हाइपेरिकम कैसे काढ़ा करें: उपयोगी टिप्स

हाइपरिकम-आधारित चाय प्रतिरक्षा प्रणाली को अच्छी तरह से मजबूत करती है, नसों को शांत करती है और पूरे शरीर को फिर से जीवंत करती है। मुख्य बात यह है कि इस उपकरण का सही ढंग से उपयोग करना है।

प्राचीन रूस के समय वे मानते थे कि यह पौधा बुरी आत्माओं को दूर भगा सकता है। मध्य युग में, इस पेय की मदद से उदासी के साथ लड़ाई हुई। और मरहम लगाने वालों ने पौधे का इस्तेमाल शुद्ध घावों को भरने के लिए किया।

हाइपरिकम कई हर्बल तैयारियों का हिस्सा है। इस वजह से, आपको बीमारियों से उबरने के लिए प्रशिक्षण शिविर को स्वयं तैयार करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि कोई भी लोक उपचार न केवल महान लाभ लाने में सक्षम है, बल्कि काफी नुकसान भी पहुंचाता है।

पेय और संरचना का लाभ

यदि इस पौधे से कोई एलर्जी नहीं है, तो इसे छोटी खुराक में चाय का उपयोग करने की अनुमति है। यह महत्वपूर्ण है कि पीसा पेय ताजा है। इसे छोटी खुराक में पिएं, पानी से पतला करें।

इसकी संरचना के कारण पौधे के लाभकारी गुण हैं:

  • आवश्यक तेल और टैनिन।
  • फ्लेवोनोइड्स, धन्यवाद जिसके लिए पेय एक एंटीऑक्सिडेंट है और रोगाणुओं को मारता है।
  • एस्कॉर्बिक और निकोटिनिक एसिड।
  • विटामिन सी, पी, ई और बी 4।
  • अल्कलॉइड और अल्कोहल।

यदि आप कई हफ्तों तक चाय पीते हैं, तो आप पुरानी बीमारियों सहित कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं।

हाइपरिकम का इलाज क्या है?

  1. अवसाद। चाय को मानसिक थकावट, न्यूरोसिस और तंत्रिका तंत्र के साथ अन्य समस्याओं के लिए लिया जाता है। इस मामले में, आपको रोजाना 5 कप पीने की ज़रूरत है।
  2. हार्मोन का समायोजन। यदि आप मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले चाय पीते हैं, तो यह महिलाओं को कई अप्रिय लक्षणों से बचाएगा। साथ ही, रजोनिवृत्ति के दौरान पेय उपयोगी होगा।
  3. मानसिक गतिविधि को सक्रिय करता है। इसलिए, स्कूली बच्चों के लिए चाय की सिफारिश की जाती है, साथ ही ऐसे लोग जो मानसिक कार्य में लगे हुए हैं। चाय में नींबू बाम जोड़ने की सलाह दी जाती है। पेय के नियमित उपयोग से ध्यान और स्मृति में सुधार होता है, मन स्पष्ट हो जाता है।
  4. दबाव को सामान्य करता है। जिम्मेदारी की स्थिति वाले लोग अक्सर इंट्राक्रैनील दबाव से जुड़े सिरदर्द से पीड़ित होते हैं। टकसाल और कैमोमाइल के साथ संयोजन में हाइपरिकम चाय इस से निपटने में मदद करेगी।
  5. पाचन क्रिया को सक्रिय करता है। सेंट जॉन पौधा गैस्ट्रिक अल्सर और अम्लता, साथ ही गैस्ट्रिटिस जैसी समस्याओं के साथ मदद करने में सक्षम है। संयंत्र न केवल पाचन में सुधार करता है, बल्कि विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को भी बढ़ावा देता है। चाय उन लोगों के लिए उपयोगी होगी जो वजन कम करना चाहते हैं, क्योंकि यह चयापचय को तेज करता है।
  6. सामान्य सर्दी। Hypericum बैक्टीरिया को मार सकता है, इसलिए यह ओटिटिस, खांसी और गले में खराश के साथ मदद करता है। इस जड़ी बूटी के काढ़े को आंतरिक और बाह्य दोनों रूप से लागू करने की अनुमति है। यह काढ़ा बच्चों को फ्लू महामारी के दौरान संक्रमित नहीं होने में मदद करेगा।
  7. इस उपचार जड़ी बूटी से चाय stomatitis और periodontitis के साथ मदद मिलेगी। स्ट्रॉन्ग ब्रूइंग को माउथवॉश करने की सलाह दी। यह दर्द और सूजन से राहत देगा।

यह पेय कई लाभ लाएगा। मुख्य बात - यह मत भूलो कि खुराक मध्यम होना चाहिए। इसके अलावा, सेंट जॉन पौधा को अन्य जड़ी-बूटियों के साथ जोड़ना महत्वपूर्ण है।

