गर्भवती महिलाओं के लिए प्रसवपूर्व पट्टी कैसे पहनें

गर्भावस्था के दौरान सबसे महत्वपूर्ण बात भविष्य की मां और बच्चे के स्वास्थ्य को संरक्षित करना है। इन उद्देश्यों के लिए, डॉक्टरों और आर्थोपेडिस्टों ने एक प्रसवपूर्व पट्टी विकसित की है। यह गर्भवती महिला को बढ़ते पेट के बावजूद सहज महसूस करने में मदद करता है, खासकर अगर वह एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करती है। कई माताओं का मानना ​​है कि प्रसवपूर्व पट्टी बच्चे को असुविधा लाती है, इसकी गतिशीलता को सीमित करती है। यदि आप आवेदन की उपयुक्तता पर संदेह करते हैं, तो एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श करें, जो सभी मिथकों को दूर कर देगा।

क्या मुझे एक पट्टी पहनने की ज़रूरत है

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रीढ़ और पेट के अंगों पर भार से जुड़ी कई बीमारियों के विकास को रोकने के लिए सभी गर्भवती महिलाओं के लिए प्रसवपूर्व पट्टी पहनी जानी चाहिए।

सबसे पहले, यह निम्नलिखित मामलों में अनुशंसित है:

  • गर्भवती काम करना, जिनकी गतिविधि उनके पैरों पर लंबे समय तक रहने से जुड़ी है।
  • काठ का क्षेत्र में दर्द की उपस्थिति के साथ।
  • जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
  • पैरों में वैरिकाज़ नसों के साथ।
  • एडिमा के साथ।
  • कई गर्भधारण के साथ।
  • दूसरी और बाद की गर्भधारण के साथ।
  • पूर्व जन्म के खतरे के साथ।
  • गर्भाशय पर निशान की उपस्थिति में।
  • भरपूर पानी के साथ।
  • गर्भाशय या भ्रूण के एक बड़े आकार के साथ।
  • नाल के कम स्थान के साथ।

इसके अलावा, पट्टी भविष्य की मां की सुंदरता को बनाए रखने में मदद करती है, क्योंकि यह पेट की मांसपेशियों और त्वचा पर भार को कम करती है, जिससे उनके खिंचाव को रोका जा सकता है। महिलाओं ने त्वचा पर स्ट्रैपी की अनुपस्थिति और प्रेस की तेजी से वापसी को इसके पूर्व रूप में नोट किया।

पट्टी कहां से खरीदें

आज, प्रसवपूर्व पट्टी को बच्चों और गर्भवती माताओं के लिए और इंटरनेट के माध्यम से किसी भी दुकान में फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। इस तरह की विविधता के साथ, यह जाँच किए गए आउटलेट और बाईपास संदिग्ध लोगों (बाजारों, टेंट) पर ध्यान देने योग्य है।

किसी फार्मेसी में एक पट्टी खरीदना सबसे अच्छा है, क्योंकि फार्मासिस्ट की एक चिकित्सा शिक्षा है और आपको सही विकल्प बनाने में मदद करेगी। वह सभी सवालों के जवाब देगा और समझाएगा कि कैसे आप और भविष्य के बच्चे के लिए इसे सहज बना सकते हैं।

दूसरी ओर, एक फार्मेसी में, एक स्टोर के विपरीत, आपके पास उत्पाद पर पूरी तरह से प्रयास करने का अवसर नहीं होगा। यदि आप आकार के साथ कोई गलती करते हैं, तो यह उत्पाद विनिमय और वापसी के अधीन नहीं है। एक पट्टी पर प्रयास करते समय, अपनी भावनाओं के अनुसार निर्देशित रहें। सबसे पहले, यह असुविधा का कारण नहीं होना चाहिए और पेट को कसकर संपीड़ित करना चाहिए।

