घर पर हाथ से स्नान किया

शरद ऋतु और सर्दियों में हाथ स्नान सबसे अधिक प्रासंगिक है, जब त्वचा हवा और ठंढ के संपर्क में होती है। ऐसी सरल प्रक्रियाएं पोषण और जलयोजन के उद्देश्य से होती हैं, ताकि त्वचा कोमल और मखमली हो जाए।

स्नान का उपयोग करने की सूक्ष्मता

सरलतम सिफारिशों का पालन आपको अधिकतम आराम और लाभ के साथ प्रक्रिया को पूरा करने की अनुमति देगा।

  1. मुख्य जोड़तोड़ से पहले अल्पकालिक प्रशिक्षण हाथ खर्च करते हैं। ग्रीस, धूल, कॉस्मेटिक अवशेषों को हटाने के लिए उन्हें क्रीम साबुन से धोएं। फिर त्वचा को चिकना करने के लिए टॉनिक या एंटीसेप्टिक के साथ चिकनाई करें।
  2. स्नान उपयोग से पहले तैयार किया जाता है और अग्रिम में नहीं। यह आपको संरचना में शामिल सभी सामग्रियों का एक आरामदायक तापमान और उपयोगिता बनाए रखने की अनुमति देगा।
  3. हाथ स्नान का उपयोग यादृच्छिकता को सहन नहीं करता है। उन्हें सप्ताह में कम से कम 1-2 बार किया जाना चाहिए, जब भी संभव हो अधिक बार (हर दूसरे दिन)। तो त्वचा हमेशा मॉइस्चराइज रहेगी।
  4. प्रक्रिया के बाद, विशेष रूप से चौकस रहें। अगले कुछ घंटों के लिए, घरेलू उत्पादों (साबुन, पाउडर, डिशवाशिंग जेल, आदि) से संपर्क न करें।
  5. जब आप अपने हाथों को स्नान से हटाते हैं, तो उन्हें कमरे के तापमान पर पानी से कुल्ला और नैपकिन / तौलिया के साथ दाग दें। कृत्रिम योजक के बिना प्राकृतिक क्रीम लागू करें।

हाथ से नहाने की रेसिपी

कई स्नान व्यंजनों हैं जो लगातार सुधार और विस्तारित हो रहे हैं। आज हम देखेंगे कि अधिकतम लाभ के साथ प्रक्रिया को कैसे पूरा किया जाए और हाथ से स्नान की तैयारी के लिए सबसे उपयुक्त तकनीक का चयन किया जाए।

केलैन्डयुलाउपकरण का उद्देश्य त्वचा को बहाल करना, छीलने, छोटे घावों और दरारों का मुकाबला करना है। कैलेंडुला में जीवाणुनाशक गुण होते हैं, जो महत्वपूर्ण है। स्नान तैयार करने के लिए, 1 लीटर के साथ मुट्ठी भर सूखी गेंदा मिलाएं। उबलते पानी और आंशिक रूप से ठंडा करने के लिए जोर देते हैं। जब तापमान आरामदायक हो जाता है, तो मिश्रण में गांठें कम करें और एक तिहाई घंटे प्रतीक्षा करें। यह शोरबा पानी से कुल्ला नहीं कर सकता है।

आलू और आड़ू का तेल
इस नुस्खा के अनुसार स्नान कॉलस वाले और हाथों की मोटे त्वचा वाले लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है। 4 बड़े आलू कंद धो लें, उन्हें आधे घंटे के लिए उबाल लें। फिर शोरबा में एक चम्मच आड़ू का तेल जोड़ें, एजेंट को एक आरामदायक तापमान पर ठंडा करें। अंदर संभाल कम, एक घंटे के एक चौथाई के लिए प्रक्रिया का आनंद लें। अंत में, नरम पानी से कुल्ला।

ओक छाल
यदि आप हथेलियों के अत्यधिक पसीने से पीड़ित हैं, तो ओक की छाल से स्नान तैयार करें। एक फार्मेसी में सूखे कुचल कच्चे माल की खरीद, काढ़ा zhmenyu 700 मिलीलीटर। उबलते पानी और 30 मिनट के लिए उबाल लें। फिर एक स्वीकार्य दर पर ठंडा करें, आधे घंटे के लिए स्नान करें। पानी निकालने के लिए हर्बल संरचना आवश्यक नहीं है।

