30 के बाद त्वचा की देखभाल कैसे ठीक से करें

मानव त्वचा को फीका करने के लिए एक अप्रिय विशेषता है। यह पर्यावरणीय कारक, अपर्याप्त देखभाल, अस्वास्थ्यकर आहार और निश्चित रूप से, उम्र से संबंधित परिवर्तनों द्वारा सुविधाजनक है। जिन लड़कियों ने तीस साल की दहलीज पार कर ली है, वे एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार के बारे में गंभीरता से सोचते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि चेहरे पर झुर्रियां और मिमिक झुर्रियां दिखाई देती हैं। दोषों के गठन को रोकने के लिए, आपको देखभाल के नियमों का पालन करना चाहिए। चलो सब कुछ क्रम में बात करते हैं।

ठीक से धो लो

तैलीय त्वचा। यदि आपकी त्वचा वसा से ग्रस्त है, तो 40 ग्राम का जलसेक तैयार करें। कैमोमाइल रंग और 1.5 लीटर। उबलता हुआ पानी। शोरबा को कमरे के तापमान पर ठंडा करें, सुबह और दिन के दौरान अपना चेहरा कुल्ला।

धोने के बाद, कॉस्मेटिक बर्फ से त्वचा को पोंछ लें। ऐसा करने के लिए, कैलेंडुला के जलसेक के साथ शुद्ध पानी मिलाएं, 10: 1 के अनुपात का निरीक्षण करें। चेहरे के नीचे चलो, आंखों, गाल, माथे, पलकों के नीचे के क्षेत्र पर ध्यान देना।

सूखी और सामान्य त्वचा। सामान्य और शुष्क त्वचा वाली लड़कियों को खनिज पानी और गैस से धोया जाना चाहिए। एक उत्कृष्ट विकल्प हीलिंग तरल है, जिसमें सक्रिय पदार्थों की एकाग्रता 500 मिलीग्राम से कम नहीं होती है। 1 एल पर।

चेहरा धोने के बाद बर्फ के टुकड़ों से रगड़ कर साफ किया जाता है। इसे पकाने के लिए, उबलते पानी में सूखे ऋषि काढ़ा, तनाव, 3 मिलीलीटर जोड़ें। जैतून का तेल। रूपों में डालो, फ्रीज करें, त्वचा को दिन में तीन बार पोंछें।

त्वचा की समस्या। यदि त्वचा पर सूजन हैं, तो उन्हें हटा दिया जाना चाहिए। असाधारण रूप से ठंडे शुद्ध पानी से धोएं। तरल को पहले से उबाल लें या छान लें, आप खनिज पानी का उपयोग भी कर सकते हैं।

धो के बाद बर्फ के साथ रगड़ रहा है। रचना को छिद्रों के कीटाणुशोधन और संकीर्णता के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए। बर्फ बनाने के लिए, 1.5 लीटर में काढ़ा। उबलता पानी 100 जीआर। समुद्री नमक। क्रिस्टल को भंग करने के लिए प्रतीक्षा करें, उत्पाद को फ्रीज करें। दिन में दो बार इससे डर्मिस को पोंछे।

यह महत्वपूर्ण है!
कोई भी तैयार शोरबा कमरे के तापमान पर होना चाहिए। ठंडा पानी त्वचा को शुष्क बनाता है, गर्म लुप्त होती में योगदान देता है।

औषधीय टॉनिक के साथ त्वचा को पोंछें

औषधीय पौधों पर आधारित आसव विशिष्ट समस्याओं से जूझ रहा है। अपनी पसंदीदा नुस्खा चुनें, त्वचा की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए, खाना पकाने के लिए आगे बढ़ें।

