क्या स्तनपान के साथ बिस्तर कमाना संभव है?

एक बच्चे के जन्म के बाद, प्रत्येक नव-निर्मित माँ निश्चित रूप से उसके स्वरूप के बारे में चिंता करना शुरू कर देगी। गर्भ में बच्चे को ले जाने का समय पीछे रह जाता है, और युवा माँ अपनी पूर्व सुंदरता को पुनः प्राप्त करना चाहती है। एक कृत्रिम टैनिंग प्रक्रिया का उपयोग करना एक ऐसी विधि है जिसमें एक महिला की त्वचा कांस्य और तनावग्रस्त हो जाती है। उसी समय, तन त्वचा की सतह पर कुछ खामियों को छिपाने में मदद करता है, उदाहरण के लिए, प्रसव के बाद खिंचाव के निशान। हालांकि, सवाल यह है कि मां द्वारा अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए इस तरह के लाभ और हानि के बारे में। क्या सोलारियम का दौरा किसी महिला के स्तनपान को प्रभावित कर सकता है, और क्या गर्भवती महिलाओं के लिए सूर्य स्नान लेना मददगार है?

आपको टैनिंग के बारे में क्या पता होना चाहिए?

टैनिंग सैलून में, महिलाओं को एक कृत्रिम टैनिंग तकनीक का उपयोग करके त्वचा का कांस्य प्रभाव मिलता है। ऐसी प्रक्रियाएं कई महिलाओं के बीच काफी लोकप्रिय हैं, खासकर सर्दियों की शुरुआत के साथ। सोलरियम में टैनिंग प्रक्रिया के दौरान, त्वचा पराबैंगनी किरणों का एक हिस्सा प्राप्त करती है। ये किरणें प्राकृतिक धूप सेंकती हैं। जब कृत्रिम किरणें त्वचा की सतह से टकराती हैं, तो एपिडर्मिस एक तरह की सुरक्षात्मक परत पैदा करता है। इसे मेलेनिन कहा जाता है। इस परत की उपस्थिति के बाद, त्वचा की सतह एक कांस्य छाया बन जाती है। सुखद तन से शरीर मखमली हो जाता है। यह प्रक्रिया मानवता के सुंदर आधे हिस्से के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाती है।

कृत्रिम कमाना की विधि में, कई प्रकार के विकिरण ज्ञात हैं - प्रकार ए और बी। दूसरी प्रकार की पराबैंगनी विकिरण नरम है और इसमें केवल 1% किरणें हैं। लेकिन समूह ए का विकिरण त्वचा के लिए सबसे गंभीर माना जाता है। यह सूर्य की किरणों का 2.5 से 3% तक संचरण करता है।

यह महत्वपूर्ण है! सोलरियम को हमेशा एक विशेष टैनिंग मास्टर की देखरेख में जाना चाहिए।

हालांकि, एक बच्चे को स्तनपान कराते समय एक नई माँ के लिए कृत्रिम तन कितना हानिरहित है? और कब तक आप धूपघड़ी में रह सकते हैं, ताकि मां और बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे?

कमाना और स्तनपान का संयोजन

वर्तमान में, स्तनपान कराने पर कृत्रिम कमाना के लाभ और हानि के बारे में कोई सहमति नहीं है। विशेषज्ञ अभी भी इस बारे में बहस कर रहे हैं कि क्या स्तनपान की अवधि के दौरान माताएं सौरम में धूप सेंक सकती हैं। बेशक, स्तनपान के दौरान धूपघड़ी में जाने पर प्रतिबंध नहीं है, हालांकि, माताओं द्वारा पालन किए जाने वाले कुछ नियम हैं।

किसी भी मामले में पराबैंगनी किरणों का विकिरण नर्सिंग मां के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है, और स्तन में दूध उत्पादन की प्रक्रिया को नुकसान नहीं पहुंचाता है। यह सिद्धांत रूप में सिद्ध है, लेकिन सोलारियम में जाने से पहले, माताओं को यह याद रखना चाहिए कि दोषपूर्ण उपकरण स्वास्थ्य की स्थिति के लिए नकारात्मक परिणाम पैदा कर सकते हैं।

