गेहूं के बीज का तेल - गुण और अनुप्रयोग

कॉस्मेटिक और चिकित्सा प्रयोजनों के लिए प्राकृतिक उत्पादों के उपयोग के माध्यम से स्वास्थ्य, सौंदर्य और युवाओं को संरक्षित करना संभव है। विशेषज्ञ लंबे समय से विभिन्न रोगों के पैटर्न और चेहरे और शरीर, बालों या नाखूनों की त्वचा पर उनकी अभिव्यक्ति की पहचान करने में सक्षम हैं। इसीलिए प्राकृतिक उपचारों का उपयोग आंतरिक उपयोग से शुरू किया जाना चाहिए ताकि आपके शरीर को विभिन्न बीमारियों की उपस्थिति से बचाया जा सके, जो पुरुषों और महिलाओं की उपस्थिति पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालती हैं।

सार्वभौमिक ध्यान के योग्य प्राकृतिक उपचारों में से एक है गेहूं के बीज का तेल। इसकी विविध रचना विभिन्न रोगों और कॉस्मेटिक दोषों के उपचार और रोकथाम में योगदान देती है।

तेल में निहित पदार्थों के उपयोगी गुण

गेहूँ के कीटाणु के तेल को उसके अंकुर को दबाकर ठंडा किया जाता है। यह उत्पाद उपयोगी और चिकित्सीय पदार्थों की समृद्ध सामग्री के कारण कई देशों में लोकप्रिय है:

विटामिन
विटामिन की उच्च सामग्री गेहूं के बीज के तेल को न केवल किसी व्यक्ति की भलाई को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने की अनुमति देती है, बल्कि कई उपचारों को ठीक करने और रोकने के लिए भी करती है:

  1. विटामिन ए - श्लेष्म झिल्ली और त्वचा के उपकला के सभी कार्यों को सामान्य करने में मदद करता है।
  2. समूह बी के विटामिन - तंत्रिका तंत्र के विभिन्न प्रकार के रोगों से लड़ने में मदद करते हैं।
  3. विटामिन सी - कोलेजन संश्लेषण को तेज करता है, जिससे त्वचा के ट्यूरर में सुधार होता है। इसके अलावा, विटामिन सी की प्रसिद्ध संपत्ति वायरल रोगों की रोकथाम है।
  4. विटामिन डी - शरीर के ऊतकों में कैल्शियम लवण के जमाव को उत्तेजित करता है, जिससे आप किसी व्यक्ति की हड्डियों और दांतों को मजबूत कर सकते हैं।
  5. विटामिन ई - ऊतकों की श्वसन को सक्रिय करता है, जो सीधे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है।

एंटीऑक्सीडेंट
इसके एंटीऑक्सिडेंट्स के लिए धन्यवाद, अंकुरित गेहूं के रोगाणु शरीर में अत्यधिक ऑक्सीकरण की प्रक्रिया को अवरुद्ध या धीमा करने में मदद करते हैं।

  • एंटीऑक्सिडेंट स्क्वैलीन - कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है, उन्हें ऑक्सीजन के साथ संतृप्त करता है।
  • एंटीऑक्सिडेंट ऑक्टाकोसानॉल - लोगों को मजबूत और अधिक लचीला बनने में मदद करता है।

असंतृप्त वसा अम्ल
ये पदार्थ न केवल स्वस्थ वसा के साथ शरीर को संतृप्त कर सकते हैं, बल्कि वजन घटाने में भी योगदान कर सकते हैं।

