गर्भावस्था के दौरान ठंड का इलाज कैसे करें

गर्भावस्था के दौरान महिला प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है और संक्रमण और वायरस के लिए अतिसंवेदनशील हो जाती है। कुछ माताओं को एक ड्राफ्ट में खड़े होने या ठंड को पकड़ने के लिए थोड़ा फ्रीज करने की आवश्यकता होती है। आप परिचित एंटीबायोटिक दवाओं के साथ बुखार और बहती नाक से नहीं लड़ सकते, क्योंकि ड्रग्स विकासशील भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं। फिर अभिनय कैसे करें और क्या लें?

पहला लक्षण: क्या करना है

महिलाएं ठंड को कुछ खतरनाक नहीं मानती हैं, इसे अपने पैरों पर ले जाने की कोशिश करती हैं। अन्य लोग बिस्तर पर कई दिनों तक लेटने के लिए सहमत होते हैं, लेकिन वे अपने दम पर इलाज करने की कोशिश करते हैं। सही निर्णय एक डॉक्टर से परामर्श करना और यह सुनिश्चित करना है कि तापमान एक सामान्य सर्दी के कारण हुआ था, न कि एसएआरएस या एक अन्य फ्लू तनाव।

डॉक्टर सुरक्षित दवाओं का चयन करेगा और सुरक्षित जड़ी-बूटियों की सलाह देगा। पौधे गोलियों का एक प्राकृतिक विकल्प हैं, लेकिन होम्योपैथिक उपचार भी कभी-कभी गर्भपात या समय से पहले जन्म में समाप्त हो जाता है।

युवा माताओं मंचों पर बैठे "सहकर्मियों" का पालन कर सकते हैं, या उन चमत्कारी काढ़ा पी सकते हैं जिनके साथ उनकी दादी का इलाज किया गया था, लेकिन ऐसी चिकित्सा के परिणाम बहुत अप्रिय हैं। केवल चिकित्सा पेशेवरों को पता है कि गर्भवती और विकासशील भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए त्रिमेस्टर का क्या मतलब है और कौन सा सुरक्षित है।

यदि सप्ताहांत से पहले ठंड शुरू हो गई और सोमवार तक इंतजार करना होगा, तो महिला को ऊनी मोजे पहनने, हर्बल चाय पीने और बहुत सारे सोने, कंबल या कंबल में लिपटे रहने की सलाह दी जाती है। रोगी के शरीर को सूखी गर्मी और आराम की आवश्यकता होती है, फिर प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए सूजन से लड़ना आसान होगा।

सुरक्षा संबंधी सावधानियां
नमक की बड़ी मात्रा में गर्भवती को contraindicated है, क्योंकि यह शरीर में द्रव को बरकरार रखता है, जिसके कारण न केवल पैर, बल्कि नाक के साइनस भी सूज जाते हैं। इसका परिणाम है भीड़, सांस लेने में तकलीफ और खून में ऑक्सीजन की कमी, भ्रूण हाइपोक्सिया का खतरा।

गर्म शराब पीने से एक महिला की भलाई में सुधार होगा, लेकिन दूसरी और तीसरी तिमाही में, शहद या शोरबा के साथ दूध का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि शरीर में अधिक तरल पदार्थ, अधिक गहन गुर्दे, जो पहले से ही अतिभारित हैं, को काम करना चाहिए।

गर्म टबों पर प्रतिबंध लगा दिया, आप पैर नहीं भिगो सकते। उच्च तापमान रक्त परिसंचरण में तेजी लाता है और गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है, इसलिए गर्भवती महिला का गर्भपात हो सकता है। इस कारण से सरसों के मलहम निषिद्ध हैं, और भाप साँस लेना सावधानी से किया जाना चाहिए।