सेंट जॉन पौधा चाय

यदि आपको किसी पौधे से एलर्जी है या यदि आप किसी पेय को गलत तरीके से पीते हैं, और यदि आप इसका उपयोग बहुत बड़ी मात्रा में करते हैं, तो सेंट जॉन की पौधा की चाय आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है।

  1. जरूरत से ज्यादा। यदि चाय के साथ बहुत दूर जाना मुश्किल है, तो टिंचर्स के उपयोग के लिए विशेष नियंत्रण की आवश्यकता होती है। यदि आप बहुत अधिक समय तक दवा लेते हैं, तो इसके नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। चाय पाठ्यक्रम पीते हैं। यदि रोग हल्का है, तो पाठ्यक्रम एक सप्ताह तक चलना चाहिए। एक्सर्साइज़ेशन और क्रोनिक मामलों के साथ - दो या तीन सप्ताह।
  2. बच्चों को कैसे पिलाएं। बच्चे का शरीर औषधीय जड़ी बूटियों के प्रति संवेदनशील है। इसलिए, एक वयस्क की तुलना में खुराक को दो से तीन गुना कम किया जाना चाहिए। लेकिन सबसे अच्छा, यदि आप इसे लेने से पहले एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। इस चाय के 12 साल की खपत तक पूरी तरह से बचने के लिए बेहतर है।
  3. बासी चाय। इस पौधे की बासी चाय न पिएं। बहुत सारे एसिड और टैनिन हैं जो गंभीर एलर्जी, अपच और गुर्दे और यकृत को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं। पेय दिन के दौरान उपयोग के लिए उपयुक्त है।
  4. सूर्य के प्रति संवेदनशीलता। यदि आपके पास निष्पक्ष त्वचा है या आप समुद्र तट पर जा रहे हैं, तो धूप की कालिमा से बचने के लिए इस पेय को मना करना बेहतर है।
  5. घटी हुई क्षमता। यदि कोई आदमी लंबे समय तक इस पेय का सेवन करता है, तो उसकी शक्ति अस्थायी रूप से कम हो सकती है। लेकिन यह प्रभाव उपभोग की समाप्ति के बाद जल्द ही बीत जाएगा।
  6. गर्भावस्था और खिला। चाय हार्मोन और चयापचय को प्रभावित करती है, इसलिए यह भ्रूण के विकास को नुकसान पहुंचा सकती है। और जब एक बच्चे को खिलाने से एलर्जी विकसित हो सकती है।
  7. दबाव बढ़ाता है। यह चाय कॉफी की तुलना में बहुत अधिक है। इसलिए, उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोग, इसे छोड़ देना बेहतर है। वे केवल उससे नुकसान पहुंचाएंगे।
  8. दवाओं के साथ असंगति। सेंट जॉन पौधा को पारंपरिक चिकित्सा के साथ मिलाकर बेहद सावधानी बरतनी चाहिए। इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

यदि आपको कोई मतभेद नहीं मिला है, तो आप अपने स्वास्थ्य में सुधार करते हुए सुरक्षित रूप से हाइपरिकम पेय पी सकते हैं।

चाय बनाने की विधि

आप इस पौधे के लाभकारी गुणों से बहुत आकर्षित हैं, लेकिन आप मतभेदों से डरते नहीं हैं? इससे पहले कि आप एक पेय काढ़ा करें, यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। इस पौधे पर आधारित पेय शरीर पर दृढ़ता से कार्य करते हैं, इसलिए यह नुस्खा जानबूझकर चुना जाना चाहिए।

मूल नुस्खा
इस उपचार पेय के क्लासिक संस्करण को तैयार करने के लिए, आपको पौधे के सूखे पत्ते या फूलों की आवश्यकता होती है। आप फार्मेसी में एक संग्रह खरीद सकते हैं, लेकिन सबसे अच्छा, अगर आप एकत्र करते हैं और कच्चे माल को खुद तैयार करते हैं।

  1. सबसे पहले आपको उबलते पानी के साथ चायदानी को कुल्ला करना होगा।
  2. इस पेय का एक भाग तैयार करने के लिए, आपको 1:20 के अनुपात का अनुपालन करना होगा। यही है, औषधीय जड़ी बूटी के 10 ग्राम के लिए 200 मिलीलीटर की मात्रा में उबलते पानी।
  3. लगभग 5 मिनट के लिए दवा को खड़े होने दें, इसके बाद एक विशेष छलनी या नियमित धुंध का उपयोग करके इसे अच्छी तरह से सूखा होना चाहिए। यह पेय में एसिड और टैनिन की बहुत अधिक सांद्रता से बचने में मदद करेगा।

यदि आपको लगता है कि आपका शरीर इस पेय के लिए तेजी से प्रतिक्रिया करता है, तो इसे पानी से पतला करना और शहद या चीनी के साथ मीठा करना बेहतर होता है।

