हाथों पर सोने के लिए एक बच्चे को कैसे बुनें: 6 तरीके

जब बच्चा शांत नहीं हो सकता है, तो माँ किस तरह से अपने बच्चे को बाहों और गति की बीमारी से मना कर सकती है? एक बच्चे को अपनी बाहों में रखने के लिए स्वभाव से एक महिला में निहित है। वह बच्चे को भिगोती है, उसे सुरक्षा का एहसास दिलाती है। अपनी माँ के स्तन के बगल में, बच्चा गर्म और आरामदायक है। इसके अलावा, क्लोजिक के दौरान शारीरिक रूप से आवश्यक शारीरिक संपर्क, शारीरिक रूप से, विभिन्न बीमारियों और सिर्फ एक बुरे मूड के साथ, शुरुआती काल के लिए आवश्यक है। लेकिन समय बीत जाता है, बच्चे का वजन बढ़ता है, और इसे अपने हाथों पर ले जाना अधिक कठिन हो जाता है। इसके अलावा, बहुत संवेदनशील बच्चे बस अपनी मां को खुद को पालना में डालने की अनुमति नहीं देते हैं - वे तुरंत जागते हैं। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि युवा मां घर के काम नहीं कर सकती है, और बाकी खुद काम नहीं करते हैं। इसलिए, जल्द या बाद में, हर महिला इस निर्णय पर आती है कि हमें बच्चे को अपनी बाहों में सोने के लिए वीन करने की आवश्यकता है। लेकिन बिना आंसू और नखरे के इसे कैसे किया जाए?

क्या मुझे वीन करने की जरूरत है

कुछ बाल रोग विशेषज्ञ उसकी पहली कॉल पर बच्चे को नहीं चलाने की सलाह देते हैं, लेकिन थोड़ा पीड़ित होने के लिए। समय के साथ, बच्चे को अपने पालना में सोने और अपनी माँ के हाथों को अनलॉन्ग करने की आदत हो जाएगी। लेकिन मनोवैज्ञानिक इस पद्धति का समर्थन नहीं करते हैं, और वे कहते हैं कि निकट शारीरिक संपर्क, सबसे पहले, एक भावनात्मक घटक है। यह साबित होता है कि एक बच्चा जिसे अक्सर एक बच्चे के रूप में अपनी बाहों में लिया जाता था, वह मनोवैज्ञानिक रूप से अधिक संतुलित था, ऐसे लोग कम जटिल होते हैं, वे अधिक आत्मविश्वास वाले होते हैं। आपको बच्चे की लगातार गति की बीमारी को छोड़ने की आवश्यकता नहीं है, कम से कम 4-6 महीने तक।

यदि आप स्वास्थ्य कारणों से किसी बच्चे को अपनी बाहों में नहीं ले सकते हैं, तो कुछ विकल्प खोजें। ठंडे बिस्तर में बच्चे को रोते हुए छोड़ना आवश्यक नहीं है। तुम बस पास हो सकते हो। उठा नहीं, लेकिन गले लगा लिया। झूला नहीं, बल्कि सिर पर आघात किया। संक्षेप में, यह माँ के साथ उसी गुम संपर्क का पूरा होना है। जीवन के पहले महीनों में बच्चे के व्यवहार में सख्त अनुशासन स्थापित नहीं करना बहुत महत्वपूर्ण है। उसके लिए, समाज के कानून अभी तक मौजूद नहीं हैं, वह प्रकृति के नियमों के अनुसार रहता है। और इस प्रकृति में, कोई भी माँ बच्चे को अलग से सोने नहीं देगी। इसलिए, जब तक बच्चा आधा साल का नहीं हो जाता, तब तक उसे अपनी अंतरंगता का आनंद लेने दें।

बच्चे को अपनी बाहों में सोने के लिए कहें

लेकिन एक युवा महिला को क्या करना चाहिए, अगर बच्चे की देखभाल के अलावा, घर के काम और जिम्मेदारियां हैं? यदि कोई बड़ा बच्चा है, तो आप उसके साथ कब समय बिताएंगे? क्या होगा अगर पिताजी काम पर थक गए हैं और एक स्वच्छ घर में आना चाहते हैं और एक गर्म रात का खाना खाते हैं? यदि दादी के रूप में कोई सहायक नहीं हैं, तो समस्या वास्तव में गंभीर हो जाती है। इस स्थिति में, आपको समस्या को जल्द से जल्द हल करने की आवश्यकता है। लेकिन हम बच्चे को हाथों पर सोने से नहीं रोकेंगे, लेकिन हम अन्य तरीकों से माँ के साथ शारीरिक संपर्क की कमी को भरने की कोशिश करेंगे।

