दूध के साथ चाय के फायदे और नुकसान। वजन घटाने की चाय

ब्रिटेन ने दूध के साथ चाय के उपयोग की पहल की। 17 वीं शताब्दी में, यह माना जाता था कि शाही चीनी मिट्टी के बरतन कप इतने पतले थे कि नौकर उन्हें गर्म तरल से नहीं भर सकते थे। विषयों ने पहले एक स्वीकार्य तापमान (कमरे के तापमान) पर दूध डाला, फिर इसमें काली या हरी चाय पीना शामिल किया गया। अंग्रेजों को पसंद और सुगंध पसंद थी, ताकि वे पेय के लिए नुस्खा रखें। बाद में, तकनीक दुनिया भर में फैल गई, जिससे केवल सकारात्मक प्रतिक्रिया हुई।

दूध के साथ काली चाय के फायदे

  1. एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और विभिन्न तत्व जो जहाजों पर सकारात्मक प्रभाव बनाते हैं। एंजाइम दीवारों को मजबूत करते हैं, रक्त को शुद्ध करते हैं, गुर्दे की कार्यक्षमता में सुधार करते हैं।
  2. दूध के साथ काली चाय पेट की दीवारों को ढंकती है, उन्हें ट्यूमर से बचाती है। विशेषज्ञ पेय का उपयोग उन लोगों को करने की सलाह देते हैं जो गैस्ट्रिटिस या अल्सर से पीड़ित हैं।
  3. नरम "दूध" कार्रवाई के कारण, व्यक्ति शांत हो जाता है, खुद के साथ अकेला होता है। यह किशोरों में यौन उत्तेजना को कम करता है, सामान्य हार्मोन उत्पादन।
  4. जो लोग अपेक्षाकृत हाल ही में भोजन या विषाक्त विषाक्तता से पीड़ित हैं, उनके लिए मोलोकोचे अमूल्य है। पेय के टॉनिक गुण शरीर को शुद्ध करते हैं और इसे सर्दी, फ्लू, गले में खराश के बाद ठीक करते हैं।
  5. दूध के साथ काली चाय घातक कोशिकाओं को दबा देती है और ट्यूमर को बढ़ने नहीं देती है। दवा कैंसर की रोकथाम के लिए निर्धारित है।
  6. मोलोकोचे बालों के रोम को मजबूत करता है, बालों को चमकदार बनाता है, त्वचा की झुर्रियों को चिकना करता है। नियमित उपयोग से नाखून सफेद, दांत इनेमल और हड्डियां मजबूत बनती हैं।
  7. चाय का विशेष मूल्य उन लड़कियों के लिए है जो स्तनपान कर रही हैं। पीने से सामान्य स्तनपान होता है, दूध की कड़वाहट को समाप्त करता है, शिशु का कंकाल बनाता है।
  8. रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं के लिए यह अच्छा है कि वे मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करने और हार्मोन में वृद्धि को समाप्त करने के लिए दवा पीएं। यदि आप मासिक धर्म के दौरान पीते हैं, तो आप दर्द को काफी कम कर देंगे।
  9. दुनिया भर के इम्यूनोलॉजिस्ट शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाने के लिए दूध पीने की सलाह देते हैं। आप वायरल संक्रमण, ऑफ-सीज़न, बीमारी के बाद पुनर्वास के प्रसार के दौरान खुद को बचाने में सक्षम होंगे।
  10. पुरुषों के लिए, एक संभावित दिल के दौरे या स्ट्रोक को रोकने के लिए दूध वाली चाय उपयोगी होगी। यह ज्ञात है कि ये रोग अक्सर मानवता के एक मजबूत आधे हिस्से में होते हैं। इसके अलावा, शक्ति काफी बढ़ जाती है, महिलाओं की लालसा बढ़ जाती है।
  11. काला दूध अनिद्रा से लड़ता है, नकारात्मक प्रतिक्रियाओं और हाल ही में स्थानांतरित तनाव के प्रभावों से राहत देता है। चाय की पत्तियों से एक सेक आंखों के नीचे की चोटों को खत्म करता है और आंसू बहने के बाद पलकों को सूजता है।
  12. गर्भवती लड़कियों को चाय पीने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इसमें पोटेशियम, कैल्शियम, फ्लोरीन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और अन्य मूल्यवान तत्व होते हैं। वे सभी आवश्यक के साथ माँ के शरीर और भविष्य के बच्चे को संतृप्त करते हैं।
  13. दूध चाय का निर्विवाद मूल्य उन बच्चों के लिए है जो दो वर्ष की आयु तक पहुंच चुके हैं। यदि चाय की पत्तियां बहुत मजबूत नहीं हैं, तो आप युवा जीव (स्कूली बच्चों) की दक्षता में वृद्धि करेंगे, सूचना के संस्मरण को गति देंगे और शारीरिक धीरज बढ़ाएंगे।
  14. चाय में उपलब्ध दूध टैनिन को बांधता है। वे हीमोग्लोबिन के उत्पादन में योगदान करते हैं और आगे के इष्टतम स्तर पर इसका समर्थन करते हैं। मधुमेह रोगियों के लिए अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए दवा पीना अच्छा है।
  15. काली पत्ती वाली चाय तामचीनी को दाग सकती है, लेकिन दूध इस सुविधा को पूरी तरह से बेअसर कर देता है। कैल्शियम के लिए धन्यवाद, दांत मजबूत होते हैं, और "मीठे दांत" में क्षरण का खतरा कम हो जाता है।

