माइग्रेन - कारण, लक्षण और उपचार के तरीके

सबसे अधिक बार, माइग्रेन एक दर्दनाक सिरदर्द और खराब सामान्य भलाई है। इस रोग की विशेषता विभिन्न तंत्रिका संबंधी विकार हैं:

  • मजबूत शोर के लिए असहिष्णुता;
  • उल्टी;
  • या मतली।

माइग्रेन के लक्षणों से पूरी तरह से छुटकारा पाना लगभग असंभव है, लेकिन उन्हें कम स्पष्ट किया जा सकता है। उपचार से भलाई में सुधार और खोपड़ी में दर्द को कम करने में मदद मिलती है।

माइग्रेन एक पुरानी बीमारी है जिसमें एक्सर्साइजेशन की समस्या होती है। रोग के साथ कक्षीय-अस्थायी क्षेत्र में दर्द होता है। तीव्र सिरदर्द की आवधिक पुनरावृत्ति होती है और सामान्य कमजोरी और उनींदापन के साथ होती है। मरीजों को फोनो और फोटोफोबिया से पीड़ित हैं - वे तेज आवाज और प्रकाश को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं। रोग मनोवैज्ञानिक समस्याओं से जटिल है - रोगी लगातार डर में हैं कि वे एक माइग्रेन के हमले से आगे निकल जाएंगे। यह ध्यान दिया जाता है कि माइग्रेन का विकास शरीर की आनुवंशिक विशेषताओं और आनुवंशिकता से शुरू हो सकता है।

माइग्रेन के कारण

बीमारी काफी आम है, जैसा कि चिकित्सा पद्धति द्वारा दिखाया गया है। वर्तमान चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, दुनिया की आबादी का लगभग 14% माइग्रेन से ग्रस्त है। माइग्रेन का दौरा कम से कम एक बार लगभग 80% लोगों को परेशान करता है। सबसे अधिक बार, महिलाएं सिरदर्द से पीड़ित होती हैं। डॉक्टरों का दावा है कि गर्भावस्था और शरीर में हार्मोनल परिवर्तन बरामदगी की घटना को प्रभावित करते हैं। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, कई महिलाओं के माइग्रेन गायब हो जाते हैं।

किसी को दौरे अधिक बार होते हैं, दूसरों को कम। माइग्रेन का विकास विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है। रोग के विकास का तंत्र एक मजबूत वाहिका है। जब यह रक्तप्रवाह में बड़ी संख्या में न्यूरोपैप्टाइड्स में प्रवेश करता है। सेरोटोनिन के साथ पदार्थ संवहनी दीवारों के खिंचाव का कारण बनते हैं। ललाट भाग और मंदिरों में तेज दर्द होता है।

माइग्रेन के मुख्य कारण हैं:

  • ट्राइजेमिनल तंत्रिका विकृति;
  • आनुवंशिक गड़बड़ी;
  • भावनात्मक पृष्ठभूमि की अस्थिरता;
  • गंभीर तनाव;
  • मौसम की स्थिति का परिवर्तन;
  • अनुचित आहार;
  • पुरानी बीमारियों की उपस्थिति।

माइग्रेन के कारण खट्टे, सोडियम ग्लूटामेट, चॉकलेट और कैफीन में उच्च खाद्य पदार्थ हो सकते हैं। भूख की भावना, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, सिरदर्द की उपस्थिति को भी भड़काती है। आपको स्नैक्स के बीच एक बड़ा ब्रेक नहीं करना चाहिए, ताकि हमले को पकड़ न सकें।

महिलाओं में, कुछ हार्मोनल गोलियां सिर में दर्द, साथ ही मासिक धर्म की उपस्थिति का कारण बन सकती हैं। पीएमएस अक्सर महिला माइग्रेन का मुख्य कारण होता है।

विशेष रूप से अक्सर सिरदर्द उन व्यक्तियों में होता है जो मेलेन्कोलिया से ग्रस्त हैं और तनाव के लिए कम प्रतिरोध है। एक माइग्रेन को दूर करने के लिए, आपको अपनी भावनात्मक पृष्ठभूमि को स्थिर करना चाहिए और मानसिक रूप से स्थिर व्यक्ति होना चाहिए। सिरदर्द अक्सर विभिन्न न्यूरोलॉजिकल विकारों, न्यूरोसिस और अवसाद की पृष्ठभूमि पर होता है।