  1. ओमेगा -3 में डोकोसाहेक्सैनोइक, इकोसापेंटेनोइक और अल्फा-लिनोलेनिक एसिड होते हैं। इस तथ्य के अलावा कि इन एसिड की खपत से त्वचा और आंतरिक अंगों की स्थिति में सुधार होता है, वे ऑन्कोलॉजिकल रोगों की शुरुआत और विकास को भी रोकते हैं।
  2. ओमेगा -6 में लिनोलिक, अरचिडोनिक और गामा-लिनोलेनिक एसिड होते हैं। ये एसिड त्वचा में कसावट लाने, मासिक धर्म के दौरान दर्द से लड़ने और मधुमेह को रोकने में सक्षम हैं।
  3. ओमेगा -9 में ओलिक एसिड होता है। इस तरह के एसिड शरीर में कोलेस्ट्रॉल के खिलाफ लड़ाई में एक महान सहायक है, यह आंतरिक अंगों को नुकसान के बिना बड़ी मात्रा में शरीर से निकालने में मदद करता है।

अमीनो एसिड
अमीनो एसिड शरीर में प्रोटीन के निर्माण में अद्भुत मददगार होते हैं। वे हार्मोन के काम को बहाल करते हैं, मांसपेशियों का निर्माण करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।

  1. ट्रिप्टोफैन रक्त में सेरोटोनिन के स्तर को नियंत्रित करता है, जो सिरदर्द को कम करने या पूरी तरह से बचने की अनुमति देता है।
  2. मेथिओनिन शरीर में जैविक यौगिकों को संश्लेषित करता है और जिगर को साफ करता है।
  3. वैलिन ऊर्जा का एक शक्तिशाली स्रोत है, यह विभिन्न चोटों के बाद मांसपेशियों को विकसित और पुनर्जीवित करता है।
  4. ल्यूसिने कोशिकाओं और मांसपेशियों को क्षय और बुढ़ापे से बचाता है।
  5. Isoleucine ऊर्जा विनिमय में एक अनिवार्य भागीदार है और गंभीर चोटों के बाद शरीर की तेजी से वसूली में योगदान देता है।

ट्रेस तत्वों
गेहूं के बीज के तेल में शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक कई ट्रेस तत्व होते हैं। इस तेल में अधिकांश कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस, लोहा और जस्ता शामिल हैं।

phytosterol
डॉक्टरों का कहना है कि यह एक अद्वितीय स्टेरोल है जो शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होता है और कोलेस्ट्रॉल को हटाने में मदद करता है।

उपरोक्त सभी घटक जो गेहूं के बीज के तेल को बनाते हैं, मानव शरीर पर ऐसे लाभकारी प्रभाव होते हैं:

  • विषाणु-विरोधी।
  • Reductive।
  • विरोधी भड़काऊ।
  • स्तन के दूध का उत्पादन बढ़ा।
  • गर्भवती महिलाओं में भ्रूण विकृति को रोकता है।
  • सुरक्षा।
  • घाव भरने की दवा।
  • Preventative।
  • पुरुषों और महिलाओं के हार्मोन को सामान्य बनाना।
  • मजबूती।
  • सहायक उपकरण।
  • सफाई।
  • सुधार।

विभिन्न क्षेत्रों में तेल का अनुप्रयोग

लाभकारी पदार्थों की उच्च सामग्री और उपचार गुणों के कब्जे के कारण, गेहूं के बीज का तेल सक्रिय रूप से और नियमित रूप से ऐसे क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है:

दवा
गेहूं के बीज के तेल का उपयोग कई वर्षों से दवा में किया जाता है। यह न केवल शरीर को मजबूत करता है और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, बल्कि कई प्रकार की बीमारियों से लड़ने में भी मदद करता है। अक्सर इस तेल का उपयोग किया जाता है:

  • त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने;
  • चयापचय प्रक्रियाओं की उत्तेजना;
  • त्वचा की सूजन के खिलाफ लड़ाई;
  • तंत्रिका, अंतःस्रावी, प्रजनन और पाचन तंत्र के रोगों की रोकथाम;
  • हानिकारक पदार्थों और अतिरिक्त पानी के शरीर की सफाई;
  • शरीर में विभिन्न विटामिन की सामग्री में वृद्धि;
  • हल्के और मजबूत चोटों के साथ शरीर की वसूली;
  • रक्त वाहिकाओं के काम का सामान्यीकरण;
  • जठरशोथ, अल्सर और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य रोगों का उपचार;
  • चिड़चिड़ापन और चिंता कम करें;
  • त्वचा पर घाव और खरोंच का उपचार;
  • चिकित्सा और विरोधी सेल्युलाईट मालिश।

