वजन घटाने के लिए कैमोमाइल चाय: उपयोग और आवेदन

सभी निष्पक्ष सेक्स लगातार वजन घटाने के लिए सर्वोत्तम तरीकों की तलाश में हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि अधिकांश आहार मूल्यवान उत्पादों की अस्वीकृति हैं, बेस्वाद लोगों के साथ पौष्टिक भोजन के प्रतिस्थापन और कुछ प्रकार के पेय पदार्थों पर प्रतिबंध है। हालांकि, आज की सामग्री में हम कैमोमाइल को चाय बनाने के लिए मुख्य कच्चे माल के रूप में मानेंगे। मानव शरीर पर पेय के प्रभाव के बारे में भी बताएं और शरीर के वजन को कम करने में मदद करें।

पेय का मूल्य

  1. आज तक, चर्चा के तहत संयंत्र को अब दुर्लभ के रूप में स्थान नहीं दिया गया है, इसलिए यह लगभग हर जगह पाया जा सकता है। कैमोमाइल अक्सर घास के क्षेत्रों में, खेत में और पहाड़ी रास्तों के पास काटा जाता है। कच्चे माल के आधार में आवश्यक तेल शामिल हैं, जो पीने वाले पेय को विशेष सुगंधित नोट देते हैं। यह टैनिन की एकाग्रता के बिना नहीं करता है, कसैले और कड़वा स्वाद के लिए जिम्मेदार है।
  2. पेय में कई अन्य यौगिक होते हैं। इन सभी का प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और विशेष रूप से सभी स्वास्थ्य पर। चाय में संवेदनाहारी, शामक और विरोधी भड़काऊ विशेषताएं हैं। यह एक choleretic और मूत्रवर्धक के रूप में भी कार्य करता है। मौसमी हमलों की संख्या को कम करने के लिए एलर्जी पीड़ितों को इस पेय की आवश्यकता होती है।
  3. पुष्पक्रम पर शोरबा बालों को मुलायम और घना बनाने के लिए कुल्ला करता है। इसके अलावा कैमोमाइल पर त्वचा की प्रकृति की समस्याओं का इलाज करने के लिए विभिन्न प्रकार के गैजेट बनाते हैं। अक्सर स्त्रीरोगों की प्रकृति को खत्म करने के लिए ड्रूइंग प्लांट का इस्तेमाल किया जाता है। जीवाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, फ्लू, टॉन्सिलिटिस और सार्स के इलाज के लिए चाय ली जाती है।

वजन कम करते समय शरीर पर प्रभाव

प्रस्तुत पौधे की कई मूल्यवान विशेषताएं हैं, लेकिन वजन घटाने के दौरान शरीर पर प्रभाव के लिए सबसे अधिक भाग के लिए वजन कम करना। आइए अगले क्रम में सभी पहलुओं का पता लगाएं।

  1. तो चलो पाचन तंत्र के आंतरिक अंगों पर प्रभाव के साथ शुरू करते हैं। आंत के माइक्रोफ्लोरा की रचना के व्यवस्थित खपत के साथ सामान्यीकृत, हानिकारक सूक्ष्मजीव मर जाते हैं, केवल फायदेमंद बैक्टीरिया रहते हैं। यह अपने पेरिस्टलसिस को भी तेज करता है, कब्ज गायब हो जाता है।
  2. कच्चे माल सभी चयापचय प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार होते हैं, एक अलग प्रकृति के विषाक्त यौगिकों और जहरों को हटाते हैं। रेचक प्रभाव के कारण आंतों को ठहराव से साफ किया जाता है। अतिरिक्त तरल की वापसी के लिए संरचना लें। इसके अलावा, पेय तंत्रिका तंत्र को स्थिर करता है, जो अतिरिक्त सर्विंग्स की अस्वीकृति और तनाव के "ठेला" के बहिष्कार की ओर जाता है।
  3. आज, फार्मेसियों की अलमारियों पर आप कैमोमाइल के समावेश के साथ बहुत सारा पैसा पा सकते हैं, जिसका उद्देश्य अधिक वजन को खत्म करना है। यह आंशिक रूप से सही निर्णय है, लेकिन इस तरह की तैयारी में बहुत सारे सिंथेटिक्स हैं। हमारे मामले में, इसके विपरीत, एक व्यक्ति पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद के साथ व्यवहार करता है जो स्वास्थ्य को ध्यान से प्रभावित करता है।
  4. यह चयापचय में वृद्धि, सफाई और तरल पदार्थ की चराई है कि शरीर के वजन में धीमी गति से कमी होती है। व्यक्ति को तनाव महसूस नहीं होता है, त्वचा में खिंचाव नहीं होता है, वजन में नियोजित परिवर्तनों के अनुकूल होता है। वजन कम करने से तनाव महसूस नहीं होता है, पेट भर खाना नहीं होता है, नींद में सुधार होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है।
  5. पोषण विशेषज्ञों ने अपने शोध में बार-बार पेय को शामिल किया है और मस्तिष्क पर इसके सकारात्मक प्रभाव को साबित किया है। चाय न्यूरॉन्स को उत्तेजित करती है, मस्तिष्क की गतिविधि को जागृत करती है, और भूख को भी दबाती है। यदि आप भोजन से कुछ समय पहले रचना लेते हैं, तो बाद में कम खाना संभव होगा। इसलिए पेट का संकुचित होना और भोजन की मात्रा में कमी।
  6. कम से कम न्यूनतम राशि में, शारीरिक गतिविधि के साथ रचना के रिसेप्शन को संयोजित करना वांछनीय है। खेल फैटी टिशू के जलने को ट्रिगर करता है, और कैमोमाइल इस क्रिया को बढ़ाता है। सिर्फ चाय पीने से वजन कम करना असंभव है। आहार मेनू को बनाते समय इसे ध्यान में रखें ताकि बाद में कोई आश्चर्य न हो।
  7. निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों को रचना लेनी चाहिए, न केवल इसलिए कि यह शालीनता से वजन कम करने की अनुमति देता है। यह पेय के कायाकल्प गुणों के बारे में है। यह त्वचा की स्थिति में सुधार करता है, युवाओं को लम्बा खींचता है, ऊतकों की उम्र बढ़ने से रोकता है। इसके अलावा कच्चे माल की संरचना में कई खनिज होते हैं जो बालों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

