महिलाओं और पुरुषों के लिए cilantro के लाभ और हानि

Cilantro को चीनी अजमोद और धनिया भी कहा जाता है, ये सभी प्रजातियां एक ही पौधे से संबंधित हैं। यूरोप में, प्राचीन काल में सैंटेंट्रो दिखाई दिया, और यह तब था जब कई लोगों को प्यार हो गया। आज, अजमोद का उपयोग हर जगह किया जाता है, खाना पकाने से शुरू होता है, एक कॉस्मेटोलॉजिकल फोकस के साथ समाप्त होता है। यही कारण है कि बहुत से लोग सोच रहे हैं कि धनिया क्या लाभ या हानि पहुंचा सकता है। क्रम में सब कुछ पर विचार करें।

Cilantro की संरचना और शरीर पर इसका प्रभाव

  1. उत्पाद में बहुत अधिक विटामिन पी होता है, जो रक्त वाहिकाओं के काम को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है। यह तत्व मस्तिष्क के जहाजों को खोलता है, रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है, सीनील डिमेंशिया से लड़ता है। न्यूरॉन्स पर प्रभाव के लिए धन्यवाद, एकाग्रता, स्मृति, दृश्य धारणा और अन्य महत्वपूर्ण कार्यों में सुधार किया जाता है। विटामिन पी की कमी के साथ, एक व्यक्ति को दस्त और जिल्द की सूजन का अनुभव होता है।
  2. Cilantro में विटामिन K की एक उच्च सामग्री होती है, जो रक्त के थक्के और परिसंचरण के लिए जिम्मेदार है। यह पदार्थ सबसे तेज़ चिकित्सा समय और ऊतकों के सामान्य उत्थान के लिए आवश्यक है।
  3. विटामिन ई को टोकोफेरोल भी कहा जाता है। यह प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट से संबंधित है, जिसका मुख्य कार्य आंतरिक अंगों को मुक्त कणों से बचाना है। इसके अलावा, विटामिन ई प्रजनन क्षमता को नियंत्रित करता है, प्रजनन प्रणाली को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
  4. चीनी अजमोद के सबसे मूल्यवान "निवासी" समूह बी के विटामिन हैं। सिलेंट्रो में उनमें से काफी हैं, इसलिए पौधे के मूल्य को अतिरंजित करना मुश्किल है। पाइरिडॉक्सिन, थायमिन, कोलीन, फोलिक एसिड, विटामिन बी 5 विटामिन से अलग हैं। वे सभी विशिष्ट कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं, इसलिए, वे अपरिहार्य हैं।
  5. Cilantro में विटामिन ए, या रेटिनोल होता है, जिसमें लिपोसोलॉलिक गुण होते हैं। यह प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट भी बालों और एपिडर्मिस की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है। धनिया बीटा-कैरोटीन के बिना नहीं करता है, जो मजबूत दृष्टि और समग्र नेत्र स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है।