तापमान: क्या करना है

ठंड के पहले और मुख्य लक्षणों में से एक बुखार है। यदि थर्मामीटर 38 से कम दिखाता है, तो आपको गोलियों के बिना करना होगा। एक महिला को आरामदायक पजामा पहनना चाहिए, लेकिन यह सलाह दी जाती है कि शीर्ष पर टेरी बागे को न फैलाएं और खुद को दो मोटे कंबल में न लपेटें। गर्भवती महिलाओं को गर्म होना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं, अन्यथा तापमान में और वृद्धि होगी।

शरीर को 5% या उससे कम एकाग्रता के साथ सेब या टेबल विनेगर से मिटाया जा सकता है। घटक को कमरे के तापमान पर पानी से पतला किया जाता है। सिरका 3 के एक हिस्से, और तरल के बेहतर 4 भागों को लें। वैकल्पिक रूप से नींबू का रस निचोड़ा जाता है, जो पसीने को सक्रिय करता है और तापमान को कम करने में मदद करता है।

एक नरम कपड़े के साथ एक समाधान के साथ सिक्त, पैर और बाहों, छाती और पेट के नीचे के क्षेत्रों को पोंछें। आप अपने पति से सिरके या नींबू के साथ हील्स का इलाज करने के लिए कह सकती हैं। माथे पर आपको एक सेक लगाने की ज़रूरत है, जिसे गर्म होने पर बदल दिया जाता है और हर 10-15 मिनट या अधिक बार बदल दिया जाता है।

हीलिंग चाय
एक ठंड के साथ पसीना अच्छा और फायदेमंद है, लेकिन शरीर को निर्जलीकरण से पीड़ित नहीं होने के लिए, आपको शोरबा और फलों के पेय पीने की जरूरत है। औषधीय चाय सूखे लिन्डेन फूलों या अजवायन से तैयार की जा सकती है। रास्पबेरी की जड़ जल्दी से एक ठंड से मुकाबला करती है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए।

यदि घर में जड़ी-बूटियां नहीं हैं, तो भविष्य की मां को हरी या काली चाय से बचाया जाएगा। बैग से नहीं, बल्कि प्राकृतिक चाय की पत्तियों से पेय तैयार करना उचित है। जब चाय गर्म होती है, तो कप में दो चम्मच शहद और नींबू का एक टुकड़ा जोड़ें।

क्रैनबेरी या करंट, चेरी जूस और ताजा रास्पबेरी खाद से उपयोगी फल पेय। ऐसे पेय में बहुत अधिक एस्कॉर्बिक एसिड होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। विटामिन सी लें केवल डॉक्टर द्वारा अनुशंसित किया जा सकता है।

बिस्तर पर जाने से पहले काढ़े के बजाय, उबला हुआ दूध का एक गिलास मक्खन और 2 चम्मच शहद के साथ पीना बेहतर होता है। प्रति दिन 2 लीटर से अधिक तरल पदार्थ का उपयोग न करें। यदि निचले छोरों में सूजन आती है या गुर्दे के साथ समस्याएं हैं, तो आपको 7-8 कप काढ़े, चाय, कॉम्पोट और अन्य पेय पदार्थों को पीना चाहिए, जिसमें सूप और अन्य पहले पाठ्यक्रम शामिल हैं।

चिकित्सा सहायता
एक गर्भवती का तापमान नीचे लाने के लिए पेरासिटामोल हो सकता है, लेकिन केवल अपने शुद्ध रूप में। अन्य दवाएं जिनमें यह पदार्थ होता है, जैसे कि पनाडोल या एफेराल्गन, contraindicated हैं। वे बच्चे को प्रभावित करते हैं और, यदि दुर्व्यवहार किया जाता है, तो माँ में गुर्दे या यकृत विफलता का कारण बनता है।

आप एक तापमान पर "नूरोफेन" नहीं पी सकते, खासकर तीसरे तिमाही के दौरान। एस्पिरिन और इस घटक से युक्त तैयारी रक्तस्राव और गर्भपात का कारण बन सकती है, इसलिए वे गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

