तुलसी - लाभकारी गुण और मतभेद

तुलसी कई पाक कृतियों का आधार है, और यह आश्चर्य की बात नहीं है। दुनिया भर से रसोइयों को अपने सुखद स्वाद नोट्स और रचना में बहुत सारे पोषक तत्वों के लिए पौधे से प्यार हो गया। तुलसी एक मसाले के रूप में काम करती है, साथ ही कॉस्मेटिक मास्क और इत्र उत्पादों के लिए भी आधार है। इसकी मदद से कई बीमारियों का इलाज और बचाव होता है। आइए इस हरे रंग की मुख्य विशेषताओं को देखें।

तुलसी के उपयोगी गुण

  1. रचना बहुत सारे एस्कॉर्बिक एसिड को केंद्रित करती है, जो एक प्राकृतिक इम्युनोस्टिम्युलिमेंट के रूप में कार्य करती है। जब यह बेरीबेरी, बदलते मौसम या फ्लू महामारी की ऊंचाई की बात आती है तो मसालों के व्यवस्थित उपयोग से सुरक्षात्मक कार्य बढ़ जाता है।
  2. तुलसी अपने जीवाणुनाशक गुणों के लिए प्रसिद्ध है, इसलिए इसका उपयोग अक्सर स्टामाटाइटिस, रक्तस्राव मसूड़ों और मौखिक गुहा के अन्य रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। संयंत्र जल्दी से अप्रिय गंध को दूर करता है, सूजन और कीटाणुओं को कम करता है।
  3. नेत्र विज्ञान के क्षेत्र में तुलसी की कार्रवाई की सराहना की। यह दृष्टि को मजबूत करने और इसके तेज को बढ़ाने के लिए आवश्यक, बीटा-कैरोटीन केंद्रित है। मोतियाबिंद और मोतियाबिंद को रोकने के लिए सब कुछ ग्रीनफिंच खाना आवश्यक है।
  4. साग-सब्जी खाने से पूरे शरीर पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है। यह स्लैग, भारी धातुओं के लवण, विषाक्त पदार्थों और अन्य जहरों से आंतरिक अंगों और प्रणालियों की जटिल शुद्धि में प्रकट होता है।
  5. मसाले के हिस्से के रूप में समूह बी से कई विटामिन हैं, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि के लिए जिम्मेदार हैं। तुलसी या उसके आधार पर भोजन करने से नींद सामान्य हो जाती है, तनाव (मानसिक, शारीरिक, भावनात्मक) से छुटकारा दिलाता है।
  6. पौधे का मुख्य मूल्य अतिरिक्त यूरिया को निकालने की अपनी क्षमता में निहित है, क्योंकि, वास्तव में, गुर्दे, मूत्राशय में पत्थर होते हैं। ग्रीन्स आकार में 5 मिमी तक छोटे नियोप्लाज्म को विभाजित करते हैं। और बालू को हटाता है, जिससे बीमारी का कोर्स आसान हो जाता है।
  7. अक्सर पौधे उन व्यक्तियों की श्रेणियों के दैनिक भोजन में शामिल होता है जो वजन कम करना चाहते हैं। यह सब तुलसी की गतिशीलता और आंतों की गतिशीलता में सुधार करने की क्षमता है, पेट की परेशानी को दूर करता है और सामान्य रूप से सभी चयापचय प्रक्रियाओं को गति देता है।
  8. हाल के शोध प्रयोगों ने तुलसी और कैंसर से लड़ने की क्षमता के बीच संबंध को साबित किया है। जब अंतर्ग्रहण किया जाता है, तो हरा ट्यूमर क्षेत्र में नई केशिकाओं के विकास को रोकता है, जिससे यह भंग करने के लिए मजबूर होता है।
  9. यदि रिसेप्शन के संबंध में कोई प्रतिबंध नहीं है, तो आप श्वसन पथ की गुहा से बलगम को हटाने के लिए ग्रीनफिंच का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, तुलसी इस तथ्य के कारण शरीर के तापमान को कम करने में सक्षम है कि यह पसीने को तेज करता है और मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है।
  10. रचना में प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मोटा करने और उनके गुहा से कोलेस्ट्रॉल पट्टिकाएं लाने के लिए जिम्मेदार होते हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, एथेरोस्क्लेरोसिस, वैरिकाज़ नसों, घनास्त्रता के निवारक उपायों को किया।

कॉस्मेटोलॉजी में तुलसी

साग का मूल्य कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र को बाईपास नहीं करता है। तुलसी के आधार पर वे मास्क और लोशन तैयार करते हैं जो त्वचा को कसते हैं, चेहरे के अंडाकार बनाते हैं, रंजकता को खत्म करते हैं, पानी के संतुलन को बहाल करते हैं। तुलसी का उपयोग ढेरियों के उपचार और पुनर्वास, रूसी, वसा, मंदता, क्रॉस-सेक्शन और अन्य समस्याओं के खिलाफ लड़ाई के लिए भी किया जाता है।