दूध के साथ ग्रीन टी के फायदे

  1. ग्रीन टी अपने टॉनिक गुणों के लिए प्रसिद्ध है। वह सुबह जगने के बाद शरीर को पूरी तरह से हिलाता है, इसलिए कॉफी पीने की कोई आवश्यकता नहीं है। दवा पुरानी और शाम की थकान से लड़ती है, नींद को सामान्य करती है (झगड़े बुरे सपने)।
  2. इस प्रकार का दूध पूरी तरह से प्यास और भूख को शांत करता है, इसलिए जो लोग अपना वजन कम करने के लिए उत्सुक हैं, वे इसे पीते हैं। रचना पुराने स्लैग से आंतों को साफ करती है, चयापचय को गति देती है, फैटी सजीले टुकड़े को तोड़ती है।
  3. मीटर्ड मात्रा में दूध का आवधिक उपयोग आपको गुर्दे में पथरी और रेत से छुटकारा दिलाएगा, मूत्र से अतिरिक्त नमक को हटा देगा और पित्ताशय की थैली को समायोजित करेगा।
  4. हरा दूध जुकाम से लड़ता है। इसमें एंटीपीयरेटिक गुण होते हैं, इसलिए वायरल संक्रमण के साथ दवा को पीना चाहिए।
  5. मानसिक गतिविधि का सामान्यीकरण पेय का एक और मूल्यवान गुण है। रचना तंत्रिका कोशिकाओं को प्रभावित करती है और उन्हें विघटित होने की अनुमति नहीं देती है। दूध पीना उन लोगों के लिए उपयोगी है जो लगातार सेवा की अपनी प्रकृति (डॉक्टरों, सैन्य, शिक्षकों, आदि) के कारण तनाव से निपटने के लिए मजबूर हैं।
  6. दूध के साथ हरी पत्ती की चाय ऑस्टियोपोरोसिस के खतरे को रोकती है। इस कारण से, आपको रजोनिवृत्ति और अन्य हार्मोनल व्यवधान वाली महिलाओं के लिए दवा पीनी चाहिए।
  7. अगर हम पुरुषों के लिए चाय के मूल्य के बारे में बात करते हैं, तो खुराक और दैनिक उपयोग रक्त में टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाता है, शक्ति और प्रजनन को बढ़ाता है।
  8. महिला डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान लड़कियों के लिए हरे दूध का उपयोग करने की सलाह देती हैं। प्रारंभिक अवस्था में दवा का विशेष मूल्य है, क्योंकि यह विषाक्तता के दौरान अप्रिय इमेटिक आग्रह और मतली को रोकता है।
  9. दूध वाली ग्रीन टी 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए अच्छी है। पेय मानसिक सतर्कता और शारीरिक सहनशक्ति बढ़ाता है, वायरल संक्रमण का प्रतिरोध करता है, शरीर को आवश्यक तत्वों से पोषण देता है।

