घर पर बालों की देखभाल

बालों को हमेशा अच्छी तरह से संवारना चाहिए, ऐसा हर महिला जानती है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि झटके की देखभाल कैसे करें, ताकि वह परिचारिका को प्रसन्न करे और दूसरों की ईर्ष्यालु झलक को इकट्ठा करे। आखिरकार, बालों का स्वास्थ्य और सौंदर्य अच्छी तरह से आयोजित स्वच्छता और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं पर निर्भर करता है।

बालों की देखभाल की सूक्ष्मता

  1. बालों को धोना बहुत जरूरी है, जिसे रोजाना नहीं करना चाहिए। यह स्पष्ट है कि बोल्ड प्रकार में इस नियम का पालन करना मुश्किल है, लेकिन संभव है। धोने की प्रक्रियाओं को आवश्यकतानुसार किया जाना चाहिए, लेकिन सप्ताह में 3 बार नहीं।
  2. धोने के दौरान, बहुत गर्म पानी का उपयोग न करें, यह गर्म या ठंडा होना चाहिए। क्योंकि उच्च तापमान के प्रभाव में, बाल सूख जाते हैं और अपनी स्वस्थ संरचना खो देते हैं।
  3. अपने आप को नुकसान न पहुंचाने के लिए, उपयोग करने से पहले पानी को छानना और गर्म करना बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि पानी की आपूर्ति के माध्यम से बहुत सारे जंग और क्लोरीन आते हैं, जो स्टैक की संरचना को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
  4. विशेष रूप से ध्यान rinsing के लिए भुगतान किया जाता है, इसे गुनगुने पानी के साथ किया जाना चाहिए। डिटर्जेंट को हटाने के बाद, घास के काढ़े या पानी और सिरका के साथ बाल कुल्ला करना बेहतर होता है।
  5. स्वाभाविक रूप से, सुखाने को प्राकृतिक तरीके से किया जाता है, क्योंकि बाल सुखाने वाले और थर्मल डिवाइस कीमती नमी के किस्में से वंचित करते हैं। अतिरिक्त पानी को एक तौलिया के साथ इकट्ठा किया जाता है, फिर एक पगड़ी का निर्माण तीसरे घंटे के लिए किया जाता है।
  6. पेशेवर जो हेयरड्रेसिंग के क्षेत्र में काम करते हैं, वे अपने ग्राहकों को बिस्तर पर जाने से पहले अपने बाल धोने की सलाह नहीं देते हैं। सब के बाद, तकिया पर घर्षण के अधीन होने से पहले बाल पूरी तरह से सूखने चाहिए।

प्रकार के आधार पर मूल बालों की देखभाल

शग ऑइली, ड्राई, कॉम्बिनेशन आदि को संदर्भित कर सकता है। तदनुसार, इन मानदंडों के अनुसार देखभाल बदलती है। आइए बारी-बारी से मुख्य पहलुओं पर एक नज़र डालें।

घने बाल

  1. बेसल अनुभाग में तेजी से खारेपन के लिए प्रवण बालों के मालिक, सबसे कठिन हैं। आपको हर दिन अपने बालों को धोने की जरूरत है, जो बहुत खराब है। यदि कोई अन्य विकल्प नहीं है, तो रोजमर्रा के उपयोग के लिए उचित शैम्पू खरीदें या लगातार प्रक्रियाओं का एक द्रव्यमान बुनें।
  2. आप गर्म पानी के साथ बाल rinsing contraindicated हैं, क्योंकि इस तरह के कार्यों के बाद, वसामय ग्रंथियां कई गुना मजबूत काम करना शुरू कर देती हैं। तदनुसार, धोने के 5 घंटे बाद मूल भाग गंदा हो जाता है।
  3. वसा के उत्पादन को सामान्य करने के लिए, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग प्राकृतिक आधार पर किया जाता है, जिसमें ऋषि, बिछुआ, घोड़े की नाल, कैमोमाइल, कोल्टसूट, विभिन्न समूहों के विटामिन (विशेष रूप से, ए, सी) शामिल हैं।
  4. सप्ताह में दो बार मिट्टी के मुखौटे बनाने के लिए आवश्यक है, उपकरण को केवल रूट सेक्शन में रगड़ें। यदि छोर अलग हो जाते हैं और सूखे दिखाई देते हैं, तो उन्हें किसी भी वनस्पति तेल के साथ चिकनाई करें। कंघी करने के दौरान एक विस्तृत लकड़ी की कंघी या घोड़े की नाल के ब्रश का उपयोग किया जाता है।

