पु एर्ग चाय - लाभकारी गुण और मतभेद

चाय पीने वालों के बीच पु-एर की काफी मांग है। Connoisseurs महंगी शराब के लिए इस किस्म की बराबरी करते हैं, जिसका आनंद बिना हड़बड़ी के लिया जाना चाहिए। स्वाद के अलावा, पु-एआरएच में कई उपयोगी पदार्थ शामिल हैं जो महंगी किस्मों के विशिष्ट हैं। यह आंशिक रूप से क्यों हर साल अधिक से अधिक प्रेमी हैं। आइए एक नज़र डालें, क्या यह वास्तव में पीने के लिए उपयोगी है, जैसा कि वे उसके बारे में कहते हैं? इसके अलावा, हम स्वागत से संभावित खतरे का अध्ययन करेंगे।

पु एरह की रचना और गुण

पूरी पत्ती की चाय बनाने के लिए कच्चा माल चीन से आता है, यह वहाँ है कि पत्तियों को एकत्र किया जाता है और किण्वित किया जाता है। Puer में अशुद्धियाँ नहीं होती हैं, उन्हें इसकी आवश्यकता नहीं होती है। यह स्वाभाविकता के माध्यम से है कि लोग इस विविधता को पसंद करते हैं।

पेय की मुख्य विशेषताएं एक अच्छी मात्रा में अमीनो एसिड की सामग्री को प्रभावित करती हैं। चाय का एक मीठा स्वाद प्राकृतिक प्रकार के शर्करा द्वारा दिया जाता है।

पौधे में कई विटामिन होते हैं, विशेष रूप से एस्कॉर्बिक एसिड, टोकोफेरोल, विटामिन पी, रेटिनॉल, विटामिन पीपी। खनिजों में से, फ्लोरीन, मैंगनीज, जस्ता, क्रोमियम, मैग्नीशियम, लोहा और कैल्शियम का विशेष महत्व है।

दूसरों से इस प्रकार की चाय का मुख्य अंतर फेनोलिक यौगिकों के एक बड़े संचय में निहित है। इस समूह में एंथोसायनिन, कैटेचिन, फेनोलिक एसिड शामिल हैं। ये सभी अपने कैंसर विरोधी गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं।

इसके अलावा, पेय स्टैटिन में समृद्ध है, जो हृदय और संवहनी प्रणाली की सही गतिविधि के लिए जिम्मेदार हैं। चाय, थियोब्रोमाइन, थियोफिलाइन में अल्कलॉइड हैं। वे सभी टोन-अप करते हैं, मनो-भावनात्मक वातावरण को सामान्य करते हैं।

Puerh के प्रकार

आज, मानव जाति कई प्रकार के पु-एर को जानती है। हरे रंग की विविधता को "शेन पु-एर्ह" कहा जाता है, यह अपनी प्राकृतिक परिपक्वता के लिए प्रसिद्ध है। पत्ते हरे रंग के होते हैं, ऐसी चाय पकाने के बाद हल्की छाया होती है। कुछ पारखी लंबे एक्सपोज़र के माध्यम से किण्वन को नियंत्रित करते हैं। शेन पुअर से कड़वाहट गायब होने के लिए कुछ साल इंतजार करना पर्याप्त है।

अभी भी काली चाय, मिट्टी है। इसे "शू पुअर" कहा जाता है, पत्तियों को कृत्रिम रूप से वृद्ध किया जाता है, ताकि उनके पास गहरा भूरा रंग हो। जब काले प्यूरी को पीसा जाता है, तो चाय ब्रांडी या ब्रांडी की तरह गहरे भूरे रंग की दिखाई देती है। यह चॉकलेट और नम के साथ मिश्रित टकसाल की तरह स्वाद है। यदि आप इसे थोड़ी देर की तुलना में इसे रखना चाहिए, तो यह एक गतिहीनता छोड़ देगा।

यदि हम इस किस्म के पत्तों को दूसरे तरीके से वर्गीकृत करते हैं, तो हम दबाने के रूप को भेद सकते हैं। पु-एआर को काउंटरों पर ढीले, मुड़, एक घोंसले या मशरूम के रूप में आपूर्ति की जाती है। कभी-कभी चाय राल, घुसा ईंट, या गांठदार प्यूरी बेची जाती है।