किसी हमले के लक्षण

आमतौर पर माइग्रेन एक निश्चित स्थिति से पहले होता है। खराब स्वास्थ्य को उनकी आंखों के सामने मक्खियों की चमकती चमक में व्यक्त किया जाता है, बिजली की चमक दिखाई देती है। कभी-कभी एक दृश्य मतिभ्रम होता है या दृष्टि खो जाती है। शरीर की सामान्य कमजोरी, ठंड लगना, ठंड लगना, भाषण के साथ समस्याएं आती हैं। वनस्पति लक्षणों में से एक हैं:

  • दिल की धड़कन;
  • चक्कर आना;
  • आँखों में उड़ता है;
  • टिनिटस;
  • पसीना आ;
  • श्वसन विफलता;
  • अंगों में झुनझुनी या जलन।

चिकित्सा में इस स्थिति को "आभा" कहा जाता है। इसी तरह की स्वास्थ्य समस्याएं आगे चलकर गंभीर सिरदर्द के साथ होती हैं। हमला खुद कई चरणों में होता है। प्रारंभ में, prodromal चरण विकसित होता है, जिसके बाद एक आभा होती है, जो सिरदर्द के साथ होती है।

तीव्र सिरदर्द से एक दिन पहले माइग्रेन का प्रोड्रोमल चरण शुरू हो सकता है। इसमें उनींदापन, विकलांगता, थकान, सोच प्रक्रिया में बदलाव, चक्कर आना भी शामिल है। ये सभी न्यूरोलॉजिकल विशेषताएं वाहिकाओं के काम में समस्याओं का संकेत देती हैं। लक्षण गैर-विशिष्ट हैं, इसलिए वे एक निकटवर्ती माइग्रेन के साथ जुड़ना मुश्किल हैं। हालांकि, अगर आभा कई बार दोहराई जाती है और खोपड़ी के अस्थायी भाग में दर्द के साथ होती है, तो आपको एक हमले के दृष्टिकोण के बारे में सोचना चाहिए।

एक माइग्रेन के दौरान दर्द अपना स्थान बदल सकता है। रोग को कष्टदायी कष्टदायी दर्द की विशेषता है। यह एक मंदिर में शुरू हो सकता है और माथे पर फ्लॉप हो सकता है। समय के साथ, दर्द बढ़ जाता है।

रोग की मुख्य अभिव्यक्ति रोगी को उच्च तेज आवाज़ और उज्ज्वल प्रकाश ले जाने में असमर्थता है। वे खोपड़ी में दर्द को और बढ़ाते हैं और स्वास्थ्य में गिरावट को भड़काते हैं। दर्दनाक संवेदनाएं अक्सर मुंह में सूखापन, ठंड लगना, बुखार और पेशाब के साथ होती हैं। कुछ मामलों में, रोगी बेहोश हो सकता है या एक बेहोश अवस्था का अनुभव कर सकता है। स्वास्थ्य समस्याओं से व्यक्ति को बहुत असुविधा और परेशानी होती है। सिरदर्द बहुत दर्दनाक हो जाता है और लगभग 3 दिनों तक रह सकता है।

पाचन संबंधी विकार और असामान्य मल के साथ सिरदर्द भी हो सकता है। एक हमले के बाद भी, शरीर को अपने कार्यों और ताकत को बहाल करने के लिए बहुत समय की आवश्यकता होती है। माइग्रेन न केवल दर्दनाक है, बल्कि सभी मानव प्रणालियों पर बहुत प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

माइग्रेन के हमलों के लिए प्राथमिक चिकित्सा

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जब एक सिरदर्द विकसित होना शुरू होता है और एक कमजोरी होती है, तो आपको नरम आरामदायक कुर्सी में आराम से बैठना चाहिए, आराम करना चाहिए और हल्के सिर की मालिश करना चाहिए। माथे, मंदिरों, गर्दन, गर्दन की मालिश करें। खोपड़ी पर बर्फ का बुलबुला डालना आवश्यक है। ठंड पतले जहाजों को संकीर्ण करने में मदद करेगा। समस्या क्षेत्र पर पत्ता गोभी का पत्ता डालें। उसका रस दर्द से राहत देने में मदद करेगा। आपको मीठी मजबूत चाय या कॉफी पीने की भी आवश्यकता है।