शुद्ध हाइपरिकम का स्वाद बल्कि अप्रिय है, इसलिए अक्सर यह संयंत्र फीस का हिस्सा होता है। चाय के दैनिक बड़े हिस्से को पीने से, तुरंत उपचार शुरू न करें। पहले कुछ दिनों के दौरान, इसे थोड़ा-थोड़ा करके लें, अपने शरीर की प्रतिक्रिया को देखते हुए। उसके बाद, आप खुराक बढ़ा सकते हैं, साथ ही साथ कुछ अन्य जड़ी बूटियों को भी जोड़ सकते हैं। धीरे-धीरे उन्हें जोड़ें यह देखने के लिए कि उनमें से प्रत्येक के लिए शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है।

ठंडी चाय
जुकाम सूखे गुलाब के अलावा हाइपरिकम ड्रिंक से लड़ने में सक्षम है। यह पूरी तरह से दो स्वादों को मिलाएगा - मीठा और कड़वा। इस मामले में, हाइपरिकम के दो हिस्सों को कूल्हों के दो हिस्सों पर गिरना चाहिए। चायदानी में आपको एक चम्मच पत्ते या हाइपरिकम के फूल डालने की आवश्यकता होती है, और फिर कूल्हों की संख्या को दोगुना करें। इस मिश्रण को लगभग 350 मिलीलीटर की मात्रा में उबलते पानी में डाला जाता है। आधे घंटे के बाद, पेय को दूसरे डिश में डाला जाना चाहिए। यदि आपके पास गुलाब का सिरप है, तो आप साधारण हाइपरिकम चाय पी सकते हैं, और स्वाद के लिए सिरप जोड़ सकते हैं।

तनाव पीना
तनाव से लड़ें निम्न नुस्खा के अनुसार तैयार पेय पीने में मदद करेंगे। इस उत्पाद की सामग्री सेंट जॉन पौधा फूल, साथ ही साथ जुनून भी होगी। प्रभाव में सुधार करने के लिए, आपको चाय में लैवेंडर और नींबू बाम जोड़ना चाहिए। हीलिंग चाय का एक हिस्सा तैयार करने के लिए, इतनी मात्रा में सामग्री लें: हाइपरिकम को 20 ग्राम, और बाकी - 5 ग्राम की आवश्यकता होगी। पेय को तीन मिनट के लिए पीसा जाना चाहिए, जिसके बाद इसे कप में डालना चाहिए, जिससे जड़ी बूटियों को चायदानी में छोड़ दिया जाए।

चाय, जो गैस्ट्रिटिस के साथ मदद करेगी
यदि आप इस बीमारी से पीड़ित हैं, तो हाइपरिकम, मीडोव्स्वाइट और बिछुआ पर आधारित चाय एक अपरिहार्य सहायक होगी। ये पौधे समान भागों में मौजूद होने चाहिए।

इस शोरबा को विशेष तैयारी की आवश्यकता होती है:

  1. उबला हुआ पानी का एक गिलास एक चम्मच की मात्रा में उपरोक्त जड़ी बूटियों के मिश्रण पर डाला जाना चाहिए। यदि आप अतिसंवेदनशीलता से पीड़ित हैं, तो अधिक पानी लेना बेहतर है।
  2. पेय लगभग एक घंटे तक खड़ा होना चाहिए, जिसके बाद इसे सूखा और दूसरे डिश में डालना चाहिए।

एक समय में आपको 50 मिलीलीटर से अधिक चाय नहीं पीनी चाहिए। इसका उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। इसे दिन में कम से कम तीन बार पिएं। उपचार का कोर्स तीन सप्ताह तक चलना चाहिए।

यह पेय सत्र की अवधि के दौरान छात्रों या ओवरवॉल्टेज के दौरान कामकाजी लोगों के लिए एक रोगनिरोधी एजेंट के रूप में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

चिकित्सा के लिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण

यदि आप हर्बल चाय पसंद करते हैं और अक्सर उन्हें चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए उपयोग करते हैं, तो आप सूखे हाइपरिकम चाय में कई प्रकार के औषधीय पौधे जोड़ सकते हैं। इन व्यक्तिगत व्यंजनों का उपयोग करते समय, आप छोटी बीमारियों और कई पुरानी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन इस पेय की विशेषताओं के बारे में मत भूलना। लाभ केवल ताजा पीसा हुआ चाय लाएगा।

यदि आप किसी भी दवा का उपयोग करते हैं - तो आपको सभी मतभेदों की सावधानीपूर्वक जांच करनी चाहिए, व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए अपने आप को जांचें और अपने डॉक्टर से परामर्श करें। यदि आपके पास लोक उपचार के साथ इलाज करने का कोई अनुभव नहीं है, तो फार्मेसी में तैयार शुल्क खरीदना बेहतर है, और तैयार करते समय, अनुशंसित नुस्खा का सख्ती से पालन करें।