मासिक धर्म से पहले मुँहासे: क्यों दिखाई देते हैं और कैसे छुटकारा पाने के लिए?

हर खूबसूरत महिला को महावारी पूर्व सिंड्रोम में स्वास्थ्य की सामान्य गिरावट का सामना करना पड़ता है। लेकिन ऐसी स्थिति न केवल आंतरिक अंगों की गतिविधि को प्रभावित करती है, बल्कि बाल और त्वचा को भी प्रभावित करती है। आप पा सकते हैं कि त्वचा पर चकत्ते द्वारा शुरू होने वाले महत्वपूर्ण दिन क्या हैं। वे बाहरी या आंतरिक प्रकृति के विभिन्न कारणों से प्रकट हो सकते हैं। आइए सब कुछ के बारे में अधिक विस्तार से बात करें, साथ ही मासिक धर्म से पहले मुँहासे नियंत्रण के बुनियादी नियमों पर विचार करें।

पीएमएस में मुँहासे के कारण

  1. त्वचा पर नियोप्लाज्म तुरंत दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन शरीर को नए तरीके से पुनर्निर्माण करने के परिणामस्वरूप। मासिक धर्म के दौरान, हार्मोनल परिवर्तन बहुत भिन्न होते हैं, मासिक धर्म की अपेक्षित तिथि से 2 सप्ताह पहले विफलताएं शुरू हो सकती हैं।
  2. सामान्य योजना को कई चरणों में वर्णित किया जा सकता है। सबसे पहले, महिला हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन बढ़ाता है। यहां से ग्रंथियां पहले की तरह तीव्रता से काम नहीं करती हैं। वे अवरुद्ध हैं, नलिकाओं में ट्रैफिक जाम के रूप में हैं। इस पृष्ठभूमि पर, त्वचा मुँहासे छिड़कती है।
  3. हायल्यूरोनिक एसिड का संश्लेषण बढ़ता है, त्वचा अत्यधिक नमीयुक्त होती है और तैलीय लगती है। यह एस्ट्रोजेन के लिए धन्यवाद है कि बाहरी उत्तेजनाओं के लिए चेहरा कम अतिसंवेदनशील है, लेकिन मुँहासे अंदर से दिखाई देते हैं (भरा हुआ छिद्र)।
  4. कुछ समय बाद, महिला हार्मोन का स्तर तेजी से गिरता है, लेकिन इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, प्रोजेस्टेरोन की मात्रा बढ़ जाती है। यह हार्मोन वसामय ग्रंथियों के काम के लिए जिम्मेदार है, और भी मजबूत संरचनाओं को उकसाता है।
  5. प्रोजेस्टेरोन बाहरी कारकों के लिए शरीर की संवेदनशीलता को बढ़ाता है। हम प्राकृतिक एलर्जी (पराग, इत्र, आदि), मौसम की स्थिति (पराबैंगनी, ठंढ, आदि), तनावपूर्ण स्थितियों, प्रदूषित स्थितियों के बारे में बात कर रहे हैं। यह सब त्वचा के लिए बुरा है, और हार्मोन केवल पहले से ही खराब स्थिति को बढ़ा देता है।
  6. एण्ड्रोजन अक्सर मुँहासे के अपराधी हैं। वे चक्र के 19-21 दिनों पर संभवतः संश्लेषित होते हैं। इस समय, वसामय ग्रंथियां गुणा करती हैं और मजबूत गतिविधि दिखाती हैं।
  7. उपरोक्त कारणों के अलावा अन्य कारकों को बाहर नहीं किया जाना चाहिए। इस संख्या में केराटाइनाइज्ड त्वचा के कणों की एक बड़ी संख्या शामिल है, रोग के परिणामस्वरूप कमजोर प्रतिरक्षा, मनोविश्लेषणात्मक तनाव, पाचन तंत्र की बीमारियों (विशेष रूप से आंत)।
  8. घावों की उपस्थिति के अपराधी अंतःस्रावी रोगों के रूप में कार्य कर सकते हैं, कमरे में नमी में वृद्धि, धूल, पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में, मजबूत एंटीबायोटिक दवाओं को लेने, पीएमएस की अवधि के दौरान कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन (क्लॉजिंग छिद्रों) का उपयोग करते हैं।
  9. जब आत्म-निचोड़ने वाला मुँहासे नियोप्लाज्म फिर से प्रकट होता है, लेकिन दूसरी जगह पर। यह सुनिश्चित करने के लिए कि दाने तेज मासिक धर्म के कारण होता है, अव्यवस्था के क्षेत्र की जांच करें। इस मामले में pimples न केवल चेहरे पर, बल्कि गर्दन, छाती, कंधे, पीठ पर भी बनेंगे।

