वयस्क लोक उपचार में खांसी का उपचार

सबसे अधिक बार, एक खांसी, जो शरीर की एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, अनैच्छिक है। यह बिना शर्त मानव प्रतिक्षेप से संबंधित है और इसका उद्देश्य श्वसन पथ से विदेशी निकायों और बलगम को निकालना है। खांसी की मदद से, श्वसन पथ की सुरक्षा सुनिश्चित की जाती है।

खांसी के बारे में जानना महत्वपूर्ण है

खांसी की अवधि तक निम्नानुसार वर्गीकृत किया जा सकता है:

  • तीव्र (कई दिन);
  • लंबी (एक महीने तक);
  • subacute (दो महीने तक);
  • क्रोनिक (10 सप्ताह से अधिक)।

क्या मुझे खांसी का इलाज करने की आवश्यकता है?

अकेले खांसना कोई बीमारी नहीं है। यह कई बीमारियों का एक लक्षण है, जिनमें से सबसे आम हैं इन्फ्लूएंजा, एआरवीआई, राइनाइटिस, तपेदिक। चूंकि खांसी शरीर की एक लाभदायक प्रतिक्रिया है, इसलिए इलाज के दौरान खांसी को दबाना बेहतर नहीं है, बल्कि इसे कम करना है। आदर्श रूप से, एक सूखी खाँसी को गीले में स्थानांतरित करना और रोग के पाठ्यक्रम को नियंत्रित करना आवश्यक है। उत्सर्जित थूक की मात्रा और गुणवत्ता की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

चूंकि खांसी बीमारी का सबसे आम लक्षण है, इसलिए पारंपरिक चिकित्सा में इसका इलाज करने और इसे कम करने के कई बेहतरीन तरीके हैं। उनमें से ज्यादातर शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, केवल स्वास्थ्य उत्पादों के लिए सुरक्षित हैं। दवा उपचार के लिए अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में उनकी अच्छी तरह से सिफारिश की जा सकती है।

दूध कई व्यंजनों का आधार है जो खांसी से राहत देने में मदद करते हैं।

दूध एक अनूठा उत्पाद है जिसमें कई विटामिन और खनिज होते हैं। इसमें हीलिंग गुण होते हैं। सूखी खांसी के साथ, गर्म दूध थूक की मात्रा बढ़ा सकता है। यह सूखी खाँसी को गीले में अनुवाद करने में मदद करता है। दूध श्वसन तंत्र और स्वरयंत्र की जलन से भी छुटकारा दिलाता है, शरीर को गर्म करता है, श्लेष्म झिल्ली पर सुरक्षात्मक प्रभाव डालता है। दूध के आधार पर, खांसी से निपटने के लिए कई अत्यधिक प्रभावी व्यंजन हैं।

दूध के साथ अदरक की जड़
यह एंटीवायरल गुणों के साथ सबसे अच्छा पेय में से एक है। अदरक में विटामिन सी की एक उच्च सामग्री एक शक्तिशाली उत्तेजक प्रभाव है, प्रतिरक्षा बढ़ाती है। पेय में वार्मिंग गुण होते हैं, इसलिए यह सोने से पहले पेय के रूप में आदर्श है। इससे नींद की गुणवत्ता में सुधार होगा।

पकाने की विधि और आवेदन की विधि: अदरक की जड़ को 2 चम्मच तक एक मात्रा में हरी चाय के साथ मिलाएं। मिश्रण उबलते दूध के 1 लीटर में जोड़ा जाता है। फिर से उबाल के लिए प्रतीक्षा करें और स्टोव से पैन को हटा दें। इसे आधे घंटे तक खड़े रहने दें। आधा कप के दिन के हिस्से के दौरान लें। शहद को नरम करने के लिए शहद लगाना बेहतर होता है।

दूध में अंजीर
यह उपचार विकल्प स्वस्थ और स्वादिष्ट दोनों है। इसका उपयोग सर्दी खांसी से राहत देने के लिए किया जाता है और कभी-कभी काली खांसी के साथ। अंजीर पसीना बढ़ाने और शरीर के तापमान को कम करने में मदद करता है। अंजीर में निहित पदार्थ ब्रोंकाइटिस को ठीक करने में मदद करते हैं।