यह ज्ञात है कि पराबैंगनी लैंप, जो सोलरियम में उपयोग किया जाता है, को उनके काम के 1000 घंटे बाद विशेषज्ञों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। यदि आप खराबी वाले सोलरियम में कृत्रिम टैनिंग की प्रक्रिया को अंजाम देते हैं, जहां समय पर लैंप को नहीं बदला जाता है, तो किरणें मां और उसके बच्चे के शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए, सोलरियम में जाने से पहले आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि टैनिंग मशीन ठीक से काम करती है और ठीक से बनाए रखी गई है।

ध्यान दो! सोलारियम के अंदर रहने के दौरान, महिला के शरीर से तरल पदार्थ का वाष्पीकरण होता है। यह शरीर में पानी के संतुलन को फिर से भरने के लिए समय पर नहीं, तो मातृ स्तनपान को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है। सोलरियम में जाने पर, आपको गैर-कार्बोनेटेड पानी के साथ एक बोतल लेनी चाहिए। टेनिंग प्रक्रिया के तुरंत बाद तरल पिया जाना चाहिए।

यदि महिला के शरीर पर तिल हैं, तो पराबैंगनी विकिरण की कृत्रिम किरणें इन धब्बों के आकार में वृद्धि का कारण बन सकती हैं। इसके अलावा, पराबैंगनी प्रकाश के कारण, त्वचा पर नए मोल दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा, त्वचा पर वर्णक स्पॉट के गठन को पूरी तरह से समाप्त करना असंभव है, जो महिला के स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा नहीं है। जब इस तरह की संरचनाएं धूपघड़ी की यात्रा के बाद दिखाई देती हैं, तो महिलाओं को एक विशेषज्ञ के पास एक परीक्षा के लिए जाना चाहिए।

कृत्रिम तन के लाभों के बारे में

क्या वास्तव में टैनिंग सैलून में जाने से उन महिलाओं के लिए कोई सकारात्मक प्रभाव पड़ता है जो अपने बच्चे को स्तन का दूध पिलाती हैं? विशेषज्ञों का कहना है कि कृत्रिम तन से कुछ लाभ मौजूद हैं।

  1. टेनिंग सैलून की यात्रा के दौरान, एक नर्सिंग महिला अपने शरीर के लिए आवश्यक विटामिन डी प्राप्त करती है। इस प्रकार, कृत्रिम विकिरण और सूर्य के फायदेमंद विटामिन मां के शरीर को कैल्शियम को बेहतर अवशोषित करने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, यह विटामिन न केवल प्रसव में महिला के लिए फायदेमंद है, बल्कि उसके बच्चे के साथ-साथ उसके स्तन से दूध भी पीता है।
  2. एक महिला के शरीर में कृत्रिम टैनिंग की प्रक्रिया के दौरान, एंडोर्फिन या खुशी हार्मोन का उत्पादन होता है। इससे माताओं और शिशुओं के समग्र स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
  3. यदि नई माँ सर्दियों और शरद ऋतु में धूपघड़ी में एक कृत्रिम तन प्राप्त करना चाहती है, जब सड़क पर बहुत कम धूप होती है, तो शिशु को विटामिन डी 3 की कमी महसूस नहीं होगी, जो उसके शरीर के लिए महत्वपूर्ण है। और यह, बदले में, नवजात शिशुओं में रिकेट्स जैसी बीमारियों से जुड़ी समस्याओं से बचाएगा।

नियमों और चेतावनियों के बारे में

एक कमाना सैलून पर जाने के बारे में बहुत सारी जानकारी प्राप्त करने के बाद, स्तनपान कराने वाली मां कृत्रिम तन के लाभों के बारे में निष्कर्ष निकाल सकती है। हालांकि, माँ को एहतियात के नियमों का पालन करना चाहिए ताकि खुद को और बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

