हाथों और पैरों के जोड़ों में दर्द - क्या करें?

ग्रह की आबादी के बीच जोड़ों के रोग पहले स्थानों में से एक पर कब्जा कर लेते हैं। बहुत बड़ी संख्या में लोग कलात्मक ऊतकों में दर्द का अनुभव करते हैं और शारीरिक श्रम नहीं कर पाते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि संयुक्त तंत्र में उम्र के साथ महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। अक्सर उल्लंघन अपरिवर्तनीय होते हैं। किसी भी मामले में एक बीमारी को ट्रिगर नहीं किया जाना चाहिए। जटिल चिकित्सा और फिजियोथेरेपी के साथ रोग के लक्षणों में सुधार करना आवश्यक है - इस मामले में जोड़ों को बेहतर कार्य करना शुरू हो जाता है, और दर्द दूर हो जाता है।

चिकित्सा में, आर्टिकुलर थैली में दर्द को आर्थ्राल्जिया कहा जाता है। रोग किसी व्यक्ति के काम करने की क्षमता को कम कर देता है और उसे रोजमर्रा की जिंदगी में घर के काम करने की अनुमति नहीं देता है। एट्रैल्जिया जोड़ों के कई रोगों का एक लक्षण है। ऑस्टियोआर्थराइटिस, गाउट, संधिशोथ, गठिया और आघात के कारण दर्द होता है।

आर्थ्राल्जिया सूजन के साथ जुड़ा हुआ है। अक्सर दर्द त्वचा की सूजन और लालिमा के साथ होता है। पूर्ण आराम के साथ ही व्यक्ति गठिया से राहत महसूस करता है। जब जोड़ों के रोग सुन्न अंग बन सकते हैं, तो उनकी गतिशीलता अक्सर विवश होती है। बीमारी को कैसे दूर करें और अपने जोड़ों को पूरी तरह से और दर्द रहित रूप से कार्य करें?

दवा उपचार

बाहरी मलहम, टैबलेट, एंटीबायोटिक्स, दर्द निवारक इंजेक्शन के उपयोग के लिए व्यापक ड्रग थेरेपी को कम किया जाता है। अक्सर, डॉक्टर चोंड्रोप्रोटेक्टिव दवाओं को निर्धारित करते हैं जो उपास्थि की स्थिति में सुधार करते हैं और संयुक्त बैग को बहाल करते हैं।

जोड़ों में भड़काऊ प्रक्रिया के लिए एजेंटों के उपयोग की आवश्यकता होती है जो विकारों के प्रसार को रोकते हैं और subchondral ऊतक के dystrophic परिवर्तन। किसी बीमारी का उपचार उसकी प्रकृति पर निर्भर करता है। जोड़ों के जोड़ों की सूजन के साथ, प्रक्रिया की गंभीरता आर्टिकुलर संरचनाओं के ट्यूमर को बढ़ा सकती है। इस मामले में, आपको दर्द का कारण निर्धारित करने के लिए एक पूर्ण निदान से गुजरना होगा।

दर्द सिंड्रोम स्नायुबंधन और tendons में बिगड़ा चयापचय का कारण बन सकता है। ऐसी स्थिति में, कैल्सीफिकेशन का संचय होता है। नमक जमा के उल्लंघन से दर्द होता है। दर्दनाक दर्द और हड्डी का विकास। वे संयुक्त के तत्वों के फिसलने को रोकते हैं और इसे सामान्य रूप से कार्य करने से रोकते हैं। नतीजतन, एक व्यक्ति काम करने की क्षमता खो देता है।

आर्थ्रोसिस और अन्य संयुक्त बीमारियों के जटिल उपचार में:

  1. विरोधी भड़काऊ दवाओं और दर्दनाशक दवाओं - दवाओं सूजन को राहत देने, दर्द को खत्म करने, आर्टिकुलर थैली की कार्यक्षमता में सुधार। इस प्रयोजन के लिए, डिक्लोफेनाक, ऐसक्लोफेनाक, निमेसुलाइड, डिक्लाक, फास्टम जेल का उपयोग किया जाता है। दवाओं का उपयोग शीर्ष पर किया जाता है - उत्पाद की थोड़ी मात्रा को दिन में 2-3 बार दर्दनाक क्षेत्र पर लागू किया जाता है।
  2. यदि एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है, तो गठिया का कारण संक्रमण है। चिकित्सा पर्चे के बिना उपचार में साधनों का उपयोग नहीं किया जा सकता है। एंटीबायोटिक्स संयुक्त में सूजन से राहत देते हैं, संधिशोथ में एक ट्यूमर के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं, संयुक्त विकृति को रोकते हैं।
  3. साइटोस्टैटिक्स और हार्मोन, स्टेरॉयड - ऑटोइम्यून प्रक्रिया को सौंपा गया है, सूजन के फोकस में कार्य करता है और चिकित्सा को बढ़ावा देता है।
  4. चोंड्रोप्रोटेक्टर्स - पॉलीआर्थराइटिस, ऑस्टियोआर्थ्रोसिस के लिए निर्धारित। चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन, एडवांस, रूमालोन का उपयोग बीमारियों के उपचार में किया जाता है।
  5. इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन - केनोलाज को संयुक्त गुहा में इंजेक्ट किया जाता है, डिप्रोस्पैन - हार्मोनल विरोधी भड़काऊ दवाएं।

जोड़ों के दर्द को खत्म करने के लिए विभिन्न दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ मरहम लगाए जाते हैं। चिकित्सा में डिक्लोफेनाक दवा साबित हुई है। दवा में फेनिलएसेटिक एसिड का डेरिवेटिव होता है। मरहम तेजी से अवशोषित होता है, इसके घटक रक्त प्रोटीन से जुड़े होते हैं। समस्या क्षेत्र पर मरहम दिन में 3-4 बार लागू करें। इस दवा का उपयोग किडनी की बीमारियों के उपचार में सावधानी के साथ किया जाता है। जोड़ों के दर्द से राहत के लिए, डाइक्लोफेनाक-आधारित ट्रांसडर्मल पैच का उपयोग किया जाता है। उपकरण गर्भावस्था और दुद्ध निकालना में contraindicated है।

भौतिक चिकित्सा

जब जोड़ों का दर्द व्यापक रूप से वैद्युतकणसंचलन उपचार होता है। यह फिजियोथेरेपी तकनीक आपको सूजन प्रक्रिया, दर्द को खत्म करने, संयुक्त गतिशीलता में सुधार करने की अनुमति देती है। इलेक्ट्रोफोरोसिस बीमारी की जटिलताओं के विकास को रोकने और प्रारंभिक अवस्था में विकृति को खत्म करने में मदद करता है। विधि कोमल है और मानव शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालती है। इलेक्ट्रोफोरेसिस को आयनोफोरेसिस भी कहा जाता है। चिकित्सीय विधि प्रत्यक्ष वर्तमान के प्रभावों पर आधारित है, जो सूजन वाले स्थान पर आवश्यक औषधीय पदार्थों के वितरण को सुनिश्चित करता है।

वैद्युतकणसंचलन उपचार में वासोडिलेटिंग, आराम, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। विधि घुसपैठ को भंग करने में मदद करती है, संयुक्त ऊतकों में औषधीय पदार्थ जमा करती है। वैद्युतकणसंचलन के लिए मुख्य संकेत ऐसे संयुक्त रोग हैं:

  • घुटनों के आर्थ्रोसिस;
  • इंटरफैंगल ओस्टियोआर्थराइटिस;
  • हिप डिस्प्लाशिया;
  • कोहनी और कंधे का घाव;
  • टखने का घाव।

दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाओं के स्थानीय प्रशासन भड़काऊ प्रक्रिया और वसूली का तेजी से उन्मूलन प्रदान करते हैं। यूएचएफ - रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है, रक्त के माइक्रोकिर्यूलेशन को बढ़ाता है, आर्टिकुलर बैग में आवश्यक पुनर्योजी प्रक्रियाओं को शुरू करता है। चिकित्सा दर्द से राहत देती है और कुछ मामलों में रोगी के प्रदर्शन को पूरी तरह से बहाल करती है। यूएचएफ-तंत्र के लिए कम तीव्रता वाला जोखिम मुक्त कणों के उन्मूलन में योगदान देता है। तकनीक को अक्सर संयुक्त के अंदर वैसोडिलेटर दवा की शुरूआत के साथ जोड़ा जाता है। फिजियोथेरेपी आपको आर्टिकुलर बीमारियों के उपचार के समय को बढ़ाने की अनुमति देता है।

संयुक्त चिकित्सा व्यापक होनी चाहिए। फिजियोथेरेपी, यूवी विकिरण, चिकित्सा स्नान, चुंबकीय चिकित्सा और पैराफिन स्नान का भी उपयोग किया जाता है। अल्ट्रासाउंड के संपर्क से वैद्युतकणसंचलन को प्रतिस्थापित किया जा सकता है। इसकी कार्रवाई के तहत, दवा पदार्थ के आयनों को जल्दी से संयुक्त ऊतक तक पहुंचाया जाता है। उच्च-आवृत्ति वाले ध्वनि तरंगों का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और आर्टिकुलर तंत्र में चयापचय को बढ़ाता है।

मैग्नेटोथेरेपी जोड़ों के इलाज की एक भौतिक विधि है, जो भंवर के चुंबकीय प्रवाह के प्रभावों पर आधारित है। चुंबकीय भंवर प्रवाह:

  • संयुक्त ऊतक को गर्म करें;
  • आर्टिकुलर तंत्र में रक्त और लसीका के प्रवाह में सुधार;
  • संवहनी स्वर को स्थिर करना;
  • सूजन से राहत;
  • दर्द को खत्म करता है।

मैग्नेटोथेरेपी रक्त द्रव्यमान के rheological गुणों पर एक लाभकारी प्रभाव है। शारीरिक प्रक्रियाएं बीमार व्यक्ति के शरीर में आवश्यक पुनर्प्राप्ति प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करती हैं और चयापचय प्रक्रिया में सुधार करती हैं। विधि में छोटी संख्या में मतभेद हैं। फिजियोथेरेपी एक ट्यूमर, तपेदिक, मिर्गी, गर्भावस्था की उपस्थिति में नहीं किया जा सकता है।

इन्फ्रारेड लेजर थेरेपी एक ऐसी विधि है जो संयुक्त स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती है। शारीरिक प्रक्रियाएं आमतौर पर दैनिक रूप से की जाती हैं। बहुत शुरुआत में, उनकी तीव्रता को एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा नियंत्रित किया जाता है। आर्टिकुलर उपकरण की स्थिति पर लेजर का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। विधि रीढ़, ग्रीवा और काठ का रीढ़ की बीमारियों में प्रभावी है। लेजर तंत्रिका जड़ की संवेदनशीलता को कम करता है, जो पीठ के निचले हिस्से, गर्दन, पीठ में दर्दनाक संवेदनाओं को कम करने में मदद करता है।

गठिया भी मालिश लागू करता है। यह आर्टिकुलर ऊतक को गर्म करने, रक्त की आपूर्ति में सुधार करने में मदद करता है। विभिन्न सानना, पथपाकर, रगड़ आंदोलनों को लागू किया जाता है। मालिश आर्टिकुलर थैली के रक्त वाहिकाओं के स्वर को स्थिर करती है, पूरे लिगामेंट तंत्र को रक्त की आपूर्ति में सुधार करती है।

राडोण और हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान के उपयोग से गले के जोड़ पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। प्रक्रियाएं दर्द को खत्म करने, संयुक्त को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने और रोगग्रस्त शरीर में पुनर्वास प्रतिक्रियाओं को शुरू करने में मदद करती हैं। आर्टिक्युलर उपकरण में स्नान सामान्य रक्त परिसंचरण के स्वागत के दौरान।

