घर पर कर्कश आवाज का इलाज कैसे करें

आवाज शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, और यदि यह किसी कारण से गायब हो जाती है, तो यह बहुत असुविधा लाता है। जैसा कि भाग्य में होगा, आवाज एक महत्वपूर्ण घटना से पहले कर्कश हो जाती है, जब आपको जोर से, खूबसूरती से, गहराई से बोलने की आवश्यकता होती है। कर्कश आवाज की समस्या कलाकारों, रेडियो प्रस्तुतकर्ताओं, गायकों और अन्य मनोरंजन श्रमिकों के लिए एक वास्तविक तबाही बन जाती है। लेकिन सामान्य जीवन में भी, हम एक आवाज के बिना नहीं रह सकते हैं - हमें बैठकें, सेमिनार आयोजित करने, पाठ आयोजित करने या केवल सहकर्मियों के साथ संवाद करने की आवश्यकता है। इस लेख में हम कर्कश आवाज के बारे में बात करेंगे, इस घटना के कारणों के साथ-साथ एक समान स्थिति का जल्दी से इलाज करने के लिए सरल और वास्तविक तरीके।

क्यों आवाज कर्कश हो जाती है

कुछ और के साथ कर्कश आवाज को भ्रमित करना मुश्किल है। इस स्थिति के दौरान, एक व्यक्ति सामान्य रूप से नहीं बोल सकता है, एक नियम के रूप में, यह गले में खराश के साथ है, रोगी को भोजन और यहां तक ​​कि पेय निगलना मुश्किल है। लक्षण के विकास के बाद के चरणों में, आवाज कर्कश हो जाती है, ध्वनियों के किसी भी प्रजनन से दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं। लेकिन आवाज कर्कश क्यों हो जाती है और क्या यह हमेशा जुकाम से जुड़ी होती है, इसका पता लगाने की कोशिश करें।

  1. सबसे अधिक बार, मुखर डोरियों को एक जीवाणु या वायरल प्रकृति के सर्दी के कारण सूजन होती है। आवाज अक्सर गले में खराश, टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ के साथ कर्कश हो जाती है। लैरींगाइटिस के साथ, मुखर डोरियों को इतना फुलाया जाता है कि आवाज बहुत बहरी हो जाती है, खाँसी भौंकने वाले रंगों को प्राप्त करती है।
  2. अक्सर एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण मुखर डोरियों में परिवर्तन होता है। कुछ भी एक एलर्जेन हो सकता है - एक कीट के काटने, भोजन की अड़चन, सौंदर्य प्रसाधन, दवाएं, आदि। जब एक एलर्जीन शरीर में प्रवेश करता है, तो एडिमा विकसित होती है, जो स्वरयंत्र डोरियों के साथ लैरिंजियल क्षेत्र को भी पारित कर सकती है।
  3. श्लेष्म झिल्ली के जलने से बंडलों को नुकसान हो सकता है, जब कोई व्यक्ति गलती से सिरका या मजबूत शराब पी सकता है। स्नायुबंधन को नुकसान एक विदेशी वस्तु के कारण हो सकता है - उदाहरण के लिए, मछली की हड्डी।
  4. बहुत बार, मुखर डोरियों के ओवरस्ट्रेन के साथ आवाज कर्कश हो जाती है। यदि किसी व्यक्ति को लंबे समय तक बात करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो स्नायुबंधन केशिकाएं रक्त और सूजन से भर जाती हैं। इस तरह के लक्षण अक्सर युवा शिक्षकों में होते हैं, जो कि बेहिसाब होते हैं, उन्हें सबक का नेतृत्व करना चाहिए और पूरे दिन के लिए बोलना चाहिए। अक्सर, लिगामेंट्स का ओवरस्ट्रेन उन बच्चों में विकसित होता है जो बहुत चिल्लाते हैं, चीख़ते हैं और बकबक करते हैं। इस मामले में, उपचार की आवश्यकता नहीं है।
  5. लड़के की आवाज में बदलाव युवावस्था के कारण हो सकता है, जब हार्मोनल परिवर्तन मुखर डोरियों को प्रभावित करते हैं और आवाज का समय बदल जाता है।
  6. आवाज निर्जलीकरण के साथ कर्कश हो सकती है, जो खाद्य विषाक्तता, एक संक्रामक बीमारी, बार-बार उल्टी या दस्त के कारण हो सकती है। इस मामले में, स्वरयंत्र के श्लेष्म में गुदगुदी, बेचैनी होती है जब निगलते हैं, तो गले का बलगम गले के विपरीत दिशा में चिपक जाता है।
  7. ठंडी या बहुत शुष्क हवा के साथ आवाज बदल सकती है।
  8. आवाज अक्सर श्लेष्म झिल्ली पर निकोटीन के एक बड़े प्रभाव से धूम्रपान करने वालों में कर्कश हो जाती है।
  9. कुछ मामलों में, सर्जरी के बाद स्वर बैठना देखा जाता है, जब रोगी को फेफड़ों को ऑक्सीजन की कृत्रिम आपूर्ति के साथ लंबे समय तक रहने के लिए मजबूर किया जाता था। स्वरयंत्र में ट्यूब के लंबे समय तक रहने से स्वर की टोन में अस्थायी परिवर्तन होता है।
  10. कुछ मामलों में, आवाज मिट्टी की नसों पर गायब हो सकती है - एक मजबूत डर, बुरी खबर, अनुभव आदि के बाद।
  11. कभी-कभी ऑन्कोलॉजी की पृष्ठभूमि पर स्वर बैठना हो सकता है, जब गले में एक आंतरिक ट्यूमर बस मुखर डोरियों को निचोड़ता है। चूंकि कैंसर का दर्द केवल विकास के देर के चरणों में होता है, स्वर बैठना आपको जल्द से जल्द एक डॉक्टर को देखने और प्रारंभिक अवस्था में बीमारी की पहचान करने की अनुमति देगा।

