40 वर्षों में महिलाओं में रजोनिवृत्ति के लक्षण: पहला संकेत

कई महिलाओं ने केवल यह सोचा था कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत, उन्हें टाला नहीं जा सकता है, एक आतंक की स्थिति में ले जाता है। हालांकि, चिकित्सा विज्ञान के दृष्टिकोण से, महिला शरीर में सभी प्रक्रियाएं चक्रीय रूप से आगे बढ़ती हैं, और रजोनिवृत्ति एक लड़की के युवावस्था या युवा महिलाओं में प्रजनन अवधि के रूप में स्वाभाविक प्रक्रिया है। इसलिए, इस घटना को किसी प्रकार की तबाही के रूप में महसूस करने के लिए इसके लायक नहीं है, भले ही हम शुरुआती चरमोत्कर्ष के बारे में बात कर रहे हों। फीचर्स और फीमेल बॉडी के रीस्ट्रक्चरिंग से जुड़े पहले संकेतों को जानकर आप आने वाले बदलावों के लिए ठीक से तैयारी कर सकते हैं।

रजोनिवृत्ति के दौरान शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं

तुरंत यह ध्यान देने योग्य है कि रजोनिवृत्ति महिला शरीर के पुनर्गठन की एक क्रमिक प्रक्रिया है। इसकी अवधि अलग है, कुछ महिलाओं के लिए यह अवधि दस साल तक और इससे भी अधिक समय तक रह सकती है। लक्षण, या, जैसा कि उन्हें भी कहा जाता है, अग्रदूत, रजोनिवृत्ति के दृष्टिकोण के बारे में जानने में मदद करते हैं। ये सभी एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के कारण होते हैं, जो डिम्बग्रंथि समारोह की कमी और फिर पूर्ण विलुप्ति के कारण होते हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, महिला शरीर की प्रजनन क्षमता कम हो जाती है।

इस प्रक्रिया के सामान्य पाठ्यक्रम में, ये बदलाव महिलाओं को गंभीर समस्याएं दिए बिना, धीरे-धीरे गुजरते हैं। यह सिर्फ इतना है कि शरीर धीरे-धीरे होने वाले परिवर्तनों के लिए अनुकूल हो जाता है, नई परिस्थितियों में काम करने की आदत हो जाती है। यहां यह ध्यान देने योग्य है कि दोनों शारीरिक सेटिंग्स और मनो-भावनात्मक घटक नाटकीय रूप से बदल रहे हैं। आइए हम इन महत्वपूर्ण बिंदुओं पर ध्यान दें।

रजोनिवृत्ति में शारीरिक परिवर्तन

चूंकि हर महिला के शरीर की अपनी अलग-अलग विशेषताएं होती हैं, इसलिए सभी महिलाओं में रजोनिवृत्ति अलग तरह से होती है। वैसे, दस में से केवल एक महिला को इस अवधि से जुड़ी असुविधा का अनुभव होता है। बाकी निष्पक्ष सेक्स रजोनिवृत्ति शांति से आगे बढ़ती है, केवल कभी-कभी उसके लक्षण कुछ असुविधा पैदा करते हैं।

अंगों और प्रणालियों के कामकाज में बदलाव के बारे में। सभी निश्चित रोग चयापचय संबंधी विकारों के कारण होते हैं। वे निम्नलिखित में दिखाई देते हैं:

  1. शरीर के वजन में परिवर्तन (अधिक बार, यह बढ़ रहा है, लेकिन इसके नुकसान को भी नोट किया जा सकता है)।
  2. वहाँ पेट फूलना और पेट फूलना की घटना है।
  3. अक्सर कुर्सी का एक विकार होता है (ज्यादातर मामलों में, यह कब्ज के रूप में खुद को प्रकट करता है)।
  4. मूत्राशय की मांसपेशियों की विकासशील कमजोरी के कारण, अक्सर पेशाब और कभी-कभी मूत्र असंयम का उल्लेख किया जाता है।
  5. हार्मोनल परिवर्तन हृदय प्रणाली को प्रभावित करते हैं: दिल की धड़कन (टैचीकार्डिया) की शिकायतें हैं, रक्तचाप में वृद्धि।
  6. प्रतिरक्षा प्रणाली की सुरक्षात्मक क्षमता कम हो जाती है, जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति को भड़काती है।
  7. यौन क्षेत्र में गंभीर परिवर्तन होते हैं: यौन इच्छा कम हो जाती है, दुर्लभ मामलों में कामेच्छा का पूर्ण नुकसान होता है।