स्तनपान करते समय दूध की चाय के लाभ

  1. मोलोकोचे का उपयोग लक्ष्य के साथ लोक चिकित्सा में किया जाता है - स्तनपान कराने के लिए। हालांकि, अधिकांश वर्तमान बाल रोग विशेषज्ञों ने निष्कर्ष निकाला है कि चिकित्सा कार्रवाई एक मिथक के अलावा कुछ भी नहीं है।
  2. स्तनपान के दौरान दूध के उत्पादन को मजबूत करें जरूरी नहीं कि चाय, लेकिन कोई भी गर्म पेय। अक्सर, नए कीमा बनाया हुआ माताओं 40-45 डिग्री के तापमान पर पानी का सेवन करते हैं।
  3. इसके बावजूद, स्तनपान के दौरान लड़कियों द्वारा दूध की चाय का व्यापक रूप से सेवन किया जाता है। कम से कम इस तथ्य के कारण कि रचना तंत्रिका उत्तेजना को बेअसर करती है, नींद को सामान्य करती है, कार्डियक अतालता से लड़ती है, बहुत से लोग इसे पसंद करते हैं।
  4. पेय पूरी तरह से प्यास बुझाता है और एक महिला को वजन बढ़ाने और जहर और स्लैगिंग से पाचन तंत्र को साफ करने की अनुमति नहीं देता है। हालांकि, बच्चे की प्रतिक्रिया की लगातार निगरानी करना महत्वपूर्ण है। यदि आप दवा का दुरुपयोग करते हैं, तो स्तन का दूध कड़वा हो सकता है।
  5. अक्सर गाय के दूध (पूरे) एक बच्चे में एलर्जी का कारण बनता है, खासकर एक नवजात शिशु (2 महीने तक)। इस कारण से, इस अवधि के लिए दूध के उपयोग को बाहर करें।
  6. जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो धीरे-धीरे आहार में चाय दर्ज करें, आधा कप कमजोर रचना के साथ शुरू होता है। यदि अगले 24 घंटों में बच्चा सहज महसूस करता है, तो मात्रा को प्रति दिन 2-3 कप तक बढ़ाएं।
  7. अक्सर शिशुओं में संवेदनशीलता बढ़ जाती है। बच्चा अक्सर मितव्ययी हो सकता है, बेचैन और उदास हो सकता है। इसका मतलब है कि मम्मी को पूरी तरह से ड्रिंक छोड़ना होगा।

वजन घटाने के लिए दूध के साथ चाय के फायदे

  1. अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने की मांग करने वाले लोगों में मोलोकोचे की बहुत मांग है। ज्यादातर, हरी पत्ती वाली चाय का उपयोग इस उद्देश्य के लिए किया जाता है, क्योंकि इसमें क्लीजिंग गुण होते हैं।
  2. पेय शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है, अतिरिक्त वसा को हटाता है और कमर और कूल्हों में सिलवटों के गठन को रोकता है। मोटापे से पीड़ित लोगों के लिए दवा अमूल्य है।
  3. चाय से प्रभावशाली परिणाम की उम्मीद न करें यदि आप व्यायाम और आहार के साथ इस तरह से वजन घटाने को गठबंधन नहीं करते हैं।
  4. यदि आप व्यायाम करते हैं और स्वस्थ आहार का पालन करते हैं, तो आप पाचन और पेट को कम करने में योगदान करेंगे। पीने के शासन का निरीक्षण करना भी महत्वपूर्ण है, कम से कम 2 लीटर का उपभोग करें। प्रति दिन स्वच्छ पानी।
  5. एक पेय बनाने के लिए, 800 मिलीलीटर के साथ 80 डिग्री तक गर्म करें। कम वसा वाले दूध (1% तक), 20 ग्राम जोड़ें। पत्ती हरी चाय, आधा घंटा प्रतीक्षा करें। तनाव पर जोर देने के बाद, सप्ताह में 2 बार (उपवास के दिनों) छोटे भागों में पीएं।