सौंदर्य प्रसाधन
गेहूं के बीज के तेल में निहित उपयोगी पदार्थों को कॉस्मेटोलॉजी में भी आवेदन मिला है:

  1. तेल को बिना किसी योजक के शरीर के कुछ हिस्सों पर लागू किया जा सकता है, इसलिए त्वचा को सभी आवश्यक घटकों के साथ संतृप्त किया जाएगा।
  2. आप तेल से विभिन्न एंटी-एजिंग, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क बना सकते हैं।
  3. तेल को रात के उपाय के रूप में लगाया जा सकता है, ताकि सुबह त्वचा कोमल और कोमल हो जाए।
  4. यह विभिन्न शैंपू और कंडीशनर में तेल जोड़ने के लिए प्रथागत है। यह बालों के रोम को मजबूत करने और बालों के विकास में तेजी लाने में मदद करता है।
  5. नाखूनों की स्थिति को बहाल करने और सुधारने के लिए, सप्ताह में कई बार प्रत्येक नाखून पर तेल को एक बूंद लगाने की प्रथा है।
  6. इसके अलावा लोकप्रिय गेहूं कीटाणु तेल पर आधारित एक त्वचा cleanser है। अन्य आवश्यक तेलों के साथ इस तेल को मिलाकर, आप न केवल त्वचा पर गंदगी का मुकाबला करने के लिए एक उत्कृष्ट क्लींजिंग एजेंट प्राप्त कर सकते हैं, बल्कि पिंपल, रंगद्रव्य स्पॉट और ब्लैकहेड्स भी कर सकते हैं।

संकेत और अंतर्विरोध

गेहूं के बीज का तेल किसी भी उम्र के लगभग सभी के लिए उपयुक्त है। हालांकि, यह लोगों के लिए सबसे अधिक लाभ लाएगा:

  1. विभिन्न त्वचा रोग (एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, सोरायसिस, सेबोरिया, डायथेसिस, उम्र और सूरज रंजकता, रूसी, ट्रॉफिक अल्सर) होने।
  2. उम्र बढ़ने और त्वचा लुप्त होती की एक त्वरित प्रक्रिया के साथ व्यक्तियों।
  3. भंगुर नाखून, बालों के झड़ने और बालों के क्रॉस-सेक्शन से पीड़ित।

हालांकि, गेहूं के रोगाणु के आवश्यक तेल के लाभकारी गुणों की विशाल श्रेणी के बावजूद, इसका उपयोग करने से पहले, आपको अतिदेय या एलर्जी से बचने के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

गेहूं के बीज का तेल, अन्य तेलों की तरह, इसके उपयोग के लिए कुछ मतभेद हैं, अर्थात्:

  • घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।
  • देखभाल के साथ - स्तनपान के दौरान और गर्भावस्था के दौरान।
  • बिगड़ती एलर्जी की अवधि।
  • शरीर और त्वचा पर विभिन्न सूजन की उपस्थिति में।

यदि उपरोक्त मतभेदों का आपके साथ कोई लेना-देना नहीं है, तो आप सुरक्षित रूप से चिकित्सा और कॉस्मेटिक दोनों उद्देश्यों के लिए गेहूं के बीज के तेल का उपयोग कर सकते हैं।

व्यंजनों

मानव शरीर पर गेहूं के बीज के तेल के प्रभाव का प्राचीन काल में अध्ययन किया गया है, यही कारण है कि आज कई व्यंजनों हैं, जिनमें से मुख्य घटक यह आवश्यक तेल है। इस लेख में, हमने महिला और पुरुष दोनों के लिए शीर्ष 5 सबसे लोकप्रिय और सबसे उपयोगी व्यंजनों का संग्रह किया है।