सूखे बाल

  1. यदि बाहरी विशेषताएं आपको सप्ताह में 2 बार से अधिक बाल धोने की अनुमति नहीं देती हैं, तो यह अच्छा है। उच्च तापमान सूखे किस्में के लिए contraindicated हैं, इसलिए धोने के दौरान गर्म पानी से इनकार करने के लायक है। इसके अलावा, इसे फिल्टर के माध्यम से पूर्व-पास होना चाहिए।
  2. सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, लेसितिण, निकोटिनिक एसिड, विटामिन ई और ए के साथ योगों को वरीयता दी जानी चाहिए। आदर्श विकल्प एक शैम्पू-क्रीम है जो धीरे से ढेर को साफ करता है।
  3. इससे पहले कि आप अपने बालों को धो लें, विशेषज्ञ आपको गर्म तेल के साथ एक मुखौटा लगाने और एक फिल्म और एक तौलिया पगड़ी के नीचे आधे घंटे तक खड़े रहने की सलाह देते हैं। तो आप पूरी लंबाई पर बालों को संतृप्त करें।
  4. सूखे बालों में स्प्लिट एंड्स होते हैं जिन्हें 1.5 महीने में 1 बार क्लिप करने की आवश्यकता होती है। गर्म कैंची से काटने के लिए, यदि संभव हो तो, मास्टर की यात्रा करना आवश्यक है। यदि, सूखापन के अलावा, भंगुरता को जोड़ा जाता है, तो आपको आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए और इसमें अधिक प्रोटीन जोड़ना चाहिए।
  5. नमी पर विशेष ध्यान दिया जाता है। अब से, आपको सभी साधनों को खरीदने की आवश्यकता है, चाहे वह स्प्रे या बैलेंस हो, "डीप मॉइस्चराइजिंग।" इसके अलावा अधिक तरल पदार्थ (लगभग 2 एल।) पीएं।
  6. हेयर ड्रायर को छोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है, अगर आपके बालों में रोज़ाना स्टाइल शामिल नहीं है। अन्य सभी मामलों में, हेयर ड्रायर को मोड पर कूल प्रवाह के लिए रखें। जब कंघी प्लास्टिक और धातु कंघी त्यागें।

संयुक्त बाल

  1. शायद यहाँ सबसे कठिन है। संयुक्त प्रकार के तहत चिकना बेसल क्षेत्र और सूखे सिरों को संदर्भित करता है। इसलिए, एक साथ दो लक्ष्यों को प्राप्त करना आवश्यक है - लंबाई के साथ किस्में को नम करना और चमड़े के नीचे की वसा की तीव्र रिहाई को स्थगित करना।
  2. यदि छोर सूखे और काटे जाते हैं, तो हेयरड्रेसर के पास जाएं और प्रत्येक महीने 1-2 सेमी कतरनी करें। एक ही समय में तेल, मास्क, पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन की लंबाई के साथ किस्में फ़ीड करें।
  3. जड़ क्षेत्र की वसा सामग्री को कम करने के लिए, नीली या हरी मिट्टी के आधार पर दो बार-साप्ताहिक मास्क लागू करें। इस तरह के फंड्स को फार्मेसी में बेचा जाता है, जो दूध या पानी से पतला होता है। वे वसा के उत्पादन को सामान्य करते हैं और एक ही समय में जड़ों पर किस्में बढ़ाते हैं, अतिरिक्त मात्रा बनाते हैं।
  4. हेयरड्रेस के क्षेत्र में विशेषज्ञ एक कंपनी से दो प्रकार के शैंपू का उपयोग करने की सलाह देते हैं। जड़ों को तेल से साफ किया जाता है, और पूरी लंबाई को डबल मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिकता के लिए शैम्पू के साथ इलाज किया जाता है।