प्रसवपूर्व और प्रसवोत्तर पट्टियाँ भी ऑनलाइन स्टोर में बेची जाती हैं। आप एक गलत आकार का आदेश देने का जोखिम लेते हैं, एक खराब-गुणवत्ता वाला उत्पाद प्राप्त करते हैं और आदेशित मॉडल पर प्रयास करने में सक्षम नहीं होंगे। इसलिए, वर्ल्ड वाइड वेब के माध्यम से अधिग्रहण को छोड़ दिया जाना चाहिए। इसके अलावा हाथों को खरीदने या गर्लफ्रेंड से उधार लेने से बचें।

एक पट्टी कैसे चुनें

एक प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ को कूल्हों और पेट की मात्रा को मापने और आपको सटीक आकार बताने की आवश्यकता होगी। आमतौर पर इसमें वही कपड़े होते हैं जो आप पहनते हैं, यानी S (42-44), M (44-46), L (46-48)।

पट्टी चुनने की युक्तियाँ:

  1. उस सामग्री पर ध्यान दें जिससे उत्पाद सिलना है। यह प्राकृतिक होना चाहिए और हवा को सांस लेने की अनुमति देना चाहिए।
  2. अधिकांश पट्टियाँ वेल्क्रो पर तय की जाती हैं, इसलिए उनकी गुणवत्ता कम महत्वपूर्ण नहीं है। उन्हें कसकर पकड़ना चाहिए, लेकिन बहुत कठोर नहीं होना चाहिए, अन्यथा वे त्वचा के संपर्क में रगड़ेंगे।
  3. पट्टी को आंदोलनों को नहीं पकड़ना चाहिए ताकि आप स्वतंत्र रूप से बैठ सकें, चल सकें, सीढ़ियां चढ़ सकें। इसलिए, फिटिंग के दौरान, स्टोर पर जाएं और अपनी भावनाओं की सराहना करें।
  4. उस मामले में, जब गर्भावस्था दिखाई देती है और अधिक वजन होता है, तो उत्पाद चुनें जो आपके द्वारा रोजमर्रा की जिंदगी में पहनने से बड़ा आकार है।
  5. अपने पसंद के पहले मॉडल पर न रुकें, 3-4 विकल्पों को मापें और उनमें से जो आपको पसंद हो उसे चुनें।

एक पट्टी खरीदने के बाद, आपकी गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाला डॉक्टर आपको दिखाएगा कि इसे सही तरीके से कैसे लगाया जाए और आपको बताएं कि क्या आकार बिल्कुल चुना गया है।

पट्टियों के प्रकार

आज, निर्माता तीन मुख्य प्रकार के एंटीनाटल बैंड का उत्पादन करते हैं। वे न केवल दिखने में भिन्न होते हैं।

प्रसवपूर्व बैंड के प्रकार:

  1. जाँघिया। ऊपर से विस्तारित पैंटी का प्रतिनिधित्व करते हैं, एक पेट को ढंकना लोचदार टेप को कूल्हों के क्षेत्रों में सिल दिया जाता है और एक पेट के आकृति को दोहराता है। पट्टी शॉर्ट्स बिना सीम के बने होते हैं और पहनने के लिए सबसे आरामदायक होते हैं। चूंकि वे अंडरवियर के एक तत्व हैं, इसलिए आपको प्रति पारी 2-3 मॉडल का स्टॉक करना चाहिए।
  2. बेल्ट। यह एक विकल्प है जिसे कपड़ों के नीचे या उसके ऊपर पहना जा सकता है। यह वेल्क्रो फ्लैप के साथ एक विस्तृत लोचदार टेप की तरह दिखता है जो किनारों के आसपास और निचले पेट में सिलना होता है। इस तरह की पट्टी आपके शारीरिक विशेषताओं के लिए "अनुकूलित" करना आसान है।
  3. यूनिवर्सल। ज्यादातर, महिलाएं उसे पसंद करती हैं। बाहरी रूप से, यह एक पट्टी बेल्ट की तरह दिखता है, लेकिन एकमात्र अंतर के साथ कि गर्भावस्था के दौरान यह पेट का समर्थन करता है, और फिर गर्भाशय और पेट के गुहा के अन्य आंतरिक अंगों को ठीक करने में मदद करता है। इस उत्पाद को उन लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है जो बच्चे को ले जाने की अवधि में पेट की मांसपेशियों को जोर से खींचते हैं।

