क्या गर्भवती कार चला सकती है?

आधुनिक महिलाएं ऐसी बिल्कुल नहीं हैं जो कई दशक पहले थीं। 21 वीं सदी में, वे व्यापार और व्यस्त हैं, हर समय कहीं जल्दी में, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और कार चलाते हैं। पहले से ही पहिया के पीछे गर्भवती महिलाओं द्वारा कोई भी आश्चर्यचकित नहीं है। हालांकि, जीवन की इस अवधि के दौरान, जीवन की अपनी लय को थोड़ा बदलना आवश्यक है। यही बात ड्राइविंग पर भी लागू होती है।

गर्भावस्था की पहली तिमाही में, महिला की स्थिति और उसकी उपस्थिति सामान्य से बहुत अलग नहीं होती है। लेकिन समय के साथ, बच्चे को ले जाने से सामान्य जीवन के संतुलन में समायोजन होता है। न केवल भविष्य की मां की उपस्थिति बदल रही है, बल्कि उसकी शारीरिक स्थिति भी है।

क्या मुझे गर्भावस्था के दौरान कार चलाना चाहिए?

जब एक महिला स्थिति में होती है, तो कार चलाना केवल काम और व्यक्तिगत व्यवसाय के लिए नहीं होता है। गर्भावस्था से संबंधित विभिन्न सर्वेक्षणों और परामर्शों के लिए लंबी दूरी की यात्रा करना। बेशक, आपकी खुद की कार सार्वजनिक परिवहन की तुलना में आंदोलन के लिए बहुत अधिक सुविधाजनक है।

सबसे अच्छा विकल्प एक चालक या टैक्सी के साथ कार से यात्रा करना है, लेकिन यह स्वतंत्र रूप से ड्राइविंग करने की तुलना में बहुत अधिक महंगा है। इस कारण से, निश्चित रूप से, आत्म-ड्राइविंग को छोड़ना असंभव है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान सभी सुरक्षा उपायों से यह अधिक सावधानीपूर्वक लायक है।

इससे पहले कि आप कार के पहिये के पीछे पहुँचें, स्थिति में होने के नाते, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप अच्छा महसूस करें। स्पष्ट रूप से आपको बुरे मनोबल में ऐसा नहीं करना चाहिए, बिना सोए या अस्वस्थ महसूस किए। पहिया के पीछे आपको अत्यंत चौकस और एकत्र होने की आवश्यकता है, और सड़क के नियमों के बारे में मत भूलना।

कार चलाते समय एक स्थिति में लंबे समय तक रहना पड़ता है, जो पीठ और गर्दन में असुविधा और यहां तक ​​कि दर्दनाक संवेदनाओं का कारण बन सकता है। खासकर जब ड्राइवर की सीट बहुत आरामदायक नहीं होती है और इसमें नियंत्रण के सीमित विकल्प होते हैं। एक असहज स्थिति में लंबे समय तक स्थिति अंगों या पीठ में दर्द पैदा कर सकती है। एक कार चलाते समय एक असहज स्थिति का परिणाम एक गर्भवती महिला को श्रोणि में संचार संबंधी विकार, उसके पैरों में सूजन और दर्द हो सकता है। सबसे बुरी बात यह हो सकती है कि भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी है और बाद में यह हाइपोक्सिया है, जिससे बिगड़ा हुआ विकास और महत्वपूर्ण शरीर प्रणालियों का गठन हो सकता है।

महत्वपूर्ण नियम

एक गर्भवती महिला ड्राइविंग अन्य ड्राइवरों से अलग नहीं होती है और दुर्घटना की स्थिति में, कानूनी दायित्व उसे दूर नहीं किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान ड्राइविंग के लिए अन्य सभी स्थितियों में इलाज के रूप में सावधान है। यह समझना आवश्यक है कि स्वास्थ्य और कल्याण चालक की जिम्मेदारी पर निर्भर करता है, और कभी-कभी न केवल उसके जीवन का, बल्कि अन्य सड़क उपयोगकर्ताओं का भी। भावी माँ के ड्राइविंग से जुड़े लगातार तनाव से उसकी शारीरिक स्थिति में गिरावट और थकान बढ़ सकती है। इसके बाद सिरदर्द, चक्कर आना, घबराहट, दबाव बढ़ सकता है।