  1. बिर्च और रोवन। ब्रोथ का उपयोग त्वचा को कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता है। उपकरण एपिडर्मिस को सूखता है, चिकनाई से लड़ता है, छिद्रों को कसता है। रचना तैयार करने के लिए, 10 ग्राम लें। कैलेंडुला, 15 जीआर। छाल या बर्च के पत्ते, 20 ग्राम। रोवन। काढ़ा, इसे काढ़ा, तनाव।
  2. अजवायन की पत्ती और नींबू बाम। उपकरण प्रभावी रूप से त्वचा को साफ और ताज़ा करता है, इसे सूजन और झड़ने से राहत देता है। 25 जीआर ले लो। टकसाल का एक गुच्छा, 30 जीआर के साथ मिलाएं। अजवायन की पत्ती, 400 मिलीलीटर डालना। उबलता हुआ पानी। एक ढक्कन के साथ शोरबा को कवर करें, 3 घंटे जोर दें। धुंध के माध्यम से टॉनिक पास करें, निर्धारित के रूप में उपयोग करें।
  3. रास्पबेरी और लिंडेन। यदि आपके पास त्वचा के छोटे दरारें हैं, चेहरे की झुर्रियाँ, रंजकता या झाईयां हैं, तो इसे रास्पबेरी पानी से डर्मिस को पोंछने की आदत के रूप में लें। ऐसा करने के लिए, मुट्ठी भर सूखे पत्ते लें, 20 ग्राम जोड़ें। लिंडेन पुष्पक्रम, काढ़ा पौधों। उन्हें आधे घंटे के लिए खड़े होने दें, फ़िल्टर करें।

यह महत्वपूर्ण है!
कच्चे माल को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या स्वतंत्र रूप से एकत्र किया जा सकता है। आसव दैनिक टॉनिक के रूप में उपयोग किया जाता है। आवश्यकतानुसार त्वचा की रचना से पोंछें, लेकिन दिन में कम से कम 2 बार।

एक विशेष उपकरण के साथ मेकअप निकालें

  1. 30 वर्षों के बाद त्वचा को अधिक गहन देखभाल की आवश्यकता होती है। मेकअप हटाने के लिए विशेष रूप से ध्यान दिया जाता है। रात में कभी भी सौंदर्य प्रसाधन न छोड़ें, अन्यथा त्वचा सांस लेना बंद कर देगी और सूजन हो जाएगी।
  2. गर्मियों में, मैटिंग वाइप्स और औषधीय पौधों का एक टॉनिक पहनें (व्यंजनों का वर्णन ऊपर किया गया है)। त्वचा को आवश्यक रूप से पोंछें, नींव को पसीने और धूल से मिलाने की अनुमति न दें।
  3. मानक मेकअप हटाने को मूस, जेल, लोशन या दिशात्मक कार्रवाई के दूध के माध्यम से किया जाता है। फोम और जेल का उपयोग कपड़े धोने की प्रक्रिया में किया जाता है, दूध और लोशन को कपास पैड पर लागू किया जाता है।
  4. मेकअप हटाने के बाद, इसे वैकल्पिक रूप से ठंडे और गर्म पानी से धोना सुनिश्चित करें (विपरीत के साथ rinsing)। इस प्रकार, आप त्वचा की टोन बढ़ाएंगे और इसे ऑक्सीजन के साथ संतृप्त करेंगे। एक रगड़ औषधीय टॉनिक के साथ जोड़तोड़ को पूरा करें।
  5. तानवाला नींव, पाउडर और ब्लश में एक अप्रिय विशेषता है। वे छिद्रों में बंद हो जाते हैं और त्वचा की प्राकृतिक सफाई को रोकते हैं। इसलिए हफ्ते में 2 बार त्वचा को स्क्रब करें।