नुस्खा: 2-3 ताजे फलों को गर्म पानी से अच्छी तरह धोया जाना चाहिए। फिर धुले फलों को गर्म दूध के साथ डाला जाता है। परिणामस्वरूप मिश्रण 1 मिनट से अधिक नहीं के लिए उबला हुआ है। यदि आप सूखे अंजीर का उपयोग करते हैं, तो इसे गर्म दूध में भिगोना चाहिए। इस दवा का उपयोग भोजन से आधे घंटे पहले गर्म रूप में दिन में 4 बार किया जाता है।

शहद और दूध
यह शायद सर्दी और खांसी के इलाज के लिए सभी लोकप्रिय विधि द्वारा सबसे प्रसिद्ध और अच्छी तरह से प्यार है। शहद में लाभकारी गुणों की एक पूरी श्रृंखला है। इस तरह के पेय का शांत प्रभाव पड़ता है। सोने से पहले उपयोग करना सबसे अच्छा है - यह आपको ध्वनि से सोने और खांसी से उठने की अनुमति नहीं देगा।

पकाने की विधि। शहद के साथ खपत दूध की मात्रा और आवृत्ति पर कोई प्रतिबंध नहीं है। लेकिन विशेष रूप से गर्म दूध में शहद के 2 बड़े चम्मच को भंग करके पेय तैयार करना आवश्यक है। यदि आप उबलते दूध का उपयोग करते हैं, तो शहद अपने सभी उपचार गुणों को खो देगा और यहां तक ​​कि जहर में बदल जाएगा। शहद के साथ दूध में, आप सोडा जोड़ सकते हैं - इससे शरीर को detoxify करने में मदद मिलेगी। यदि आप पेय में सुगंधित काली मिर्च और दालचीनी जोड़ते हैं, तो यह शरीर को उत्तेजित करेगा, रोग के प्रतिरोध को बढ़ाएगा।

प्रोपोलिस और दूध
एक अन्य मधुमक्खी पालन उत्पाद प्रोपोलिस है, यह खांसी के उपचार के लिए पारंपरिक चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। प्रोपोलिस में निहित आवश्यक तेलों की एक पूरी श्रृंखला शरीर को वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करती है। प्रोपोलिस पर आधारित एक पेय में एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होगा।

पकाने की विधि और उपयोग की विधि: प्रोपोलिस का एक बड़ा चमचा एक गिलास गर्म पानी में भंग किया जाता है। विघटन की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आप पानी के स्नान का उपयोग कर सकते हैं। खाना पकाने के बाद टिंचर को फ़िल्टर किया जाना चाहिए। फिर परिणामस्वरूप दूध की 5-6 बूंदों को एक गिलास गर्म दूध में मिलाया जाता है। भोजन से पहले दिन में 4-5 बार लें।

खनिज पानी के साथ दूध
यह नुस्खा उच्च गुणवत्ता वाले खनिज पानी का उपयोग करते समय केवल एक चिकित्सीय प्रभाव होगा। पानी क्षारीय होना चाहिए। पेय खनिजों और ट्रेस तत्वों के साथ शरीर को संतृप्त करने में सक्षम है, चिढ़ गले को शांत करता है, सूजन को कम करता है।

पकाने की विधि: लगभग 50/50 के अनुपात में गर्म दूध और गर्म खनिज पानी मिलाकर पेय तैयार किया जाता है। मिश्रण पूरी तरह से मिश्रित होना चाहिए। भोजन से पहले 1 कप की मात्रा में दिन में 3-5 बार लागू करें।