एक कार के लिए चालक के रूप में आंदोलन को आरामदायक बनाने के लिए, कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है:

  1. आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि दृष्टि आपको मशीन को नियंत्रित करने की अनुमति देती है। यदि यह कमजोर है, तो संपर्क लेंस या चश्मा प्राप्त करने की सलाह दी जाती है। इनके उपयोग से आंखों का तनाव कम होगा और अनावश्यक तनाव और संबंधित थकान से बचने में मदद मिलेगी।
  2. गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष सुरक्षा बेल्ट पेट क्षेत्र में संचार विकारों से बचने में मदद करेंगे। आप उन्हें गर्भवती महिलाओं के लिए कार की दुकानों या सामानों की दुकानों में खरीद सकते हैं।
  3. पीठ पर भार कम करने के लिए, पीठ के निचले हिस्से के लिए विशेष तकियों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। उनके साथ, रीढ़ में थकान कम होगी, और कुर्सी में स्थिति अधिक आरामदायक हो जाएगी।
  4. ड्राइवर की सीट को समायोजित करना आवश्यक है ताकि यह आरामदायक हो। आदर्श रूप से, पैरों और पैडल के बीच की दूरी ऐसी होनी चाहिए कि आप आसानी से उन तक पहुंच सकें। पैर आधे सिर की स्थिति में होने चाहिए।
  5. यदि आपको पहिया के पीछे बहुत समय बिताना है, तो कुर्सी में स्थिति यथासंभव आरामदायक होनी चाहिए। यह पहली जगह में ध्यान रखना चाहिए।
  6. लंबी दूरी की यात्रा करते समय, जब सड़क पर एक घंटे से अधिक समय लगता है, तो आपको ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, कार से बाहर निकलें और 10-15 मिनट के लिए वार्म अप करें, स्थिति बदलें, ध्यान भंग करें, सड़क किनारे कैफे में चाय या कॉफी पीएं।
  7. शहर में घूमना बहुत आसान है ऐसे समय में जब बहुत अधिक ट्रैफ़िक नहीं होता है। अपनी योजनाएं बनाना बेहतर है ताकि आप इस विशेष समय पर गाड़ी चला सकें।
  8. शाम से आपको अपने अगले दिन की योजना बनाने की आवश्यकता है। यह समय में सब कुछ पकड़ने में मदद करेगा, नर्वस तनाव और जल्दबाजी से बचने के लिए।

सुरक्षा और देखभाल

एक गर्भवती महिला ड्राइवर एक पूरी तरह से स्वीकार्य वाक्यांश है, अगर व्हील पर वह सहज महसूस करती है, तो कार तकनीकी रूप से अच्छी है, और वह अच्छा महसूस करती है। हालांकि, अगर कोई अच्छा ड्राइविंग अनुभव नहीं है या शारीरिक स्थिति वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, तो यह थोड़ी देर के लिए कार चलाने से बचना लायक है। एक अच्छे अनुभव के बिना खराब स्थिति में एक यात्रा स्वयं माँ, अजन्मे बच्चे, और यहां तक ​​कि उसके आस-पास के अपरिचित पैदल यात्रियों के लिए आँसू में समाप्त हो सकती है। और एक दुर्घटना के मामले में, भविष्य की माँ, निश्चित रूप से, सबसे गंभीर सजा प्राप्त कर सकती है, लेकिन अंतरात्मा की पीड़ा शायद ही कम हो सकती है।