कर्कशता का कारण जानना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह सिर्फ एक लक्षण है, जिसे केवल अंतर्निहित बीमारी से लड़ने पर ही निपटा जा सकता है।

सर्दी के साथ कर्कश आवाज को कैसे ठीक किया जाए

चूंकि ज्यादातर मामलों में कर्कश आवाज जुकाम का एक परिणाम है, आइए हम इस पर विशेष ध्यान दें। यदि आपके पास एक सामान्य एआरवीआई है, तो आपको विशेष दवाएं लेने की आवश्यकता नहीं है, शरीर अपने आप ही बीमारी का सामना कर सकता है। हालांकि, आपको उसकी मदद करनी चाहिए - आपको एक वयस्क के लिए प्रति दिन लगभग तीन लीटर गर्म तरल पदार्थ पीने की आवश्यकता है। लक्षणों के लिए दवा लेना सुनिश्चित करें - एंटीपीयरेटिक, एंटी-कफ, आदि। यदि आपके पास गले में खराश है, तो आपको स्थानीय एनेस्थेटिक चूसने वाली गोलियों और लोज़ेंग का उपयोग करने की आवश्यकता है। यह कीटाणुनाशक स्प्रे का उपयोग करने के लिए बहुत प्रभावी है जो सूजन को दबाएगा और गले के म्यूकोसा पर बैक्टीरिया को खत्म करेगा। गले में खराश के सबसे लोकप्रिय उपायों में सेप्टोलेट, हेक्सोरल, स्ट्रेप्सिल्स, इनग्लिप्ट, लिज़ैक्ट, आदि हैं। इनहेलेशन के समय उन्हें इंजेक्ट करने की आवश्यकता होती है, ताकि ड्रग के कण गले में जितना संभव हो सके गिर जाए।

जुकाम के साथ, और विशेष रूप से लैरींगाइटिस के साथ, आपको एंटीहिस्टामाइन लेने की आवश्यकता होती है। वे श्लेष्म से सूजन को हटा देंगे और आवाज की स्थिति में सुधार करेंगे। सुबह और शाम को आपको घर पर एलर्जी से क्या लेना है - सुप्रास्टिन, ज़िरटेक, डायज़ोलिन, ज़ोडक, केटाटिफ़ेन, आदि। जब लैरींगाइटिस एक आहार का पालन करना आवश्यक होता है, क्योंकि कई उत्पादों से श्लेष्म की जलन हो सकती है। किसी भी रूप में मीठे के लिए समय दें, ताजा दूध, शहद, अंडे, खट्टे फल, लाल फल और सब्जियां। आहार, रोगसूचक दवाएं लेने और भरपूर मात्रा में पीने से परिणाम मिलेंगे, और आवाज एक दो दिनों में ठीक हो जाएगी।

