शरीर के स्वास्थ्य के लिए लाल प्याज के लाभ और हानि

लाल प्याज स्वाद और छाया में सफेद से भिन्न होता है, लेकिन दोनों प्रजातियों में तत्वों की रासायनिक सूची लगभग अपरिवर्तित रहती है। बैंगनी साथी अक्सर खाना पकाने और लोक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। इसकी मदद से, प्रतिरक्षा प्रणाली को ठीक करें और वायरल संक्रमण से लड़ें। एक जलती हुई सब्जी के उपयोगी और हानिकारक गुणों का अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है, इसलिए आज हम मुख्य विशेषताओं को देखेंगे।

लाल प्याज के लाभ और संरचना

  1. लाल प्याज खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने की क्षमता रखते हैं। इसका रस अक्सर घर के बने मास्क में शामिल होता है, जिसका उद्देश्य बालों के विकास में सुधार करना और नुकसान से लड़ना है। प्याज रोम को मजबूत करता है, सुप्त बल्बों को जागृत करता है।
  2. प्याज के उपयोगी गुणों की आवश्यकता होती है कि इसकी संरचना में संलग्न रसायनों को सूचीबद्ध किया जाए। तो, एंटीऑक्सिडेंट यौगिक शरीर में ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं को रोकते हैं, त्वचा के युवाओं को लंबे समय तक और आंतरिक अंगों के ऊतकों, रेडियोन्यूक्लाइड्स और कोलेस्ट्रॉल को हटाते हैं।
  3. यह एंथोसायनिन है जो प्याज को बैंगनी बनाता है। ये यौगिक विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाओं से लड़ते हैं और इनमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं। लाल प्याज तंत्रिका तंत्र, कैंसर, मधुमेह के विकृति का इलाज करता है।
  4. सब्जी क्वेरसेटिन से भरपूर होती है। यह पदार्थ फ्लेवानोल्स की श्रेणी का है। यौगिक में एंटीहेल्मेन्थिक, मूत्रवर्धक और विरोधी भड़काऊ गुण हैं। लाल प्याज ऐंठन, अंगों और चेहरे की सूजन, एक एलर्जी प्रतिक्रिया का इलाज करते हैं।
  5. बहुत सारे सल्फर के हिस्से के रूप में, यह खनिज यौगिक सिस्टीन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। अमीनो एसिड शरीर के नशा को कम करता है, कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के उत्पादन को उत्तेजित करता है। एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम के लिए सल्फर आवश्यक है, क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल को जल्दी से हटाता है और रक्त की गुणवत्ता में सुधार करता है।
  6. एक लाल सब्जी में, क्रोम का एक बहुत केंद्रित है। ट्रेस तत्व रक्त शर्करा में कमी के लिए जिम्मेदार है, जो मधुमेह के रोगियों के लिए बेहद मूल्यवान है। नतीजतन, कोशिकाएं इंसुलिन के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देती हैं, जिससे रोग प्रकट होने की संभावना कम हो जाती है।
  7. लाल प्याज प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स हैं। इसके रस में कीटाणुनाशक गुण होते हैं, जिससे आप सर्दी, फ्लू, निमोनिया का इलाज कर सकते हैं। रचना हानिकारक सूक्ष्मजीवों को भी मारती है, वे घावों को कीटाणुरहित करते हैं। प्याज वायरस के मौसमी प्रसार के दौरान प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है।
  8. पेट के स्राव को बेहतर बनाने के लिए प्याज का रस उपयोगी है। केवल एक चम्मच गैस्ट्रिक रस के उत्पादन को उत्तेजित करेगा, भूख में सुधार करेगा, ठहराव के उन्मूलन में योगदान देगा। सब्जी सभी चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाती है, इसलिए इसे अक्सर मोटे लोगों के दैनिक मेनू में पेश किया जाता है।
  9. बैंगनी भाई - कीड़े से निपटने का एक शानदार तरीका है। परजीवी कीड़े से छुटकारा पाने और भविष्य में उनकी उपस्थिति को रोकने के लिए, आपको हर दिन आधा सिर खाने की जरूरत है। लाल सब्जी से इन्फ्यूजन बनाते हैं, जो बाद में आंतों की गुहा को साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान प्याज के लाभ

