डेयरी उत्पाद। दिन में कई बार, एक मोटी पनीर पर चेहरे पर लागू करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। समाप्ति तिथि के बाद, रचना को पानी से हटा दें, धुंध को पूरे ठंडे दूध में भिगोएँ और एक सेक करें। एक घंटे का इंतजार करें।
  2. एलोवेरा। 1 मुसब्बर मांसल स्टेम लें, छील को हटा दें और एक ब्लेंडर में पौधे को काट लें। दलिया प्राप्त चेहरे की मालिश करें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। आप संयंत्र से ताजा तने के साथ कुचल स्टेम को बदल सकते हैं। इस मामले में, इसमें एक कपास डिस्क को नम करें और चेहरे को पोंछ लें।
  3. चाय। मजबूत काली चाय, तनाव। जड़ी बूटियों को चेहरे पर रखें, 40 मिनट के लिए आराम करने के लिए लेट जाएं। उसके बाद, काढ़ा को ठंडा करके धो लें। इस समाधान से कॉस्मेटिक बर्फ का उपयोग करने की अनुमति है।
  4. ककड़ी और शहद। छिलके और बीज के साथ एक मांस की चक्की के माध्यम से ककड़ी को पास करें, 30 जीआर जोड़ें। शहद और 10 मिली। वनस्पति तेल। एक मुखौटा बनाएं, अपने चेहरे को क्लिंग फिल्म के साथ कवर करें और 25 मिनट के लिए मिश्रण को पकड़ो।

त्वचा की छीलने से छुटकारा पाने के लिए, आपको इस मुद्दे पर व्यापक रूप से संपर्क करने की आवश्यकता है। दैनिक पोषण का विश्लेषण करें और इसे सही करें, एक पैन्थेनॉल-आधारित क्रीम प्राप्त करें। महत्वपूर्ण सिफारिशों का पालन करें, नियमित रूप से लोकप्रिय व्यंजनों का उपयोग करें।