जुनूनी लोगों से कैसे छुटकारा पाएं

प्रत्येक व्यक्ति का अपना निजी स्थान और एक आरामदायक संचार क्षेत्र है। इसे जाने बिना, हम अपने व्यवहार के लिए स्वीकार्य सीमा निर्धारित करते हैं। यही कारण है कि हम दोस्तों के साथ अधिक आराम करते हैं, प्रियजनों के साथ फ्रैंक, बच्चों के साथ मजाकिया और सहकर्मियों के साथ संयमित होते हैं। जब कोई व्यक्ति प्रकट होता है, तो हमारे ध्यान के लिए प्यास, एक अप्रिय स्थिति होती है। शिक्षा आपको केवल घूमने और छोड़ने की अनुमति नहीं देती है, और मन कहता है कि बेकार संचार पर खर्च किया गया समय अधिक उपयोगी रूप से खर्च किया जा सकता है ... और सामान्य तौर पर, क्या आपको खुद के खिलाफ जाना चाहिए और एक जुनूनी व्यक्ति के साथ रखना चाहिए?

जुनूनी लोग कौन हैं?

किसी को भी जुनूनी संचार को बर्दाश्त नहीं करना चाहिए। हालांकि, कष्टप्रद चिपके से छुटकारा पाना, गंवार के लिए गुजरना और अपने चेहरे को बचाना इतना आसान नहीं है। व्यवहार की सही रणनीति चुनने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आप किसके साथ व्यवहार कर रहे हैं, कष्टप्रद वार्ताकार का क्या उद्देश्य है और वह आपसे संवाद करने से क्या प्राप्त करना चाहता है।

सभी बच्चे अपनी आवश्यकताओं के साथ वयस्कों की ओर रुख करते हैं। जैसे-जैसे वे परिपक्व होते हैं, अनुरोध उनके चरित्र को बदलते हैं और धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं। उसी समय, व्यक्ति खुद को अपनी आवश्यकताओं के साथ स्वतंत्र रूप से सामना करना सीखता है, आरामदायक संचार की बहुत सीमाएं स्थापित करता है और यह सुनिश्चित करता है कि कोई भी अपने आराम क्षेत्र पर अतिक्रमण न करे। हालांकि, कुछ लोग बचपन में बने हुए लगते हैं, मनोवैज्ञानिक रूप से बड़े नहीं होते हैं, अपनी भावनाओं से सामना नहीं कर सकते हैं और अभी भी बाहर से समर्थन और अनुमोदन की तलाश कर रहे हैं। तो दो प्रकार के जुनून को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

  1. अनुमानित निर्भरता। इस मामले में, व्यक्ति एक व्यक्ति के रूप में आपके साथ सहानुभूति रखता है, आपकी राय उसके लिए महत्वपूर्ण है, जीवन दिलचस्प है, वह आपके जैसा बनने की कोशिश करता है। यह एक मूर्ति या प्रेम के लिए प्रशंसा के समान है, भले ही आप एक ही लिंग के हों। यदि वार्ताकार खुद के बारे में बात करता है, तो यह केवल सलाह सुनने या क्या हो रहा है, इसका आकलन करने के उद्देश्य से है। आप कह सकते हैं कि आपको एक विशेषज्ञ और एक बुद्धिमान संरक्षक के रूप में चुना गया है।
  2. ऊर्जा पिशाच। इस मामले में, अंतरकोशिका परजीवी है। उसे बस अपनी भावनाओं को बाहर फेंकने, घटनाओं को साझा करने, एक छाप बनाने, कुछ साबित करने, गपशप करने या बस समय को मारने की जरूरत है। आपकी राय ऊर्जावान पिशाच के लिए बिल्कुल समान है, वह उसके लिए नहीं आया था। यह संभव है कि वे आपको एक शब्द नहीं देंगे, और वार्ताकार एक एकालाप का आयोजन करेगा और चर्चाओं, योजनाओं, अनुमानों आदि में छितराया जाएगा। आपकी जगह पर कोई भी हो सकता है जो ऊर्जावान पिशाच के दबाव का सामना नहीं करेगा।

