शरीर के स्वास्थ्य के लिए कोका-कोला के लाभ और हानि

कोका-कोला 19 वीं शताब्दी में दिखाई दिया और तब से दुनिया भर के लोगों में व्यापक लोकप्रियता हासिल की। आज सबसे लोकप्रिय पेय फास्ट फूड के अलावा है। कोका-कोला हर गर्मियों के कैफे में परोसा जाता है, इसे बर्फ के टुकड़े के साथ पीने के लिए विशेष रूप से सुखद है। स्पार्कलिंग पानी के उपयोगी और हानिकारक गुणों का अच्छी तरह से अध्ययन किया जाता है, हम उन्हें और अधिक विस्तार से मानते हैं।

कैसे कोका-कोला शरीर पर काम करता है

  1. पहली प्रतिक्रिया रक्त में शर्करा के प्रवाह के कारण होती है। जब पेय पेट में प्रवेश करता है और घुटकी के माध्यम से फैलता है, तो यह आंतों की दीवार में जल्दी से अवशोषित होता है। कोका-कोला अग्नाशयी श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है, जिसके परिणामस्वरूप यकृत शरीर में वसा में कार्बोहाइड्रेट को बदल देता है। इस तरह की प्रतिक्रिया इंसुलिन की तेज और असमान रिहाई को उत्तेजित करती है, चीनी बढ़ जाती है।
  2. शरीर में लगभग आधे घंटे के बाद, कैफीन का अवशोषण बंद हो जाता है, व्यक्ति उत्तेजित महसूस करता है। प्यूपिल पतला हो जाता है, रक्तचाप जल्दी और आत्मविश्वास से बढ़ता है। इसी समय, एडेनोसाइन रिसेप्टर्स सुस्त हैं। इस तरह के प्रभाव मानव तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं और उसे उनींदापन से राहत देते हैं।
  3. मनो-भावनात्मक वातावरण के "कम होने" के बाद, हार्मोन डोपामाइन एक त्वरित लय में निर्मित होना शुरू होता है। वह मस्तिष्क के आनंद केंद्र के लिए जिम्मेदार है और सुखद संवेदनाओं का कारण बनता है। व्यक्ति आनंद महसूस करता है और शांत हो जाता है।
  4. एक और 50-60 मिनट के बाद, फॉस्फोरिक एसिड कार्य करना शुरू कर देता है। यह शरीर से अतिरिक्त द्रव के उत्सर्जन को नियंत्रित करता है, एक मूत्रवर्धक प्रभाव प्रदान करता है। त्वरित उत्सर्जन से कैल्शियम, जस्ता, सोडियम और मैग्नीशियम की हानि होती है।
  5. कोका-कोला के अलावा, इलेक्ट्रोलाइट्स और पानी स्वाभाविक रूप से जारी किए जाते हैं, जो किसी व्यक्ति के अंगों और प्रणालियों के पूरी तरह से कार्य करने के लिए आवश्यक हैं। एक बार हंसमुख व्यक्तित्व चिड़चिड़ा और उदासीन हो जाता है, शरीर लाभकारी पदार्थों की कमी के कारण सुस्त महसूस करता है। यह सब सिर्फ 1 कप कार्बोनेटेड पेय से प्रभावित होता है।