  1. गर्भकाल की अवधि में, निष्पक्ष सेक्स को लगभग सभी खाद्य पदार्थों को दैनिक आहार में शामिल करने की अनुमति है। उचित मात्रा में इनका सेवन करना जरूरी है। तो आप विटामिन की कमी से बच सकते हैं।
  2. लाल प्याज की खपत के मतभेद के लिए, यह बिल्कुल वैसा ही है जैसा आम जीवन में होता है। उत्पाद की दैनिक दर से अधिक न हो। यदि आप पेट फूलने के शिकार हैं, तो दूसरी तिमाही में प्याज खाने को बाहर रखा जाना चाहिए।
  3. यदि आप प्याज के प्रेमी हैं, और आपने किसी भी मतभेद का खुलासा नहीं किया है, तो खुद को सब्जी खाने के आनंद से वंचित न करें। अनूठी रचना आपके बच्चे को वायरस और संक्रमण से बचाएगी। इसके अलावा, आप शरीर को विटामिन के साथ संतृप्त करते हैं।
  4. प्याज में अद्वितीय फाइटोनसाइड होते हैं। एंजाइम सक्रिय रूप से कवक और रोगजनकों का विरोध करते हैं। आवश्यक तेल, बदले में, चयापचय में सुधार करते हैं। फोलिक एसिड बच्चे में विकृति के विकास को रोकता है।
  5. सब्जियों में खनिज यौगिक माँ और बच्चे को तंत्रिका तंत्र और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं। मैग्नीशियम कब्ज के साथ समस्या को हल करता है। बैंगनी उत्पाद नियमित रूप से खाने से एनीमिया और विटामिन की कमी से बचाव होता है।
  6. दैनिक आहार में प्याज को शामिल करने से सर्दी से बचने में मदद मिलेगी। यह माना जाता है कि गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माँ ने जिन उत्पादों का सेवन किया है, वे भविष्य में बच्चे द्वारा अच्छी तरह से समझे जाएंगे।

पुरुषों के लिए लाल प्याज के फायदे

  1. कई टिप्पणियों से पता चला है कि एक सब्जी कई बार टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाती है। हर कोई जानता है कि पुरुष शरीर को ताकत बनाए रखने के लिए पदार्थ आवश्यक है। एक आदमी में हार्मोन की कमी के साथ, जीवन की गुणवत्ता काफी कम हो जाती है।
  2. लाल सब्जी एक मजबूत सेक्स को प्रतिरक्षा बढ़ाने, पुरानी थकान से निपटने और मूड में सुधार करने की अनुमति देती है। साथ ही एक धनुष एक व्यक्ति को मोटापे को दूर करने, बालों के विकास में सुधार, एक निर्माण को स्थिर करने में मदद करता है। ताजा प्याज का रस कामेच्छा और शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करता है।

लाल प्याज के नुकसान और मतभेद

इसके साथ लाल प्याज का सेवन करना मना है:

  • गुर्दे और जिगर की विकृति;
  • कोलाइटिस, गैस्ट्रिटिस, अल्सर और पेट में अम्लता में वृद्धि;
  • पेट फूलना, अग्नाशयशोथ;
  • एलर्जी की प्रतिक्रिया;
  • व्यक्तिगत असहिष्णुता।