  1. चेहरा लोशन उपकरण ताज़ा करता है, कसता है, त्वचा की टोन को विकसित करता है। इसे बनाने के लिए, एक मुट्ठी ताजे पौधे को धोएं, इसे सुखाएं, इसे एक ब्लेंडर में डुबोएं और दलिया बनाएं। एक ग्लास जार में स्थानांतरित करें, गर्म पानी (लगभग 85 डिग्री) डालें, एक घंटे के लिए छोड़ दें। आवंटित समय के बाद, तनावपूर्ण खर्च करें, एक बंद बोतल में डालें और ठंड में साफ करें। हर सुबह इस्तेमाल करें, फ्रिज में रखें।
  2. फेस मास्क प्राकृतिक उपचार अच्छे हैं क्योंकि वे सार्वभौमिक हैं। इस मास्क का व्यवस्थित उपयोग (सप्ताह में कम से कम 2 बार) आपको त्वचा के गंदे और बंद रोमछिद्रों, रूखेपन और निर्जलीकरण से हमेशा के लिए छुटकारा दिलाएगा। ठंडे पीटा अंडे का सफेद के साथ ताजा तुलसी घृत का एक बड़ा चमचा मिश्रण। कुछ शहद जोड़ें और मिश्रण। एक घने परत लागू करें, एक क्षैतिज स्थिति लें और अपनी मांसपेशियों को आराम दें। आधा घंटा प्रतीक्षा करें।
  3. बाल टॉनिक। हर लड़की को बाल समस्याएं होती हैं, भले ही वे मामूली हों। टॉनिक रंग, छिद्र, क्रॉस सेक्शन, विद्युतीकरण, वसा, हानि के नुकसान से निपटने में मदद करता है। तुलसी और मेंहदी को समान अनुपात में मिलाएं। गर्म पानी से भरें, जलसेक छोड़ दें। तनाव, प्रत्येक सामान्य शैम्पू के बाद उपकरण को लागू करें, लेकिन सप्ताह में कम से कम 2 बार।

महिलाओं के लिए तुलसी

  1. घास उन महिला प्रतिनिधियों के लिए महत्व रखती है जो एक दर्दनाक मासिक धर्म चक्र से पीड़ित हैं या एक जलवायु अवधि तक जीवित रहती हैं। तुलसी स्राव की प्रचुरता को नियंत्रित करती है, रचना में लौह तत्व के कारण हीमोग्लोबिन बढ़ाती है।
  2. संयंत्र को उन लोगों के दैनिक मेनू में शामिल किया जाना चाहिए जो अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने की तलाश करते हैं। चयापचय प्रक्रियाओं के त्वरण के कारण तुलसी वसा के टूटने में योगदान देता है।
  3. पुरुषों की तुलना में अधिक बार महिलाओं को अपने पैरों पर वैरिकाज़ नसों का दर्द होता है। चूंकि पौधे रक्त को निकालता है और कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े को निकालता है, इसलिए विकृति का उपचार और रोकथाम किया जाता है।
  4. पौधे का उपयोग सुंदर महिलाओं के लिए अमूल्य है जो भारी पैर सिंड्रोम, पफनेस से पीड़ित हैं। रक्त प्रवाह के सामान्य होने और मूत्रवर्धक प्रभाव से राहत मिलती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए तुलसी

  1. जो लड़कियां "दिलचस्प" स्थिति में हैं, वे हरियाली प्राप्त करने के लिए खुद को सीमित नहीं कर सकती हैं। तुलसी में टॉनिक और फर्मिंग गुण होते हैं। यदि गर्भ में बच्चा बहुत अधिक सक्रिय है, तो मसाला उसे थोड़ा शांत कर देगा।
  2. गर्भवती महिलाएं अक्सर कब्ज, नाराज़गी और पाचन के साथ अन्य समस्याओं से पीड़ित होती हैं। क्रमशः चयापचय बढ़ाने के लिए पौधों की क्षमता के कारण अन्नप्रणाली के माध्यम से भोजन के अवशोषण और इसके पारित होने में तेजी आती है। सभी अप्रिय लक्षण दूर हो जाते हैं, मल बेहतर हो जाता है।
  3. भोजन जिसमें ताजा साग शामिल हैं, हृदय की मांसपेशियों, संचार प्रणाली और थायरॉयड ग्रंथि के लिए फायदेमंद गुण हैं। विशेष रूप से मछली, मुर्गी, दुबला मांस, फलियां के साथ घास को संयोजित करने के लिए उपयोगी है।
  4. लेकिन यह समझना आवश्यक है कि हानिरहित क्या है, पहली नज़र में, पौधे नुकसान पहुंचा सकता है। मतभेदों में उच्च रक्तचाप, खराब रक्त के थक्के, बढ़े हुए गर्भाशय स्वर शामिल हैं।