क्या मैं गर्भावस्था के दौरान अधिकारों को ले सकती हूं


गर्भावस्था के किसी भी चरण में कार चलाने में महारत हासिल नहीं करनी चाहिए। गर्भवती महिलाएं हार्मोन के प्रभाव में हैं। बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल पुनर्गठन इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि प्राप्त सभी ज्ञान बहुत जल्दी भूल जाएंगे। इसके अलावा, एक बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, एक महिला प्रशिक्षकों की टिप्पणियों पर दर्दनाक प्रतिक्रिया कर सकती है, जिससे अनावश्यक तनाव पैदा होगा। एक मजबूत असावधानी और अनुपस्थित मानसिकता भी हो सकती है, जो ड्राइविंग स्कूल में सीखने को जटिल बनाएगी।

बच्चे के जन्म से पहले अधिकार पाने के विचार को त्यागना आवश्यक है। बच्चे के जन्म तक इस उद्यम को छोड़ना बेहतर है। फिर युवा मां, मातृत्व अवकाश पर होने के नाते, कई घंटों के लिए बच्चे को नानी के साथ छोड़ सकती है और इस मामले में, कुछ उपयोगी सीख सकती है, ड्राइविंग।

यह संभव है या नहीं?

बेशक, दैनिक मामलों को रद्द नहीं किया जा सकता है। यह बहुत अच्छा है जब भविष्य की मां को सार्वजनिक परिवहन में असुविधा और भीड़ का अनुभव किए बिना अपनी कार के साथ आवश्यकतानुसार स्थानांतरित करने का अवसर मिलता है। कार द्वारा खरीदारी करने के लिए जाना अधिक सुविधाजनक है और भारी बैग ले जाने की आवश्यकता नहीं है, जो कि, गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated है। आप ताजी हवा में सांस लेने के लिए शहर जाने या बाहर जाने के लिए अपने पति के काम का इंतजार नहीं कर सकती हैं। यही है, गर्भावस्था के दौरान भी, एक व्यक्तिगत कार की उपलब्धता और उपलब्धता गुणात्मक रूप से जीवन को प्रभावित करती है, अपने पति के समय और पैसे को टैक्सी के लिए बचाती है।

ड्राइविंग छोड़ना कब बेहतर है?

  • डॉक्टर ने मना किया।
  • रुकावट या समय से पहले जन्म का खतरा है।
  • मजबूत विषाक्तता की उपस्थिति।
  • कमजोरी, सुस्ती, उनींदापन, चक्कर आना।
  • समग्र स्वास्थ्य वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है।
  • गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह।

श्रम संकुचन की उपस्थिति में प्रसूति अस्पताल में एक चालक के रूप में कार से यात्रा करने की सख्त मनाही है।

मामले में पहिया के पीछे नहीं निकलना बेहतर है जब आप बस ऐसा नहीं करना चाहते हैं, भले ही आप इसे करने के लिए पर्याप्त महसूस करें। खराब मौसम की स्थिति सामान्य रूप से गर्भवती महिलाओं के बारे में बात नहीं करते हुए, यहां तक ​​कि कार पर चालक की गति को भी बाधित कर सकती है। अगर खिड़की के बाहर दीवार से तेज कोहरा, बर्फ, बारिश होती है, तो घर पर रहने या किसी और को मशीन का नियंत्रण सौंपने के लिए बेहतर है। अंत में, टैक्सियाँ और सार्वजनिक परिवहन हैं। शहरी निवासियों के लिए शटल बसों, बसों, सबवे द्वारा अपने गंतव्य तक पहुंचने का अवसर होने की संभावना नहीं है।

यह एक लड़की चालक के लिए महत्वपूर्ण है, जो एक दिलचस्प स्थिति में है, न केवल ड्राइविंग के लिए ज़िम्मेदार है, बल्कि आपके साथ सभी आवश्यक दस्तावेज भी बस मामले में है। कार के दस्ताने डिब्बे में एक्सचेंज कार्ड और आईडी रखी जानी चाहिए। किस मामले में, उन्हें प्रस्तुत किया जा सकता है।