बीयर - पुरुषों और महिलाओं के लिए लाभ और नुकसान

बीयर सबसे लोकप्रिय पेय में से एक है। हर जगह इसका सेवन किया जाता है: घर में, प्रकृति में, सलाखों में। बड़े वर्गीकरण के कारण, सही पेय चुनना आसान है। कई विकल्प हैं, लाइव लाइट से लेकर अनफिल्टर्ड डार्क तक। बीयर ब्रूइंग दूर के अतीत से मिलती है। आज, पेय को घर पर अपने दम पर पकाया जा सकता है। यहां से, कई लोग बीयर के नुकसान और लाभों में रुचि रखते हैं। सब कुछ कदम से कदम पर विचार करें।

बीयर से होता है फायदा

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि निम्नलिखित उपयोगी गुण बीयर के मध्यम खपत से संबंधित हैं। यदि आप "फोम" पर झुकते हैं, तो नुकसान के अलावा आपको कुछ भी नहीं मिलेगा।

  1. तो, पेय रक्तचाप के संकेतकों को कम करता है, और रक्त से हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को भी हटाता है। ये सभी गुण एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य समान बीमारियों को रोकते हैं।
  2. यदि बीयर सप्ताह में लगभग 3 बार छोटे संस्करणों (लगभग 200 मिलीलीटर) में शरीर में प्रवेश करती है, तो आप रक्त कोगुलेबिलिटी में सुधार करेंगे, सेल स्तर पर ऊतक पुनर्जनन को बढ़ाएंगे, सभी संवहनी प्रणाली गतिविधि को सामान्य करेंगे।
  3. मध्यम सेवन के साथ, शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं बढ़ जाती हैं। यह शरीर के वजन में कमी की ओर जाता है, आंत्र पथ को स्लैगिंग और विषाक्त पदार्थों से साफ करता है।
  4. फोम के विरोधी जो भी कहते हैं, बीयर यकृत के काम को अनुकूल रूप से प्रभावित करती है। पेय धीरे विषाक्त पदार्थों को निकालता है, आंतरिक अंग की गतिविधि में सुधार करता है।
  5. दिल के कामकाज के लिए पॉलीफेनोल्स जिम्मेदार हैं। वे दृश्य तीक्ष्णता भी बढ़ाते हैं, आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं और आंख सॉकेट को चिकनाई करते हैं। एंटीऑक्सीडेंट किडनी को रेत से मुक्त करते हैं।
  6. झागदार पेय आंतों की गतिशीलता को बढ़ाता है, धन्यवाद जिसके कारण भूख जागती है, भोजन पाचन बढ़ता है, पाचन तंत्र को साफ किया जाता है।
  7. बी विटामिन परिधीय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करते हैं। जब सप्ताह में एक बार बीयर पीते हैं, तो मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि और नींद सामान्य होती है, बुरे सपने गायब हो जाते हैं।
  8. हॉप बीयर में एक जीवाणुनाशक कार्रवाई है। यह हानिकारक सूक्ष्मजीवों को मारता है, वायरल संक्रमण से लड़ता है, सुरक्षात्मक कार्यों (प्रतिरक्षा) को बढ़ाता है।
  9. कार्बनिक अम्ल ऑस्टियोपोरोसिस और इस तरह के अन्य रोगों को रोकते हैं। जोड़ों पर जोड़ों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उन्हें चिकनाई और दर्द से राहत मिलती है।
  10. Phytoestrogens कैल्शियम के अवशोषण के लिए जिम्मेदार हैं। नतीजतन, हड्डी के ऊतक, दांत और तामचीनी, विशेष रूप से, नाखून प्लेटों को मजबूत किया जाता है। फ्रैक्चर की संभावना कम हो जाती है।
  11. कोई आश्चर्य नहीं कि कुछ यूरोपीय देशों में 3 साल की उम्र से बच्चों को बीयर दी जाती है। इस तरह के एक कदम से बच्चे के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को सही तरीके से बनाने की अनुमति मिलती है।
  12. अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में बीयर का उपयोग किया जाता है। इसके आधार पर, शैंपू, बाल्स, कंडीशनर, हेयर मास्क तैयार करें। ऐसी रचनाओं का उद्देश्य रूसी और मजबूत नुकसान का मुकाबला करना है।
  13. ब्रेवर के खमीर का त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। खासकर जब सेल्युलाईट की बात आती है। मिट्टी और बीयर से बने मास्क फैटी यौगिकों को तोड़ते हैं और "नारंगी छील" की उपस्थिति को कम करते हैं।
  14. एंटीऑक्सिडेंट, जो फोम में समृद्ध हैं, युवाओं को लम्बा खींचते हैं। नतीजतन, एक व्यक्ति को त्वचा की समय से पहले बूढ़ा होने का सामना नहीं करना पड़ता है, क्योंकि सेलुलर उत्थान और पानी का संतुलन तेज होता है।