घुँघराले बाल

  1. घुंघराले ताले की देखभाल में कंघी और धोने के नियमों का पालन करना चाहिए। पहला लकड़ी से बनी एक विस्तृत कंघी द्वारा किया जाता है, दूसरा "को-वाशिंग" तकनीक (बालसम से धोना) द्वारा। यही है, सप्ताह में एक बार बालों पर एक बाम लगाने और उन्हें शैम्पू के बिना धोने के लिए आवश्यक है। तो आप कर्ल की प्राकृतिक चमक और आकार का समर्थन करते हैं।
  2. चूंकि घुंघराले बालों के सिरे अक्सर दो में विभाजित होते हैं, इसलिए तेलों का उपयोग अत्यावश्यक है। यह हथेली पर नारंगी या जीरियम ईथर की कुछ बूंदों को वितरित करने के लिए पर्याप्त है, रगड़ें, लंबाई के बीच से छोर तक चलना।
  3. सौंदर्य प्रसाधनों की पसंद के संबंध में, बैलेम्स, शैंपू, स्प्रे, सीरम को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, जिसकी पैकेजिंग पर "घुंघराले बालों के लिए" एक नोट है। वे विशेष रूप से आकार को बनाए रखने और बालों की एक साफ उपस्थिति बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
  4. धोने के बाद एक तौलिया के साथ बाल लपेटना आवश्यक है, फिर एक मुट्ठी के साथ किस्में को हटा दें बहुत तीव्र नहीं है, नमी एकत्र करना। इसके अलावा, कर्ल को एक प्राकृतिक विधि द्वारा सूखने के लिए छोड़ दिया जाता है, हेयर ड्रायर का उपयोग नहीं किया जाता है।

रंगे हुए बाल

  1. इस मामले में, रंजकता बनाए रखने और छिद्रपूर्ण संरचना को खत्म करने पर जोर दिया जाता है, क्योंकि यह इस वजह से है कि धुंधला होने के 10 दिन बाद किस्में सुस्त हो जाती हैं। इसलिए, धोने के दौरान स्टाइलर्स, थर्मल इंस्ट्रूमेंट्स, गर्म पानी का उपयोग पूरी तरह से छोड़ दें।
  2. तेल मास्क अधिक बार करें, लेकिन आपको उन्हें जड़ों पर लगाने की आवश्यकता नहीं है। बेसल क्षेत्र से सेंटीमीटर के एक जोड़े, लंबाई के साथ वितरित करें। गर्मियों में, पराबैंगनी विकिरण से किस्में को बचाने के लिए डिज़ाइन किए गए स्प्रे का उपयोग करें। अपने सिर को एक क्रीम शैम्पू से धोएं जो तराजू को कवर करेगा।
  3. आपके लिए, खुशबूदार स्क्रबिंग करना ज़रूरी है। लकड़ी से बना कंघी लेना आवश्यक है, जिसमें लौंग 2-3 मिमी में स्थित है। एक दूसरे से। आवश्यक तेल की बूंदों के एक जोड़े को लागू करें, प्रत्येक कर्ल को कंघी करते हुए छोर से जड़ों तक जाएं।