पक्षी चेरी
यह विकल्प हाथों पर पिगमेंट स्पॉट और उंगलियों की मजबूत सूजन वाले लोगों के लिए आदर्श है। बर्ड चेरी अतिरिक्त तरल पदार्थ को खत्म करने और त्वचा को हल्का करने में मदद करता है। आपको 30 ग्राम की आवश्यकता होगी। संग्रह और 0.2 एल। उबला हुआ पानी। मिश्रण, स्टोव पर 10 मिनट के लिए उबाल लें, थोड़ा ठंडा करें। प्रक्रिया कम से कम 20 मिनट तक रहती है, इसे धोना आवश्यक नहीं है।

जई-गुच्छे
दलिया ठीक या मध्यम पीस खरीदें, ताकि अधिकतम उबले हुए नरम की संरचना हो। एक तिहाई गिलास बाहर मापें और 200 मिलीलीटर डालें। उबलता हुआ पानी। हिलाओ, एक घंटे के एक चौथाई के लिए जलसेक छोड़ दें। यदि दलिया मोटा हो गया है, तो इसे गर्म दूध के साथ पतला करें और 10 मिलीलीटर जोड़ें। कोई भी प्राकृतिक तेल। अपने हाथों को अंदर रखें, 25-30 मिनट प्रतीक्षा करें। सादे पानी से कुल्ला।

दूध के साथ रोटी
यह नुस्खा उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अपने हाथों पर दरारें और खून बह रहा है। आधा लीटर पूर्ण वसा वाले दूध को गर्म करें (3% से), 5-6 रोटियां बिना पपड़ी के भेजें और इसे प्रफुल्लित होने दें। फिर एक समान रचना प्राप्त करने के लिए अपने हाथों से सामग्री को हिलाएं। स्नान तीसरे घंटे करें, सामान्य तरीके से धोएं।

कैमोमाइल पुष्पक्रम

कैमोमाइल में चमक, हीलिंग और पुनर्योजी गुण होते हैं। एक फार्मेसी में सूखे पुष्पक्रम प्राप्त करें या एक घर संग्रह का उपयोग करें। कच्चे माल को मापें, 900 मिलीलीटर के साथ मिलाएं। गर्म पानी और रचना को आधे घंटे तक खड़े रहने दें। जब निर्धारित समय समाप्त हो जाता है, तो अपने हाथों को स्नान में डाल दें, 20 मिनट प्रतीक्षा करें। पानी से त्वचा को कुल्ला करना आवश्यक नहीं है।

ककड़ी और दूध
रचना असमान त्वचा टोन, साथ ही रंजकता और छीलने को हटाने में मदद करती है। एक ब्लेंडर में कुछ बड़े खीरे पीस लें, बिना छिलका हटाए और बीज न निकालें। फिर ग्रेल में 100 मिलीलीटर जोड़ें। गर्म दूध, उपकरण में संभाल कम। पूरे सत्र के दौरान, त्वचा की मालिश करें, तीसरे घंटे के बाद रचना को धो लें।

ग्लिसरॉल
ग्लिसरीन स्नान सर्दियों में प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए आदर्श होते हैं, जब त्वचा ठंढ और जंजीरों के संपर्क में होती है। 2 लीटर मिलाएं। 40 मिलीलीटर से गर्म पानी। ग्लिसरीन और 10 मिली। अमोनिया। एक घंटे के एक चौथाई के लिए इस समाधान में हैंडल डुबकी, फिर नल के नीचे कुल्ला और क्रीम लागू करें।

स्टार्च और दूध
प्रक्रियाओं के लिए चावल या मकई स्टार्च लेना बेहतर है। 30 जीआर मिलाएं। 230 मिलीलीटर के साथ पाउडर। कमरे के तापमान पर दूध। सब कुछ मिलाएं, फिर 0,7 एल डालें। गर्म पानी और एक साथ हलचल। जब रचना सजातीय हो जाती है, तो अपने हाथों को 30-40 मिनट के लिए इसमें नीचे रखें। पानी से कुल्ला और सूखी पोंछे।