सीताफल के फायदे

  1. सीलेंट्रो में एस्टर हैं, यह उनके लिए धन्यवाद है कि पौधे में एक सुखद सुगंध है। ये तेल आंतों के उचित कामकाज के लिए जिम्मेदार हैं, इसकी गतिशीलता और माइक्रोफ़्लोरा में सुधार कर रहे हैं। चीनी अजमोद अन्नप्रणाली की दीवारों द्वारा मूल्यवान पदार्थों के अवशोषण को बढ़ाता है, इसलिए डर के बिना एक व्यक्ति औसत से ऊपर की मात्रा में भोजन खा सकता है।
  2. धनिया में कृमिनाशक क्रिया होती है। इसे वयस्कों द्वारा खाया जाना चाहिए जो कीड़े और अन्य परजीवी कीड़े जैसी नाजुक समस्या का सामना कर रहे हैं।
  3. Cilantro उन व्यक्तियों की श्रेणियों को प्राप्त करने के लिए निर्धारित है जो पेट की कम अम्लता और धीमी चयापचय से पीड़ित हैं। धनिया गैस्ट्रिक रस के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे भोजन का अवशोषण बढ़ जाता है।
  4. चीनी अजमोद का मुख्य मूल्य विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने की क्षमता में निहित है, साथ ही साथ हानिकारक कोलेस्ट्रॉल भी। इस आधार पर, ऑन्कोलॉजिकल रोगों और एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम की जाती है।
  5. पेक्टिन cilantro में मौजूद है। यह महत्वपूर्ण घटक उन लोगों के लिए आवश्यक है जिनके पास हाल ही में एक गंभीर ऑपरेशन / बीमारी थी, जिसके कारण उन्होंने अपनी भूख खो दी। उत्पाद विशेष रूप से मूत्रजननांगी प्रणाली और गुर्दे पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
  6. Cilantro को उन लोगों द्वारा खपत के लिए अनुशंसित किया जाता है जो स्वाभाविक रूप से कम प्रतिरक्षा से पीड़ित हैं। धनिया बचाव को बढ़ाता है और शरीर को ऑफ सीजन में वायरल संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा, चीनी अजमोद विटामिन की कमी में पोषक तत्वों की कमी की भरपाई करता है।
  7. पौधे में एनाल्जेसिक गुण होते हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, यह अक्सर अप्रिय लक्षणों से राहत के उद्देश्य से दवा की तैयारी में जोड़ा जाता है।
  8. आने वाले बी-समूह विटामिन तंत्रिका तंत्र की स्थिति में सुधार करते हैं। एक cilantro उन लोगों द्वारा खाया जाना चाहिए जो लगातार थकान, उदासीनता, अवसाद और सुस्ती से पीड़ित हैं। चीनी अजमोद एक व्यक्ति के मनो-भावनात्मक वातावरण में सुधार करता है।

पुरुषों के लिए cilantro के लाभ

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  1. एक मजबूत आधी आबादी के प्रतिनिधियों के नकारात्मक कारकों के संपर्क में आने की संभावना है। 45+ आयु वर्ग के पुरुषों में, हृदय रोगों के विकास का खतरा होता है। Cilantro मुख्य मांसपेशी में संभावित असामान्यताओं को रोकता है।
  2. धनिया लंबे समय से शक्ति बढ़ाने और प्रजनन गतिविधि को बढ़ाने के साधन के रूप में उपयोग किया जाता है। चीनी अजमोद प्रोस्टेट ग्रंथि रोगों के प्रोफिलैक्सिस को बाहर निकालता है और पुरुष कामेच्छा बढ़ाता है।
  3. Cilantro एक प्राकृतिक कामोद्दीपक है, इसलिए इसे विपरीत लिंग का ध्यान आकर्षित करने के लिए भोजन में जोड़ा जाता है। संयंत्र यौन आकर्षण और यौन गतिविधि को बढ़ाता है।
  4. धनिया के साथ टिंचर युवा रखता है। यह उन पुरुषों के लिए सिर में रगड़ने के लिए उपयोगी है जो बड़े पैमाने पर बालों के झड़ने (खालित्य) के साथ सामना कर रहे हैं, गंजा पैच और गंजा पैच की उपस्थिति। रचना बल्बों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है और उन्हें बढ़ने के लिए पुनर्जीवित करती है।
  5. जो पुरुष शराब और तम्बाकू के आदी हैं, उन्हें धनिया के बीज का सेवन करना चाहिए। तो आप आसानी से शरीर से एथिल अल्कोहल को हटा सकते हैं, विषाक्त यौगिकों के जिगर को साफ कर सकते हैं, श्वसन पथ के काम को सुविधाजनक बना सकते हैं।
  6. Cilantro प्रतिरक्षा प्रणाली का मुख्य उत्तेजक है। डॉक्टर सर्दियों में पौधे का उपयोग करने की सलाह देते हैं, ताकि इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई की संभावना कम हो सके।