बेशक, पहले प्रकार का जुनून अधिक हानिरहित और कम असहज लग सकता है। हालांकि, यह केवल पहली बार है। "सलाह" के परिणाम बहुत ही निराशाजनक हो सकते हैं, क्योंकि कुछ हद तक वार्ताकार आपके लिए निर्णय लेने के लिए जिम्मेदारी को बदल देता है, वह खुद को समस्या से बाहर रखता है और एक विश्वसनीय रियर पर निर्भर करता है। या हो सकता है, सामान्य रूप से, वह अपनी कुछ चिंताओं और समस्याओं को चुने हुए विशेषज्ञ के कंधों पर रखता है। ऊर्जावान पिशाच, दूसरी ओर, स्पष्ट रूप से परजीवी, टायर, एक अप्रिय aftertaste के पीछे छोड़ देता है और निर्दयता से आपके समय को मारता है।

निष्कर्ष खुद ही बताता है - संचार समान रूप से दोनों पक्षों के लिए सुखद होना चाहिए। कोई महत्वपूर्ण लाभ नहीं होना चाहिए। यदि जुनून दिखाई देता है, तो इसे लड़ा जाना चाहिए।

कष्टप्रद लोगों के साथ संवाद करने के नियम

सबसे पहले, यह समझने योग्य है कि सभी वयस्क, बिना किसी अपवाद के, खुद से संबंधित महसूस करते हैं और स्पष्ट रूप से समझते हैं कि दूसरा व्यक्ति उनसे बचता है, संवाद नहीं करना चाहता है, उनकी उपेक्षा करता है और हर संभव तरीके से कष्टप्रद वार्ताकार से खुद को दूर करने की कोशिश करता है। हालांकि, हर कोई देने के लिए तैयार नहीं है और यह नहीं लगता है कि उनका समाज बोझ है। नतीजतन, एक तरह का कैट-एंड-माउस गेम पैदा होता है। यह खेल वर्षों तक रह सकता है! इसलिए, किसी भी रियायत की जरूरत नहीं है। यदि कोई व्यक्ति आपके लिए अप्रिय है, तो आपको तुरंत अपनी स्थिति स्पष्ट करने और लाइन अप करने की आवश्यकता है। निम्नलिखित कार्य करें:

यथासंभव ईमानदार और ईमानदार रहें।
इसलिए मुझे बताएं कि आपके पास बात करने का समय है, लेकिन ऐसे मामले और योजनाएं हैं जो आपके लिए अब संचार से अधिक महत्वपूर्ण हैं। काल्पनिक कारणों की तलाश न करें, यह न कहें कि आप जल्दी में हैं या व्यस्त हैं, बातचीत को दूसरी बार स्थानांतरित न करें। सच कहूं तो वे बस बोलने के मूड में नहीं हैं। किसी भी मामले में व्यक्ति को सही ठहराने की स्थिति में नहीं है।

यदि साक्षात्कारकर्ता लगातार सलाह मांगता है, तो उन सच्चे कारणों की व्याख्या करें जिनके लिए आप इसे देना या नहीं देना चाहते।

उदाहरण के लिए, यह मामला व्यक्तिगत जीवन की चिंता करता है, इस स्थिति में आपको यह कहने की आवश्यकता है कि आप केवल अपने वार्ताकार के शब्दों से ही स्थिति के मालिक हैं, और इसलिए आप उद्देश्यपूर्ण रूप से स्थिति का आकलन नहीं कर सकते हैं और कुछ मान सकते हैं। यदि यह काम करने की बात आती है, तो एक विशिष्ट समय तय करें जिसमें आप एक सामान्य आधार पर वार्ताकार के मुद्दों पर चर्चा करने के लिए तैयार हैं, और आप व्यक्तिगत समय इच्छा पर खर्च करना चाहते हैं। हमारे समय में, जानकारी महंगी है, इसलिए आपको खुद यह चुनने का अधिकार है कि आप किसके साथ ज्ञान और अनुभव साझा करना चाहते हैं, और किसके साथ नहीं।