कोका कोला के फायदे

  1. मानव स्वास्थ्य के रंग का सोडा का एक छोटा लाभ है, लेकिन यह अभी भी है। मुख्य बात यह है कि रिसेप्शन दुर्लभ और dosed होना चाहिए। कई अध्ययनों के बाद, वैज्ञानिकों ने पाया है कि पेय की दैनिक दर 300 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। इन विशेषताओं पर आँख बंद करके भरोसा न करें, कोक का उपयोग करना शायद ही कभी बेहतर होता है, लेकिन इच्छाशक्ति पर।
  2. स्पार्कलिंग पानी मूड में सुधार करता है और एक व्यक्ति को सक्रिय करता है, लेकिन प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहता है। यह मानसिक और शारीरिक के प्रदर्शन को बढ़ाता है, कैफीन के कारण, आप आसानी से सुस्ती और जागने से सामना कर सकते हैं।
  3. कोका कोला ओवरवर्क और खराब मेमोरी के साथ पीने के लिए उपयोगी है। पेय मस्तिष्क के न्यूरॉन्स को उत्तेजित करता है, थोड़े समय के लिए अपने सभी कार्यों में सुधार करता है।
  4. आने वाली कैफीन कई ऊर्जा पेय का आधार बनती है। वह पूरे दिन के लिए अपनी ताकत के साथ एक व्यक्ति को चार्ज करता है, और लीटर में कोक पीना आवश्यक नहीं है। नपुंसकता से निपटने और शरीर को टोन करने के लिए एक कप पर्याप्त है।
  5. ऊपर से, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि काले स्पार्कलिंग पानी में उपयोगी गुणों की एक प्रभावशाली सूची नहीं है। यदि आप कोका-कोला का दुरुपयोग करते हैं, तो आप केवल अपने आप को चोट पहुंचाते हैं।

रोजमर्रा की जिंदगी में कोका-कोला के लाभ

  1. दिलचस्प है, पेय में कई अन्य फायदे हैं जो रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोगी हैं। एसिड के संचय के कारण, कोला सबसे जटिल संदूषक भी नष्ट कर देता है।
  2. इसलिए, सोडा रसोई में उपयोग पाया गया। उसने पुराने चर्बी के दाग, लोहे के खांचों को कालिख, खुरचनी, केतली में स्केल, जंग खाए तत्वों आदि से धोया। यह समस्या क्षेत्र को भिगोने और कुछ घंटों तक इंतजार करने के लिए पर्याप्त है।
  3. स्पार्कलिंग पानी धातु भागों को चमक दे सकता है। आमतौर पर, कोका-कोला ने नलसाजी, बर्तन, पाइपों को रगड़ दिया। इसके अलावा, विदेशी पेय स्नान और शॉवर में एक मजबूत limescale के साथ आता है, यह आसानी से शौचालय में मूत्र के पत्थर को विभाजित करता है।
  4. कई गृहिणियों को रसोई और बाथरूम में सिंक में मोज़री की सफाई के लिए विशेष घरेलू उपकरणों का उपयोग करना बंद हो गया है। कोका-कोला को पाइप में डालना और थोड़ी देर इंतजार करना पर्याप्त है। वह रुकावट का कारण बनता है।
  5. ब्लैक स्वीट सोडा ब्लीचिंग चीजों में भी उपयोगी है। कोका-कोला अंडरवियर में भिगोएँ, जो हरी घास, पोटेशियम परमैंगनेट, फल या बेरी के रस, शराब, रक्त से दाग दिखाई देते हैं। कुछ घंटों के लिए छोड़ दें, सामान्य कपड़े धोने करें।
  6. कार्बोनेटेड पेय के संक्षारक गुण औद्योगिक उद्यमों में उपयोगी थे। तेल-निशान, मशीनरी और अन्य उत्पादन उपकरणों से कोका-कोला साफ मशीनें।
  7. कोका कोला गैरेज में और वाहन सेवा स्टेशनों पर एक अभिन्न विशेषता बन गई है। स्वच्छ छोटे तंत्र और उन भागों को पीएं जिनमें ऑक्सीकरण हुआ है।

कोका-कोला का नुकसान


इसका हृदय प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

  1. पेय के अत्यधिक सेवन से स्वास्थ्य खराब होता है। पेय की संरचना में कैफीन की एक उच्च सामग्री के कारण शरीर को नुकसान होता है।
  2. कैफीन रक्तचाप पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। कोला उन लोगों के लिए बिल्कुल contraindicated है जो उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं। पदार्थ हृदय की मांसपेशियों को भी नुकसान पहुंचाता है।
  3. यह उन लोगों को कोला पीने से मना किया जाता है जिन्हें कमजोर रक्त के थक्के का निदान किया गया है। मीठी रचना रक्तस्राव के दौरान रोक प्रक्रियाओं पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। पेय के नियमित सेवन से हृदय रोग का खतरा 60% बढ़ जाता है।

