घर पर चेहरे को ठीक से कैसे साफ़ करें

कई लोग पेशेवरों द्वारा सौंदर्य सैलून में चेहरे की सफाई करते हैं, लेकिन इसके लिए हमेशा समय और पैसा नहीं होता है। इसलिए, एक समान प्रक्रिया को आसानी से घर पर किया जा सकता है। नतीजा कोई भी बदतर नहीं होगा, निश्चित रूप से, अगर सब कुछ सही ढंग से किया जाता है। और इसके लिए सफाई की सभी बारीकियों को जानना महत्वपूर्ण है।

मुझे सफाई की आवश्यकता क्यों है

वसामय ग्रंथियां एक विशेष पदार्थ का स्राव करती हैं जो बाह्य प्रभाव से एपिडर्मिस की रक्षा करता है। त्वचा का मुलायम और स्वस्थ होना आवश्यक है। लेकिन आनुवांशिकी, खराब पारिस्थितिकी, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और हार्मोनल व्यवधान के कारण अक्सर त्वचा के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं।

इन अशुद्धियों को ऑक्सीकरण किया जाता है और चेहरे पर काले धब्बे दिखाई देते हैं। और अगर विभिन्न बैक्टीरिया वहां पहुंच जाते हैं, तो त्वचा में सूजन आ जाती है और मुंहासे हो जाते हैं। इसलिए, समय-समय पर त्वचा को साफ करना चाहिए, गंदगी को दूर करना चाहिए और त्वचा को सांस लेने की अनुमति देनी चाहिए। फिर पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को अवशोषित करना बेहतर होगा, और मुँहासे दिखाई देना बंद हो जाएगा।

मतभेद

चेहरे की सफाई हर किसी के लिए नहीं है, जैसे, मदद करने के बजाय, यह त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, आपको इस प्रक्रिया का सहारा नहीं लेना चाहिए, यदि निम्नलिखित मतभेद हैं:

  • एलर्जी या दाद;
  • जिल्द की सूजन;
  • एक्जिमा या सोरायसिस;
  • संवेदनशील त्वचा;
  • बड़े जन्म के निशान;
  • scarring के लिए प्रवृत्ति;
  • डिस्टोनिया या ब्रोन्कियल अस्थमा के मामले में आपको अपने चेहरे को साफ करने से पहले त्वचा को भाप नहीं देना चाहिए।

यांत्रिक सफाई

यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप त्वचा को यंत्रवत् रूप से साफ करना शुरू कर सकते हैं। सबसे पहले आपको सौंदर्य प्रसाधनों से त्वचा को साफ करने की आवश्यकता है। इसके लिए, कॉस्मेटिक दूध या जेल का उपयोग करना बेहतर है। एक बार त्वचा साफ हो जाने के बाद, आपको इसे स्क्रब से मालिश करने की आवश्यकता है। यह छोटे कणों के साथ कोमल होना चाहिए। आप स्क्रब को स्वयं पका सकते हैं या खरीद का उपयोग कर सकते हैं। यदि हाथ में कोई तैयार उत्पाद नहीं है, तो इसे आसानी से कॉफी के मैदान और खट्टा क्रीम से बनाया जा सकता है। खट्टा क्रीम के बजाय, आप जैतून का तेल का उपयोग कर सकते हैं।

स्क्रब को थोड़ा नम चेहरे पर लगाया जाना चाहिए और हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ त्वचा को रगड़ना चाहिए। आप इस रचना को थोड़ी देर के लिए त्वचा पर छोड़ सकते हैं। फिर आपको चेहरे की त्वचा को अच्छी तरह से धोने और भाप देने की आवश्यकता है। इसके लिए आपको एक छोटे सॉस पैन या किसी अन्य पानी के कंटेनर की आवश्यकता होती है। जैसे ही यह उबलता है, आपको अपने चेहरे को पानी के ऊपर झुकाना चाहिए और अपने सिर को तौलिए से ढंकना चाहिए। छिद्रों को खोलने के लिए 15-20 मिनट पर्याप्त हैं। त्वचा को ठीक करने के लिए, आप जड़ी बूटियों के काढ़े पर त्वचा को भाप कर सकते हैं। इस उद्देश्य के लिए सेंट जॉन पौधा, टकसाल या कैमोमाइल का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

