घर पर फेफड़ों से बलगम कैसे निकालें

हर कोई जानता है कि एक खांसी सूखी या गीली हो सकती है। एक नियम के रूप में, शुरुआत में खांसी में एक सूखी, भौंकने वाला चरित्र होता है। जैसे ही रोगी की स्थिति स्थिर होती है, खाँसी गीली हो जाती है, जबकि व्यक्ति को थूक के साथ निकाला जाता है।

कफ फेफड़ों, ब्रांकाई और श्वासनली में बनता है। यह एक प्रकार का बलगम है जो शरीर वायरस, जीवाणु या संक्रमण के जवाब में पैदा करता है। तीव्र रिसाव के साथ गंभीर बीमारियों के मामले में, थूक में मवाद, रक्त और यहां तक ​​कि फेफड़े के ऊतकों के कण भी मौजूद हो सकते हैं। थूक का रंग, मोटाई और मात्रा कुछ बीमारियों का संकेत हो सकती है। थूक भी एक उत्कृष्ट नैदानिक ​​सामग्री है। रोग के प्रेरक एजेंटों के बारे में जानने के लिए उन्हें प्रयोगशालाओं में जांच की जाती है।

हालांकि, सबसे अधिक बार बलगम के साथ खांसी एक सामान्य श्वसन रोग का एक परिणाम है, जिसे अक्सर घर पर इलाज किया जाता है। सामान्य तौर पर, शरीर में विशेष क्षमताएं होती हैं, जिनकी मदद से श्वसन अंग स्वतंत्र रूप से बलगम को हटाने में सक्षम होते हैं। अर्थात्, यह फेफड़ों के श्लेष्म झिल्ली पर सबसे छोटा सिलिया है। अचानक सांस लेने की गति के साथ, वे चिपचिपे थूक को ऊपर उठाते हैं। लेकिन अक्सर शरीर थूक के विकास से सामना नहीं कर सकता है और उसे मदद की ज़रूरत है।

औषध कफ

यदि आप जल्दी और प्रभावी रूप से थूक से छुटकारा चाहते हैं, तो आप औषधीय expectorant का उपयोग कर सकते हैं। उनमें से अधिकांश दवा बाजार में एक सिरप के रूप में प्रतिनिधित्व करते हैं, क्योंकि यह खुराक फार्म खांसी के इलाज में सबसे प्रभावी है। इसके अलावा, जब बच्चों के इलाज की बात आती है, तो वे कम से कम जीवन के पहले कुछ वर्षों तक गोलियों को निगल नहीं सकते हैं।

उपचार शुरू करने से पहले, मौजूद खांसी की प्रकृति को पहचानना बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि दवाओं के बीच expectorant और antitussives पाया जा सकता है। कफ सप्रेसेंट का उपयोग सूखी, भौंकने वाली खांसी के लिए किया जा सकता है। वे फेफड़ों में बलगम की अनुपस्थिति में निर्धारित हैं, उदाहरण के लिए, यदि कोई एलर्जी खांसी। एंटीट्यूसिव की कार्रवाई का सिद्धांत खांसी पलटा का एक सरल दमन है। उन्हें किसी भी मामले में गीली खाँसी के साथ निर्धारित नहीं किया जाना चाहिए, जब फेफड़ों में बलगम होता है। अन्यथा, पलटा को रोकने से बलगम फेफड़ों में रहेगा, आप बस इसे निकाल नहीं सकते हैं।

खांसी के साधनों में मुकल्टिन, एसीसी, कोडेलैक, थर्मोप्सोल, एम्ब्रोक्सोल, गेरियन, ब्रोमहेक्सिन को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। इनमें से प्रत्येक दवा को औषधीय संक्रमण और काढ़े के आधार पर बनाया जाता है। इसलिए, यह कभी-कभी अधिक प्रभावी और घरेलू दवा के नुस्खे का उपयोग करने के लिए सुरक्षित होता है।

लोक थूक उपचार

बहुत सारी जड़ी-बूटियों और पौधों में रोगाणुरोधी, expectorant और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। हमने सबसे उपयोगी और प्रभावी व्यंजनों को इकट्ठा किया है जो आपको कम से कम समय में कफ को हमेशा के लिए अलविदा कहने में मदद करेंगे।