दूध के साथ चाय पीने की सूक्ष्मता

  1. आप एक बच्चे को पेय का इलाज कर सकते हैं जो 2 वर्ष की आयु तक पहुंच गया है। इस मामले में, बहुत मजबूत चाय तैयार न करें। इसे 1 से 1 या 2 से 1. के अनुपात में दूध के साथ पतला करें यह महत्वपूर्ण है कि दवा का तापमान कमरे के तापमान से अधिक है। आप बच्चों को गर्म चाय नहीं दे सकते। चलो दोपहर तक चाय पीते हैं।
  2. एक स्वस्थ वयस्क के लिए आदर्श प्रति दिन 3 कप है (700 मिलीलीटर से अधिक नहीं।)। उसी समय, मुख्य भोजन से आधे घंटे पहले चाय पीना आवश्यक है। भोजन के तुरंत बाद रचना खाने से, पेट को अधिभार न डालें।
  3. यदि आपके पास अल्सर या गैस्ट्रिटिस है, तो केवल गर्म रूप में चाय का उपयोग करें। गर्म पेय सख्ती से contraindicated है। अनुमेय दैनिक दर - 3 कप। कोलेसिस्टिटिस के साथ, राशि 2 कप तक कम होनी चाहिए।
  4. यदि गुर्दे में पत्थरों या रेत के गठन को रोकने के लिए आवश्यक है, तो एक समान अनुपात में दूध के साथ चाय को पतला करके पेय तैयार करें। दवा की अनुमति है और मधुमेह में, सबसे महत्वपूर्ण बात, चाय को मीठा न करें।

दूध के साथ चाय के मतभेद और संभावित नुकसान

  1. वैज्ञानिकों के कई अध्ययनों ने दूध के निर्विवाद लाभ को साबित किया है। हालांकि, पेय से माइग्रेन, यूरोलिथियासिस और अग्नाशयशोथ हो सकता है। इसलिए, इसे पीना आवश्यक है।
  2. यदि आपके पास एक व्यक्तिगत लैक्टोज असहिष्णुता है, तो दूध के साथ चाय का उपयोग छोड़ दिया जाना चाहिए।
  3. जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं, उन्हें चाय का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। यदि आप नियमित रूप से "दवा" भोजन पीते हैं, तो शायद चयापचय और वजन बढ़ने में मंदी है।
  4. ग्रीन मोलोकोचाय अपने मूत्रवर्धक कार्रवाई के लिए प्रसिद्ध है। इस कारण से, आपको लंबी यात्रा से पहले एक पेय पर स्टॉक नहीं करना चाहिए या उस पर झुकना नहीं चाहिए।
  5. असाधारण लाभों के लिए, चाय में मिठास न डालें। पहले से दवा काढ़ा न करें, प्रत्यक्ष उपयोग से पहले पेय तैयार करें। दैनिक खुराक (3 कप) से अधिक न करें।
  6. यदि आप अक्सर बुरे सपने देखते हैं या अनिद्रा से पीड़ित हैं, तो बिस्तर पर जाने से पहले दूध का उपयोग न करें। आखिरी नाजुकता को एक दिन या शाम को जल्दी करने की कोशिश करें।
  7. यह तथ्य कि अग्नाशयशोथ से जूझ रहे हैं, आप केवल चाय कमजोर चाय की पत्तियां पी सकते हैं (यह लगभग पारदर्शी होना चाहिए)। इसी समय, पेय को कम वसा वाले दूध से पतला किया जाता है, अधिकतम दर 1.5% है। एक उच्च मूल्य अग्न्याशय को दृढ़ता से प्रभावित करता है।

दूध के साथ चाय सभी उम्र के लोगों के लिए उपयोगी है, इसमें व्यावहारिक रूप से उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं है। अपवाद व्यक्तिगत लैक्टोज असहिष्णुता है। विशेष रूप से मूल्यवान पेय को नर्सिंग और गर्भवती माताओं, साथ ही वजन कम करने के इच्छुक लोगों के लिए माना जाता है।

वीडियो: दूध और हरी चाय - माइनस 1 किलो प्रति दिन!