एक ठंड से निपटने के तरीके

यदि आपकी नाक भर जाती है, तो आपको इसे धोने और सूजन को दूर करने की आवश्यकता होती है ताकि गर्भवती माँ आसानी से सांस ले सके। सुरक्षित फार्मेसियों में एक्वालोर, ह्यूमर या एक्वामेरिस हैं।
इन स्प्रे का मुख्य घटक समुद्री पानी है। घर पर, आप नमक और सोडा का एक वैकल्पिक साधन तैयार कर सकते हैं:

  1. उबला हुआ पानी के एक गिलास पर, कमरे के तापमान पर ठंडा, आपको 5-10 ग्राम सूखी सामग्री की आवश्यकता होगी।
  2. सोडा और नमक पूरी तरह से भंग हो जाना चाहिए, तरल अशांत-सफेद हो जाएगा।
  3. समाधान को सिरिंज में खींचा जाता है और वैकल्पिक रूप से सिर के साथ प्रत्येक नथुने में इंजेक्ट किया जाता है।
  4. द्रव को धीरे से अंदर लेना चाहिए ताकि यह साइनस में गिर जाए।
  5. जब पानी गले तक पहुंचता है, तो आपको अपने सिर को जल्दी से झुकाने और बलगम के साथ समाधान के अवशेष को उड़ाने की जरूरत है।
  6. प्रक्रिया तब तक की जाती है जब तक कि एजेंट के साथ ग्लास खाली न हो जाए। धोने के बाद, आपको नाक को ड्रिप करने या वनस्पति तेल के साथ धब्बा करने की आवश्यकता है।

ऋषि के बजाय ऋषि, तिपतिया घास के फूल और हाइलैंडर जड़ों से बने हर्बल काढ़े का उपयोग किया जाता है। समान अनुपात में सूखे पौधों को मिलाया जाता है, आप कैलेंडुला या केला के पत्ते जोड़ सकते हैं। जड़ी बूटी को काट लें और मध्यम गर्मी पर पकाना, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर तनाव और एक काढ़े के साथ नाक को कुल्ला।

टिप्स: यदि सिरिंज का उपयोग करना असुविधाजनक है, तो आप फार्मेसी में एक छोटी सिरिंज खरीद सकते हैं। साइनस में सूजन को जल्दी से हटाने के लिए नमक के घोल या हर्बल काढ़े में 3-5 बूंद आयोडीन मिलाने की सलाह दी जाती है। दिन में 5 बार नाक को फ्लश करना आवश्यक है, और यदि यह भारी भरकम है, तो अधिक बार।

गर्मी का इलाज
गर्भवती महिलाओं को स्टीम इनहेलेशन की अनुमति है। ऐसी प्रक्रिया के लिए दो विकल्प हैं: एक नेबुलाइज़र का उपयोग करें या गर्म शोरबा के साथ पैन पर साँस लें। एक विशेष उपकरण एक बहती नाक और गले में खराश दोनों का इलाज करता है, लेकिन इसकी एक महत्वपूर्ण माइनस है - एक उच्च कीमत। सभी महिलाएं गर्मजोशी से मदद नहीं करती हैं, इसलिए खरीद बेकार हो सकती है। पहले एक पैन और एक तौलिया के साथ दादी की विधि की कोशिश करने की सिफारिश की जाती है।

साँस लेना के लिए शोरबा से तैयार किया जाता है:

  • नीलगिरी के पत्ते;
  • कैमोमाइल फूल;
  • ऋषि;
  • येरो;
  • बैंगनी;
  • चीड़ की कलियाँ;
  • लकड़ी का माल।

वे एक या कई घटकों को समान अनुपात में लेते हैं, उन पर पानी डालते हैं - और उबलने से पहले एक मजबूत आग पर। मेज पर गर्म शोरबा के बर्तन रखें और कंबल या बड़े स्नान तौलिया के साथ कंधों और सिर को कवर करते हुए, कंटेनर के ऊपर झुक जाएं। नाक से भाप लेना, अपने मुंह को बंद रखने की कोशिश करना। एक गर्भवती महिला को नुकसान पहुंचाने से रोकने के लिए, उसे 5 मिनट से अधिक समय तक शोरबा पर बैठना चाहिए।