उपरोक्त विधि काफी सुरक्षित है और इसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान भी माइग्रेन को खत्म करने के लिए किया जा सकता है। पूर्ण विश्राम की किसी भी प्रभावी तकनीक को सीखना और किसी हमले के दौरान छूट का उपयोग करना उपयोगी है। एक गंभीर स्थिति में और दर्द नहीं गुजर रहा है, आपको सिरदर्द के लिए एक गोली लेनी चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, आप पैरासिटामोल का उपयोग कर सकते हैं, जो गैर विषैले है।

फिजियोथेरेपी उपचार

सिरदर्द के उपचार के लिए विभिन्न दृष्टिकोण हैं। गैर-दवा उपचार में शामिल हैं:

  • फिजियोथेरेपी (पराबैंगनी एक्सपोज़र, डायडोनोमिक करेंट, सर्कुलर शॉवर);
  • लेजर थेरेपी;
  • मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण और मनोचिकित्सा;
  • मालिश;
  • शक्ति और मोड सुधार;
  • एक्यूपंक्चर;
  • hirudotherapy;
  • शंकुधारी स्नान।

माइग्रेन के हमलों के फिजियोथेरेपी के उन्मूलन में विशेष महत्व है। इस दृष्टिकोण का रोगी के पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। विभिन्न विधियाँ जैव-आधारितता पर आधारित हैं। फिजियोथेरेपी रक्त वाहिकाओं के स्वर को स्थिर करने में मदद करता है।

विभिन्न स्नान के रूप में माइग्रेन स्नान को खत्म करने में मदद करता है। उनका चिकित्सीय प्रभाव vasospasm को खत्म करने, शरीर के पूर्ण विश्राम, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शांत करना है। माइग्रेन स्नान का उपयोग लंबे समय तक किया जाना चाहिए और प्रक्रिया को याद नहीं करना चाहिए। स्नान में गर्म पानी इकट्ठा करना आवश्यक है - 38 डिग्री। इसका एक शक्तिशाली स्पैस्मोलाईटिक प्रभाव है। एक मजबूत सिरदर्द के साथ, आप स्नान कर सकते हैं, अपना सिर धो सकते हैं और अपने सिर पर एक शॉवर स्ट्रीम भेज सकते हैं, मालिश कर सकते हैं। आप स्नान में जोड़ सकते हैं:

  • कैलमस राइजोम का काढ़ा;
  • शंकु और देवदार या देवदार की शाखाओं का काढ़ा;
  • ऋषि;
  • motherwort;
  • बिच्छू;
  • हलके पीले रंग का,
  • समुद्री शैवाल,
  • लैवेंडर का तेल;
  • समुद्री नमक।

स्नान तैयार करने के लिए, आपको पहले से काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है। कच्चे माल को उबलते पानी के साथ कुचल और पीसा जाना चाहिए, इसे काढ़ा करने दें, और फिर गर्म पानी से स्नान करें। मांसपेशियों की पूरी छूट के साथ पानी की प्रक्रिया में लगभग पंद्रह मिनट लगते हैं।

सिर के अस्थायी और ललाट में दर्द से छुटकारा पाने के लिए मालिश और आत्म-मालिश एक और तरीका है। यदि आप उंगलियों की गहन मालिश करते हैं, तो दर्द पास होना शुरू हो जाएगा। एक अंगूठे के साथ आंदोलनों को शुरू करना और थोड़ी उंगली पर मालिश खत्म करना आवश्यक है। आप "नेकलाइन" ज़ोन, सिर के पिछले हिस्से, माथे और मंदिरों को गोलाकार चिकने आंदोलनों से भी मालिश कर सकते हैं। मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और संवहनी ऐंठन से राहत देती है।

माइग्रेन फेशियल जिम्नास्टिक की अच्छी मदद। यह मांसपेशियों को आराम करने और दर्द से राहत देने में मदद करता है। माइग्रेन के लिए चेहरे का व्यायाम निम्नानुसार होना चाहिए:

  • भौहें बढ़ाएं और उन्हें आराम दें;
  • वैकल्पिक रूप से बाएं / दाएं भौं और निचले हिस्से को ऊपर उठाएं;
  • अपनी नाक पर शिकन दें और फिर अपने नथुने को आराम दें;
  • लंबी चौड़ी, धीरे-धीरे अपना मुंह खोलना;
  • अपनी आंखों को बंद करें और अपनी पलकों के नीचे आंखों के सेब को घुमाएं;
  • मुंह खोलें और जबड़े को हिलाएं;
  • चेहरे पर मुंहासे आना।

जिमनास्टिक के बाद, आपको पूरी तरह से आराम करना चाहिए। आप सिरदर्द के लिए एक गोली ले सकते हैं - मुख्य बात यह है कि मन की पूर्ण शांति में रहना है। अच्छी तरह से माइग्रेन के साथ विभिन्न विश्राम तकनीकों और योग की मदद करें।

सिरदर्द के लिए, समस्या वाले हिस्से में एक आइस कंप्रेस या गर्म पानी की बोतल लगाई जा सकती है। यह ऐंठन को राहत देने में मदद करेगा। बर्फ सिर की वाहिकाओं में रक्त की भीड़ को समाप्त करता है और रक्त प्रवाह को स्थिर करता है।

एक्यूपंक्चर एक ऐसी तकनीक है जिसके द्वारा बहुत से लोग माइग्रेन का इलाज करते हैं। प्रक्रिया को एक रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए। एक्यूपंक्चर मानव शरीर पर आवश्यक क्षेत्रों की पूरी छूट को बढ़ावा देता है, जो सिरदर्द को समाप्त करता है। सुइयों के साथ शरीर में उत्तेजना मनोवैज्ञानिक-तंत्रिका संबंधी विकारों और माइग्रेन के उपचार की एक प्रभावी विधि है। सुई तंत्रिका आवेगों, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, एंडोर्फिन और हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करती है। एक्यूपंक्चर खतरनाक नहीं है और मानव शरीर को बहुत मदद करता है, तंत्रिका तनाव से राहत देता है।

हिरुडोथेरेपी एक ऐसी तकनीक है जो अक्सर उच्च रक्तचाप और सिरदर्द के लिए उपयोग की जाती है। लीचेस रक्त के उत्पादन को उत्तेजित करता है, इसकी संरचना को बदलता है और रक्त में उपयोगी पदार्थों की अपनी रिहाई में सुधार करता है। हीरोडोथेरेपी के एक कोर्स के बाद, रोगियों को स्वास्थ्य में सुधार, नींद और रक्तचाप के सामान्यीकरण, नाड़ी के स्थिरीकरण और सिरदर्द के गायब होने का संकेत मिलता है। हालांकि, साल में 2 बार हीरोडोथेरेपी का इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

माइग्रेन का लेजर उपचार एक विशेष उपकरण का उपयोग करके किया जाता है। लेजर विकिरण पैरॉक्सिस्मल हमले को बेअसर करता है, जो सिर के वाहिकाओं में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन के स्थानीय उल्लंघन के कारण होता है। लेजर कुछ क्षेत्रों को प्रभावित करता है और दर्द को दबा देता है। ग्रीवा वाहिकाओं का विकिरण रक्त ठहराव को खत्म करने और रोगी की स्थिति को स्थिर करने में मदद करता है।

ड्रग थेरेपी

एक जब्ती के दौरान सिरदर्द को खत्म करने से कुछ दवाओं के सेवन में मदद मिलेगी। ऐसा करने के लिए, ले:

  • एजेंट - सेरोटोनिन एगोनिस्ट;
  • ergot alkaloids;
  • nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं;
  • दर्दनाशक दवाओं।

गोली एक हमले के पहले संकेत पर होनी चाहिए। सिरदर्द के विकास के साथ सीधे इबुप्रोफेन, नेपरोक्सन, एनालगिन लेते हैं। मतली को खत्म करने के लिए Reglan, Metoclopramide, Domperidone लें। कंबाइंड एस्कोफेन में कैफीन शामिल है, जो एक अच्छा दर्द निवारक है। यदि रोगी को उल्टी होती है, तो गुदा में गुदा के साथ एक गुदा सपोसिटरी गुदा में डाला जाता है। इस उद्देश्य के लिए, आप सपोसिटरीज़ वोल्टेरेन का उपयोग कर सकते हैं।