एक जुनूनी दोस्त को आईना दिखाओ
मान लीजिए कि आप संयोग से मिलते हैं, केवल यह दिखावा न करें कि आप इसे नोटिस नहीं करते हैं, बल्कि सवालों के साथ सो जाते हैं, विषय को आपके लिए सुविधाजनक, बीच में अनुवाद करते हैं और हमें अपनी इंद्रियों में नहीं आने देते हैं। किसी ऐसे विषय पर स्पर्श करें जिसे दूसरा व्यक्ति समर्थन करना पसंद नहीं करता है। स्टिकी को रक्षात्मक और जागरूक होने दें कि न केवल वह संचार के लिए टोन सेट कर सके।

असहज सवालों के जवाब न दें।
कुछ भी आविष्कार करने की आवश्यकता नहीं है, बस एक सरल लेकिन जानकारीपूर्ण वाक्यांश कहें: "क्षमा करें, यह व्यक्तिगत है।" आपको अपने विचारों, भावनाओं, योजनाओं, इच्छाओं और अवसरों के बारे में खुलकर बोलने की ज़रूरत नहीं है। यदि दोस्तों और परिवार के साथ आप किसी असहज प्रश्न से बाहर निकल सकते हैं, तो घुसपैठ करने वाले परिचित की जिज्ञासा को जड़ से रोक देना चाहिए। एक व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि आपका रिश्ता इतना करीबी नहीं है कि कोई वर्जित विषय न हो।

थोड़े समय में कुछ छोटी सेवा के लिए स्टिकी पूछें, बल्कि पैसे उधार लें।

आप देखेंगे, 80% मामलों में, एक व्यक्ति तुरंत आपके जीवन से गायब हो जाएगा। यह संवाद करने के लिए एक चीज़ है, और कार्रवाई या मुफ्त पैसे के लिए समय निकालना है। विशेष रूप से प्रभावी रूप से यह विधि दूसरी श्रेणी के साथ काम करती है - ऊर्जा पिशाच, जो आपकी चिंताओं और समस्याओं में बिल्कुल भी रुचि नहीं रखते हैं, लेकिन आपको केवल अपने बारे में बताने और समय को मारने की आवश्यकता है।

अडिग रहें और अपनी स्थिति स्पष्ट करें।
संक्षेप में एक जुनूनी साथी के साथ संवाद करें, मोनोसिलेबल्स में, ठहराव बनाए रखें। स्पष्ट रूप से पूछें कि वे अपने व्यक्ति पर इतने करीबी ध्यान देने के लिए क्या करते हैं। स्वीकार करें कि अनुचित ध्यान आपको असुविधा का कारण बनता है। ध्यान दें कि ज्यादातर मामलों में, केवल राजनीति से बाहर संवाद करें, क्योंकि आप वार्ताकार को नाराज नहीं करना चाहते हैं। उन विषयों को निर्दिष्ट करें जिनके बारे में बात करने के लिए आप विशेष रूप से अप्रिय या उदासीन हैं। किसी व्यक्ति को अपमानित करने से डरो मत, क्योंकि आप उसके व्यक्तित्व की विशेषता नहीं रखते हैं, लेकिन संचार की शैली पर चर्चा करते हैं।

बेशक, खुद को कष्टप्रद लोगों के साथ संवाद करने से बचाने के लिए, आपको साहस और मन की शक्ति की आवश्यकता होती है। लेकिन आपको चुनना होगा: या तो अपना समय व्यतीत करें और चिपके रहने के बारे में सोचें, या आंतरिक आराम की अपनी सीमाओं की रक्षा करें। वास्तव में, जीवन में दर्जनों कष्टप्रद वार्ताकार हो सकते हैं, और हर समय भक्ति करने का कोई मतलब नहीं है।

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