स्थानीय कार्रवाई का एक सुरक्षित तरीका उबले हुए अंडे या नमक के बोरों के साथ साइनस को गर्म करना है। पहले मामले में, उत्पाद को छोटे तौलिये या कपड़े के टुकड़ों में लपेटा जाता है ताकि वे त्वचा को जला न दें। दूसरे अवतार में, रेत या नमक को सूखे फ्राइंग पैन में गर्म किया जाता है, और फिर छोटे बैग में डाला जाता है। यदि वे बहुत गर्म लगते हैं, तो आप उनके नीचे एक कपड़ा या धुंध रख सकते हैं।

एक डॉक्टर एक गर्भवती महिला को विशेष दीपक के साथ गर्म करने का सुझाव दे सकती है, लेकिन इसके लिए उसे नियमित रूप से अस्पताल की यात्रा करनी होगी, जो हमेशा सुविधाजनक नहीं होती है। हालांकि इस पद्धति को एक विकृत राइनाइटिस के साथ नहीं छोड़ा जाना चाहिए, जो साइनसाइटिस में जाने का खतरा है। नमक या अंडे के साथ अपनी नाक का इलाज दिन में 2-3 बार कर सकते हैं, लेकिन अधिमानतः अधिक नहीं। प्रक्रिया के परिणाम को ठीक करने के लिए प्राकृतिक बूंदें होनी चाहिए।

नाक के लिए मॉइस्चराइजिंग
एक बहती नाक के दौरान, नाक के मार्ग सूख जाते हैं, और जलन अंदर दिखाई देती है, जिसके कारण बीमारी लंबे समय तक देरी हो सकती है। पेट्रोलियम जेली या बेबी क्रीम के साथ श्लेष्म झिल्ली को लुब्रिकेट करने के लिए साँस लेने और धोने के बाद गर्भवती माताओं की सिफारिश की जाती है।

आड़ू और समुद्री हिरन का सींग तेल, साथ ही जंगली गुलाब में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। लेकिन उनमें से किसी को सूरजमुखी या जैतून में पतला होना चाहिए, क्योंकि एक केंद्रित रूप में इस तरह की बूंदें श्लेष्म झिल्ली को और भी अधिक परेशान करती हैं। आधार के 20 भागों में एडिटिव का 1 हिस्सा लेना चाहिए और अच्छी तरह मिलाएं। प्रत्येक नथुने में 2 बूँदें नहीं, दिन में तीन बार।

तेलों के बजाय, ताजा निचोड़ा हुआ रस का उपयोग करें:

  • गाजर, कभी-कभी चुकंदर के साथ संयुक्त;
  • सेब;
  • नारंगी या कीनू।

खट्टे किस्मों के साथ सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि वे एक महिला या भ्रूण में एलर्जी पैदा कर सकते हैं। स्टोर में खरीदा गया रस राइनाइटिस के उपचार के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इस तरह के पेय में प्राकृतिक कुछ भी नहीं है।

प्याज या मुसब्बर से बनी बूंदें। उत्पाद को काट लें, इसमें से रस निचोड़ें और इसे उबला हुआ पानी से पतला करें। प्रत्येक नथुने में, 3 बूँदें। उपचार को मालिश के साथ पूरक किया जाता है: अधिकतम साइनस, नाक का पुल और मंदिर कोमल आंदोलनों के साथ गूंधते हैं। इन क्षेत्रों में "एस्टरिस्क" या "डॉक्टर मॉम" मरहम रगड़ने की सिफारिश की जाती है।

सही माहौल
रहने वाले कमरे या बेडरूम में जहां गर्भवती महिला आराम करती है, आपको कटा हुआ प्याज या लहसुन के कुछ कटोरे डालने की जरूरत है, पानी के साथ डालना। यदि आपको गंध पसंद नहीं है, तो सब्जियों को चाय के पेड़ के आवश्यक तेल से बदल दिया जाना चाहिए।