नमक के साथ सोडा
यदि आपके हाथ बहुत पसीना बहाते हैं, खुरदरापन या कठोर क्षेत्र हैं, तो सोडा स्नान करें। 65 जीआर मिलाएं। सोडा 15 जीआर के साथ। समुद्री नमक, 900 मिली। गर्म पानी और सभी क्रिस्टल भंग। आप इसके अलावा 15-20 मिलीलीटर डाल सकते हैं। आड़ू का तेल। एक घंटे के लिए अपने हाथों को स्नान में रखें, फिर बाकी उत्पाद से कुल्ला करें।

पुदीना या नींबू बाम
जैसा कि मुख्य घटक उपयुक्त टकसाल या नींबू बाम है। कच्चे माल को चुनें जो हाथ में हैं। इसके अलावा, पौधों को सूखने की ज़रूरत नहीं है, आप ताजी पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं। एक मोर्टार में जड़ी बूटियों को कुचल दें, एक लीटर उबलते पानी के साथ मिलाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें। तनाव, गर्मी, आधे घंटे के लिए निचले हाथ। इस तरह की रचना थकान के सभी लक्षणों को दूर करेगी।

सोडा और साबुन
स्नान तैयार करने के लिए, शिशु साबुन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, रचना को एक grater पर रगड़ना चाहिए। तैयार कच्चे माल को 2 लीटर से कनेक्ट करें। गर्म शुद्ध पानी। सामग्री में 35 ग्राम जोड़ें। बेकिंग सोडा भोजन को अच्छी तरह से हिलाएं और अपने हाथों को आधे घंटे के लिए स्नान में रखें। नतीजतन, आपको एक नरम और मख़मली त्वचा मिलती है।

युकलिप्टुस
स्नान के लिए आपको लगभग 25 ग्राम की आवश्यकता होती है। नीलगिरी के पत्ते। इस मामले में, यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि कच्चा माल किस रूप में होगा। 200 मिलीलीटर की एक संरचना बनाएं। उबलता हुआ पानी। एक बार जब तरल एक स्वीकार्य तापमान पर ठंडा हो जाता है, तो अपने हाथों को एक कंटेनर में डाल दें। प्रक्रिया में एक घंटे का समय लगेगा। हेरफेर के बाद, उपकरण को फ्लश करना आवश्यक नहीं है। स्नान मोटे एपिडर्मिस के लिए डिज़ाइन किया गया है।

साधु और कैमोमाइल
जलसेक तैयार करने के लिए, आपको 25 ग्राम लेने की आवश्यकता है। पौधा, ऋषि और कैमोमाइल का सूखा संग्रह। 75 जीआर। 1 लीटर में कच्चे माल उबालें। शुद्ध किया हुआ पानी। प्रक्रिया में लगभग 10 मिनट लगते हैं। शोरबा तनाव और शीतलन की प्रतीक्षा करें। अपने हाथों को आधे घंटे के लिए गर्म संरचना में रखें। उपकरण को फ्लश करना आवश्यक नहीं है।

पोटेशियम परमैंगनेट
कम किए गए घटक के आधार पर स्नान अत्यधिक पसीना के हाथों से राहत देता है। ऐसा करने के लिए, पोटेशियम परमैंगनेट पर आधारित केंद्रित समाधान नहीं तैयार करना आवश्यक है। तरल एक हल्के गुलाबी रंग का होना चाहिए। अपने हाथों को स्नान में 12 मिनट से अधिक न रखें। अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं और क्रीम के साथ डर्मिस को नम करें।

मिट्टी
प्राकृतिक रचना आपको त्वचा को पूरी तरह से नरम करने की अनुमति देती है। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको निर्देशों के अनुसार पानी को गर्म करना होगा और उसमें मिट्टी डालना होगा। स्वीकार्य तापमान पर ठंडा होने के लिए संरचना की प्रतीक्षा करें। उसी समय, अपने हाथ धो लें और उन्हें एक साफ़ से साफ़ करें। एक आराम की स्थिति में अपने हाथों को टैंक में विसर्जित करें। उसके बाद, ब्रश प्राप्त करें और द्रव्यमान के जमने का इंतजार करें। सिलोफ़न दस्ताने पहनना चाहिए। 25 मिनट के बाद उपकरण निकालें। क्रीम के साथ अपनी त्वचा का इलाज करें।

