Medlar फल - स्वास्थ्य लाभ और नुकसान

पदक के उपयोगी गुणों को प्राचीन काल से जाना जाता है। विभिन्न एटिऑलॉजी की बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए लोग अभी भी फलों का उपयोग करते हैं। मेडल का दूसरा नाम जापानी प्लम, लोक्वा है। अधिक सटीक रूप से इस बात का अंदाजा है कि आप फलों के सेवन से कैसे लाभान्वित होते हैं, मुख्य विशेषताओं पर विचार करें। तो चलिए शुरू करते हैं।

पदक की संरचना और विशेषताएं

  1. Loquat एक सदाबहार झाड़ी है जिसमें शाखाओं पर कांटे होते हैं और बड़े समूहों के साथ बिखरे होते हैं। फलों में एक खट्टा स्वाद होता है, उनका मांस नरम होता है, खाने के लिए सुखद होता है, जीभ नहीं बुनती है। स्वाद से, पदक त्रिक - पके स्ट्रॉबेरी, केले, मीठे और खट्टे सेब जैसा दिखता है।
  2. आज, मनुष्य इस पौधे की 30 से अधिक प्रजातियों को जानता है। मेडलर पूरी दुनिया में फैली हुई है और व्यापक रूप से बगीचे के भूखंडों में खेती की जाती है। कोकेशियान और जापानी लोकेट को झाड़ियों की सबसे लोकप्रिय और मांग वाली किस्मों के रूप में माना जाता है।
  3. फल के लाभकारी गुणों को loquat की संरचना द्वारा संभव बनाया गया है। तो, इसमें फ्लेवोनोइड्स, प्रोटीन, फेनोलिक यौगिक, कुछ वसा, कार्बोहाइड्रेट, एमिग्डालिन शामिल हैं।
  4. फल विटामिन से वंचित नहीं। उनमें से, समूह बी, पीपी, ए, सी। यह खनिज तत्वों से निम्नलिखित को अलग करने के लिए समझ में आता है: लोहा, पोटेशियम, आयोडीन, मैग्नीशियम, सोडियम, जस्ता, कैल्शियम, सेलेनियम।
  5. कार्बनिक अम्लों के लिए, loquat मैलिक, ऑक्सालिक, टार्टरिक और साइट्रिक में समृद्ध है। यह काफी प्राकृतिक सैकराइड्स को केंद्रित करता है, जो आसानी से पचने योग्य रूप में होते हैं। झाड़ी टैनिन, पेक्टिन, आहार फाइबर, फाइटोनसाइड्स से वंचित नहीं है।
  6. विशेष मूल्य की छाल, पत्ते, बीज और पौधे का फल है। कुछ लोक उपचारकर्ताओं का दावा है कि झाड़ी की पत्तियां लुगदी और पदक के अन्य हिस्सों की तुलना में बहुत अधिक मूल्यवान हैं। उनका तर्क है कि मेडोरल पत्ते में अद्वितीय एसिड होते हैं: पोमोलेनिक, ओर्सुलोइक, कोरोसोलिक और अन्य।
  7. इसके अलावा, पर्ण पौधे पॉलीफेनोल्स, ग्लाइकोसाइड्स, करफोलिन को शामिल करता है। ये पदार्थ शरीर में विदेशी निकायों के साथ लड़ रहे हैं। अध्ययन किए गए हैं जिसमें वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि पर्णसमूह मानव इम्यूनोडिफीसिअन्सी वायरस (एचआईवी) से लड़ने में सक्षम है।
  8. श्रुब पर्णसमूह मुक्त कणों की कार्रवाई को दबाने और उन्हें पूरी तरह से हटाने की क्षमता रखता है। हरे भाग के हिस्से के रूप में ट्राइटरपीन है, जो चीनी के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार है और इंसुलिन की मात्रा को बढ़ाता है।
  9. पेक्टिन जहरीले यौगिकों, भारी धातु के लवण, रेडियोन्यूक्लाइड से लड़ता है। यह एक ब्रश के रूप में कार्य करता है, जिसे आंतरिक अंगों की गुहा से सावधानीपूर्वक पारित किया जाता है। मूल्यवान गुणों की प्रचुरता के बावजूद, कैलोरी में पदक बहुत अधिक नहीं है। 100 ग्राम वजन वाले भागों में। लगभग 50 किलो कैलोरी जमा होती है। यह सब विशेष किस्म पर निर्भर करता है।