यह सुबह में और सोने से पहले कमरे को हवादार करने की सिफारिश की जाती है, और अगर यह बाहर गर्म है, तो आप पूरे दिन के लिए खिड़की को खुला छोड़ सकते हैं। स्प्रेयर से नियमित रूप से हवा को गीला करें, क्योंकि अगर यह बहुत सूखा है, तो नाक नीचे झुक जाती है और सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

युक्ति: नींद के दौरान, वे एक ऊंचा तकिया या सिर के नीचे कई डालते हैं ताकि श्लेष्म अधिकतम साइनस में जमा न हो, और गर्भवती महिला ठीक से आराम कर सके।

यदि लोकप्रिय व्यंजनों शक्तिहीन थे, तो दवा की बूंदों की अनुमति दें। लेकिन आपको बच्चों की खुराक खरीदने की ज़रूरत है, दिन में एक बार से अधिक का उपयोग न करें और 2 दिनों के बाद दवा छोड़ दें।

गले का इलाज करें

भरी हुई नाक वाली महिला अपने मुंह से सांस लेती है। श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है, संक्रमण गले में हो जाता है, और यह सूजन हो जाता है। जल्दी से गुदगुदी और सूजन को दूर करने के लिए, आपको एक चम्मच समुद्री हिरन का सींग तेल या शहद को भंग करना चाहिए। मुसब्बर में एक जीवाणुरोधी प्रभाव भी होता है: आपको एक छोटे से स्लाइस को काटने की आवश्यकता होती है और चबाने के बिना, इसे अपने मुंह में रखें।

रिनसिंग के लिए इंफ़ेक्शन
बलगम को हटाने के लिए सबसे पहले गले को धोया जाता है। कैलेंडुला या ओक छाल, नीलगिरी के पत्तों या ऋषि का उपयोगी काढ़ा। कुल्ला समाधान बर्च की कलियों या कैमोमाइल से तैयार किया जाता है, वे एक चुटकी सोडा और आयोडीन की कुछ बूंदों को जोड़ सकते हैं।

शराबी प्रोपोलिस टिंचर द्वारा लाली को हटा दिया जाता है: एक गिलास गर्म पानी के लिए एक चम्मच पैसा। समाधान को निगलने की कोशिश न करें, क्योंकि शराब बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। प्रोपोलिस का एक विकल्प एक एंटीवायरल संग्रह है जिसमें 10 ग्राम बर्च के पत्ते, 20 ग्राम नीलगिरी और 30 ग्राम ऋषि शामिल हैं। एक गिलास उबलते पानी में बिलेट तैयार करें, 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फ़िल्टर करने के बाद कुल्ला करने के लिए उपयोग करें।

गुदगुदी और बेचैनी 20 मिलीलीटर गर्म पानी, 1 चम्मच नमक और सोडा की समान मात्रा से समाधान निकाल देगा। आयोडीन की 3 बूंदें जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं। सूजन और गले में खराश के लिए एक उपाय तैयार है।

हीलिंग कॉकटेल
आपको एक चम्मच सूखे ऋषि और 200-250 मिलीलीटर दूध की आवश्यकता होगी। कम गर्मी पर घटकों को रखो, उबलने के बाद 10 मिनट के लिए उबाल लें। सोने से ठीक पहले, शहद के साथ या उसके बिना पीएं।

गले में खराश मिश्रण को हटा देगा, जिसमें निम्न शामिल हैं:

  • आधे नींबू से ताजा निचोड़ा हुआ रस;
  • एक चम्मच गुलाब का शरबत;
  • चुकंदर के रस के 2 बड़े चम्मच;
  • केफिर की 30-40 मिली।

अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए घटक, रिंसिंग के बाद छोटे घूंट में उपयोग करें। एंटीसेप्टिक स्प्रे सूजन के लिए अच्छा है, लेकिन ऐसी दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।