लाइव बीयर के फायदे

  1. बीयर के पारखी दावा करते हैं कि एक मादक पेय का असली स्वाद केवल जीवित रचना में ही पता चलता है। यह उत्पाद बोतल संस्करण से भिन्न परिमाण का एक क्रम है।
  2. लाइव बीयर बनाने की प्रक्रिया क्लासिक से अलग है। बैक्टीरिया का किण्वन स्वाभाविक रूप से होता है। इस मामले में परिणामी शराब पूरी तरह से प्राकृतिक है।
  3. फॉलोवर्स के विपरीत, लाइव बीयर को एक व्यक्ति के लिए उपयोगी और मूल्यवान माना जाता है। हॉप ड्रिंक की संरचना में मूल्यवान ट्रेस तत्व और बैक्टीरिया होते हैं।
  4. जीवित रचना में अंतर यह है कि बीयर को फ़िल्टर नहीं किया जाता है। नतीजतन, पेय की संरचना प्राकृतिक खमीर संस्कृति से समृद्ध है।
  5. इस बीयर के कारण एक अनूठी सुगंध और स्वाद है। हॉप रचना का लाभ निर्विवाद है और संग्रहीत खनिजों, विटामिन और सूक्ष्मजीवों के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।
  6. जीवित बीयर की संरचना में प्राकृतिक शराब आंतरिक अंगों के ऊतकों के आसपास वसा के संचय की अनुमति नहीं देती है। पीने से रक्तचाप स्थिर होता है, रक्त का थक्का बढ़ता है।
  7. मध्यम मात्रा में हॉप ड्रिंक लेने से खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है। रचना गुर्दे को साफ करती है और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकाल देती है, जो कश के साथ संघर्ष करती है।
  8. जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज पर बीयर का सकारात्मक प्रभाव साबित हुआ। आने वाले उत्पाद बेहतर अवशोषित होते हैं, क्रमाकुंचन में सुधार होता है।

गैर-मादक बीयर के फायदे और नुकसान

अन्य बीयर के साथ पेय लगभग अलग नहीं है। फोम में निहित अल्कोहल की मात्रा में मुख्य अंतर निहित है। और स्वाद पूरी तरह से "डिग्री" पेय के समान है।

फिर भी, यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि गैर-अल्कोहल बियर में भी शराब का अनुपात होता है। बस, यह इतना बड़ा नहीं है - लगभग 0.2-1.5 डिग्री। झागदार पेय वाष्पीकरण द्वारा प्राप्त किया जाता है, रचना में किण्वन का समय नहीं होता है।

लाभ

  1. मुख्य लाभ को उमस भरी गर्मी में अपनी प्यास बुझाने की क्षमता माना जाता है। इसके अलावा, यदि आप कार से पिकनिक पर आते हैं, तो आप अभी भी समझदारी से सोचेंगे और 1 बोतल से शराब न लें।
  2. गैर-अल्कोहल फोम का मूल्य उन लोगों की श्रेणियों द्वारा देखा जाता है, जो कुछ परिस्थितियों में, नशे में होने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं। ज्यादातर यह एक अस्थिर मानस या अन्य बाहरी कारकों के कारण होता है।
  3. बीयर का लाभ यह तथ्य है कि किसी व्यक्ति को मादक कच्चे माल की मदद का सहारा लिए बिना, पेय की संरचना से सभी मूल्यवान पदार्थ (खनिज यौगिक, एसिड, आदि) प्राप्त करने का अवसर होता है।
  4. कम डिग्री के साथ पीना कैंसर रोगों के विकास की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। यह सभी बीयर की मौजूदा कैंसर कोशिकाओं तक रक्त की पहुंच को अवरुद्ध करने और भविष्य में घातक ट्यूमर को रोकने की क्षमता के बारे में है।
  5. गैर-अल्कोहल बियर में पूरे जीव की चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाने की ख़ासियत है। यह अधिक वजन वाले लोगों को पेय का सेवन करने और वजन कम करने की अनुमति देता है। मुख्य बात यह है कि हर चीज में माप को जानना है।