जोड़ों के दर्द के उपचार में ओज़ोकरिटोथेरेपी एक नया कदम बन गया है। विधि ozokerite के प्रभावों पर आधारित है। इस पेट्रोलियम उत्पाद में लाभकारी आवश्यक तेल, गंदगी और टार हैं। पदार्थ रोगग्रस्त संयुक्त ऊतक पर एक शक्तिशाली उपचार प्रभाव डालते हैं। ओज़ोकाराइट का वार्मिंग प्रभाव होता है, शरीर के रोगग्रस्त भाग पर अनुप्रयोगों के रूप में लगाया जाता है। फिजियोथेरेपी उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित एक उपचार है। यह निश्चित रूप से जोड़ों के रोगों के एकीकृत उन्मूलन में उपयोग किया जाना चाहिए।

लोक तरीके

जोड़ों के दर्द को खत्म करने में पारंपरिक दवा और हर्बल दवा प्रभावी सहायक हैं। लोक व्यंजनों सर्जिकल हस्तक्षेप से बचने और रोगग्रस्त जोड़ों के स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद करते हैं। उपचार के कई तरीके हैं:

  1. अच्छी तरह से ऐसे पौधे के उपचार में मदद करता है जैसे कि साबेलनिक। घास पूरी तरह से दर्द से राहत देता है, उपास्थि और हड्डी की संरचना को पुनर्स्थापित करता है, नमक के जमाव को रोकता है। उपचार सूखी घास की जड़ का उपयोग करता है। कच्चे माल एक बड़ा चम्मच लेते हैं, उबलते पानी डालते हैं और पानी के स्नान पर जोर देते हैं। भोजन के बाद दिन में तीन बार जलसेक लें। चिकित्सा में, जड़ी बूटी का उपयोग किया जाता है। इसे कुचल दिया जाता है, 150 मिलीलीटर शराब डाला जाता है और तीन सप्ताह जोर दिया जाता है। पीने के पानी के साथ पतला लेने से पहले टिंचर। एक खाली पेट पर, तीन बार एक चम्मच पर उपकरण लें।
  2. सब्बनिक के प्रकंद से जोड़ के उपचार के लिए मरहम तैयार किया जा सकता है। इसके लिए, कुचल सब्जी कच्चे माल को पिघले हुए लार्ड से भर दिया जाता है। मिश्रण को प्रकाश पर गरम किया जाता है, सरगर्मी। हर्बल उपचार को चार घंटे तक गर्म किया जाता है, फिर ठंडा किया जाता है। फ्रिज में मरहम स्टोर करें। शरीर के समस्या क्षेत्र पर लागू करने से पहले, उत्पाद थोड़ा गर्म होता है।
  3. जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए बर्दॉक की जड़ भी उपयुक्त है। वे 2 साल के पौधे के जीवन के लिए काटा जाता है। ताकि जड़ अपनी जैव सक्रियता न खोए, वह धुल न जाए। उपयोग करने से पहले, rhizomes को साफ, कुचल और उबला हुआ होता है। शोरबा कवर और इसे काढ़ा। मतलब 1/3 गिलास पीते हैं। इसे सेक करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
  4. रोगग्रस्त संयुक्त से हानिकारक पदार्थों को हटाने में मदद करता है और नींबू और अजवाइन के आधार पर मिश्रण को बहाल करना शुरू करता है। जेस्ट के साथ नींबू को जड़ों और अजवाइन की पत्तियों के साथ एक मांस की चक्की में स्क्रॉल किया जाना चाहिए। मिश्रण सात दिनों का आग्रह करता है, केक को निचोड़ें, शहद की एक छोटी मात्रा जोड़ें। परिणामस्वरूप उत्पाद रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है। दवा को मौखिक रूप से एक चम्मच में लिया जाता है। मिश्रण संयुक्त को अच्छी तरह से साफ करता है और इसके संरचनात्मक ऊतकों को पुनर्जीवित करता है।
  5. आलू को छील से धो लें, उत्पाद को टुकड़ों में काट लें, पानी जोड़ें और एक घंटे से अधिक समय तक पकाना। शोरबा छान लें और एक खाली पेट पर दिन में तीन बार लगभग 2 सप्ताह तक लें।