यदि लोक उपचार के साथ उपचार के बाद असुविधा गायब नहीं हुई है, और टॉन्सिल सूजन हो गई है या एक अजीब खिलने के साथ कवर किया गया है, तो आपको अस्पताल जाना चाहिए। सामान्य सूजन एक गले में खराश या यहां तक ​​कि टॉन्सिलिटिस हो सकती है, जिसके साथ आप मजाक नहीं कर सकते।

कफ व्यंजनों

यदि आप पहले लक्षणों पर ठंड से लड़ना शुरू करते हैं, तो यह जल्दी से ठीक हो जाता है, लेकिन कभी-कभी रोग अधिक मजबूत होता है, और एक खांसी दिखाई देती है। गर्भवती महिलाओं को दिन के दौरान नींबू की चाय पीने की सलाह दी जाती है, और सोने से पहले एक कप गर्म दूध और एक चुटकी खाने वाला सोडा और एक चुटकी खाने वाला सोडा इस्तेमाल किया जाता है।

यदि खांसी का कारण गले में खराश है, तो नीलगिरी तेल या चाय के पेड़ के साथ साँस लेना सहायक होते हैं। आप चूने के फूल और कैमोमाइल के साथ ऋषि का काढ़ा बना सकते हैं। यह जलन को शांत करेगा और वायरस को नष्ट करेगा, और आवश्यक तेल में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।

सूखी खाँसी के साथ, आपको जंगली दौनी, उत्तराधिकार, यारो या लिंगोनबेरी के पत्तों से हर्बल चाय से लड़ने की जरूरत है। इसके अतिरिक्त, गर्म शहद के साथ छाती के ऊपरी हिस्से को रगड़ने की सिफारिश की जाती है। लगभग एक घंटे के लिए एजेंट छोड़ दें और फिर गर्म पानी से कुल्ला।

महत्वपूर्ण: पहली तिमाही में, आवश्यक तेलों की सिफारिश नहीं की जाती है, और दूसरे और तीसरे पेय में बड़ी मात्रा में शहद होता है, क्योंकि यह उत्पाद मजबूत एलर्जी की श्रेणी में आता है।

गोलियाँ और सिरप
एक सूखी या मजबूत खांसी के साथ, आप प्राकृतिक कच्चे माल से बनी दवाओं से लड़ सकते हैं। एक बच्चे के लिए सुरक्षित है:

  • प्लांटैन सिरप;
  • Evkabal;
  • mukaltin;
  • डॉ। थीस;
  • एल्टिया की जड़;
  • डॉ। माँ।

सिरप और खांसी की गोलियों का बच्चे पर लगभग कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन फिर भी, डॉक्टर को दवाओं का चयन करना चाहिए, न कि खुद महिला को, क्योंकि कुछ घटकों में खतरनाक घटक शामिल हो सकते हैं।

क्या डरना
आप एक शिकारी, कोल्टसफ़ूट, इचिनेशिया या जिन्सेंग के साथ एक ठंड का इलाज नहीं कर सकते हैं, क्योंकि इससे दबाव बढ़ जाता है और एलर्जी दिखाई देती है। नद्यपान जड़ गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है, इसलिए एक महिला का गर्भपात हो सकता है। जिन्कगो बिलोबा रक्तस्राव के कारण अपरिपक्व श्रम का अपराधी है, और औषधीय कॉम्फ्रे भ्रूण में उत्परिवर्तन का कारण बनता है।

सामान्य सर्दी एक कपटी और खतरनाक बीमारी है, खासकर उन महिलाओं के लिए जो बच्चे को पाल रही हैं। अपेक्षावादी माताओं ने शांति, बहुत आराम और फल, देखभाल और कोई तनाव नहीं लेने की सलाह दी। प्रारंभिक ठंड के लक्षणों को पारंपरिक तरीकों से रोका जा सकता है, लेकिन अगर तापमान में कमी नहीं होती है, और गर्भवती महिला के स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ती है, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए और विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।