  1. यह शरीर पर कपड़े के बिना धूपघड़ी और धूप सेंकने की अनुमति नहीं है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि छाती और बिकनी क्षेत्र अंडरवियर के साथ कवर किए गए हैं। यह आवश्यक है क्योंकि पराबैंगनी किरणें शरीर के इन क्षेत्रों में त्वचा रोगों का कारण नहीं बन सकती हैं। विकिरण से स्तनों पर निपल्स को ढंकना भी आवश्यक है, ताकि उनके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे। यूवी किरणों से स्तन कैंसर का खतरा हो सकता है।
  2. इसके अलावा, धूपघड़ी में जाने पर, आपको शरीर पर मोल्स को ढंकना होगा। यह विशेष स्टिकर के साथ किया जाता है जो सौंदर्य सैलून में उपलब्ध होना चाहिए। यदि ऐसी सेवा प्रदान नहीं की जाती है, तो मोल्स को सील करने के लिए पहले से उपलब्ध साधनों का उपयोग करना सार्थक है। मामले में एक महिला की त्वचा पर बहुत सारे काले धब्बे होते हैं, तो यह आवश्यक है कि सौर में कृत्रिम टैन की प्रक्रिया से बचा जाए।
  3. यह महत्वपूर्ण है कि धूपघड़ी में टैन को ज़्यादा न करें, क्योंकि यह नर्सिंग माताओं के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। स्तनपान के दौरान महिलाओं को पांच मिनट से अधिक समय तक पराबैंगनी किरणों के तहत धूप सेंकने की अनुमति नहीं है। भले ही पहले लड़की बार-बार ब्यूटी सैलून में ऐसी प्रक्रियाओं को अंजाम देती हो। बच्चे को स्तनपान कराते समय, आपको निश्चित रूप से टैनिंग मशीन में रहने की अवधि की निगरानी करनी चाहिए।
  4. इसके अलावा, सोलारियम में टैनिंग से पहले, महिलाओं को एक विशेष सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करना चाहिए जो त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों से बचा सकता है।

यह जांचना उपयोगी होगा कि प्रक्रिया से पहले टैनिंग रूम कितना साफ है। अन्य ग्राहकों को देखने के बाद टैनिंग ग्राउंड को साफ किया जाना चाहिए, और उपकरणों को साफ किया जाना चाहिए। यह नर्सिंग मां के लिए स्वच्छता और सुरक्षा का एक महत्वपूर्ण नियम है। आखिरकार, एक संक्रमण टैनिंग मशीन में जमा हो सकता है जो मां के स्तनों पर पहुंच सकता है और महिला और नवजात शिशु के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, यदि एक नर्सिंग महिला सोलरियम में जाने का फैसला करती है, तो आपके बच्चे को नुकसान न करने के लिए सभी सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

दुद्ध निकालना के दौरान धूपघड़ी का दौरा करने के लिए मतभेद के बारे में

स्तनपान करते समय एक कमाना बिस्तर पर जाने के लिए अनिवार्य नियमों के अलावा, माताओं को कुछ अतिरिक्त प्रतिबंधों के बारे में पता होना चाहिए। बच्चे को स्तनपान कराते समय कमाना बिस्तर पर जाने से मना करने के लिए ये मतभेद एक अच्छा कारण हो सकते हैं। महिलाओं के लिए कृत्रिम टैनिंग हानिकारक है अगर:

  1. अगर कोई स्वास्थ्य समस्या है जो उचित थायरॉयड दास से जुड़ी है।
  2. यदि एक महिला का शरीर बहुत सारे जन्मचिह्न और वर्णक बिंदु हैं।
  3. स्त्री रोग संबंधी समस्याओं और स्तन ग्रंथियों के रोगों के लिए।
  4. जब ब्रोन्कियल अस्थमा की बीमारी।
  5. तंत्रिका तंत्र के विकारों के साथ, गुर्दे की समस्याएं और तपेदिक।

यदि एक महिला को इनमें से किसी एक बीमारी का पता चला है, तो उसे कमाना बिस्तर में एक कमाना प्रक्रिया से गुजरने की अनुमति नहीं है। इस नियम का पालन करने में विफलता से स्वास्थ्य में वृद्धि और रोग का विकास हो सकता है।

इसके अलावा, आप धूपघड़ी में धूप सेंक नहीं सकते हैं, अगर एक महिला हार्मोनल दवाइयां लेती है, फिर से गर्भावस्था से गोलियां या रक्तचाप कम करने वाली दवाएं। और धूपघड़ी में जाने से पहले, एक नर्सिंग मां को इस बारे में किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के लिए डॉक्टर से मिलने जाना चाहिए।

यह याद रखना चाहिए कि स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए एक धूपघड़ी में एक तन लेना संभव है, लेकिन बच्चे और मां के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।