चोट

  1. गैर-मादक बीयर के सकारात्मक गुणों पर आँख बंद करके भरोसा न करें। इसका कुछ नुकसान भी है। अक्सर, ये पेय अल्कोहल को जन्म देते हैं। आदमी का मानना ​​है कि वह बीयर का आदी नहीं है, लेकिन सभी इससे दूर है।
  2. यह अभी भी स्पष्ट किया जाना चाहिए कि बीयर, यहां तक ​​कि गैर-अल्कोहल भी, 18 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों द्वारा सेवन नहीं किया जाना चाहिए। कई बेईमान विक्रेता आवश्यकताओं की उपेक्षा करते हैं, युवा लोगों के स्वास्थ्य को एक झटका देने के लिए उजागर करते हैं।
  3. मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधियों को नुकसान पहुँचाया जाता है। यह सोचकर कि इस प्रकार की बीयर से कोई खतरा नहीं है, पुरुष बड़ी मात्रा में झाग का सेवन करना शुरू कर देते हैं। इसलिए शरीर पुरुष की तुलना में अधिक महिला हार्मोन का उत्पादन करता है।
  4. गैर-अल्कोहल बियर को सबसे खतरनाक माना जाता है क्योंकि इसमें कोबाल्ट होता है। यह पदार्थ पेन्नोस्ट के लिए जिम्मेदार है। कोबाल्ट को जहरीले खनिजों के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इसका नकारात्मक प्रभाव यकृत, हृदय की मांसपेशियों, पूरे जठरांत्र संबंधी मार्ग तक फैला हुआ है।

बीयर क्या स्वास्थ्यवर्धक है: हल्का या गहरा

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हल्की बीयर। इस तरह के पेय के निर्माण में फ़िल्टरिंग लागू किया जाता है। प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, बीयर में मुफ्त लोहा बनाए रखा जाता है। यह एक हल्की किस्म है जिसमें थोड़ी मात्रा में रासायनिक तत्व होते हैं। स्पेनिश वैज्ञानिकों की राय है कि डार्क बीयर पीना बेहतर है। चूंकि पेय लोहे में समृद्ध है, जो रक्त गठन के लिए आवश्यक है।

डार्क बीयर अधिक संतृप्त संरचना के कारण इस पेय का लाभ स्पष्ट है। यह महत्वपूर्ण है कि बीयर का दुरुपयोग न करें, अन्यथा कई अप्रिय बीमारियां विकसित होती हैं। पेय की अंधेरे विविधता में निहित लोहा कार्बनिक यौगिकों के संश्लेषण को तेज करता है।

बीयर के काल्पनिक लाभों के बारे में मिथक

कई लोग कुछ पहलुओं के साथ बीयर के लिए अपनी लत को सही ठहराते हैं जो किंवदंतियों हैं।

  1. बीयर एक कमजोर पेय है। इससे दूर है। हां, इसमें अल्कोहल बहुत कम होता है, लेकिन फोम किण्वन द्वारा प्राप्त किया जाता है। एल्डिहाइड और अन्य हानिकारक पदार्थ पेय में जमा होते हैं। इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि उन्हें वोदका की तुलना में 5 गुना अधिक तेजी से बीयर की आदत है।
  2. बीयर - विटामिन कॉकटेल। बेशक, पेय में कुछ उपयोगी पदार्थ होते हैं, लेकिन यह मत मानो कि सब कुछ इतना सरल है। किण्वन की प्रक्रिया में, विटामिन की मात्रा कम हो जाती है। इसलिए, डिब्बाबंद फोम विशेष रूप से उपयोगी नहीं है।
  3. दिल के लिए बीयर एकदम सही पेय है। झाग दिल को उत्तेजित नहीं करता है, लेकिन इसके विपरीत, यह रक्त की पहुंच को अवरुद्ध करता है। समय के साथ, शरीर में खराबी शुरू हो जाती है, गंभीर बीमारियां होती हैं।
  4. बीयर - प्रतिस्थापन वोदका। यह झूठ है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, वोदका के आदी होने की संभावना में फ्रूटी पीने की लगातार इच्छा से 5 गुना कम है। यहां से शराबबंदी विकसित होती है।

