इलेक्ट्रिक टूथब्रश से अपने दांतों को ब्रश कैसे करें

आलस्य, जैसा कि हम जानते हैं, प्रगति का इंजन है, लेकिन आविष्कार के बिना क्या प्रगति है? सरल, बहुत ही साधारण, लेकिन इस तरह के आवश्यक और महत्वपूर्ण आविष्कार। इलेक्ट्रिक टूथब्रश पिछली शताब्दी के 30 के दशक में दिखाई दिया, हालांकि, हाल के दिनों में वास्तविक लोकप्रियता हासिल की।

इलेक्ट्रिक ब्रश न केवल आलसी के लिए एक सहायक है। ब्रिसल्स के रोटेशन की उच्च गति के साथ, यह ब्रश दांतों को बहुत बेहतर तरीके से साफ करता है, ध्यान से हार्ड-टू-पहुंच स्थानों में प्रवेश करता है। एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश के लिए धन्यवाद, मौखिक स्वच्छता में एक मिनट से अधिक नहीं लगता है, हालांकि एक साधारण ब्रश के साथ ब्रश करने में कम से कम तीन मिनट लगते हैं।

बच्चों में टूथब्रश का उपयोग बहुत प्रभावी है, क्योंकि कई बच्चे, सिद्धांत रूप में, अपने दांतों को ब्रश करना पसंद नहीं करते हैं और हर तरह से वे इसका विरोध करते हैं। लेकिन उनके लिए एक गुलजार और हिल ब्रश का उपयोग एक आश्चर्य है। वे अब अपने दाँत ब्रश करने से बचते हैं, बल्कि अपने माता-पिता को इस आकर्षक प्रक्रिया की याद दिलाते हैं।

टूथब्रश की सफाई स्वयं विकलांग लोगों के लिए स्वच्छता का एक अनिवार्य आइटम है। एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश प्रत्येक दांत को जल्दी और कुशलतापूर्वक साफ कर सकता है। कुछ मॉडलों में ब्रश के लिए विशेष ऑपरेटिंग मोड होते हैं जो गोंद मालिश, चमकाने या दांतों को सफेद करने के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं। कुछ मॉडल विशेष रूप से संवेदनशील दांतों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

हालांकि, इस तरह के एक चमत्कार उपकरण में इसकी कमियां हैं। यह दर्दनाक और संवेदनशील मसूड़ों वाले लोगों पर लागू होता है जो अक्सर खून बहता है। एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश प्रति मिनट कई हजार चक्कर लगाता है, जो कभी-कभी मसूड़ों को प्रभावित करता है। इसी तरह की समस्या वाले मरीजों को इस तरह के टूथब्रश का उपयोग करने से पहले निश्चित रूप से एक दंत चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। इस तरह के ब्रश का उपयोग करने की एक महान इच्छा के साथ संभव है, लेकिन सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं।

टूथब्रश कैसे चुनें

अपने दांतों को एक खुशी के लिए ब्रश करने के लिए, आपको सही टूथब्रश चुनने की ज़रूरत है जो आपको सूट करे।

  1. टूथब्रश चार्जिंग से या बैटरी से काम कर सकता है। यदि आप बैटरी पर टूथब्रश चुनते हैं, तो आपको इसे लगातार चार्ज करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन इन बैटरियों को नियमित रूप से बदलने के लिए तैयार रहें। एक विशेष चार्जर के साथ टूथब्रश का उपयोग करना बहुत अधिक सुविधाजनक है। यह बिजली की आपूर्ति नेटवर्क में शामिल है, और ब्रश को स्टैंड पर रखा गया है। चार्जर को सिंक के पास रखना सबसे अच्छा है - ताकि ब्रश हमेशा हाथ में रहे। लेकिन डिवाइस के बिजली के तारों के बहुत करीब पानी में नहीं गिरते हैं।
  2. हटाने योग्य नलिका के साथ मॉडल चुनें। इसलिए आपको हर तीन महीने में इलेक्ट्रिक ब्रश को फेंकने की जरूरत नहीं है। एक उच्च-गुणवत्ता वाला ब्रश खरीदना बेहतर है, और नोजल को हर 2-3 महीने या आवश्यकतानुसार बदलना होगा। कुछ ब्रश में एक विशेष संकेतक होता है, जिसका रंग परिवर्तन इंगित करता है कि यह आपके लिए नोजल बदलने का समय है।
  3. इलेक्ट्रिक टूथब्रश चुनते समय, ब्रिसल्स की कठोरता पर ध्यान दें। ब्रिसल कठोर, नरम या बहुत नरम हो सकते हैं। ज्यादातर उपभोक्ताओं का मानना ​​है कि स्टिफ़ को जितना बेहतर होगा, उतना ही वे दांतों को साफ करेंगे। यह नहीं है। एक नरम टूथब्रश भी दाँत तामचीनी को अच्छी तरह से साफ करने में सक्षम है।
  4. खरीदते समय, ब्रिसल्स की लंबाई पर ध्यान दें। विभिन्न उद्देश्यों के लिए विभिन्न लंबाई की बाल्टियाँ। छोटे ब्रिसल्स केवल दांतों को साफ करते हैं, बीच वाले मसूड़ों की सतह को साफ करते हैं, और लंबे ब्रिसल्स वाले ब्रश इंटरडेंटल स्पेस को भी साफ करते हैं।