पीएमएस के साथ दाने से निपटने के तरीके

निर्देशित कार्रवाई (राष्ट्रीय या दवा) के साधनों को लागू करने से पहले, दैनिक आदतों और चेहरे की देखभाल पर पुनर्विचार करना आवश्यक है।

  1. पोषण पर ध्यान देने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है। यह उतना ही उपयोगी, संतुलित और नियमित होना चाहिए। आपको मिठाई, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, फास्ट फूड, मीठे पैक जूस या सोडा पर झुकाव करने की आवश्यकता नहीं है।
  2. फ़ार्मेसी पर जाएं और एक मल्टीविटामिन खरीदें, जिसका उद्देश्य स्वास्थ्य में सुधार और मूल्यवान पदार्थों को फिर से भरना है। उन्हें हर छह महीने में लेने की जरूरत है, चाहे आप कैसा भी महसूस करें।
  3. शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाने के लिए, एक प्रतिरक्षाविज्ञानी पर जाएं। शायद वह आपको स्व-चिकित्सा से गुजरने की पेशकश करेगा। इसके द्वारा रक्त का परिचय शिरा से सूक्ष्म रूप से या मांसपेशी में होता है।
  4. यदि आप ध्यान दें कि मासिक धर्म से पहले हमेशा एक दाने होता है, तो सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करें। यह जल्दी से बैक्टीरिया को मारता है, वसामय नलिकाओं में जमाव को हटाता है और त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता है।
  5. मासिक धर्म के अपेक्षित दिन से 2 सप्ताह पहले, मिट्टी के मुखौटे बनाना शुरू करें। काले, नीले, गुलाबी की उपयुक्त रचना। ये मास्क ग्रंथियों की रुकावट को रोकते हैं।
  6. अपने आप को दाने को निचोड़ न करें। यदि आवश्यक हो, तो अपने ब्यूटीशियन से संपर्क करें या विशेष मलहम खरीदें जो मुँहासे पर लागू होते हैं और उन्हें सूखते हैं।
  7. महीने की शुरुआत से लगभग 2 सप्ताह पहले, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को मना कर दें या इसे चेहरे पर 4 घंटे से अधिक समय तक न रखें। अन्यथा, छिद्रों में वसा जमा हो जाएगा, जिससे मुँहासे हो सकते हैं।
  8. धूप में न निकलें और धूपघड़ी में न जाएं, क्योंकि पीएमएस की अवधि के दौरान पराबैंगनी विकिरण त्वचा के लिए खराब है। सप्ताह में एक बार, एक्सफोलिएशन के लिए एसिड के छिलके का उपयोग करें।