क्या होगा अगर ओसिप आवाज

आवाज के समय में परिवर्तन के कारण के आधार पर, आपको अलग तरह से कार्य करने की आवश्यकता है।

  1. यदि एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण आवाज कर्कश हो गई, तो जितनी जल्दी हो सके एलर्जी को पहचानना और इसे खत्म करना आवश्यक है। एंटीहिस्टामाइन लें - आपकी आवाज़ कुछ घंटों में ठीक हो जाएगी। यदि एंजियोएडेमा के कारण मुखर तार टूट रहे हैं, तो जल्द से जल्द अस्पताल जाना आवश्यक है, अन्यथा यह मृत्यु में समाप्त हो सकता है, क्योंकि एडिमा श्वास के लिए मार्ग बंद कर देती है।
  2. उस मामले में, अगर आवाज को ओवरस्ट्रेन से कर्कश किया जाता है, तो आपको केवल मुखर डोरियों को आराम करने का मौका देना होगा। ऐसा करने के लिए, कम से कम एक दिन के लिए बोलना, गाना और चिल्लाना बंद करें। आपातकाल के मामले में आप कानाफूसी में बात कर सकते हैं। अदरक और नींबू के साथ गर्म दूध, गर्म चाय पिएं। यह स्नायुबंधन को जल्दी से बहाल करेगा। ऑपरेशन के बाद उसी तरह से कार्य करना भी आवश्यक है, अगर किसी व्यक्ति की गले में ट्यूबों की लंबी उपस्थिति से आवाज खो गई हो।
  3. यदि एक विदेशी वस्तु जैसे मछली की हड्डी गले में फंस गई है, तो आपको रोटी की एक पपड़ी खाने की ज़रूरत है ताकि यह हड्डी को पेट में धकेल दे। यदि वस्तु भोजन नहीं है, तो आप इसे निगल नहीं सकते हैं, आपको इसके हटाने के लिए अस्पताल जाने की आवश्यकता है। यदि गले को बड़ी वस्तुओं द्वारा घायल किया जाता है जो सामान्य रूप से साँस लेने की अनुमति नहीं देते हैं, तो आपको पुनर्जीवन एम्बुलेंस टीम को जल्दी से कॉल करने की आवश्यकता है। आपको सांस लेने के लिए जांच की आवश्यकता हो सकती है।
  4. श्लेष्म गले के किसी भी सूजन के मामले में यह साँस लेना बनाने के लिए बहुत प्रभावी है। आप औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा बना सकते हैं, इसे एक बेसिन में डाल सकते हैं, एक घूंघट या एक तौलिया के साथ कवर कर सकते हैं और अपने मुंह में औषधीय वाष्प डाल सकते हैं। एक नेबुलाइज़र का उपयोग करके बेहतर परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। वह सबसे छोटे कणों पर औषधीय तरल छिड़कता है जो सीधे गले के श्लेष्म झिल्ली पर गिरते हैं और उस पर कार्य करते हैं। पहली प्रक्रिया के बाद स्वर बैठना काफी कम हो गया।

अस्पताल को जले हुए श्लेष्म के साथ भी संपर्क करना चाहिए, भले ही व्यक्ति को स्वरभंग के अलावा कोई विशेष अभिव्यक्तियां महसूस न हों। कर्कशता के उपचार में आपको हवा की गुणवत्ता पर ध्यान देने की आवश्यकता है - यह शांत और गीला होना चाहिए। यह मुखर डोरियों को फिर से सूखने से बचाएगा। लेकिन अब क्या करना है, जब आवाज को जितनी जल्दी हो सके वापस करने की आवश्यकता है?