सोने के बाद अपनी त्वचा को साफ करें

  1. एक रात के आराम की प्रक्रिया में, वसामय ग्रंथियां एपिडर्मिस के प्रकार की परवाह किए बिना, एक त्वरित मोड में काम करती हैं। जागने के तुरंत बाद छिद्रों को साफ करने की आदत डालें।
  2. इन उद्देश्यों के लिए, लोशन, फोम या टॉनिक का उपयोग करें। कॉस्मेटिक बर्फ से पोंछकर और मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने के द्वारा जोड़तोड़ को पूरा करें।
  3. सोने के तुरंत बाद नमी के साथ कोशिकाओं को संतृप्त करने के लिए, कम से कम 300 मिलीलीटर पीएं। नींबू के साथ पानी। कॉफी पर तुरंत झुकाव न करें, यह छिद्रों को बंद कर देता है और सीबम के लिए मुश्किल बनाता है।
  4. एपिडर्मिस के लिए किसी भी मूल देखभाल में दैनिक आहार का सुधार शामिल है। सुबह में जामुन के साथ दलिया या सन दलिया खाएं। पनीर, चीज खाएं, दही पिएं।

आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल।

  1. यह ज्ञात है कि इस क्षेत्र का एपिडर्मिस सबसे पतला और सबसे कोमल है। आंखों के आसपास की त्वचा अक्सर निर्जलित होती है। इस वजह से, सूजन और काले घेरे दिखाई देते हैं।
  2. विशेष रूप से आंखों के आसपास की त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन प्राप्त करें। चिह्नित उत्पादों को चुनें "आंखों के आसपास की त्वचा के लिए 30+।"
  3. अपनी उंगलियों के पैड पर उत्पाद को लागू करें, फिर एक धड़कन के आंदोलन के साथ पलकों में फैलाएं। एक घड़ी की दिशा में कक्षीय हड्डी के साथ ले जाएँ।
  4. हाइड्रोजेल का उपयोग करने की आदत डालें, यह 60% पानी है, इसलिए यह निर्जलीकरण की समस्या को हल करता है। सीरम चेहरे की पूरी त्वचा के लिए एक सार्वभौमिक रूप में उपलब्ध है। यह दिशात्मक (नेत्र क्षेत्र) भी होता है।
  5. प्रसिद्ध ब्रांडों के सौंदर्य प्रसाधन खरीदने की कोशिश करें। एक ट्यूब आपके लिए 1-2 साल के लिए पर्याप्त है, इसलिए आपको बचाना नहीं चाहिए। मौजूदा समस्याओं (झुर्रियाँ, सर्कल, आंखों के नीचे सूजन आदि) को ध्यान में रखते हुए साधनों को हासिल करें।

फेस मास्क 30+

  1. शहद और मिट्टी। पीसा चाय पीना तैयार करें, 40 मिलीलीटर मिश्रण करें। 25 ग्राम के साथ पीना। नीली मिट्टी। 30 ग्राम जोड़ें। गाढ़ा शहद मिक्स। आंखों के आसपास के क्षेत्र को प्रभावित किए बिना त्वचा पर फैलाएं। सूखने की प्रतीक्षा करें, कुल्ला करें।
  2. अंडा और खमीर। चिकन प्रोटीन को अलग करें, जर्दी हमें ज़रूरत नहीं है। फोम में मारो, 25 जीआर जोड़ें। पतला खमीर। 5 जीआर डालो। जिलेटिन, 10 मिनट प्रतीक्षा करें। एक मुखौटा बनाएं, इसे एक घंटे के तीसरे के बाद पानी से हटा दें।
  3. क्रीम और केला। मैश किए हुए आलू में एक केला का गूदा, क्रीम या खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं। 10 जीआर जोड़ें। मकई स्टार्च या दलिया। द्रव्यमान पास्ता से मिलता जुलता होना चाहिए। इसे त्वचा पर लगाएं, 30 मिनट के लिए भिगोएँ।

धोने के बाद, त्वचा को कॉस्मेटिक बर्फ से पोंछ लें। उपचार जड़ी बूटियों का एक घर का बना टॉनिक बनाओ, उन्हें आवश्यकतानुसार सामना करें। बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप हटा दें, सुबह उठने के बाद डर्मिस को साफ करें। मास्क तैयार करें, आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल करें।

वीडियो: 30-40 साल में चेहरे की त्वचा की देखभाल