अन्य दूध की खुराक

  1. मक्खन। एक गिलास गर्म दूध में 1 बड़ा चम्मच तेल डालें। सोने से 1 घंटा पहले लें। पेय गले को नरम करता है, खांसी के लक्षणों से राहत देता है, विशेष रूप से सूखा।
  2. कोकोआ मक्खन। मिक्स तैयार करने के लिए 1 गिलास दूध और आधा चम्मच कोकोआ बटर। परिणामी पेय में मजबूत एंटीवायरल गुण होते हैं, अस्थमा और निमोनिया को रोकता है। सोने से पहले लें।
  3. लहसुन। मजबूत जीवाणुनाशक गुणों के साथ पिएं। शरीर को उत्तेजित करता है, बीमारी के प्रतिरोध को बढ़ाता है, समग्र प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। 1 लीटर मध्यम आकार के लहसुन लौंग को प्रति लीटर दूध में उबालकर तैयार किया जाता है। 1 घंटे के ब्रेक के साथ पूरे दिन 1 बड़ा चम्मच लें। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप तेल या शहद जोड़ सकते हैं।
  4. केले। इसमें खनिजों और विटामिनों की बड़ी आपूर्ति है। पेय को 1 लीटर गर्म उबले हुए दूध में बिना छिलके के 1 ब्लेंडर में पीसकर पेय तैयार किया जाता है। आप शहद जोड़ सकते हैं, इसे पानी के स्नान में पिघला सकते हैं। सोने से पहले लें।

मूली आधारित कफ रेसिपी

पारंपरिक चिकित्सा में व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला एक अन्य उत्पाद साधारण काली मूली है। मूली लाइसोजाइम में निहित एक प्राकृतिक expectorant के रूप में कार्य करता है, बलगम के कमजोर पड़ने में योगदान देता है। मूली के आवश्यक तेलों में सूजन-रोधी प्रभाव होता है। खांसी के खिलाफ मूली के औषधीय उपयोग के कई तरीके हैं। उन सभी को चिकित्सा उपचार और अनिवार्य चिकित्सा सलाह के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

  1. काले मूली के रस का प्रयोग करें। यदि आप काली मूली से रस का चयन करते हैं, तो इसमें एक स्वीटनर जोड़ना वांछनीय है। जूस दिन में 5 बार लेना चाहिए। एक एकल खुराक 1 चम्मच से अधिक नहीं होनी चाहिए। उपचार प्रभाव दिन के दौरान ध्यान देने योग्य होगा।
  2. काली मूली में शहद मिला कर। यह पारंपरिक चिकित्सा के लिए सबसे लोकप्रिय एंटीट्यूसिव नुस्खों में से एक है। जड़ को काटकर, शहद के साथ मूली के स्लाइस को पानी पिलाकर और रस निकालकर दवा तैयार की जाती है। एक बार में 1 चम्मच से अधिक नहीं की मात्रा में इस रस का उपयोग दिन में 4-5 बार किया जाता है।
  3. मूली की अन्य किस्मों का उपयोग। काली मूली एक अत्यंत शक्तिशाली जीवाणुनाशक एजेंट है, और इसकी मदद से उपचार हर किसी के लिए नहीं है। सफेद और हरे मूली के फल शरीर के लिए बहुत अधिक सौम्य हैं। उनका रस काले मूली के साथ सादृश्य द्वारा तैयार और लगाया जाता है।

खांसी की शिकायत का इलाज

यह केवल सर्दी-खांसी के कारण होती है। और बीमारी की शुरुआत में, जब बुखार अधिक होता है, तो संपीड़ित का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह रोग को सक्रिय कर सकता है। संपीड़न का उपयोग तापमान की अनुपस्थिति में किया जाना चाहिए, जब वार्मिंग संपीड़न प्रक्रियाएं मदद कर सकती हैं। कंप्रेस का उपयोग गर्मी के संपर्क में स्थानीय क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण में सुधार के द्वारा प्राप्त किया जाता है। यह शरीर के detoxification को तेज करता है, इसका सामान्य उत्तेजक प्रभाव होता है।

एंटीट्यूसिव कम्प्रेस कैसे करें
किसी भी कंप्रेस में तीन परतें होनी चाहिए:

  1. आंतरिक - आमतौर पर गीला होता है, क्योंकि यह एक चिकित्सीय एजेंट पर लागू होता है। यह धुंध या पट्टी हो सकती है।
  2. मध्यवर्ती - द्रव को अलग करने से आवश्यक। यहां पॉलीइथिलीन, ऑयलक्लोथ, अन्य नमी-प्रूफ पदार्थों का उपयोग करने की अनुमति है।
  3. बाहरी - इसका कार्य इन्सुलेशन है। वे पट्टी, स्कार्फ, तौलिये में रूई का इस्तेमाल करते हैं।

संपीड़ित की परतें लगातार छाती सेल और (या) पीठ पर लागू होती हैं। दिल और उसके आसपास का क्षेत्र बंद नहीं होना चाहिए। शरीर को गर्म करने और रक्त परिसंचरण में वृद्धि से शरीर में एंटीबॉडी के गठन में तेजी आती है।

आलू के कंप्रेस में इस्तेमाल करें
आलू सरल हैं, लेकिन एक ही समय में प्रभावी हैं, गर्मी को संग्रहीत करने और संचारित करने में सक्षम हैं। आलू का मुख्य लाभ इसकी उपलब्धता और हैंडलिंग में आसानी है। आलू को छिलके के साथ एक साथ उबालना चाहिए, प्लास्टिक की थैली में डालना चाहिए, थोड़ा सा वनस्पति तेल डालना चाहिए और बैग को बांधना चाहिए, फलों को कुचल देना चाहिए। वार्म अप के लिए उपयोग करें। देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि पहले आलू का बैग आमतौर पर बहुत गर्म होता है। इसे तौलिया या धुंध के साथ त्वचा से अलग करने की सलाह दी जाती है। ठंडा करने के बाद, आलू को हटा दिया जाना चाहिए ताकि संपीड़ित की जगह पर आर्द्रता में वृद्धि न हो।

कंप्रेस में शहद का उपयोग
आलू के विपरीत, हनी को खुली त्वचा पर लागू किया जाता है ताकि उसमें से पोषक तत्व छिद्रों के माध्यम से अवशोषित हो सकें। शहद को एक पतली परत में लगाने और इस स्थान पर त्वचा की मालिश करने की सलाह दी जाती है। शहद की परत के ऊपर इन्सुलेट और वार्मिंग परतें लगाई जाती हैं। संपीड़ित समाप्त होने के बाद, आपको त्वचा से शहद को सावधानी से निकालना चाहिए, और इस जगह को युकलिप्टुस तेल के साथ सिक्त किया जाना चाहिए और नरम होना चाहिए।

संपीड़ित में Dimexide
Dimexide एक एंटीसेप्टिक है जिसमें मजबूत विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो एनाल्जेसिक प्रभाव डाल सकते हैं। शहद की तरह, डाइमेक्साइड को त्वचा पर लगाया जाता है और शरीर द्वारा अवशोषित किया जाता है। वह ऊतक में गहराई से सूजन के स्रोत में जल्दी से प्रवेश करने में सक्षम है। Dimexidum को मुंह के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने से रोका जाना चाहिए, क्योंकि यह विषाक्तता का कारण होगा, साथ में मतली और उल्टी। केंद्रित डाइमेक्साइड का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे रासायनिक जलन हो सकती है। एक सेक के लिए पानी के 4 भागों के साथ डिमेक्सिडम के 1 भाग के कमजोर पड़ने का उपयोग करें। डाइमेक्साइड के साथ 4-5 सेक के बाद खांसी बहुत कमजोर और आसान है।

वोदका सेक
पारंपरिक चिकित्सा की एक बहुत प्रसिद्ध विधि, जिसका मुख्य लाभ वोदका और इसके उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक गुणों की उपलब्धता है। वोदका शराब त्वचा को जला सकती है, इसलिए एक सेक लगाने से पहले छाती और पीठ की रक्षा करने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए, पेट्रोलियम जेली के साथ। इस तरह के एक सेक को आमतौर पर सोने से पहले किया जाता है। वोदका को एक संपीड़ित पर लागू नहीं करना बेहतर होता है यदि त्वचा पर एक कवक है, यांत्रिक घाव, वंचित।