लाल प्याज उपचार

  1. सामान्य सर्दी। लाल सब्जी के दो सिर से रस निचोड़ें, समान मात्रा में शहद के साथ मिलाएं। 20 मिली। दिन में 4-5 बार बिना चाय पिए। उपकरण एक बीमार पेट वाले लोगों के लिए contraindicated है।
  2. मोच। यदि आप कटा हुआ प्याज से एक सेक करते हैं, तो इसे चीनी और नमक के साथ मिलाएं, आप आसानी से मोच और जोड़ों के दर्द को ठीक कर सकते हैं। सब्जी का रस कीड़े के काटने से होने वाली खुजली को ठीक कर सकता है। हर 3 घंटे में क्षतिग्रस्त क्षेत्र को चिकनाई करने के लिए पर्याप्त है।
  3. Helminths। लाल प्याज के कीटाणुनाशक प्रभाव के कारण, परजीवी कीड़े को शरीर से हटाया जा सकता है। इस मामले में, मध्य सिर को साफ करें, 2 भागों में काट लें और 240 मिलीलीटर डालें। गर्म पानी। रचना को लगभग 7 घंटे जोर दें, फिर 80 मिलीलीटर लें। भोजन से पहले दिन में दो बार। पाठ्यक्रम 5 दिनों तक रहता है।
  4. सूजन। लाल प्याज के काढ़े की मदद से मूत्रवर्धक गुणों के कारण, आप शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल सकते हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, चेहरे, अंगों, आंतरिक अंगों के ऊतकों की सूजन दूर हो जाएगी। साधन की तैयारी के लिए ब्लेंडर 3 सिर को कुचलें, 260 मिलीलीटर से मिलाएं। गर्म पानी, रात का आग्रह करें। फिर तनाव और 70 मिलीलीटर लें। दिन में 3 बार।
  5. दूषित लिवर। आंतरिक अंग विषाक्त पदार्थों के द्रव्यमान से गुजरता है, इसलिए इसे आवधिक सफाई की आवश्यकता होती है। इस उद्देश्य के लिए, 0.4 किलो लें। प्याज, छील, एक ब्लेंडर में विसर्जित करें। दलिया की स्थिति में लाओ, 300 जीआर जोड़ें। चीनी रेत। अंधेरे में 10 दिनों के लिए छोड़ दें, फिर रस निचोड़ें। इसे 3 बड़े चम्मच के लिए लें। दिन में एक बार भोजन से आधे घंटे पहले चम्मच। थेरेपी 1.5 सप्ताह तक रहता है।
  6. ओटिटिस। एक छोटे से लाल प्याज को एक छोटे से grater में पीस लें। गूदे को धुंधले कपड़े में रखें, रस निचोड़ें। प्याज के रस में कपास स्पंज डुबोएं और प्रभावित कान में डालें। विचार करें, तरल नीचे नहीं बहना चाहिए, अन्यथा श्लेष्म गंभीरता से पीड़ित होगा।
  7. चोट। विभिन्न चोटों को प्राप्त करते समय, सब्जी को एक मांस में बदलना और कपड़े के माध्यम से संरचना को प्रभावित क्षेत्र के लिए एक संपीड़ित के रूप में लागू करने की सिफारिश की जाती है।
  8. बालों का झड़ना बालों के झड़ने को रोकने के लिए, आपको वोदका के साथ ताजा रस को 30 दिनों के लिए सप्ताह में एक बार बालों के रोम में रगड़ना होगा। रचनाओं के अनुपात समान मात्रा में लेते हैं। मालिश के बाद, अपने सिर को प्लास्टिक और एक गर्म तौलिया के साथ लपेटें।
  9. कॉर्न्स। एक मध्यम आकार का बल्ब छीलें, एक छोटे सॉस पैन में भेजें। 6% टेबल सिरका के साथ सब्जी डालो। उत्पाद को आधे घंटे तक उबालें। घटकों को स्वाभाविक रूप से ठंडा होने की प्रतीक्षा करें। शोरबा में एक कपास पैड को गीला करें, कठोर त्वचा पर लागू करें।

यह किस्म बैंगनी त्वचा और एक लाल रंग के मांस की विशेषता है। यह भूसी के पास है पोषक तत्वों का एक बहुत कुछ है। प्याज को ध्यान से साफ करने की कोशिश करें, कम से कम शीर्ष परत को हटा दें। यदि आप बहुत अधिक कटौती करते हैं, तो आप बहुत सारे मूल्यवान गुण खो सकते हैं।