पूर्वा का लाभ

  1. इस पेय के माध्यम से चीनी अलग गंभीरता के रोगों का इलाज करते हैं। वे चाय समारोहों और विशेष रूप से पीयूआर के उपयोग के लिए बहुत सम्मान करते हैं। सबसे अधिक बार, तंत्रिका तंत्र के विकारों के साथ, पारंपरिक उपचारकर्ता मानस को शांत और स्थिर करने के लिए एक दवा लिखते हैं।
  2. प्रस्तुत विविधता को उन लोगों द्वारा सराहना की जाती है जिनके पेट, आंतों और एक पूरे के रूप में अन्नप्रणाली से जुड़े रोग संबंधी परिवर्तन होते हैं। Puer भोजन की बेहतर पाचनशक्ति को बढ़ावा देता है, साथ ही साथ चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है। अपुष्ट रिपोर्टों के अनुसार, पेय वसा जलता है।
  3. इसके अलावा, पु-एरह परिसंचरण तंत्र पर अपने लाभकारी प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है। यह रक्तप्रवाह को साफ करता है, साथ ही साथ कोलेस्ट्रॉल के सजीले टुकड़े से रक्त वाहिकाओं को साफ करता है। परिणामस्वरूप, वैरिकाज़ और एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम।
  4. इस प्रकार की चाय पेट में मतली, कब्ज, अपच और भारीपन से पीड़ित लोगों के लिए उपयोगी है। कुल मिलाकर, चाय समारोह का मानव शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों पर एक उत्कृष्ट प्रभाव पड़ेगा।
  5. व्यावहारिक रूप से प्रत्येक व्यक्ति जो पु-एर को पसंद करता है उसने इस विविधता को जिज्ञासा से बाहर चुना। लेकिन तब, समारोह का सच्चा आनंद प्राप्त करने के बाद, पुएर हमेशा दिल में बने रहे। यह मूड में सुधार करता है, मुख्य चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, एंडोर्फिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। सीधे शब्दों में कहें, यह एक वास्तविक अवसाद विरोधी है।
  6. खेल खेलने वाले या काफी सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करने वाले लोगों को प्रशिक्षण के दौरान शक्ति और जीवन शक्ति में वृद्धि दिखाई देती है यदि एक दिन पहले पायर नशे में था। पेय मांसपेशियों को बहाल करने में मदद करता है, दर्द को कम करता है और लैक्टिक एसिड को हटा देता है।
  7. चीनी चाय स्वस्थ कोशिकाओं पर शराब और निकोटीन के प्रभाव को रोकती है। पीना संयम और हैंगओवर से राहत देता है, प्यास बुझाता है, गंभीर सिरदर्द और माइग्रेन से राहत देता है।
  8. मधुमेह रोगी रक्त में शर्करा की एकाग्रता को कम करने के लिए एक नियमित रूप से चाय का सेवन करते हैं। Puer intracranial और रक्तचाप को कम करता है, जो उच्च रक्तचाप के रोगियों की स्थिति को आसान बनाता है।
  9. चीनी शरीर को फिर से जीवंत करने, विषाक्त पदार्थों से ऊतकों को साफ करने, विभिन्न प्रकृति के जहर, और स्लैगिंग करने की अपनी क्षमता के लिए इस विशेष किस्म को महत्व देते हैं। चाय के ये गुण इतने प्रभावी हैं कि कुछ समय के लिए फार्मेसियों में पेय औषधीय कच्चे माल के रूप में बिखरे हुए थे।
  10. कई नैदानिक ​​परीक्षणों ने साबित कर दिया है कि व्यवस्थित रूप से एक पेय लेने से रक्त की स्थिति में सुधार होता है। मस्तिष्क के न्यूरॉन्स भी उत्तेजित होते हैं, जिससे संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में एक पूर्ण सुधार होता है।

झोंपड़पट्टी

  1. यदि आप अवांछित पाउंड को अलविदा कहने का फैसला करते हैं, तो चीनी चाय एक बड़ी मदद होगी। पेय उचित पोषण के साथ संयोजन में सर्वोत्तम गुणों को दर्शाता है। अध्ययनों से पता चला है कि चाय का जठरांत्र संबंधी मार्ग पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
  2. ठीक से पीए गए पेय के एक व्यवस्थित सेवन से कई बार प्राकृतिक चयापचय में तेजी आएगी। नतीजतन, आने वाले उत्पाद बहुत बेहतर पचते हैं और अवशोषित होते हैं। Puer पेट की अम्लता को सामान्य करता है, रक्त शर्करा और खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।
  3. वजन घटाने के दौरान, चीनी पेय पूरी तरह से अपने सफाई गुणों को दिखाना शुरू कर देता है। शरीर को विषाक्त यौगिकों और अपघटन उत्पादों से मुक्त किया जाता है। भूख कम हो जाती है। इसके अलावा, चाय को एक अच्छा अवसादरोधी माना जाता है, ऐसे गुण वजन कम करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।
  4. घृणित किलोग्राम के नुकसान के लिए पु-एआरएच प्राप्त करने की एक तकनीक है। नतीजतन, शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं। इसके कारण, अधिकांश संचित वसा बर्बाद हो जाती है। शास्त्रीय तकनीक का उपयोग करके चाय बनाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। Pu-erh को भोजन से 35 मिनट पहले या बाद में पिया जा सकता है। मिठाइयों पर प्रतिबंध है।