त्वचा अच्छी तरह से जुदा होने के बाद, आप काले डॉट्स को हटाना शुरू कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, अपने हाथों को शराब से और अपने चेहरे को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से पोंछ लें। इस तरह के कीटाणुशोधन बैक्टीरिया को त्वचा में प्रवेश करने और सूजन का कारण नहीं बनने देंगे। किसी भी मामले में नाखून के साथ त्वचा पर प्रेस नहीं करना चाहिए। अन्यथा, आपके चेहरे पर हमेशा के लिए बदसूरत निशान होंगे।

यदि नाखून लंबे हैं, तो आप अपनी उंगलियों को नैपकिन या पट्टी के साथ लपेट सकते हैं। इस मामले में जब बिंदु बाहर निकालना नहीं चाहता है, तो इसे बल से निचोड़ने की कोशिश न करें। इसका मतलब है कि वह अभी पूरी तरह से पकी नहीं है, और सभी गंदगी उसे वैसे भी नहीं छोड़ेगी। सूजन बस शुरू हो जाएगी, और कुछ दिनों में इस जगह पर एक दाना बन जाएगा।

प्रक्रिया के दौरान, आपको हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ अपना चेहरा पोंछना होगा। यदि पेरोक्साइड के बजाय मेडिकल अल्कोहल का उपयोग किया जाता है, तो त्वचा जल्दी सूखने लगेगी, और छिद्र संकीर्ण हो जाएंगे। स्पष्ट करें कि वे काम नहीं करेंगे, इसके अलावा, इस मामले में एपिडर्मिस अधिक वसा का उत्पादन करना शुरू कर देगा, और छिद्र तेजी से दूषित हो जाएंगे।

छिद्रों को साफ करने के बाद, एक एजेंट के साथ त्वचा को पोंछना सबसे अच्छा है जिसमें शराब शामिल है। उसके बाद आपको एक क्रीम के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है। ब्यूटीशियन प्रति माह 1 बार सफाई करने की सलाह देते हैं, और यदि त्वचा बहुत तैलीय है, तो यह अधिक बार संभव है। यह प्रक्रिया शाम को की जानी चाहिए ताकि रात के दौरान त्वचा ठीक हो जाए और लाली पूरी तरह से गायब हो जाए।

चेहरे को मैन्युअल रूप से साफ करना आवश्यक नहीं है। भाप लेने के बाद, आप एक विशेष उपकरण का उपयोग कर सकते हैं जो त्वचा को अच्छी तरह से छीलता है और साफ करता है। आप इसे खुद पका सकते हैं। यह शहद और नमक को मिलाने के लिए पर्याप्त है। शहद तरल लेने के लिए बेहतर है, और नमक बहुत उथला होना चाहिए, ताकि त्वचा घायल न हो। इस संरचना को त्वचा की मालिश करने के लिए कुछ मिनटों की आवश्यकता होती है, इसे खींचने की कोशिश नहीं की जाती है।

मास्क सफाई

सामान्य यांत्रिक सफाई के अलावा, अन्य तरीकों का उपयोग छिद्रों से तेल हटाने के लिए किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, विशेष मास्क। पूरी तरह से मुखौटा के छिद्रों को साफ करता है, उनके सोडा और नमक को पकाया जाता है। ऐसा करने के लिए, पहले अपने चेहरे को साबुन या फेशियल वॉश से चमकाना आवश्यक है। फिर त्वचा पर सोडा और नमक के साधन डालें, उन्हें समान अनुपात में मिलाएं।