पेय की तैयारी की विशेषताएं

  1. यदि आप प्रस्तुत पेय के माध्यम से शरीर को डालने के लिए गंभीरता से निर्धारित हैं, तो इसे ठीक से तैयार करना सीखें। अंतिम परिणाम इस पर निर्भर करता है। फार्मेसी के कच्चे माल को सबसे सरल खरीदना उचित है, जो एक पैसा के लिए जारी किया जाता है। यह एडिटिव्स के बिना पूरी तरह से प्राकृतिक डेज़ी है।
  2. जलसेक कम से कम एक घंटे का रहता है। इस अवधि के दौरान, पौधे पानी के साथ उन सभी मूल्यवान पदार्थों को साझा करेगा जो चाय का सेवन करने के बाद आपके शरीर में प्रवेश करते हैं। आप ठंडी और गर्म दोनों तरह की रचना पी सकते हैं।
  3. पुष्पक्रम का एक भाग तीन बार पीसा जाता है। इसलिए, पहले उपयोग के बाद, कच्चे माल को बाहर फेंकने के लिए जल्दी मत करो। काटने के रूप में, आप कम से कम मात्रा में कैंडीड फल, सूखे फल या शहद ले सकते हैं।
  4. पेय के स्वाद, सुगंधित और मूल्यवान गुणों में विविधता लाने के लिए, अजवायन की पत्ती, नींबू बाम, टकसाल के पत्ते, कारकेड, स्ट्रिंग, सिंहपर्णी, डिल और अन्य जड़ी बूटियों को जोड़ें।
  5. यदि हम शराब बनाने की मूल विधि पर विचार करते हैं, तो सब कुछ काफी सरल है। 250-300 मिली। गर्म पानी या उबलता पानी दवा कच्चे माल के 1.5 बड़े चम्मच पर निर्भर करता है। भाप देने के बाद चायदानी को बंद छोड़ दिया जाना चाहिए और शीर्ष पर एक तौलिया रखना चाहिए। इस अवस्था में, पेय को एक घंटे के लिए खड़े रहने दें, जिसके बाद आप फ़िल्टर कर सकते हैं और छोटे घूंटों में चखना शुरू कर सकते हैं।

उपयोग

न केवल सही ब्रूइंग पर निर्भर करता है कि आप कमर, कूल्हों और अन्य समस्या क्षेत्रों में नफरत सेंटीमीटर को कितनी जल्दी खत्म करते हैं। शरीर पर कच्चे माल के प्रभाव को समझना और इन सूक्ष्मताओं को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।

  1. आंतों के पेरिस्टलसिस को तेज करने के लिए, भोजन से लगभग आधे घंटे पहले उपाय का सेवन किया जाना चाहिए। रस के उत्पादन को बढ़ाने के लिए पौधे की क्षमता के कारण, भोजन तेजी से और बेहतर पच जाएगा।
  2. मनो-भावनात्मक वातावरण को स्थिर करने और नींद के साथ समस्याओं को खत्म करने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले हर दिन एक कप गर्म शोरबा लें। अंतिम पेय के स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप थोड़ा नींबू का रस और शहद मिला सकते हैं।
  3. उन लोगों की श्रेणियां जिन्हें नियमित रूप से तनाव से अवगत कराया जाता है, उन्हें थर्मस में एक चाय ले जाना चाहिए और इसे 0.1 एल पर पीना चाहिए। हर बार भावनात्मक झटकों के दौरान, लेकिन दिन में तीन बार नहीं। तंत्रिका तंत्र की गतिविधि के सामान्यीकरण के साथ, अतिरिक्त वजन बहुत तेजी से निकल जाएगा।

आज की सामग्री में, हमने मानव शरीर पर कैमोमाइल चाय के प्रभावों के संबंध में काफी रोचक और महत्वपूर्ण जानकारी पर विचार किया है। यदि आप अधिक वजन को अलविदा कहने की कोशिश कर रहे हैं, तो सीखें कि उपकरण को ठीक से कैसे काटें और इसे सभी सुविधाओं के साथ लें।

वीडियो: हीलिंग ड्रिंक - कैमोमाइल चाय