ये सरल सिफारिशें आपको सबसे सुविधाजनक और उच्च-गुणवत्ता वाले उत्पाद चुनने की अनुमति देंगी।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश से अपने दांतों को ब्रश कैसे करें

एक सफल खरीद के बाद आपको खरीद का परीक्षण करने की आवश्यकता होती है।

  1. साफ पानी में एक नया ब्रश डालना चाहिए। यदि ब्रश नया नहीं है, तो इसे अभी भी सफाई से पहले पानी से थोड़ा सिक्त किया जाना चाहिए।
  2. ब्रश पर थोड़ा सा टूथपेस्ट लगाएं - मटर से ज्यादा नहीं। बहुत सारे पेस्ट आपको अपने दांतों को अच्छी तरह से साफ करने की अनुमति नहीं देंगे, क्योंकि आपको फोम की एक बड़ी मात्रा से बाहर निकलना होगा।
  3. इससे पहले कि आप इसे अपने दांतों से जोड़ लें ब्रश को चालू न करें। अन्यथा, टूथपेस्ट पूरे बाथरूम में बिखर जाएगा और आपको दीवारों और फर्श को पोंछना होगा।
  4. ब्रश को अपने दांतों पर लागू करें और डिवाइस चालू करें।
  5. पहले आपको अपने दांतों को बंद करना चाहिए और दांतों के सामने ब्रश करना चाहिए - एक मुस्कान। बस ब्रश को दांतों के पास रखें। साधारण ब्रश की तरह सख्त दबाने की जरूरत नहीं है। यह डिवाइस आपके लिए सब कुछ करेगा, बस ब्रश को पकड़ें और, यदि आवश्यक हो, तो इसे साइड से ड्राइव करें।
  6. सामने के हिस्से को साफ करने के बाद, मानसिक रूप से दांतों को कई भागों में विभाजित करें। दायां और बायां हिस्सा, निचला और ऊपरी जबड़ा, दांतों का भीतरी और बाहरी हिस्सा। ध्यान से, एक भी हिस्से को याद किए बिना, दांतों की पूरी सतह को साफ करें।
  7. यदि मसूड़े संवेदनशील नहीं हैं, तो आप उन पर चल सकते हैं। हालांकि, याद रखें कि ब्रश पर प्रेस करना आवश्यक नहीं है, ताकि श्लेष्म झिल्ली को कोई नुकसान न हो।
  8. भाषा के बारे में मत भूलना - सभी हानिकारक बैक्टीरिया के आधे से अधिक उस पर जमा होते हैं। जहाँ तक संभव हो इसे बाहर धकेलें और ब्रश से जीभ की सतह को ध्यान से देखें।
  9. उसके बाद, ब्रश को अच्छी तरह से कुल्ला और मुंह को कुल्ला। ऐसा करने के लिए, गर्म उबला हुआ पानी का उपयोग करें। वैसे, यदि आप बहते पानी के साथ एक खुले नल के बजाय अपने दांतों को ब्रश करते समय एक गिलास का उपयोग करते हैं, तो आप प्रति वर्ष कई टन पानी बचा सकते हैं।
  10. अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, यदि आवश्यक हो, तो एक विशेष जीवाणुरोधी यौगिक के साथ अपना मुंह कुल्ला करें जो बैक्टीरिया को मारता है और खराब सांस को समाप्त करता है। इसके अलावा, ऐसे रिंस में एक सुखद टकसाल स्वाद और सुगंध है।

सफाई के बाद, ब्रश को चार्ज करने के लिए मत भूलना, ताकि अगली बार जब आप इसका उपयोग करें, तो यह पूरी तरह से सशस्त्र हो।

मौखिक स्वच्छता अच्छे स्वास्थ्य की मुख्य गारंटी में से एक है। अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना न भूलें, और प्रत्येक भोजन के बाद, साफ पानी से मुंह कुल्ला करें, डेंटल फ्लॉस और टूथ स्टिक का उपयोग करें। और फिर आप अपने स्वस्थ, बर्फ-सफेद मुस्कान के साथ हर किसी को खुश करने में सक्षम होंगे!