Cilantro उपचार

  1. धनिया को बवासीर से ठीक किया जा सकता है। शोरबा तैयार करने के लिए, कैसिया, हिरन का सींग की छाल, यारो, सीलेन्ट्रो और नद्यपान की पत्तियों को समान अनुपात में मिलाएं। 250 मिलीलीटर की गणना के साथ काढ़ा के पौधे। कच्चे माल का एक बड़ा चमचा उबलते पानी खाते हैं। कम से कम 3 घंटे जोर दें, शाम को 125 मिलीलीटर लें।
  2. शरीर से अतिरिक्त पित्त को बाहर निकालने के लिए, चाय बनाएं। तीन पत्ती वाली घड़ी, धनिया, जीरा 3 से 1 से 4.50 मिली के अनुपात में मिलाएं। इस मिश्रण के एक चम्मच के लिए उबलते पानी खाते हैं। जलसेक को ढक्कन के नीचे लगभग 4 घंटे के लिए वृद्ध किया जाता है, फिर दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर प्रत्येक को छानकर ठंडा कर लिया जाता है। भोजन से पहले घंटे का एक तिहाई प्राप्त करना उचित है।
  3. Cilantro एक उत्कृष्ट अवसादरोधी है। अत्यधिक उत्तेजना को दूर करने के लिए, नींद को सामान्य करें और थकान को खत्म करें, पौधे के फल से चाय तैयार करें। 100 मिली पर लें। वोदका कच्चे माल का एक बड़ा चमचा। आधे महीने का आग्रह करें, फिर प्रति दिन 45 बूंदों को छानें और लें (कुल मात्रा कई चरणों में विभाजित)।

स्लिमिंग cilantro

  1. यह साबित होता है कि धनिया व्यक्ति को पाचन तंत्र से जुड़ी विभिन्न बीमारियों से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करता है। साग पूरी तरह से कब्ज को खत्म करता है।
  2. नियमित रूप से सीताफल खाने से आंतों में पेट फूलना और दस्त को रोकने में मदद मिलेगी। धनिया आंतों की पेरिस्टलसिस को कई बार बढ़ा देता है। पोषण विशेषज्ञ जोर देते हैं कि साग को प्रत्येक व्यक्ति के आहार में शामिल किया जाना चाहिए जो उन अतिरिक्त पाउंड को खोने की कोशिश कर रहा है।
  3. Cilantro शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित होता है, विषाक्त पदार्थों और स्लैग को हटाता है। ध्यान रखें कि वजन घटाने के लिए मसालेदार साग का उपयोग किसी विशेषज्ञ की सख्त निगरानी में होना चाहिए। अन्यथा, आप विपरीत प्रभाव का जोखिम उठाते हैं।
  4. धनिया का निस्संदेह लाभ यह है कि यह आंतों को खाद्य पदार्थों को तेजी से पचाने में मदद करता है, जिससे प्राकृतिक चयापचय में तेजी आती है। नतीजतन, अधिकांश भोजन में देरी नहीं होती है और फैटी परतों के रूप में जमा नहीं किया जाता है।
  5. आप पेट में गंभीरता और असुविधा के बारे में भूल जाएंगे। यदि आप दूसरी तरफ साग को देखते हैं, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि सीताफल में कई बार भूख बढ़ जाती है। इसलिए, सावधानी और संयम के साथ उत्पाद का उपभोग करें।

महिलाओं के लिए cilantro के लाभ

  1. महिलाओं के लिए, cilantro अमूल्य हो सकता है। विटामिन बी के समूह के लिए धन्यवाद, महिलाएं रूपांतरित होती हैं और अपनी पूर्व सुंदरता प्राप्त करती हैं।
  2. नियमित धनिया खाने से नाखून, त्वचा और बालों की गुणवत्ता में काफी सुधार होता है। दांतों और हड्डियों को भी काटें।
  3. यह साबित होता है कि पुरुषों की तुलना में अधिक बार महिलाओं को नींद के साथ समस्याओं का सामना करना पड़ता है। Cilantro इस जटिलता के साथ मदद कर सकता है।
  4. पौधे की अनूठी रचना तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को सामान्य करती है और अनिद्रा के साथ समस्या को हल करती है। धनिया प्रतिरक्षा को भी बढ़ाता है और शरीर को स्फूर्ति देता है।