मेडल का उपयोग

  1. फल उन लोगों के लिए contraindicated है जिनके पास उच्च रक्तचाप है। मेडलर में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है और जिससे उच्च रक्तचाप से लड़ता है।
  2. इसी तरह, भ्रूण लगातार माइग्रेन और सिरदर्द वाले रोगियों को प्रभावित करते हैं। फल इंट्राकैनायल दबाव को कम करता है और रोगी की स्थिति में सुधार करता है।
  3. मेडल उन लोगों द्वारा सेवन के लिए निर्धारित है जिन्हें दिल का दौरा, स्ट्रोक, कोरोनरी रोग विकसित होने की संभावना है। फल हृदय की मांसपेशियों और विशेष रूप से संपूर्ण संचार प्रणाली के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं।
  4. रचना में फ्लेवोनोइड और फेनोलिक यौगिक शामिल हैं। साथ में, वे मधुमेह, नेत्र रोगों और ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों को रोककर ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं को रोकते हैं।
  5. मेडलर मुक्त कणों से आंतरिक अंगों की गुहा को मुक्त करता है। यह फल उन वृद्ध लोगों के लिए उपयोगी है, जिन्हें सेनील डिमेंशिया होने का खतरा है।
  6. फल दस्त और सामान्य मल विकार से निपटने में मदद करते हैं। वे पाचन प्रक्रियाओं को सामान्य करते हैं, ठहराव को दूर करते हैं, एंटीहेल्मिक गुण होते हैं।
  7. मेडल हार्मोन इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ाता है, जिससे मधुमेह के रोगियों के लिए यह आसान हो जाता है। इसके साथ ही रक्त शर्करा की निगरानी की जाती है।
  8. कार्बनिक अम्ल रक्त वाहिकाओं के गुहा से कोलेस्ट्रॉल को खत्म करते हैं, प्रोटीन चयापचय में सुधार करते हैं, कार्बोहाइड्रेट को ऊर्जा में बदलते हैं। इस आधार पर, एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा कम हो जाता है और प्राकृतिक वजन कम होता है।
  9. मूत्र प्रणाली की गुहा में छोटे पत्थरों और रेत को हटाने के लिए मेडलर का उपयोग किया जाता है। फल अग्न्याशय और थायरॉयड ग्रंथियों के सही संचालन के लिए जिम्मेदार है।
  10. पौधे से वे शोरबा, चाय, ताजा रस पकाते हैं। ये पेय श्वसन पथ की गुहा से कफ को हटाते हैं, अस्थमा की सुविधा देते हैं और बुखार के दौरान शरीर के तापमान को कम करते हैं।
  11. फल वायरल संक्रमण की अवधि के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, साथ ही एक लंबी बीमारी से उबरने में मदद करते हैं। मेडलर घाव भरने को बढ़ाता है, इसलिए इस पर आधारित लोशन त्वचा की बीमारियों के लिए उपयोग किया जाता है।
  12. दिलचस्प है, एक अप्रीतिकर फल दस्त के लिए प्रभावी है। इसके विपरीत, परिपक्व नमूनों में एक रेचक प्रभाव होता है और आंत्र को सामान्य करता है। मेडेलर अन्नप्रणाली में भोजन की किण्वन को रोकता है।

मेडलर के फायदे

  1. हरे पत्ते के आधार पर वे विभिन्न टॉनिक, लोशन और फेस पैक तैयार करते हैं। इस तरह के उपचार त्वचा संबंधी समस्याओं को खत्म करने, राहत देने और त्वचा को सफेद करने में योगदान करते हैं।
  2. इसके अलावा दस्त से निपटने के लिए एक अच्छा काढ़ा। एक पेय बनाने के लिए, पत्तियों को 300 मिलीलीटर में काढ़ा करें। उबलते पानी, 4 घंटे खड़े हो जाओ और तनाव। 45-50 मिली पिएं। भोजन से 20 मिनट पहले।
  3. उपरोक्त नुस्खा के अनुसार जलसेक भी कोलेस्ट्रॉल से रक्त वाहिकाओं को प्रभावी ढंग से साफ करता है, विषाक्त पदार्थों से शरीर को साफ करता है, तनाव और बीमारी से उबरने में मदद करता है।
  4. पुराने लोगों को ऑस्टियोपोरोसिस, आर्थ्रोसिस और इस प्रकार की अन्य बीमारियों में दर्दनाक संवेदनाओं को राहत देने के लिए काढ़े और इन्फ्यूजन तैयार करने की आवश्यकता है।
  5. मेडल की पत्तियों और पुष्पक्रमों का शक्तिशाली प्रभाव लोगों को ठंड से बचाव के लिए झाड़ी के इन हिस्सों का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता है। यह सभी की शिथिलता और सूजन को कम करने की क्षमता के बारे में है।

हर्म मेडल

  1. ऐसी कई सीमाएँ हैं जिनमें मेडलर को contraindicated है। अग्नाशयशोथ, ग्रहणी संबंधी अल्सर और पेट के अल्सर, फल से एलर्जी, गैस्ट्रेटिस के मामले में इसके उपयोग को सीमित करना आवश्यक है।
  2. स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, छोटी मात्रा के साथ रिसेप्शन शुरू करें। शरीर की स्थिति को सुनें, एलर्जी के मामूली संकेतों पर, लेना बंद कर दें।
  3. यदि आपको कोई पुरानी बीमारी है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श के बाद अपने मेडलर का उपयोग करें। यह मत भूलो कि फल को सूखे फल, मुरब्बा, जाम और अन्य रूपों के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है।

मेडलर किस्मों की विविधता के बावजूद, उनकी रासायनिक सूची लगभग अपरिवर्तित बनी हुई है। केवल उपस्थिति और स्वाद अलग हैं। अपने और प्रियजनों को नुकसान न पहुंचाने के लिए, मेडलर का उपयोग करते समय सावधानियों का पालन करें। तब आपको सुनिश्चित रूप से सभी लाभ मिलेंगे।