एंटी-सेल्युलाईट तैयारी

  1. गेहूं के बीज का तेल का एक बड़ा चमचा नींबू, नारंगी और अंगूर के तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाया जाता है।
  2. इस मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं।
  3. उत्पाद लागू करें उस क्षेत्र पर रगड़ आंदोलनों होना चाहिए जहां सेल्युलाईट मौजूद है।
  4. मालिश कम से कम 20-30 मिनट तक चलनी चाहिए।
  5. एक प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए, मालिश को दिन में कई बार किया जाना चाहिए।

विरोधी झुर्रियों की तैयारी

  1. एक गिलास कंटेनर में 1 चम्मच गेहूं के बीज का तेल और नारंगी, चंदन और पुदीने के तेल की कुछ बूंदें डालें।
  2. मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और चेहरे पर लगाएं।
  3. चेहरे पर मिश्रण को मालिश लाइनों पर रगड़ें, यह त्वचा को कोमल बनाने और झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
  4. दो सप्ताह तक हर दिन कम से कम 5 मिनट के लिए चेहरे की त्वचा की मालिश की जानी चाहिए, इस अवधि के बाद, इस उपकरण का उपयोग सोने से पहले सप्ताह में दो बार किया जाना चाहिए।

वर्णक स्पॉट का मुकाबला करने के लिए एक सफ़ेद मुखौटा तैयार करना

  1. आधा चम्मच नींबू, अंगूर और जुनिपर तेल को 40 ग्राम गेहूं के कीटाणु वाले तेल में मिलाया जाना चाहिए।
  2. धीरे से मिलाएं और त्वचा के क्षेत्रों पर लागू करें जहां वर्णक स्पॉट हैं।
  3. कम से कम 20 मिनट के लिए मुखौटा रखना और फिर गर्म साफ पानी से कुल्ला करना सबसे अच्छा है।

इस मास्क के आवेदन का एक महीना है।

बालों के रोम को मजबूत करने के लिए तेल शैम्पू की तैयारी

  1. 3: 1 के अनुपात के साथ अन्य आवश्यक तेलों के एक जटिल के साथ गेहूं के बीज का तेल मिलाएं। बालों की लंबाई के आधार पर तेल की मात्रा का चयन किया जाता है।
  2. बालों को उत्पाद लागू करें, साथ ही इसे जड़ से टिप तक वितरित करें।
  3. अगला, हम बालों को एक गोले में रोल करते हैं और शीर्ष पर एक विशेष पॉलीइथाइलीन टोपी डालते हैं और एक तौलिया के साथ सिर लपेटते हैं।
  4. हम इस मिश्रण को लगभग आधे घंटे तक रखते हैं, अधिमानतः एक हेयर ड्रायर के साथ।
  5. प्रक्रिया के बाद, सिर को किसी भी शैम्पू से अच्छी तरह से धोना चाहिए।

इस अद्भुत उपकरण के आवेदन का कोर्स तीन महीने के लिए सप्ताह में एक बार होता है।

खिंचाव के निशान के लिए स्नान उत्पादों की तैयारी

  1. एक ग्लास कंटेनर में 20 ग्राम लैवेंडर, नेरोली और गेहूं के बीज का तेल मिलाएं।
  2. परिणामस्वरूप मिश्रण पूरी तरह से मिश्रित होना चाहिए।
  3. भरे हुए स्नान में तेल के बेहतर विघटन के लिए पानी को हिलाते हुए, छोटे भागों में परिणामी मिश्रण डालना आवश्यक है।
  4. विशेषज्ञ इस स्नान को कम से कम 20 मिनट तक करने की सलाह देते हैं।
  5. प्रक्रिया के बाद, त्वचा को तौलिए से धोएं, लेकिन इसे रगड़ें नहीं।

प्राइमा स्नान का कोर्स पूरे सप्ताह में एक बार होता है।

याद रखें कि पहले आप गेहूं के बीज के तेल के साथ स्नान करना शुरू करते हैं, आपकी त्वचा पर खिंचाव के निशान को रोकने की संभावना अधिक होती है।