धोने और rinsing

  1. अपने सिर को गर्म पानी से धोएं और अपने शैम्पू में सामान्य शैम्पू की आवश्यक मात्रा लें। अपने हाथों में डिटर्जेंट फैलाएं, फिर किस्में की पूरी लंबाई के साथ वितरित करें। 1 बार लगाने के लिए पर्याप्त शैंपू करें।
  2. बाल लाइन के ललाट भाग से सिर के पीछे तक उत्पाद को वितरित करें। हल्के मालिश आंदोलनों के साथ रचना को रगड़ें। केवल उंगलियों का उपयोग करें, आपको अपने नाखूनों के साथ अपनी खोपड़ी को घायल नहीं करना चाहिए। किस्में की पूरी लंबाई पर फोम फैलाएं।
  3. अपने सिर पर डिटर्जेंट को लंबे समय तक न छोड़ें। रासायनिक संरचना बालों और त्वचा की गुणवत्ता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। तब आप रिंसिंग शुरू कर सकते हैं। यह मत भूलो कि शैम्पू काफी मुश्किल से धोया जाता है।
  4. यह स्नान करने और अपने बालों को समानांतर में धोने की सिफारिश नहीं की जाती है। इस प्रकार, आप अपने बालों को शैम्पू से अच्छी तरह से धो नहीं पाएंगे। केवल बहते पानी के साथ कॉस्मेटिक को कुल्ला। इन उद्देश्यों के लिए सबसे उपयुक्त स्नान है। नतीजतन, आप पूरी तरह से किस्में कुल्ला कर सकते हैं।
  5. यदि नल में पानी काफी मुश्किल से बहता है, तो अपने बालों को धोने के बाद, अपने बालों को बिना किसी अम्लीय घोल से धोएं। यह प्रक्रिया बालों को भारी अशुद्धियों से राहत देगी जो कर्ल की संरचना को नुकसान पहुंचाती हैं। इसके अलावा, किस्में एक सुखद सुगंध और सुंदर प्राकृतिक चमक प्राप्त करती हैं।
  6. यदि आप लंबे बालों के मालिक हैं, तो rinsing से पहले, आपको धीरे से निचोड़ने की आवश्यकता है। कमजोर रूप से केंद्रित अम्लीकृत समाधान के साथ किस्में कुल्ला। 1 एल पर। 15 मिली गर्म पानी लिया जाता है। सिरका। इस तरह से अधिक ब्रूनेट्स फिट होते हैं। गोरे लोगों के लिए, काटने की संख्या को आधा किया जाना चाहिए।
  7. यदि आप एक समस्या के रूप में सिरका पर त्वचा की नकारात्मक प्रतिक्रिया के रूप में एक समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको नींबू के रस का उपयोग करना चाहिए। यह उपकरण हल्के कर्ल वाली लड़कियों के लिए एकदम सही है। 1 एल पर। गर्म पानी में आधे नींबू का ताजा रस लिया जाता है। फिर आप बालों को रगड़ना शुरू कर सकते हैं।
  8. यदि आपके पास उच्च वसा सामग्री के साथ गहरे बाल हैं, तो मजबूत चाय के आधार पर कुल्ला तैयार करने की दृढ़ता से सिफारिश की जाती है। यह लोकप्रिय नुस्खा पूरी तरह से कर्ल की उच्च वसा सामग्री के साथ मुकाबला करता है। प्राकृतिक चमक और एक सुंदर छाया लौट रही है।
  9. औषधीय जड़ी बूटियों से तैयार वसायुक्त किस्में के लिए सार्वभौमिक कुल्ला। इस तरह के उत्पादों में ओक की छाल, टकसाल, burdock, बिछुआ और घोड़े की नाल प्रतिष्ठित किया जाना चाहिए। 1 एल पर। 60 ग्राम लेने के लिए उबलते पानी। सूखा संग्रह। एक ही अनुपात में निष्पक्ष बालों वाली लड़कियों के लिए, नशे में कलियों, घोड़े की नाल और कैमोमाइल का उपयोग करना बेहतर होता है। शग को मूल रूप, शक्ति और सुंदरता मिलती है।
  10. सूखे कर्ल के मालिकों को नियमित रूप से मॉलो (जंगल) की जड़ का काढ़ा इस्तेमाल करना चाहिए। 1 लीटर डालो। उबलते पानी 70 जीआर। संग्रह। ढक्कन के साथ कम से कम 2 घंटे के लिए आग्रह करें। वैकल्पिक रूप से, आप लिंडन फूलों का उपयोग कर सकते हैं। अनुपात समान रहता है।