पीएमएस के साथ मुँहासे के लिए दवा उपचार

  1. Baziron एसी। हर कोई विज्ञापन को याद करता है, जिसमें मुख्य नारा कुछ इस तरह से लगता है: "बाज़िरोन एयू - चेहरे पर मुँहासे से!"। हां, उपकरण घावों को हटाने के उद्देश्य से है। नियोप्लाज्म के लिए स्थानीय रूप से लागू। यह सूजन में गहराई से प्रवेश करता है और इसे अंदर से सूख जाता है।
  2. इचिथोल, विस्नेव्स्की मरहम। इन दवाओं का एक मजबूत प्रभाव है, इसलिए उन्हें निर्देशों के अनुसार लागू किया जाना चाहिए। विभिन्न प्रकृति के मुँहासे के उपचार के लिए उपयुक्त। मवाद खींचो, सूजन के पुनरुत्थान को बढ़ावा दें।
  3. जेल "स्किनोरेन"। दवा की मुख्य सकारात्मक विशेषता यह है कि जेल व्यवस्थित उपयोग के लिए उपयुक्त है। यह रोगजनकों को दबा देता है, जिसके परिणामस्वरूप मुँहासे जल्दी से गायब हो जाते हैं। ट्यूब एक लंबे समय तक रहता है, प्रभाव 5 अनुप्रयोगों के बाद ध्यान देने योग्य है।
  4. जिंक आधारित मरहम। इस उपकरण को जस्ता मरहम भी कहा जाता है, लाभ कम कीमत और उच्च दक्षता है। कुछ अनुप्रयोगों के लिए, आप अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन मरहम केवल प्रभावित त्वचा को वितरित किया जाता है।
  5. जेनर। उपकरण पाउडर, मरहम, जेल, सीरम के रूप में उपलब्ध है। जीवाणुरोधी प्रभाव के कारण, मुँहासे सूख जाते हैं और फिर से प्रकट नहीं होते हैं। इसमें जस्ता शामिल है, जो रोगजनकों को दबाता है। रिसेप्शन की आवृत्ति - दिन में दो बार।