आपको त्वचा को धीरे से रगड़ने और उन क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है जहां काले डॉट्स सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं। यह कुछ ही मिनटों में प्रक्रिया करने के लिए पर्याप्त है। उसके बाद, मास्क को चेहरे पर 5 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इस मामले में, सबसे अधिक बार अप्रिय उत्तेजना और झुनझुनी होती है, लेकिन यह सामान्य है। तो मिश्रण त्वचा को प्रभावित करता है। फिर आपको धोने की जरूरत है। यह मास्क पोर्स से गंदगी को अच्छी तरह से हटाता है। अधिक प्रभाव के लिए, प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार दोहराया जा सकता है।

यदि त्वचा के छिद्रों में घी और गंदगी होती है, तो आपको क्लींजिंग मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए। इस तरह के उपकरण को कॉस्मेटिक स्टोर में खरीदना आसान है, और इसे घर पर किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको साधारण ब्लैक सक्रिय कार्बन के 0.5 टैबलेट, जिलेटिन का आधा चम्मच और थोड़ा पानी की आवश्यकता होगी। एक मोटी दलिया बनाने के लिए सभी अवयवों को मिलाया जाना चाहिए।

हरा करने के लिए अच्छी तरह से मिलाएं और माइक्रोवेव में 10 सेकंड के लिए रखें। आप मुखौटा और भाप स्नान को गर्म कर सकते हैं, लेकिन यह अधिक लंबा होगा। फिर, एक कड़े ब्रश के साथ, आपको अपने चेहरे पर रचना को लागू करने की आवश्यकता है, जैसे कि इसे त्वचा में "झूला"। उसके बाद, आपको मुखौटा पूरी तरह से सूखने तक इंतजार करने की आवश्यकता है। इसे बंद धोने के लिए आवश्यक नहीं है, छिद्रों की सामग्री के साथ त्वचा से फिल्म को ध्यान से हटाने की कोशिश करना बेहतर है।

सौम्य क्लींजिंग के लिए, आपको दलिया के मास्क का उपयोग करना चाहिए। 1 बड़ा चम्मच। एल। दलिया, जिसे उबलते पानी डाला जाता है। मुखौटा की स्थिरता को एक मोटी क्रीम जैसा दिखना चाहिए। इस उत्पाद को त्वचा को रगड़ना चाहिए, विशेष रूप से माथे, गाल और ठोड़ी। फिर एजेंट को 20 मिनट के लिए छोड़ दें। दलिया वसा को अच्छी तरह से अवशोषित करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालता है। संवेदनशील और भड़काऊ त्वचा के लिए अच्छा है।

शरीर की सफाई

बॉडीगा पूरी तरह से त्वचा को साफ करता है, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि त्वचा बहुत संवेदनशील नहीं है और उस पर कोई सूजन नहीं है। अन्यथा, एलर्जी हो सकती है। और सूजन पूरे चेहरे पर "फैल जाएगी"। बोडागु को जेल या पाउडर के रूप में खरीदा जा सकता है। जेल का उपयोग करना आसान है, लेकिन इसका पाउडर के समान प्रभाव नहीं है। इसे चेहरे पर लगाया जाना चाहिए और लगभग 10 मिनट तक पकड़ना चाहिए। फिर अच्छी तरह कुल्ला।

पाउडर को हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3%) के साथ पतला होना चाहिए। इसे एक ग्रूएल बनाना चाहिए, जिसे फिर त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए। यह सिफारिश 10-15 मिनट से अधिक नहीं रखें। प्रक्रिया के दौरान, त्वचा थोड़ा जल सकती है और झुनझुनी हो सकती है। इस मास्क के बाद त्वचा लंबे समय तक लाल रहती है, क्योंकि शरीर का रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है।

कुछ समय के लिए, त्वचा छील सकती है, इसलिए मुखौटा के बाद मॉइस्चराइज़र लागू करना बेहतर होता है। क्रीम के बजाय, आप जैतून के तेल का उपयोग कर सकते हैं। सफाई की यह विधि आपको छिद्रों से गंदगी और ग्रीस को जल्दी से हटाने की अनुमति देती है, त्वचा की ऊपरी परत को अद्यतन करती है और छोटी झुर्रियों को बाहर निकालती है।