गर्भावस्था के दौरान cilantro के लाभ

  1. कई अध्ययनों से पता चला है कि cilantro गर्भधारण के दौरान और गर्भावस्था की तैयारी के दौरान दोनों उपयोगी है। पुरुषों और महिलाओं पर सकारात्मक प्रभाव।
  2. धनिया का नियमित सेवन विभिन्न हानिकारक पदार्थों के रक्त को प्रभावी ढंग से साफ करने में मदद करता है। पौधा शरीर से भारी धातुओं और लवणों को निकालता है। विशेष रूप से अनुशंसित शहरों में रहने वाले लोगों के लिए एक उत्पाद खा रहा है।
  3. गर्भधारण की अवधि में, सीलेंट्रो मजबूत एडिमा से बचने में मदद करता है, जो भविष्य की माताओं को अक्सर पीड़ित होती है। इसके अलावा हरी निहित मजबूत मूत्रवर्धक कार्रवाई। इसके अलावा, cilantro गुर्दे को ठीक से साफ करने में मदद करेगा। सकारात्मक प्रभाव आवश्यक तेलों के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।
  4. धनिया phytoestrogens के साथ संतृप्त होता है, जो अवसादग्रस्तता की स्थिति और एक मजबूत भावनात्मक भार को दबा देता है। हरियाली के साथ सब्जियों पर आधारित सलाद आपकी बैटरी को रिचार्ज करने और एक गर्भवती लड़की की आत्माओं को बढ़ाने में मदद करेगा।
  5. इसके अलावा, पौधे को अक्सर त्वचा में सुधार करने के लिए उपयोग किया जाता है। Cilantro के साथ, एपिडर्मिस को कसने और कायाकल्प करने के लिए बहुत सारे व्यंजन हैं। दूध की गुणवत्ता पर साग का सेवन स्तनपान की अवधि के दौरान लाभकारी होता है। सावधान रहें, उत्पाद शिशु में एलर्जी पैदा कर सकता है।

हर्म सिलेंट्रो

  1. यह समझना महत्वपूर्ण है कि cilantro काफी अनोखी जड़ी बूटी है। कुछ मामलों में, लोगों को व्यक्तिगत असहिष्णुता की पहचान की गई थी। धनिया आवश्यक तेलों से संतृप्त होता है जो एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।
  2. यदि आपने पहले सीलेंट्रो की कोशिश नहीं की है, तो छोटी मात्रा के साथ उत्पाद की खोज शुरू करें। शरीर की प्रतिक्रिया देखें, अगर कोई विचलन पौधों का सेवन करना तुरंत बंद कर देता है। यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा ध्यान दें।
  3. गौर कीजिए, एक घास की दैनिक दर 40 जीआर से अधिक नहीं होनी चाहिए। अन्यथा, स्वास्थ्य समस्याओं से बचा नहीं जा सकता। दुद्ध निकालना और गर्भावस्था के दौरान, पहले से एक विशेषज्ञ से परामर्श करें। शायद ऐसी अवधि में cilantro प्राप्त करने के लिए निषिद्ध होगा।

Cilantro में उपयोगी गुणों का एक द्रव्यमान और एक काफी समृद्ध रासायनिक संरचना है। यदि आप बुद्धिमानी से उत्पाद का उपभोग करते हैं, तो आप स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकते हैं और कल्याण में सुधार कर सकते हैं। यदि आपने जानबूझकर धनिया के साथ बीमारी को दूर करने का फैसला किया है, तो विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें। आत्म-चिकित्सा न करें, अन्यथा आप स्थिति को बढ़ाने का जोखिम उठाते हैं।

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