टेबल नमक के साथ संपीड़ित
पानी में 8% नमक का घोल तैयार करना। यह धुंध या पट्टी को भिगोया जाता है, दबाया जाता है और एक संपीड़ित की साइट पर लागू किया जाता है। इस तरह के एक सेक को लंबे समय तक रखा जाता है, अधिमानतः रात भर। नमक में विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, चमड़े के नीचे की परतों से कीटाणुओं को हटाने में मदद करता है। नमक अतिरिक्त नमी को भी हटाता है, जो फोड़े को कम करने में मदद करता है।

कंप्रेस में सरसों
जोड़ने के लिए विभिन्न सामग्रियों के साथ सरसों के सेक के लिए कई व्यंजनों हैं। सामान्य तौर पर, 1 चम्मच सरसों को एक गिलास गर्म पानी में पतला किया जाता है। परिणामस्वरूप मिश्रण में, पट्टी या धुंध को भिगोएँ, जो तब संपीड़ित की साइट पर दबाए जाते हैं और लागू होते हैं। पट्टी को 5 मिनट से अधिक नहीं रखा जाता है। फिर इसे हटा दिया जाता है, और सेक को सूखा और गर्म तौलिया या स्कार्फ के साथ बंद कर दिया जाता है। आप मिश्रण, मूली के रस में शहद मिला सकते हैं। सरसों का उपयोग करने के लिए एक वैकल्पिक विकल्प सरसों और आटे के आधार पर पेनकेक्स बना रहा है, जो संपीड़ित के स्थान पर लागू होते हैं। ऐसा करने के लिए, आटा, शहद, सरसों को मिलाएं। आटा मिश्रण करने के लिए पर्याप्त तेल और पानी डालें। फिर आटा को एक पतली परत के साथ रोल किया जाता है, जिसमें से सेक के लिए पेनकेक्स काट दिया जाता है।

खांसी के इलाज के रूप में विभिन्न वसा

  1. हंस वसा जब एक खाली पेट पर प्रवेश एक expectorant प्रभाव डालती है। जब संपीड़ित में उपयोग किया जाता है, तो यह सूखी खांसी के लक्षणों से राहत दे सकता है। वसा के सेवन की सुविधा के लिए इसे नींबू के साथ मिलाना वांछनीय है।
  2. पोर्क वसा। इसी तरह अन्य वसा के साथ, दूध और शहद के साथ मौखिक रूप से लागू किया जाता है, और प्रोपोलिस के साथ मिश्रित कंप्रेशर्स में भी उपयोग किया जाता है। सूखी खाँसी से प्रभावी।
  3. मटन वसा रात के कंप्रेस के लिए सबसे उपयुक्त है। अंदर का उपयोग दूध या चाय के साथ किया जाता है। सूखी खांसी जल्दी और प्रभावी ढंग से।
  4. खराब वसा। इसकी एक बहुत विशिष्ट गंध है, इसलिए इसे पीसने के लिए शहद के साथ मिश्रण में उपयोग किया जाता है। इसका शरीर पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है।
  5. भालू की चर्बी। प्रतिरक्षा बढ़ाता है, एलर्जी प्रतिक्रियाओं की सुविधा देता है। इसे दिन में 3 बार दूध और शहद के साथ लिया जाता है। एक प्रक्रिया के लिए, वसा का एक बड़ा चमचा पर्याप्त है। आप पीसने के लिए भालू वसा का भी उपयोग कर सकते हैं।
  6. बकरी की चर्बी। एक और प्रभावी खांसी का उपाय। इसके आधार पर, दूध और शहद का एक पेय तैयार किया जाता है, जिसे फिर दिन में 4-5 बार 1 गिलास पर लागू किया जाता है। कम्प्रेसेज़ में बकरी के तेल और प्रोपोलिस के मिश्रण का उपयोग किया जाता है।