बीयर का नुकसान

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  1. जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत, हृदय प्रणाली, गुर्दे और उच्च रक्तचाप की समस्याओं के लिए किसी भी मात्रा में पेय का उपयोग करने के लिए मना किया जाता है। मोटापे की प्रवृत्ति वाले बीयर पीने से बचना चाहिए।
  2. किशोरावस्था में मादक पेय पदार्थों का उपयोग शरीर के विकास को गंभीर रूप से परेशान करता है। जब आप इन पेय प्राप्त करते हैं आंतरिक अंगों और सभी प्रणालियों के संभावित विकृति विकसित करते हैं।
  3. गंदे पेय के दुरुपयोग से पेट के कैंसर का विकास होता है। इसके अलावा, रचना यकृत कोशिकाओं के लिए हानिकारक है, वे मर जाते हैं, सिरोसिस का गठन होता है। किसी भी शराब को पीने पर यह बीमारी होती है।
  4. यदि आप नियमित रूप से बीयर पीते हैं, तो जल्द ही यह पुरुषों के स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा। शक्ति काफी बिगड़ जाती है, पेय में पदार्थ टेस्टोस्टेरोन को दबा देते हैं, इसे महिला हार्मोन में संश्लेषित करते हैं। शराब की एक बड़ी मात्रा एक व्यक्ति के लिए खराब है।
  5. सभी आंतरिक प्रक्रियाओं की गतिविधियों में बीयर सबसे अच्छा तरीका नहीं है। हॉप ड्रिंक की व्यवस्थित खपत अंगों के आसपास वसा ऊतक के गठन को उत्तेजित करती है। इस प्रकार, अतिरिक्त वजन जल्दी से प्राप्त होता है, हृदय गतिविधि का काम बिगड़ता है, कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है।
  6. रचना के दुरुपयोग से रक्त में अनियमित ग्लूकोज का खतरा होता है, इसलिए भूख और मधुमेह का खतरा होता है। बीयर बार-बार पेशाब करने के लिए उकसाती है, शरीर में हानिकारक तत्व बरकरार रहते हैं।
  7. इस तरह की घटना हृदय की मांसपेशियों की गतिविधि के लिए हानिकारक है। यह लगातार स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है, दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। एक जठरांत्र संबंधी मार्ग का काम टूट गया है, अल्सर, एक गैस्ट्रेटिस का गठन होता है।
  8. गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा, नशीले पेय का अत्यधिक सेवन एक बीयर पेट के विकास को उत्तेजित करता है। सौंदर्य के दृष्टिकोण से, इस रूप में मोटापा, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, सुंदर नहीं है। इस मामले में बीयर का सेवन पेट के विकास के लिए आनुपातिक है।
  9. शराबी रचना व्यक्ति की उम्र के आधार पर अलग-अलग डिग्री में हानिकारक है। 40 वर्ष से कम उम्र के पुरुषों के लिए, आपको बीयर का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, इस तरह के कदम से शक्ति और कामेच्छा को बनाए रखने में मदद मिलेगी। अत्यधिक शराब से बांझपन होता है।
  10. समय के साथ, हॉप उत्पाद लेने के दुष्प्रभाव केवल बढ़ते हैं। उम्र की शुरुआत के साथ 40+ पुरुष तेजी से फेटते हैं। यह घटना एक उच्च खमीर सामग्री के कारण होती है।
  11. 60 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों को शराब का सेवन करते समय बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। पेय सभी अंगों और प्रणालियों की गतिविधियों पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इस उम्र में दिल बस शराब के प्रभाव का सामना नहीं कर सकता।

झागदार पेय के प्रकार और प्रकार के आधार पर, सकारात्मक गुण अलग-अलग तरीकों से प्रकट होते हैं। किसी भी मामले में, शराब का दुरुपयोग मानव स्वास्थ्य पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं है, कभी-कभी परिणाम दुस्साहसी होते हैं। बोतलबंद बीयर के लाभ प्रतीक्षा के लायक नहीं हैं। शरीर पर लाभकारी प्रभाव एक वास्तविक वेल्डेड रचना है, विशेष रूप से जीवित और अनफ़िल्टर्ड।

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