मिट्टी की सफाई

कॉस्मेटिक मिट्टी के कई प्रकार हैं और उनमें से प्रत्येक का अपना अनूठा गुण है। काली मिट्टी का उपयोग करने के लिए त्वचा को साफ करना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह छिद्रों से सभी गंदगी को खींचता है। इसके अलावा, इसका उपयोग किसी भी प्रकार की त्वचा के मालिकों द्वारा किया जा सकता है। अक्सर, काली मिट्टी को साफ करने के बाद, त्वचा पर विभिन्न सूजन और चकत्ते दिखाई देने लगते हैं। यह सामान्य है, क्योंकि छिद्रों को बस साफ किया जाता है। चेहरे को पूरी तरह से साफ़ करने और त्वचा के स्वस्थ होने के लिए कुछ प्रक्रियाएँ पर्याप्त हैं।

क्ले आमतौर पर पाउडर के रूप में बेचा जाता है, जिसे उपयोग करने से पहले पानी में पतला होना चाहिए। यह एक घी बनाना चाहिए, खट्टा क्रीम जैसा दिखता है। यह मिश्रण धीरे से चेहरे पर लगाया जाना चाहिए और सूखने तक प्रतीक्षा करें। फिर चेहरे को गीली उंगलियों से मसाज किया जाना चाहिए, ताकि मिट्टी लुढ़कती रहे। कुछ मिनटों के बाद आपको धोने की जरूरत है। आप इसके बिना कर सकते हैं, मास्क को पूरी तरह से सूखने के लिए छोड़ दें, और फिर मिट्टी को धो लें। प्रक्रिया के बाद, एक आसान छीलने और चेहरे को मॉइस्चराइज करने की सिफारिश की जाती है।

कैल्शियम क्लोराइड सफाई

त्वचा पर जलन या सूजन होने पर इस उत्पाद का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इसके अलावा, संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए प्रक्रिया न करें। सफाई के लिए आपको कैल्शियम क्लोराइड, पानी (डिस्टिल्ड) और बेबी सोप की आवश्यकता होगी। कैल्शियम क्लोराइड ampoules के रूप में किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

इस तरह के एक ampoule को सावधानीपूर्वक खोला जाना चाहिए और तश्तरी में डाला जाना चाहिए। त्वचा को पानी से थोड़ा नम किया जाना चाहिए। फिर चेहरे पर साबुन लगाएं, लेकिन इस तरह से कि झाग न दिखे। अगला, आपको कैल्शियम क्लोराइड में अपनी उंगलियों को नम करने और धीरे से त्वचा को रगड़ने की आवश्यकता है। ठोड़ी से शुरू करना बेहतर है, और फिर गाल और माथे पर जाएं।

मामले में जब त्वचा सूखी होती है, लेकिन सफाई खत्म नहीं होती है, तो आपको प्रक्रिया को दोहराने की आवश्यकता होती है। धोने की जरूरत नहीं। आपको बस अपनी त्वचा को चमकाने और फिर से कैल्शियम क्लोराइड बनाने की आवश्यकता है। सामान्य तौर पर, प्रक्रिया को 3 बार से अधिक नहीं दोहराया जा सकता है। क्लींजिंग खत्म होने के बाद, आपको त्वचा को मॉइस्चराइजर धोने और धोने की आवश्यकता होती है। यह सफाई न केवल छिद्रों को पूरी तरह से साफ करती है, बल्कि एक हल्के छीलने के रूप में भी काम करती है, जो एपिडर्मिस को नवीनीकृत करती है। इसे महीने में 1-2 बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।

त्वचा हमेशा स्वस्थ रहे, इसके लिए आपको सही तरीके से देखभाल करने की जरूरत है। यह केवल एक मॉइस्चराइजर और स्क्रबर का उपयोग करने के लिए पर्याप्त नहीं है, खासकर अगर त्वचा पर चकत्ते हो। आपको अक्सर छिद्रों को साफ करने की आवश्यकता होती है, फिर चेहरे पर काले धब्बे और मुँहासे नहीं होंगे।