  1. संयुक्त सपना। यह बच्चे और माँ के सामान्य कामकाज के लिए एक प्राकृतिक स्थिति है। दिन में, बच्चे ने मां को व्यवसाय करने की अनुमति दी, आपको रात में शारीरिक संपर्क की कमी को भरने की जरूरत है। यदि आप अपने बच्चे के साथ सोते हैं, तो वह चिंता करना बंद कर देगा कि आप अचानक गायब हो सकते हैं। यदि वह सुरक्षा की भावना हासिल करता है, तो उसकी नींद ध्वनि और लंबी होगी। इसके अलावा, संयुक्त नींद माँ की नींद में मदद करती है। आखिरकार, यह एक वास्तविक यातना है - रात में उठना, बच्चे को अपनी बाहों में लेना, खिलाना, वापस रखना, फिर से सो जाना और रात में 3-4 बार, या इससे भी अधिक। ऐसी रात विश्राम नहीं है। और अगर बच्चा पास है, तो आप उसे एक स्तन दे सकते हैं और सो सकते हैं। जब बच्चा खाता है, तो वह उसे जाने देगा और फिर से सो जाएगा। चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि एक संयुक्त सपने के साथ, आप बाद में बच्चे को इस आदत से नहीं निकाल सकते। जल्दी या बाद में (स्तनपान के अंत के बाद सबसे अधिक बार) बच्चा अपने पालना में सोना शुरू कर देगा।
  2. तंगी। गर्भ में बच्चा बहुत तंग और सीमित जगह पर था। अपनी माँ के हाथों में, वह लगभग उसी भावनाओं को महसूस करता है। लेकिन जब हम बच्चे को गद्दे (विशेष रूप से आर्थोपेडिक) पर छोड़ देते हैं, तो बच्चा जाग जाता है, क्योंकि वह कठोर और बहुत विशाल है। इसलिए, बच्चे के ऊपर कंबल या तकिए लगाने की कोशिश करें, जिससे उसकी माँ के हाथों की करीबी नकल बन सके। ऐसी स्थिति में, हाथों पर सो जाने के बाद शिशु के जागने की संभावना कम हो जाती है। इसके अलावा, बच्चे के जीवन का पहला महीना, यह सोने से पहले swaddle करने के लिए वांछनीय है। बच्चा अभी भी नहीं जानता है कि उसकी गतिविधियों का समन्वय कैसे किया जा सकता है और आसानी से खुद को हाथ और पैरों से डरा और जाग सकता है।
  3. गंध। कभी-कभी बच्चा जाग जाता है क्योंकि वह अपनी मां को पास में महसूस नहीं करता है। इस उम्र में, गंध की भावना अन्य इंद्रियों की तुलना में बहुत मजबूत विकसित होती है। एक बच्चा हजारों महिलाओं के बीच अपनी मां को पहचान सकता है, और जब वह इत्र का उपयोग करता है तो उसे यह पसंद नहीं है - उसके लिए यह एक अजीब गंध है। इसलिए, जब आप एक सोते हुए बच्चे को पालना में स्थानांतरित करते हैं, तो आपकी छोटी चीज को आपके बगल में छोड़ देना बहुत महत्वपूर्ण है, अधिमानतः अंडरवियर। बच्चे के लिए ऐसा लगेगा कि माँ पास है, और उसकी नींद शांत होगी।
  4. स्लिंग। कपड़े के टुकड़े का यह उपकरण आपको बच्चे को मां के करीब रखने की अनुमति देता है। एक बच्चे को उसके जीवन के पहले महीनों के दौरान गोफन में ले जाना जब वह जाग रहा हो। यह माँ के साथ संपर्क की कमी की भरपाई करेगा। इसके अलावा, गोफन के साथ आपके हाथ मुक्त होंगे, आप कुछ घरेलू काम कर सकते हैं।
  5. पास ही रहे। यदि आप बच्चे को अपने बिस्तर पर रखते हैं, तो हमेशा पास रहें और हर चीख़ का सहारा लें। इसके द्वारा आप बच्चे को यह बता देते हैं कि माँ दूर नहीं गई है, वह हमेशा वहाँ रहती है और यदि आवश्यक हो, तो तुरंत बचाव में आ जाएगी। जब आप बिस्तर पर टुकड़ों को स्थानांतरित करते हैं, तो बच्चे के स्नेह भरे गीतों को गुनगुनाएं - मेरी माँ की आवाज़ शांत हो जाएगी और आपको और भी कसकर सो जाने की अनुमति देगा। आखिरी तक (जब तक वह अंत में सो जाता है), सिर पर टुकड़ों को थपथपाएं, गालों को स्पर्श करें - बच्चे को अपनी उपस्थिति महसूस करनी चाहिए।
  6. सहयोगियों। कभी-कभी एक बच्चा माँ के साथ शरारती हो सकता है, लेकिन दादी या पिताजी के साथ बिल्कुल शांत व्यवहार करता है। एक बच्चे को पालना में सोने के लिए सिखाने के लिए, आपको सहायकों को जोड़ने की जरूरत है। मुख्य बात यह है कि आप इस समय कमरे में या सामान्य रूप से, अपार्टमेंट में नहीं थे। यदि आपके पास एक अच्छा परिवार है और किसी पर भरोसा करना है, तो एक शाम फिटनेस समूह के लिए साइन अप करें। यह न केवल एक बच्चे को अपनी बाहों में माँ के साथ सोने के लिए वीन करने का एक तरीका है, बल्कि शरीर को क्रम में लाने का एक शानदार मौका है, रोजमर्रा की जिंदगी से भावनात्मक रूप से आराम करने का।