स्तनपान और गर्भावस्था के दौरान पु-एर

  1. यह जानने योग्य है कि गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि के दौरान चाय लेने के लिए कोई गंभीर मतभेद नहीं हैं। कुछ विशेषज्ञ इसकी सक्रिय संरचना के कारण पु-एर्ह का सेवन करने की सलाह नहीं देते हैं। आप केवल पेय का सेवन सीमित कर सकते हैं।
  2. उत्पाद को पर्याप्त कैफीन से संतृप्त किया जाता है, जो अनिद्रा और बढ़ी हुई चिंता को भड़का सकता है। एक मजबूत मूत्रवर्धक प्रभाव के कारण प्रारंभिक गर्भावस्था में पेय लेने से मना किया जाता है। ऐसी अवधि में गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है।
  3. सकारात्मक गुणों के लिए, कच्चा माल विषाक्तता के अप्रिय प्रभावों को समाप्त करने में सक्षम है। इसके अलावा, आप लगातार कब्ज, अंगों की सूजन और लगातार सूजन के रूप में समस्याओं के बारे में भूल जाएंगे। पीने से मूड में काफी सुधार होता है।

कॉन्ट्रा पुअर

  1. चीनी पेय के विपरीत प्रभाव का सामना न करने के लिए, कुछ मतभेदों की सूची पर विचार करना महत्वपूर्ण है। आपको गर्भधारण और स्तनपान के दौरान उत्पाद के बारे में सावधान रहना चाहिए। भागों को कड़ाई से सीमित किया जाना चाहिए।
  2. जठरशोथ, एथेरोस्क्लेरोसिस, अल्सर और उच्च रक्तचाप के निदान में चाय को सख्ती से contraindicated है। एक खाली पेट पर और जठरांत्र संबंधी मार्ग से जुड़े रोगों में बड़ी मात्रा में पु-एरी को पीने से मना किया जाता है। इस तरह के मतभेद बच्चों पर भी लागू होते हैं।

प्यूरी के अनुचित उपभोग के परिणाम

यदि आप पहली बार चाय बनाने का फैसला करते हैं, तो प्रक्रिया को एक विशेष तकनीक का उपयोग करके किया जाना चाहिए। अन्यथा, आप न केवल वांछित लाभकारी गुण प्राप्त करते हैं, बल्कि शरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं।

यह चायदानी में कच्चे माल perederzhivat करने के लिए मना किया है, अन्यथा टॉनिक प्रभाव और रक्तचाप कई बार बढ़ जाता है। आप अभी भी नहीं बैठ सकते हैं, नींद के साथ समस्याएं होंगी, अतालता और क्षिप्रहृदयता विकसित होने लगती है। कम दबाव के साथ, इस तरह के प्यूअर को लेने की अनुमति शायद ही कभी होती है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि चीनी चाय में शक्तिशाली मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। एक तरफ, कच्चे माल गुर्दे में लगातार शोफ और रेत से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। यदि आप इसे दूसरी तरफ से देखते हैं, तो जीव पर इस तरह के प्रभाव से आंतरिक अंगों में गठित पत्थरों की गति भड़क सकती है। इसके गंभीर परिणाम होंगे।

उत्पाद के एक मजबूत, मजबूत पक के साथ चाय का नशा विकसित होता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऐसी स्थिति किसी व्यक्ति के लिए अच्छी तरह से नहीं झुकती है। आप गंभीर उल्टी, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान और हृदय ताल गड़बड़ी का जोखिम चलाते हैं। चाय के विपरीत प्रभाव का सामना न करने के लिए, इसे पीना चाहिए और सही तरीके से सेवन करना चाहिए।

पु-एर चीनी चाय की सबसे मूल्यवान किस्मों में से एक है, इसकी लोकप्रियता को चुनौती देना मुश्किल है। भाग में, यह उत्साह पेय के सबसे मूल्यवान गुणों और contraindications की न्यूनतम सूची के कारण होता है। आंतरिक अंगों और प्रणालियों के कामकाज में सुधार करने के लिए, यह संभावित नुकसान का अध्ययन करने और प्रवेश के लिए व्यावहारिक सिफारिशों का पालन करने के लिए पर्याप्त है। चाय की पसंद के लिए, सब कुछ व्यक्तिगत है। कुछ लोग काले, दूसरों को हरा पसंद करते हैं।