आर्टिकुलर ऊतकों की स्थिति में सुधार करने के लिए, वृद्ध लोगों को चोकर खाने में मदद मिलती है। वे शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं, लिम्फ और रक्त को साफ करते हैं। चोकर का दलिया सुबह खाली पेट सेवन करें। फंड लेने का कोर्स 1 महीने से कम का नहीं है। इस समय के दौरान, जोड़ों को हानिकारक विषाक्त पदार्थों से साफ किया जाता है, उनकी गतिशीलता में सुधार होता है।

जोड़ों के उपचार में एक अच्छा उपकरण बे लीफ है। इस सूखे पौधे से, एक काढ़ा तैयार किया जाता है - पत्तियों के लगभग 20 टुकड़े लें, उन्हें उबाल लें, आग्रह करें और उन्हें दिन के दौरान ले जाएं। उपकरण को कई चरणों में वितरित किया जाता है।

गोल्डन व्हिस्कर मरहम प्रभावी रूप से नमक जमा को समाप्त करता है और गठिया और गठिया के लिए उपयोग किया जाता है। उपकरण को पौधे के रस से तैयार किया जाता है, जिसे कुचल पौधे से निचोड़ा जाता है। बेबी क्रीम या पेट्रोलियम जेली को सब्जी के रस में मिलाया जाता है। उपकरण को दिन में 1-2 बार शरीर के समस्याग्रस्त हिस्से में रगड़ा जाता है। साथ ही द्रव्यमान का उपयोग एक सेक के रूप में किया जा सकता है। साधन धुंध के लिए लागू किया जाता है, गले में जगह पर लागू होता है, बैंडेड होता है और लगभग एक घंटे तक रखा जाता है।

खानपान सेवा

जोड़ों के रोगों के उपचार में एक महत्वपूर्ण भूमिका एक उचित आहार निभाता है। उपास्थि ऊतक की स्थिति में सुधार करने के लिए एस्पिक, एस्पिक का उपयोग करना उपयोगी है। ये व्यंजन श्लेष द्रव की बहाली में योगदान करते हैं और आर्थ्रोसिस के विकास को धीमा कर देते हैं। जेली में कई उपयोगी पदार्थ, कोलेजन और प्रोटीन होते हैं। वे उपास्थि और मानव हड्डियों की संरचना में सुधार करते हैं, लिगामेंट तंत्र को बहाल करते हैं। शिकार में निहित पदार्थ उपास्थि और हड्डियों के पतले होने, उनके विरूपण और भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को रोकते हैं। संयुक्त रोगों के उपचार के लिए भी अन्य व्यंजन फिट होते हैं, जिनमें जिलेटिन होता है।

जोड़ों के लिए आवश्यक कोलेजन का स्रोत चिकन उपास्थि है। इसमें लाभकारी प्रोटीन यौगिक होते हैं जो मानव शरीर में कोलेजन भंडार को फिर से भरते हैं। सुबह खाली पेट आपको एक चम्मच पिसा हुआ चिकन कार्टिलेज खाने की जरूरत है। उत्पाद को नारंगी अमृत से धोया जा सकता है। इसके अलावा, जोड़ों के काम में सुधार करने के लिए इस तरह के एक उपकरण का उपयोग करें - चिकन घुटनों को लंबे समय तक उबालें। छोटी मात्रा में दैनिक रूप से चिकन घुटनों का काढ़ा का उपयोग करें। शोरबा पानी से पतला है।

पोषण के व्यापक उपचार और उचित संगठन से संयुक्त रोगों के एक स्थिर उत्सर्जन को प्राप्त करने में मदद मिलेगी और स्थायी रूप से घुटनों, कोहनी, उंगलियों, पीठ और गर्दन में दर्द से छुटकारा मिलेगा।

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