इन सरल तरीकों से आपको अपने बच्चे को खुद ही सोने के लिए सिखाने में मदद मिलेगी। लेकिन कभी-कभी बच्चा शरारती होता है और हर बार जब आप उसे पालना में जगाते हैं। एक बच्चे को "बिना पैरों के पैर" सोने के लिए, उसे नींद के लिए ठीक से तैयार होना चाहिए।

नींद के लिए बच्चे को कैसे तैयार किया जाए

उचित तैयारी बच्चे को थका देना है। ताकि उसके पास एक जिद करने वाली माँ से लड़ने की ताकत न हो, और वह उतना ही सोए, जितना उसके माता-पिता चाहेंगे। ऐसा करने के लिए, हर शाम आपको ऐसी गतिविधियों का एक सेट करने की आवश्यकता होती है, जो धीरे-धीरे याद आती है। कुछ हफ़्ते के बाद, बच्चे को यह सुनिश्चित करने के लिए पता चल जाएगा कि एक निश्चित एल्गोरिथ्म नींद की तैयारी कर रहा है, और इन क्रियाओं के अंत में आपको सो जाना चाहिए।

पहली चीज जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए वह है नींद की मात्रा। यदि कोई बच्चा केवल अपनी बाहों में सोता है, तो इसका मतलब है कि वह वास्तव में सोना नहीं चाहता है, लेकिन यह उसकी माँ की बाहों में झपकी नहीं लेना पाप है। यदि बच्चा दिन में तीन बार सोता है, तो उसे दो नींद में अनुवाद करने का प्रयास करें, यदि दो बार, शायद एक दिन की नींद आपको बचाएगी। और अधिक। आपको यह जानने की जरूरत है कि बच्चा कितनी देर से जाग रहा था। अपने बच्चे को सोने के लिए मत डालें अगर तीन घंटे से कम समय बीत चुका है (यदि वह बच्चा नहीं है, तो निश्चित रूप से)। बच्चे को पालना और किसी अन्य स्थान पर सो गया, बच्चे को थका हुआ होना चाहिए!

बिस्तर से पहले करने वाली पहली चीज एक मालिश है, यह पूरी रात टुकड़ों को अच्छी तरह से सोने की अनुमति देगा। इसके अलावा, मालिश शरीर के लिए बहुत उपयोगी है - ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार, बच्चा बेहतर बढ़ता है। मालिश के बाद - एक शांत स्नान। वह बच्चे को बहुत आगे बढ़ने के लिए मजबूर करेगा ताकि बच्चा "अनिर्दिष्ट" ऊर्जा के अवशेषों को खर्च करे। स्नान के बाद, बच्चे को साफ कपड़े में बदलने और उसे खाने के लिए बहुत कुछ देने की जरूरत है, खाली पेट पर एक सपना क्या हो सकता है? इस तरह के जोड़तोड़ के बाद, बच्चा न केवल अपने पालना में सो जाएगा, बल्कि किसी भी स्थिति में सामान्य रूप से सो जाएगा - इतना वह समाप्त हो जाएगा। केवल, ज़ाहिर है, अगर वह पेट या दांतों के बारे में चिंतित नहीं है।

याद रखें, वह समय जब बच्चा लगातार आपके गले लगने के लिए कहेगा। बच्चा परिपक्व होता है और समझता है कि हर किसी का अपना पालना होना चाहिए। इसमें कुछ दशक लगेंगे, और आप इस समय गर्मजोशी और कांप के साथ याद करेंगे जब बच्चा अपने मम्मी के बिना नहीं कर सकता था। धीरज रखो, और समस्या का समाधान निश्चित रूप से खुद ही आएगा!