  1. काली मूली। इस जड़ का रस फेफड़ों में बलगम से छुटकारा पाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। काली मूली को केवल कसा जा सकता है, लेकिन निम्नलिखित सलाह का उपयोग करना बेहतर है। मूली के शीर्ष को काट लें, जड़ में एक बड़ा अवकाश बनाएं। शहद को अंदर डालें और मूली को उस स्थिति में कई घंटों के लिए छोड़ दें। जब मूली रस देती है, तो आंतरिक शहद को एक अलग कटोरे में निकाला जा सकता है। भोजन से पहले दिन में तीन बार एक चम्मच पीएं। इस लोक उपचार के साथ उपचार के पहले दिन के बाद, आप थूक के निर्वहन में एक महत्वपूर्ण सुधार देखेंगे। यह उपकरण बच्चों के लिए बिल्कुल सुरक्षित है - खुशी वाले बच्चे ऐसी स्वादिष्ट और मीठी दवा पीते हैं।
  2. नद्यपान, कैमोमाइल, ऋषि। यह खांसी के लिए एक महान हर्बल उपचार के लिए एक नुस्खा है। साफ, सूखा और कटा हुआ नद्यपान जड़ लें। दो बड़े चम्मच नद्यपान जड़ और एक ही मात्रा में कैमोमाइल और ऋषि को थर्मस में डालें। उबलते पानी के दो लीटर के साथ भरें और रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह में, शोरबा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और दिन में दो बार आधा गिलास पीना चाहिए। नद्यपान पूरी तरह से कफ को हटा देता है, कैमोमाइल सूजन और लालिमा से छुटकारा दिलाता है। ऋषि का हल्का विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।
  3. थाइम। इस लोकप्रिय मसाले में एक स्पष्ट एंटीस्पास्मोडिक और रोगाणुरोधी गुण हैं। चाय पी ली और चाय की पत्तियों के साथ केतली में एक चुटकी थाइम डाल दिया। इस चाय के बाद, आपको खांसी होगी - लेकिन चिंता न करें। इसके विपरीत, पलटा की सक्रियता की मदद से आप जितनी जल्दी हो सके थूक को बाहर ला सकते हैं।
  4. कोल्टसफ़ूट और आइवी। ये पौधे खांसी और थूक के खिलाफ महान हैं। कोल्टसफूट फेफड़ों से बलगम निकालता है और गले में खराश से राहत देता है। लेकिन आइवी वायरस को खुद से लड़ने में सक्षम है, इसे दबा रहा है। इन पौधों की पत्तियों का एक मजबूत काढ़ा तैयार करें और दिन में दो बार आधा गिलास पिएं।
  5. जई का दूध दूध की एक बड़ी मात्रा में एक गिलास दलिया उबालना चाहिए। हालांकि, अनुपात के लिए देखें - आपको तरल पदार्थ मिलना चाहिए, दलिया नहीं। उबलने के आधे घंटे के बाद, रचना को तनाव दें और सुबह खाली पेट एक गिलास में गर्मी के रूप में कॉफी के रंग का दूध पीएं। कुछ दिनों के बाद आपको सुधार दिखाई देगा।

ये सरल, लेकिन इस तरह के प्रभावी और समय-परीक्षण तरीके आपको बहुत कठिनाई के बिना फेफड़ों से बलगम को हटाने में मदद करते हैं।

फेफड़ों से कफ कैसे निकालें

इन्फ्यूजन, डेकोक्शन और सिरप के अलावा, बलगम को वैकल्पिक तरीकों से हटाया जा सकता है।

  1. मालिश। यह छोटे बच्चों के इलाज के लिए विशेष रूप से प्रभावी है जब अतिरिक्त दवा अवांछनीय है। थूक मालिश करने की सही तकनीक इस प्रकार है। बच्चा अपने पेट के बल खड़ा हो सकता है या लेट सकता है। हथेली के किनारे के साथ आपको फेफड़े के क्षेत्र में उसकी पीठ पर टैप करने की आवश्यकता है - दाएं और बाएं तरफ। कफ हटाने के तरीके के साथ-साथ आपको नीचे से ऊपर की ओर दस्तक देने की जरूरत है। मारपीट मध्यम रूप से मजबूत होनी चाहिए, लेकिन दर्दनाक नहीं - बच्चे को रोना नहीं चाहिए। दिन में कई बार मालिश की जा सकती है।
  2. श्वसन जिम्नास्टिक। विशेष श्वास अभ्यास की सहायता से बलगम को हटाया जा सकता है। हवा को अंदर लें और कुछ सेकंड के लिए रोककर रखें। उसके बाद लंबी सांस लें। व्यायाम को 10 बार दोहराएं। निम्नलिखित अभ्यास - हम एक बार श्वास लेते हैं, और हम दो साँस छोड़ते हैं। फिर हम तीन खातों में हवा में सांस लेते हैं, और 7-8 खातों में छोटे हिस्से में साँस छोड़ते हैं। अंतिम अभ्यास - अधिक हवा में साँस लें और इसे साँस छोड़ते हुए, "ओ" अक्षर का उच्चारण करें जब तक कि फेफड़े पूरी तरह से खाली न हों। प्रत्येक व्यायाम कम से कम 10 बार किया जाना चाहिए। यदि आपको व्यायाम करते समय खांसी है, तो रोकें, खांसी करें, और जिमनास्टिक जारी रखें।
  3. साँस लेना। साँस अंदर से फेफड़ों का इलाज करने का एक शानदार तरीका है। फाइटोनसाइड के साथ गर्म हवा फेफड़ों के श्लेष्म झिल्ली को कीटाणुरहित करती है, श्वसन अंगों को गर्म करती है, और थूक को हटाने में योगदान देती है। खांसी और थूक के खिलाफ, नीलगिरी का तेल बहुत प्रभावी है। गर्म पानी के एक कटोरे में एक चम्मच तेल डालो, अपने आप को एक तौलिया के साथ कवर करें, और अपने स्तनों के साथ वाष्पों को श्वास लें।

कफ बहुत असुविधा देता है, इसलिए आपको इसके विकास की शुरुआत में खांसी से निपटने की आवश्यकता है। उपचार और थूक हटाने के सभी घरेलू तरीकों का इस्तेमाल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही किया जा सकता है। आखिरकार, प्यूरुलेंट सूजन के साथ, कई प्रक्रियाएं निषिद्ध हैं। अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें और खांसी शुरू न करें!