घर पर कर्कश आवाज को जल्दी से कैसे ठीक करें

यदि आपको यहां और अब आवाज को पुनर्स्थापित करने की आवश्यकता है, तो आप हमारे सिद्ध और प्रभावी व्यंजनों में से एक का उपयोग कर सकते हैं।

  1. नींबू। नींबू का एक छोटा टुकड़ा काटें और इसे 10 मिनट के भीतर भंग कर दें। जब नींबू स्वयं समाप्त हो जाता है, तो निश्चित रूप से त्वचा को भी चबाएं - इसमें कई एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व भी होते हैं।
  2. जर्दी, चीनी, मक्खन। मक्खन के एक टुकड़े और एक चुटकी चीनी के साथ एक जर्दी मिलाएं। छोटे से घूंट में तैयार रचना पीना, अधिमानतः एक पुआल के माध्यम से। यह उपकरण आपको कुछ ही मिनटों में आवाज वापस करने में मदद करेगा, यह कई कलाकारों का गुप्त नुस्खा है।
  3. कैमोमाइल काढ़ा। कैमोमाइल बहुत अच्छी तरह से मदद करता है - यह गले की सूजन और सूजन से राहत देता है, लालिमा से राहत देता है, श्लेष्म झिल्ली को शांत करता है। एक काढ़ा तैयार करने के लिए आवश्यक है - प्रति लीटर तरल में पुष्पक्रम के एक बड़े चम्मच के बारे में, इसे छोटे घूंट में पीएं या गले से गला लें।
  4. वार्मिंग आलू लपेटो। यह आपकी आवाज़ को जल्दी और सुरक्षित रूप से वापस लाने का एक बहुत प्रभावी तरीका है। आलू को उबालने और कुचलने की जरूरत है। एक बैग में मैश किए हुए आलू के गर्म रूप में और एक तौलिया के साथ लपेटें। गर्दन पर एक सेक लगाएं और 15-20 मिनट तक गर्म होने के लिए छोड़ दें, जब तक कि मैश ठंडा न हो जाए।
  5. प्याज़ की चटनी। प्याज को ओवन में सेंकना चाहिए, और फिर इसे एक छलनी के माध्यम से रगड़ना चाहिए। पानी के साथ लुगदी को पतला करें और इस यौगिक के साथ गले के गुहा को जितनी बार संभव हो सके कुल्ला।
  6. बीज का काढ़ा। आप अनीस के बीज की मदद से क्षतिग्रस्त या सूजन वाले मुखर डोरियों को भिगो सकते हैं। उनका एक घोल तैयार करें और हर घंटे गार्गल करें। 2-3 रिंस के बाद आवाज बहाल हो जाएगी।
  7. दूध, आयोडीन और सोडा। यह एक त्वरित और उपयोगी रचना है जो आपको अपनी आवाज को तुरंत वापस लाने में मदद करेगी। एक कप गर्म दूध में, आयोडीन की तीन बूंदें और एक चुटकी बेकिंग सोडा घोलें। सोने से पहले छोटे घूंट में पिएं।
  8. मेड। इस तथ्य के बावजूद कि शहद एक एलर्जीनिक उत्पाद है, अगर आपको एलर्जी नहीं है, तो इसे स्वर बैठना के खिलाफ लिया जा सकता है। बस कैंडिड शहद के एक टुकड़े को भंग करें और गर्म चाय के साथ स्वादिष्ट दवा पीएं।

यदि आप अपनी नाक पर कोई महत्वपूर्ण घटना रखते हैं तो आपको भाषण देना होगा या गाना भी होगा।

आवाज़ आपकी भावनाओं, भावनाओं को व्यक्त करने और जानकारी देने के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण उपकरण है। एक आवाज किसी व्यक्ति को मार सकती है या उसे जीवित कर सकती है। निश्चित रूप से आप उद्घोषक यूरी लेविटन की प्रसिद्ध कहानी जानते हैं, जिनके प्रमुख हिटलर ने द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान बहुत सारे पैसे का वादा किया था। और सभी क्योंकि इस व्यक्ति की आवाज लोगों को उठा सकती थी, लोगों को लड़ाई और लड़ाई कर सकती थी, तब भी जब कोई ताकत नहीं थी। आपकी आवाज़ एक अद्वितीय उपकरण है जो बहुत कुछ कर सकती है। इस उपकरण का ध्यान रखें और अपने मुखर डोरियों के स्वास्थ्य का ख्याल रखें!