सूचीबद्ध परिवर्तनों के लिए यह जोड़ना आवश्यक है कि शरीर का पुनर्गठन महिला की उपस्थिति पर अपना निशान छोड़ देता है: त्वचा शुष्क हो जाती है, इसकी लोच खो जाती है, नाखूनों और बालों की संरचना बिगड़ जाती है। इस अवधि के दौरान, शरीर को सक्षम देखभाल प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिसमें त्वचा का अच्छा पोषण और मॉइस्चराइजिंग होता है। उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के माध्यम से इसे लागू करना आसान है।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की विशिष्ट विशेषताएं

उपरोक्त सभी असामान्यताएं शारीरिक प्रक्रियाओं के दौरान शुरुआती चरमोत्कर्ष के दौरान देखी जाती हैं। अंतर केवल इतना है कि इस मामले में रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण 40 वर्ष और उससे पहले की आयु की महिलाओं में देखे गए हैं। लेकिन अधिकांश महिलाएं 45 वर्ष की आयु के बाद रजोनिवृत्ति के पहले लक्षणों को नोटिस करती हैं, जिन्हें इस अवधि के लिए सामान्य शारीरिक आयु माना जाता है। कम उम्र में रजोनिवृत्ति के सभी कारणों को अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन यह अच्छी तरह से स्थापित है कि प्रतिकूल कारकों में से हैं:

  • अंडाशय के सर्जिकल हटाने;
  • अन्य जननांग सर्जरी;
  • हार्मोनल प्रणाली के गंभीर विकार;
  • आनुवंशिक प्रवृत्ति।

अंतिम बिंदु पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि अगर महिला रेखा में करीबी महिला रिश्तेदारों में शुरुआती रजोनिवृत्ति के मामले थे, तो बेटियों या पोतियों में कम उम्र में इसकी घटना की उम्मीद करना काफी संभव है।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की एक और विशेषता यह है कि सभी नकारात्मक अभिव्यक्तियों में तेजी से वृद्धि होती है, लक्षणों की एक तेज अभिव्यक्ति के साथ। परिवर्तन की तेजी से विकसित होने वाली प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, महिला शरीर अत्यधिक तनाव का अनुभव करती है, जो भलाई में एक महत्वपूर्ण गिरावट का कारण बनती है।

शुरुआती रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण

सिद्धांत रूप में, कम उम्र में डिम्बग्रंथि गतिविधि के विलुप्त होने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सामान्य रजोनिवृत्ति के साथ सभी समान घटनाएं देखी जाती हैं। लेकिन अपवाद हैं। उदाहरण के लिए, हार्मोन एस्ट्रोजेन के सामान्य उत्पादन की समाप्ति के कारण, त्वचा में भारी परिवर्तन हो रहा है। त्वचा जल्दी से अपनी लोच खो देती है, गहरी झुर्रियाँ और रंजकता दिखाई देती है। संक्षेप में, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया उग्र होती जा रही है।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के सबसे आम लक्षणों में से निम्नलिखित लक्षण हैं:

  1. मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन। यह मुख्य विशेषता है जो एक महिला के शरीर में समायोजन की शुरुआत का संकेत देती है। और न केवल सामान्य मासिक अनुसूची परेशान होती है, उनके चरित्र में परिवर्तन होता है। कुछ महिलाओं में स्केनी डिस्चार्ज होता है, अन्य, इसके विपरीत, गंभीर रक्त हानि होती है। अक्सर, स्थिति गंभीर हो जाती है, और फिर बिना डॉक्टरों की पेशेवर मदद नहीं कर सकती।
  2. गर्म चमक रजोनिवृत्ति के सबसे विशिष्ट लक्षणों में से एक है। इसकी विशेषता तापमान में तेज वृद्धि है। चेहरे, शरीर पर गर्मी की असहनीय अनुभूति होती है। एक नियम के रूप में, इस तरह के हमले गर्दन, छाती, शरीर के अन्य हिस्सों में हाइपरिमिया (लाल धब्बे) की उपस्थिति के साथ होते हैं। ज्वार एक दिन में कई बार हो सकता है, बहुत बार वे गंभीर ठंड के हमले से बदल जाते हैं।
  3. बढ़ा हुआ पसीना ज्वार का एक अनिवार्य साथी है। अपने आप में, बढ़ा हुआ पसीना बेहद दुर्लभ है।
  4. स्नैटोज़ के उल्लंघन को रजोनिवृत्ति के अग्रदूतों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। महिलाओं को लगभग 40-45 वर्ष की आयु में अनिद्रा की शिकायत होने लगती है। यह ध्यान दिया जाता है कि वे खराब सोते हैं, रात के बीच में कई बार जागते हैं, और सुबह वे अस्वस्थ और टूटी हुई अवस्था महसूस करते हैं। महत्वपूर्ण उम्र की एक तिहाई से अधिक महिलाएं इसी तरह की घटनाओं का सामना करती हैं।
  5. भावनात्मक अस्थिरता जीवन के सामान्य तरीके से गंभीरता से परिलक्षित होती है। कुछ मामलों में हार्मोनल पुनर्गठन इसलिए महिलाओं के मानस को बदल देता है कि यह उनके करीबी वातावरण को खतरे में डाल रहा है। कुछ महिलाएं चिड़चिड़ी हो जाती हैं, और कभी-कभी आक्रामक भी हो जाती हैं। आधी आबादी की महिला के अन्य प्रतिनिधि, इसके विपरीत, आत्म-निहित हो जाते हैं, अवसाद में पड़ जाते हैं, लगातार कुछ के बारे में शिकायत करते हैं और रोते हैं।
  6. इस तथ्य के कारण हड्डियों की नाजुकता विकसित होती है कि रजोनिवृत्ति के दौरान शरीर से कैल्शियम लवण की गहन लीचिंग होती है। यह इस विशेषता है जो हड्डी के ऊतकों की नाजुकता का कारण बनता है। प्रयोगात्मक रूप से, वैज्ञानिकों ने पाया है कि रजोनिवृत्ति में, महिलाएं हड्डी के द्रव्यमान का 3% तक खो देती हैं। इस कारण से, अक्सर एक महत्वपूर्ण उम्र में, जटिल फ्रैक्चर और अन्य चोटें होती हैं।
  7. अंतरंग समस्याओं, अधिक या कम तीव्रता से व्यक्त, लगभग हर परिपक्व उम्र की महिला में देखी जाती हैं। हार्मोनल परिवर्तन इस तथ्य को जन्म देते हैं कि योनि के श्लेष्म ऊतक थोड़ा स्राव का उत्सर्जन करते हैं, जो उनके सूखने का कारण बनता है। इस कारण से, खुजली और जलन दिखाई देती है, और यौन क्रिया दर्दनाक हो जाती है।

रजोनिवृत्ति के इन मुख्य लक्षणों के अलावा, अक्सर कमजोरी, गंभीर सिरदर्द के लक्षण होते हैं। इस अवधि के दौरान, स्वाद की प्राथमिकताएं और गंध की धारणा भी बदल सकती है।

रजोनिवृत्ति के चरण

उम्र के बावजूद, जब रजोनिवृत्ति के अग्रदूतों ने खुद को घोषित किया है, शरीर के पूरे संक्रमण काल ​​को कई चरणों में विभाजित किया गया है। प्रजनन कार्यों को "बंद" करने की पूरी प्रक्रिया हार्मोन एस्ट्रोजेन के उत्पादन में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। एक नियम के रूप में, यह पांच साल और उससे अधिक समय तक रहता है। लेकिन शुरुआती रजोनिवृत्ति के साथ, ये परिवर्तन, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक त्वरित मोड में हो सकता है।

चिकित्सा हलकों में, यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि रजोनिवृत्ति अंतिम माहवारी से 2 साल पहले शुरू होती है, और इस चक्र का अंत पिछले ओव्यूलेशन के लगभग 4 साल बाद होता है। यह पूरी लंबी प्रक्रिया निम्नलिखित चरणों में विभाजित है:

  1. Premenopausal। इस अवधि की घटना का समय प्रत्येक महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है: एक प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के साथ, यह 38-40 है, और एक सामान्य पाठ्यक्रम में, 45 वर्षों के बाद। लेकिन 50 साल तक की कुछ महिलाओं में शारीरिक प्रक्रियाओं के दौरान कोई असामान्यता नहीं होती है। ये महिलाओं के अंडाशय अच्छी तरह से काम करते हैं, केवल कभी-कभी अवधि के बीच अंतराल लंबे समय तक बन जाते हैं। यह इस स्तर पर है कि पहली बार गर्म चमक, धक्कों की बौछार और यौन विकार दिखाई देते हैं।
  2. रजोनिवृत्ति लगभग 50-53 वर्ष होती है। इस अवधि के दौरान, अंडाशय पूरी तरह से कार्य करना बंद कर देते हैं, हालांकि अवधि को अभी भी कभी-कभी देखा जा सकता है। सच है, उनकी उपस्थिति के बीच का अंतराल बढ़ता है। इस समय, मुख्य लक्षण विशेष रूप से स्पष्ट होते हैं। एस्ट्रोजेन की कमी से हृदय क्षेत्र के काम में असामान्यताएं पैदा होती हैं, मधुमेह जैसे अंतःस्रावी विकारों को बाहर नहीं किया जाता है।
  3. Postmenopause। इस अवधि को वह अवधि कहा जाता है जब किसी महिला के जीवन के अंत तक अंतिम माहवारी होती थी। इस चरण को इस तथ्य की विशेषता है कि पहले से परेशान सभी लक्षण पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। इसका मतलब है पूरे हार्मोनल समायोजन का पूरा होना।

इस प्रकार, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि रजोनिवृत्ति के साथ मुख्य लक्षण पहले दो चरणों में होते हैं। यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक चरण की शुरुआत और अगले स्तर तक इसके संक्रमण को निर्धारित करना बेहद मुश्किल है। आखिरकार, महिलाओं में अक्सर, रजोनिवृत्ति का कोर्स चिकित्सा संदर्भ पुस्तक में वर्णित प्रक्रिया से भिन्न होता है।

उपरोक्त चरणों की सीमाओं को स्पष्ट रूप से परिभाषित करने के लिए, डॉक्टर सलाह देते हैं कि 40 के बाद सभी महिलाओं को एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का दौरा करना सुनिश्चित करें। बुरा नहीं है, अगर इस तरह के परामर्श को वर्ष में कम से कम एक बार आयोजित किया जाएगा।

सच है, आधुनिक चिकित्सा में नए नैदानिक ​​तरीके हैं। आज, अभ्यास में "रजोनिवृत्ति के लिए" एक विशेष परीक्षण का उपयोग किया जाता है, जिसकी मदद से कूप-उत्तेजक हार्मोन का स्तर निर्धारित किया जाता है। यह एक बहुत ही सटीक विश्लेषण है जो आपको रजोनिवृत्ति की शुरुआत को ठीक करने की अनुमति देता है। एक समान परीक्षण पट्टी आज फार्मेसी में स्वतंत्र रूप से खरीदी जा सकती है। सच है, प्रयोगशाला विश्लेषण विधियों के परिणामों की सटीकता में यह विश्लेषण काफी हीन है।

यह महत्वपूर्ण है! बुरी आदतों, विशेष रूप से धूम्रपान, जल्दी रजोनिवृत्ति हो सकती है। नकारात्मक कारकों में तनाव, शरीर के वजन में कमी, कठिन आहार भी हैं।

प्रभावी उपचार

एक बार फिर मैं इस बात पर जोर देना चाहता हूं कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत का मतलब सक्रिय जीवन का अंत नहीं है। कुछ महिलाओं का मानना ​​है कि इस अवधि के अपने सुंदर पक्ष हैं। अप्रिय लक्षणों को जीवन का आनंद लेने से रोकने के लिए, आपको उन उपकरणों का उपयोग करना चाहिए जो आधुनिक चिकित्सा पद्धति के पास हैं। युवाओं को लंबे समय तक और रजोनिवृत्ति के विभिन्न चरणों में अप्रिय भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए, निम्नलिखित तरीकों से मदद मिलेगी:

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी
विशेष तैयारी के माध्यम से शरीर द्वारा उत्पादित हार्मोन की कमी की भरपाई करने के लिए यह एक बहुत प्रभावी तरीका है। ये मुख्य रूप से गोलियां हैं जो चिकित्सक द्वारा निर्धारित योजना के अनुसार लंबे समय तक ली जाती हैं। सच है, यह विधि सभी महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है। इस तरह की चिकित्सा के मतभेदों के बीच:

  • कैंसर रोग विज्ञान;
  • thrombophlebitis;
  • स्ट्रोक;
  • मधुमेह;
  • endometriosis;
  • स्तन;
  • तीव्र चरण में थ्रोम्बोम्बोलिक रोग।

इसके अलावा, एक पर्याप्त हार्मोनल दवा ढूंढना बहुत मुश्किल है, क्योंकि इस दवा समूह में बहुत सारे दुष्प्रभाव होते हैं।

हर्बल दवा
हर्बल तैयारियां अत्यधिक सुरक्षित हैं, हालांकि वे हार्मोनल दवाओं के रूप में प्रभावी नहीं हैं। लेकिन, फिर भी, यह ऐसी दवाओं का एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि यह आपको मनो-भावनात्मक स्थिति को संतुलित करने, नींद की स्थापना, जीवन शक्ति को बढ़ाने की अनुमति देता है।

अन्य दवाएं
आज तक, फार्मास्युटिकल उद्योग बहुत सारे पैसे का उत्पादन करता है जो रजोनिवृत्ति के विभिन्न समय में महिलाओं की स्थिति को कम कर सकता है। असल में, ये दवाएं कई दिशाओं में एक साथ काम करती हैं: चिंता को दूर करती हैं, मनोदशा को बढ़ाती हैं, दैहिक अभिव्यक्तियों को रोकती हैं। ऐसी दवाएं हैं जो पसीना कम करती हैं, सिरदर्द से राहत देती हैं, नींद को सामान्य करती हैं। छोटे ब्रेक के साथ पाठ्यक्रम लेने के लिए वांछित प्रभाव को प्राप्त करने के लिए इस तरह के साधनों की सिफारिश की जाती है।

मनोचिकित्सा
मनोचिकित्सा में प्रभावी तरीकों का एक शस्त्रागार भी है जो महिलाओं को शरीर में बदलाव के लिए अनुकूल बनाने में मदद कर सकता है। इस क्षेत्र के विशेषज्ञ के साथ कक्षाएं एक सकारात्मक में ट्यून करने में मदद करेंगी, उत्सुक भावनाओं से छुटकारा पाएंगी। ऐसे सत्रों को ड्रग थेरेपी के सहायक के रूप में किया जाता है। बुरा नहीं है उन्हें ध्यान और योग जैसी प्रथाओं के साथ जोड़ा जाता है।

अभिनव का मतलब है
अभिनव उपकरण सफलतापूर्वक आधुनिक चिकित्सा की संभावनाओं के पूरक हैं। अलग-अलग, यह ध्यान देने योग्य दवाओं है, जैसे कि PPG, जो इंजेक्शन के रूप में इंजेक्शन है। यह न केवल रजोनिवृत्ति के अप्रिय लक्षणों का स्थानीयकरण कर सकता है, बल्कि पूरे शरीर पर एक कायाकल्प प्रभाव डालता है।

उपरोक्त सभी को संक्षेप में, मैं एक बार फिर से जोर देना चाहूंगा कि रजोनिवृत्ति एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसके साथ महिला शरीर अपने आप से सामना कर सकता है। यह प्रकृति द्वारा ही रखी गई है। और इस अवधि के पाठ्यक्रम से जुड़ी सभी समस्याओं को आसानी से समाप्त किया जा सकता है। इस दवा के लिए सभी आवश्यक उपकरण हैं।

रजोनिवृत्ति की परेशानियों से बचने के लिए, आपको पेशेवरों की मदद से इनकार नहीं करना चाहिए। सक्षम विशेषज्ञ आपको प्रत्येक महिला के लिए सबसे अच्छा उपचार कार्यक्रम चुनने में मदद करेंगे। यह याद रखना चाहिए कि चिकित्सा की समय पर शुरुआत राज्य को कम कर देगी और पूर्ण जीवन जीने का अवसर देगी।