पीएमएस के साथ मुँहासे के लिए लोक उपचार

  1. कैमोमाइल काढ़ा। ड्रग कैमोमाइल काढ़ा और तैलीय त्वचा को पोंछने के लिए टॉनिक के रूप में उपयोग करने के लिए उपयोगी है। मासिक धर्म के दौरान हार्मोनल स्तर में परिवर्तन के लिए प्रतिरक्षा को बढ़ाने और संवेदनशीलता को कम करने के लिए रचना को मौखिक रूप से भी लिया जाता है। उपकरण 2 लीटर सूखे कच्चे माल और 0.4 लीटर से तैयार किया जाता है। गर्म पानी। दो घंटे के जलसेक के बाद, तैयार उत्पाद को सूखा और एक अंधेरे कंटेनर में डाला जाना चाहिए। मासिक धर्म से 2 सप्ताह पहले उपयोग करना शुरू करें, पोंछने की आवृत्ति - दिन में 3 बार।
  2. एलोवेरा। यह पौधे के रस, और इसके जेल, साथ ही साथ लुगदी दोनों का उपयोग करने की अनुमति है। मुसब्बर के उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक गुणों के कारण, यह जल्दी से चकत्ते को समाप्त करता है, यहां तक ​​कि एक शुद्ध प्रकार का भी। बार-बार भड़काऊ प्रक्रियाओं को रोकने के लिए मासिक धर्म से पहले और दौरान आवेदन करने की आवश्यकता होती है। रस तैयार करना आसान है: उपजी धो लें, एक ब्लेंडर के माध्यम से स्क्रॉल करें, तरल निचोड़ें। सुबह उठने के बाद और सोने से पहले उसका चेहरा पोंछ लें। प्रक्रिया के आधे घंटे बाद, धो लें।
  3. दही के साथ नींबू का रस। 100 मिलीलीटर में हिलाओ। प्राकृतिक दही 20 मिली। ताजा खट्टे का रस। सामग्री को अच्छी तरह से हिलाएं। भड़काऊ साइटों पर मीन्स को स्थानीय रूप से लागू करने की सिफारिश की जाती है। एक घंटे के बारे में प्रतीक्षा करें। उसके बाद, ठंडे पानी से धो लें और प्रक्रिया को 1 घंटे के बाद दोहराएं।
  4. सेब साइडर सिरका के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड। घटकों को समान मात्रा में मिलाएं और एक कपास पैड के साथ सिक्त करें। पूरी तरह से समस्या त्वचा पोंछ। उपकरण प्रभावी रूप से बाह्य पर्यावरणीय प्रभावों से एपिडर्मिस की रक्षा करता है और ऊतकों में एसिड संतुलन को पुनर्स्थापित करता है। दिन में दो बार रचना का उपयोग करें।
  5. नारंगी ईथर के साथ चाय के पेड़ का तेल। घटकों को समान मात्रा में मिलाएं। सुविधा के लिए, एक कपास झाड़ू का उपयोग करें। उत्पाद को स्थानीय रूप से भड़काऊ बिंदुओं पर लागू करें। दिन में कई बार रचना का प्रयोग करें। हर बार ठंडे पानी से धोएं।
  6. अंडे के साथ ख़ुरमा। प्रक्रिया के लिए पके फल की आवश्यकता होगी, जिसमें से आपको शेल को निकालना चाहिए। गूदे को एक सजातीय फल में बदल दें। रचना के लिए अंडे की जर्दी जोड़ें, 50 जीआर। दिन क्रीम और 20 मिलीलीटर। देहाती दूध। चिकनी जब तक सामग्री फिर से हलचल। सामान्य तरीके से चेहरे को साफ करें और मालिश आंदोलनों के साथ एक मुखौटा लागू करें। एक घंटे के बाद धो लें।
  7. सोडा के साथ टमाटर। चेहरे पर भड़काऊ प्रक्रियाओं से निपटने और काले धब्बों से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक सरल लोक उपाय का उपयोग करना चाहिए। पके टमाटर की त्वचा से निकालें, मांस को मांस में बदल दें। 10 जीआर मिलाएं। पीने का सोडा। उत्पाद को एक मोटी परत के साथ चेहरे पर लागू करें और आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें। उसके बाद, सामान्य तरीके से ठंडे पानी से धो लें।
  8. नमक के साथ नीली मिट्टी। एक सामान्य कप 30 जीआर में कनेक्ट करें। नीली मिट्टी, 20 मिली। गैस के बिना खनिज पानी, 6 ऑउंस। टेबल सोडा और 5 जीआर। बारीक पिसा समुद्री नमक। सूखे घटकों को पहले मिश्रित किया जाता है, फिर तरल इंजेक्ट किया जाता है। नतीजतन, आपको एक मलाईदार ग्रील मिलना चाहिए। मालिश को आंदोलनों के साथ रचना लागू करें। जैसे ही आपको लगे कि एपिडर्मिस कड़ा हो गया है, अपना चेहरा धो लें।
  9. स्टार्च के साथ गाजर। छोटी जड़ वाली फसल को एक छोटे grater के माध्यम से पीसें। 30 ग्राम में हिलाओ। कच्चे माल में स्टार्च की समान मात्रा होती है। लहसुन की 1 लौंग, 15 मिलीलीटर से घी का परिचय दें। नींबू का रस और पीटा अंडे का सफेद। चेहरे पर एक समरूप उत्पाद फैलाएं। लगभग 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर धो लें।
  10. मिट्टी के साथ बदायूं। मुँहासे और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए, बैजगी के आधार पर मुखौटा का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। ऐसा एजेंट शैवाल निकालने से प्राप्त होता है। एक सामान्य कप 10 जीआर में कनेक्ट करें। मुख्य घटक, 20 जीआर। सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी और 55 मिली। फ़िल्टर्ड पानी। भड़काऊ क्षेत्रों में सजातीय रचना को वितरित करें। 25 मिनट के लिए मुखौटा पकड़ो, गर्म पानी से धो लें। एपिडर्मिस को हर रोज क्रीम से गीला करें।
  11. सोडा के साथ शेविंग फोम। घटकों के कारण मुखौटा काफी दिलचस्प है। रचना ने प्रभावशीलता को साबित किया है। 20 ग्राम के एक कंटेनर में मिलाएं। शेविंग फोम, 10 मिली। हाइड्रोजन पेरोक्साइड और 12 जी। पीने का सोडा। प्रक्रिया से पहले, भाप से चेहरे को साफ करना अत्यावश्यक है। उत्पाद को एक मोटी परत में फैलाएं। लगभग आधे घंटे प्रतीक्षा करें। उसके बाद, किसी भी हर्बल काढ़े से धो लें। उपकरण प्रभावी रूप से सूजन को कसता है और मुँहासे के छिद्रों को साफ करता है। यौगिक को नियमित रूप से लागू करें।

मासिक धर्म से पहले मुँहासे एक सामान्य घटना है जिसके अपने कारण हैं। उन पर एक नजर डालें, कार्रवाई करें। पीने के मोड को समायोजित करें, मेकअप का उपयोग न करें। फार्मेसी और घरेलू उपचार का उपयोग करें।