पैराफिन मोम

पैराफिन स्नान वर्ष के किसी भी समय व्यापक रूप से लोकप्रिय हैं। हालांकि, वे सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त हैं। पैराफिन अपने पौष्टिक, कायाकल्प, कसने के गुणों के लिए प्रसिद्ध है। इसलिए, अपने हाथों पर झुर्रियों और सिलवटों वाले लोगों के लिए उत्पाद का उपयोग करना अधिक समीचीन है। एक फार्मेसी में रचना खरीदें, 80 जीआर पिघलाएं। हाथों को अंदर करें, बाहर खींचें और सूखें। ऐसा 5-8 बार करें। फिर दस्ताने पर रखो और 1 घंटे प्रतीक्षा करें।

बिर्च छाल
अत्यधिक पसीने से छुटकारा पाने के लिए स्नान के रूप में प्राकृतिक मूल को निकालने की भी सिफारिश की जाती है। शोरबा के लिए 40 ग्राम की आवश्यकता होती है। कुचल छाल और शुद्ध पानी का एक लीटर। 10 मिनट के लिए घटकों को उबालें। रचना के स्वीकार्य तापमान पर ठंडा होने के बाद, तरल को तनाव दें। अपने हाथों को एक कटोरे में आधे घंटे के लिए डुबोकर रखें। त्वचा को कुल्ला करना आवश्यक नहीं है।

आयोडीन और समुद्री नमकप्राकृतिक अवयवों पर आधारित स्नान रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। प्रक्रिया के लिए, आपको ठंडे और गर्म पानी के साथ दो कटोरे भरने होंगे। प्रत्येक कंटेनर में, आयोडीन की 12 बूंद और 12 औंस जोड़ें। समुद्री नमक। टब में 1 लीटर पानी होना चाहिए। वैकल्पिक रूप से, टैंक में 10 सेकंड के लिए ब्रश कम करें। प्रक्रिया को कई बार दोहराएं। नतीजतन, इसके विपरीत स्नान रक्त वाहिकाओं को काफी मजबूत करेगा।

पुदीना ईथर और समुद्री नमक
1 लीटर गरम करें। इष्टतम तापमान पर साफ पानी। तरल में 30 ग्राम भंग। समुद्री नमक। समाधान के लिए टकसाल या नींबू बाम की 4 बूँदें जोड़ें। अपने हाथों को स्नान में कम से कम 20 मिनट तक रखें। इसके बाद सामान्य तरीके से त्वचा पर प्रक्रिया करें।

हाइपरिकम और सर्पेंटिन रूट
एक बेहतर आकार के कंटेनर का उपयोग करें और कैमोमाइल, सर्पिन रूट, ग्राउंड ओक छाल और सेंट जॉन पौधा को समान अनुपात में मिलाएं। इस मिश्रण से 20 ग्राम लें। 1 एल के साथ कच्चे माल और मिश्रण। उबलता हुआ पानी। 8-10 मिनट के लिए घटकों को उबालें। शोरबा तनाव और टब में डालना। संरचना में 12 मिलीलीटर जोड़ें। 6% सिरका। ब्रश को 6 मिनट के लिए तरल में पकड़ो। 1 सप्ताह के लिए हर दिन प्रक्रिया करें।

हाथ की देखभाल के नियम

  • अपने हाथों को हल्के साबुन और गर्म पानी से धोएं;
  • पानी के संपर्क के बाद हमेशा अपने हाथों को पोंछें;
  • क्रीम के साथ त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करना न भूलें;
  • व्यवस्थित रूप से देखभाल करने वाले जोड़तोड़ करते हैं;
  • रासायनिक यौगिकों से एपिडर्मिस की रक्षा करना;
  • मौसम के अनुसार पोशाक;
  • अंगों को चार्ज करने के लिए खर्च करें।

मूल स्वरूप और मखमली त्वचा को वापस करना आसान है। डर्मिस के साथ समस्याओं से बचने के लिए, उसे उचित देखभाल प्रदान करना महत्वपूर्ण है। सर्वोत्तम प्रथाओं की उपेक्षा न करें। सरल प्रक्रियाओं का पालन करना आसान है, इसलिए आपको आम समस्याओं से नहीं जूझना पड़ेगा। उच्च गुणवत्ता वाली क्रीम के साथ त्वचा को खिलाएं। स्वच्छता का निरीक्षण करें।