ऐसी स्थिति में जहां एनाल्जेसिक में वांछित चिकित्सीय प्रभाव नहीं होता है, ट्रिप्टन लेते हैं। इन दवाओं में शामिल हैं:

  • Zomig;
  • सूमा माइग्रेन;
  • naratriptan;
  • Imigran;
  • एर्गोटेमाइन;
  • Nomigren।

एक हमले को रोकने और रक्तचाप को स्थिर करने के लिए, विभिन्न निवारक उपायों का उपयोग किया जाता है। यह अवरोधकों को लेने के लिए आवश्यक है जो रक्तचाप को स्थिर करते हैं और वासोडिलेशन को रोकते हैं। इस उद्देश्य के लिए, डॉक्टर एंटीडिपेंटेंट्स, एंटीकॉनवल्सेंट्स, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स भी लिख सकता है। निम्नलिखित दवाओं को सहायक चिकित्सा के रूप में उपयोग किया जाता है:

  • amitriptyline;
  • टोपिरामेट;
  • प्रोज़ैक;
  • Inderal;
  • Kordafleks;
  • Corinfar।

रोगनिरोधी दवाओं के उपयोग को कम करने के लिए आवश्यक है। माइग्रेन के उपचार में आवश्यक दवा का चुनाव उपस्थित चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए। यदि एक असहनीय सिरदर्द हो, तो आपको जटिल में दवा और लोक उपचार का उपयोग करना चाहिए।

माइग्रेन के लिए लोक उपचार

सिरदर्द कम करने के कई तरीके हैं:

  1. सिर के मंदिरों में नींबू या प्याज के स्लाइस संलग्न करें। तब तक पकड़ो जब तक दर्द गायब न हो जाए।
  2. समस्या क्षेत्र पर गोभी की पत्ती से एक सेक डालें, सिर को पट्टी करें।
  3. सेब साइडर सिरका और पानी के मिश्रण को डालें (उत्पाद को उबाल लें और कुछ मिनट के लिए भाप में सांस लें)।
  4. लैवेंडर, पाइन, लेमनग्रास का इनहेल सुगंध तेल।
  5. कच्चे आलू के रस का उपयोग करने के लिए हमले की शुरुआत में।
  6. वेलेरियन जड़ के जलसेक के साथ स्नान करें।
  7. अपने पैरों को गर्म सरसों स्नान करें।
  8. कच्चे प्याज या बीट्स के रस में भिगोए हुए टैम्पोन को अपने कान में डालें।

एक हमले और स्वास्थ्य की गिरावट को रोकने के लिए, नियमित रूप से औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े और टिंचर लेने की सिफारिश की जाती है। लंबे समय से औषधीय पौधों का उपयोग माइग्रेन के उपचार में किया जाता है। इन घुसपैठों को अभिजात और शाही व्यक्तियों द्वारा इलाज करने की उपेक्षा नहीं की गई थी। जड़ी बूटियों के साथ माइग्रेन के इलाज के लिए कुछ प्रभावी व्यंजनों बच गए हैं।

सिर दर्द, पालक और सिंहपर्णी से छुटकारा पाने में मदद करता है। कच्चे माल को समान भागों में मिलाया जाना चाहिए, दिन में तीन बार एक-तिहाई कप पीना चाहिए। अच्छी तरह से ब्लूबेरी रस, काले करंट और गाजर के जहाजों के काम को स्थिर करने में मदद करते हैं।

माइग्रेन के हमले के साथ, आप यह उपाय कर सकते हैं: गर्म दूध के अंडे से निकाले गए गर्म का एक गिलास तोड़ें और परिणामस्वरूप कॉकटेल पीएं।

ब्रोथ मदर-एंड-स्टेपमार्ट के दैनिक उपयोग से सेरेब्रल वाहिकाओं के काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। संयंत्र में वांछित चिकित्सीय प्रभाव होता है और सिरदर्द को दूर करने के लिए शरीर में आवश्यक तंत्र को ट्रिगर करता है। माइग्रेन के साथ विश्राम के लिए वेलेरियन, नींबू बाम, वाइबर्नम, क्लोवर के काढ़े का उपयोग करें। आप डॉगवुड, जंगली गुलाब और रोवन का काढ़ा ले सकते हैं।

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