नियत रूप से बिछाना और सुखाना

  1. धोने के बाद, सुखाने को प्राकृतिक तरीके से किया जाना चाहिए। बालों को हवा की आवश्यकता होती है, इसलिए 20 मिनट से अधिक समय तक एक तौलिया से पगड़ी को बाहर न रखें। सबसे पहले, बाल सही रूप नहीं ले पाएंगे और टूटना शुरू हो जाएगा, और दूसरी बात, तौलिया के नीचे वे बेईमानी करेंगे और बाद में अधिक गंदे हो जाएंगे।
  2. जैसा कि उपरोक्त सिफारिशों से समझा जा सकता है, हेयर ड्रायर का उपयोग अत्यधिक अवांछनीय है। खासकर सूखे बालों के मालिक। यदि थर्मल डिवाइस को मना करने की कोई संभावना नहीं है, तो ठंडी हवा को उजागर करें और हेयर ड्रायर को भी बंद न करें। केवल जड़ों को सुखाएं, सिरे सूख जाएंगे।
  3. ठंड लगने के साथ सूखना समाप्त हो जाना चाहिए। अधिकांश आधुनिक हेयर ड्रायर में स्नोफ्लेक फ़ंक्शन होता है, जिसे उच्च तापमान के संपर्क में आने के बाद स्ट्रैंड्स को ठंडा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसलिए आप अपने बालों को तनाव से बचाएं।
  4. बिछाने के लिए, किसी भी जोड़तोड़ से पहले जिसमें इस्त्री, कर्लिंग, गर्म कर्लर्स या हेयर ड्रायर का उपयोग शामिल होता है, एक उपकरण को बिजली के जटिल कॉम्प्लेक्स के साथ लागू करते हैं। यह एक ऐसी फिल्म बनाएगा जो उच्च तापमान को बालों के कोर को नष्ट करने की अनुमति नहीं देता है।
  5. सप्ताह में एक से अधिक बार स्ट्रेटनिंग के लिए लोहे का उपयोग नहीं करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि बाल बहुत खराब हो जाते हैं और असमय दिखते हैं। इसके अलावा, यदि संभव हो तो, स्टाइलर्स (फोम, जेल, वार्निश, मोम, आदि) को मना करें।

संतुलित पोषण

यह कोई रहस्य नहीं है कि यदि आप उचित पोषण का पालन करते हैं, तो व्यावहारिक रूप से कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं होगी। एक संतुलित आहार से न केवल बालों के साथ, बल्कि संपूर्ण स्वास्थ्य के साथ सबसे आम समस्याओं से छुटकारा मिलेगा। अपेक्षाकृत कम समय में, एक प्रभावशाली परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।

  1. सूखे बाल यदि आपके बाल लगातार सूखे हैं और यह स्टाइलिंग टूल के उपयोग के कारण नहीं है, तो इसका कारण शक्ति है। इस मामले में शरीर में वसायुक्त खाद्य पदार्थों की कमी है। अक्सर यह घटना वजन कम करने के लिए विशिष्ट होती है। अखरोट, वसायुक्त मछली, सूरजमुखी के बीज अधिक बार खाने की कोशिश करें। ऐसा आहार सूखे कर्ल की समस्या को हल करेगा।
  2. तैलीय बाल। मसालेदार व्यंजन और मसालों के बढ़ते प्यार के कारण अक्सर गंदे अक्सर गंदे हो सकते हैं। त्वचा कई गुना मजबूत पसीना शुरू होता है। नतीजतन, बालों की वसा सामग्री को बढ़ाता है। यदि आप इस तरह के उपद्रव का सामना करते हैं, तो ऐसे भोजन से खुद को सीमित करने का प्रयास करें।
  3. कमजोर और पतले बाल। इस तरह की एक विशेषता समस्या यह संकेत देती है कि तालों में लोहे की कमी होती है, साथ ही पूरे शरीर में भी। इस खनिज में समृद्ध उत्पादों पर दुबला होने का प्रयास करना सुनिश्चित करें। यह एक प्रकार का अनाज, बीफ, सेब और सभी सब्जियों, फलों, हरे खाने के लिए अधिक होना चाहिए।

बालों की देखभाल उतनी मुश्किल नहीं है क्योंकि यह पहली नज़र में लग सकता है। सरल निर्देशों का पालन करें और आप हमेशा बालों के सुंदर सिर पर गर्व कर सकते हैं। गुणवत्ता वाले डिटर्जेंट का उपयोग करें और लोकप्रिय व्यंजनों का उपयोग करने के लिए नियमित रूप से सहारा लें।

वीडियो: बालों की देखभाल के 10 नियम