शरीर से कैल्शियम को बाहर निकालता है

  1. ड्रिंक के नियमित सेवन से हड्डियों के ऊतकों से कैल्शियम की मात्रा घटती है। उत्पाद में फॉस्फोरिक एसिड की उपस्थिति के कारण प्रभाव प्राप्त किया जाता है। कैल्शियम की कमी बुजुर्गों और बच्चों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है।
  2. बार-बार ड्रिंक पीने से हड्डियां कमजोर होती हैं। आहार से एक समान उत्पाद को बाहर करना आवश्यक है। अन्यथा, आप मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकृति का सामना कर सकते हैं। इसके अलावा, तामचीनी नष्ट हो जाती है, दांत उखड़ जाते हैं, क्षरण विकसित होता है।

बड़ी मात्रा में चीनी की उपस्थिति

  1. अध्ययनों से पता चला है कि एक मानक गिलास (250 मिलीलीटर) एक पेय के साथ चीनी की दैनिक दर शामिल है। पदार्थ की यह मात्रा शरीर के लिए खतरनाक है, खासकर बच्चों के लिए। हम सभी प्रति दिन बहुत अधिक कोला पीते हैं।
  2. अतिरिक्त चीनी से लीवर पर गंभीर भार पड़ता है। नतीजतन, इंसुलिन की एक बड़ी रिहाई रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है। इसलिए, अधिक वजन या मधुमेह से पीड़ित लोगों द्वारा खपत के लिए उत्पाद को सख्त वर्जित है।
  3. वर्तमान में, वहाँ एक कोला माना जाता है कि चीनी मुक्त है। एक ओर, यह है। यदि आप दूसरी तरफ रचना को देखते हैं, तो आप कम हानिकारक एडिटिव्स और मिठास पर विचार कर सकते हैं। इसके अलावा संरचना में एक पदार्थ होता है जो मानव शरीर में खुशी हार्मोन को नष्ट कर देता है।
  4. इस तरह के घटक अक्सर माइग्रेन, थकान, दिल की धड़कन और अवसाद के विकास में योगदान करते हैं। एक पेय का सेवन, परिरक्षकों भी अधिक प्यास का कारण। नतीजतन, शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं परेशान होती हैं, जिससे मोटापा, तंत्रिका संबंधी विकार और विलंबित सोच होती है।

एसिडिटी बढ़ाता है

  1. जिन लोगों को जठरांत्र संबंधी मार्ग, उच्च अम्लता, अल्सर और गैस्ट्राइटिस की समस्या होती है, उन्हें कोला और इसी तरह के पेय पीना मना है।
  2. उत्पाद का व्यवस्थित सेवन पेट को परेशान करता है। अग्नाशयशोथ अक्सर विकसित होता है, अग्न्याशय और पित्त नलिकाओं की गतिविधि परेशान होती है।

कैंसर कोशिकाओं को विकसित करता है

  1. सभी के पसंदीदा पेय का अनूठा रंग हानिकारक घटक E150 के लिए धन्यवाद प्राप्त किया जाता है। पदार्थ में मिथाइलमेडाज़ोल 4 होता है। बाद वाला कैंसर के रोगों को भड़काता है, मुक्त कणों को मुक्त करता है।
  2. पेय में शामिल यूरोप में प्रतिबंधित सिंथेटिक घटक है - साइक्लामेट। यह सबसे मजबूत कार्सिनोजेन है जो स्वस्थ कोशिकाओं को नष्ट कर देता है।

नशे की लत

  1. कारमेल ड्रिंक की संरचना में इस्सुल्फ पोटेशियम शामिल है। पदार्थ लगभग 200 बार सुक्रोज की मिठास से अधिक है।
  2. रचना में एक एसिड (एस्पारोजेनिक) होता है, जो जब व्यवस्थित रूप से एक पेय लेता है, तो एक मजबूत निर्भरता का कारण बनता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि कोका-कोला जैसे पेय से मनुष्य को कोई महत्वपूर्ण लाभ नहीं हो सकता है। कम उम्र से बच्चों को सोडा न सिखाएं। हानिकारक उत्पादों के सेवन से बचें और आहार को समायोजित करें। इस तरह आप ज्यादातर गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं।

वीडियो: 10 असली कोका-कोला के अवसर