प्रत्येक विकल्प पर प्रयास करें और एक आरामदायक चुनें।

पट्टी कैसे बांधें

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उम्मीद की मां को रीढ़ पर भार कम करने में मदद करने के लिए पट्टी के लिए, उन्हें ठीक से कपड़े पहनने और यह जानने में सक्षम होना चाहिए कि कब पहनना है और क्या नहीं पहनना है।

प्रसूति संबंधी सिफारिशें:

  1. गर्भावस्था के 22 वें सप्ताह से पहनना शुरू करना आवश्यक है, अगर इसके लिए कोई मतभेद नहीं हैं (भ्रूण की गलत प्रस्तुति);
  2. पहली बार पट्टी को एक डॉक्टर द्वारा पहना जाना चाहिए जो इसे आपके मापदंडों में समायोजित करता है। उसकी सिफारिशों को ध्यान से सुनो;
  3. हमेशा उत्पाद को प्रवण स्थिति में पहनें, इसलिए यह आपके शरीर के घटता को यथासंभव दोहराएगा और आपके और बच्चे के लिए आरामदायक रहेगा;
  4. लोचदार टेप को जांघों के साथ चलना चाहिए ताकि यह पेट के नीचे चला जाए और प्यूबिक बोन ज़ोन पर स्थिर हो जाए;
  5. पट्टी तंग नहीं होनी चाहिए। चलने या बैठने पर, वह कूल्हों और पेट पर दबाएगा;
  6. तीन घंटे से अधिक समय तक उत्पाद न पहनें। 45-60 मिनट के लिए ब्रेक लेना सुनिश्चित करें;
  7. यदि बच्चा मुश्किल से धक्का देना शुरू करता है, तो आपको तुरंत उत्पाद को हटा देना चाहिए, सोते समय भी इसे निकालना सुनिश्चित करें;
  8. रगड़ से बचने के लिए लिनन पर एक सार्वभौमिक पट्टी और पट्टी-बेल्ट पहनें।

इन नियमों का पालन करें, और एक पट्टी पहनने से आपको आराम और खुशी मिलेगी।

उत्पाद की देखभाल कैसे करें

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पट्टी के लिए लंबे समय तक आपकी सेवा करने के लिए, आपको कपड़े का ख्याल रखना चाहिए और इसे बनाना चाहिए ताकि लोचदार बैंड अपने आकार को न खोएं। ऐसा करने के लिए, केवल तरल सिंथेटिक डिटर्जेंट का उपयोग करके इसे हाथ से धोएं। ऐसा न करें जहां तक ​​यह प्रदूषित हो, और हर 7 दिनों में एक बार से कम न हो।

गर्म पानी में कपड़े धोने का साबुन जोड़ें, हाथ से हिलाएं और पट्टी को भिगो दें। यदि एक मजबूत प्रदूषण है, तो उन्हें ब्रश के साथ रगड़ें। धोने के बाद, अच्छी तरह से कुल्ला, धीरे से निचोड़ें और एक तौलिया पर सूखने के लिए छोड़ दें।

याद रखें, पट्टी पहनना शुरू करने का समय केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। वह गर्भवती महिला के स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करेगा, चाहे गर्भवती माँ के लिए कोई मतभेद हो, और वह आपको बताएगा कि सही आकार कैसे निर्धारित किया जाए।

वीडियो: गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी - कैसे पहनना है, क्या चुनना है

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