तुलसी नर्सिंग माताओं के लिए

  1. सबसे अधिक बार, नव-निर्मित माताओं ने अपने आहार में हरे और बैंगनी तुलसी दोनों को शामिल किया। लेकिन प्रथम श्रेणी प्रबल है। यह उन सभी पदार्थों को केंद्रित करता है जो हृदय की मांसपेशियों और शिशु के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
  2. जब एक महिला को अंदर ले जाया जाता है, तो महिला पाचन तंत्र के काम में सुधार करती है, आंतों के बैक्टीरिया के विकास के जोखिम को कम करती है।
  3. तुलसी में जीवाणुनाशक गुण होते हैं, यह स्वाभाविक रूप से शरीर को निष्फल करता है। इसलिए, माताओं को एक बच्चे में विषाक्तता या शूल को ठीक करने के लिए ग्रीनफिंच का सेवन करना चाहिए।
  4. मसालों का मूल्य भी रासायनिक संरचना में संलग्न है। यदि एक महिला तुलसी खाती है, तो वह दूध को अधिक पौष्टिक और वसा बना देगा, संभव कड़वाहट को खत्म कर देगा।
  5. मसालों के रिसेप्शन के लिए मतभेद केवल मां में व्यक्तिगत असहिष्णुता और एलर्जी की प्रतिक्रिया या पौधे के घटक पदार्थों में शामिल हैं।

पुरुषों के लिए तुलसी

  1. स्पाइस को एक अलग नाम मिला, इसे शाही घास कहा जाता है। लंबे समय तक, किसी भी रूप में तुलसी का उपयोग शक्ति बढ़ाने के लिए किया जाता था। यह इस तथ्य के कारण संभव है कि पौधे ग्रोइन क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है।
  2. इसके अलावा, तुलसी विभिन्न प्रकार के एसिड, खनिज (विशेष रूप से जस्ता), विटामिन को संचित करती है, जो किसी व्यक्ति के मनो-भावनात्मक वातावरण और उसके प्रजनन प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।
  3. ज़ेलेंशुकु ने उन व्यक्तियों की श्रेणियों के दैनिक भोजन में शामिल करने की सिफारिश की जो एक बच्चे को गर्भ धारण करने की योजना बनाते हैं। यह सभी शुक्राणु के उत्पादन में तेजी लाने और निषेचन की संभावना को बढ़ाने के लिए पौधों की क्षमता के बारे में है।

वजन घटाने के लिए तुलसी

  1. पोषण की दुनिया में, पौधे के बीज वजन घटाने के लिए काफी मांग में हैं। कच्चा माल कार्य के साथ मुकाबला करता है और आपको आंकड़े को उचित स्तर पर रखने की अनुमति देता है। एक सकारात्मक परिणाम पौधे की विविधता को प्रभावित नहीं करता है।
  2. तुलसी में अद्वितीय घटकों का पूरे शरीर पर एक सामान्य सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह प्रभाव आपको अपने स्वास्थ्य और आकार को उचित स्तर पर रखने की अनुमति देता है। ध्यान रखें, आहार में बीज दिशात्मक होना चाहिए, न कि अंकुरों पर।
  3. ऐसे कच्चे माल को स्वतंत्र रूप से एकत्र किया जा सकता है और खरीदा जा सकता है। पौधे और बीज को लगभग किसी भी डिश में मिलाया जाता है। बीज से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, उन्हें फलों के पेय या हल्के मिठाई के संयोजन में नाश्ते के लिए लेने की सिफारिश की जाती है।

तुलसी का अनुप्रयोग


गुर्दे की बीमारी

  1. यदि आप जननांग प्रणाली के एक पुराने विकृति से पीड़ित हैं, तो आपको एक चिकित्सा जलसेक पीने की जरूरत है। उपकरण गुर्दे की गतिविधि को प्रभावी ढंग से मदद करता है और पुनर्स्थापित करता है। रचना तैयार करने के लिए 12 ग्राम की आवश्यकता होगी। तुलसी के सूखे पत्ते।
  2. कच्चे माल को कुचलने और 250 मिलीलीटर डालना। उबलता हुआ पानी। कंटेनर को कैप करें और लगभग 1 घंटे के लिए छोड़ दें।
  3. उत्पाद को तनाव दें और 80 मिलीलीटर लें। भोजन के 40 मिनट बाद दिन में तीन बार। गुर्दे की पथरी से छुटकारा पाने के लिए, वही शोरबा 120 मिलीलीटर के साथ सोने से पहले पीना चाहिए।

एक कमजोर प्रतिरक्षा के साथ

  1. लोक चिकित्सा में, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और मजबूत करने के लिए कई अलग-अलग घटक होते हैं। कार्य में, तुलसी पर आधारित एक उपकरण ने खुद को अच्छी तरह से दिखाया। रचना काफी सरलता से तैयार की गई है।
  2. इसके लिए चिनवर की आवश्यकता होगी। एक जार 20 जीआर में रखें। सूखे पत्ते, 500 मिलीलीटर डालना। उबलता हुआ पानी। आधे घंटे के आदेश के घटकों पर जोर दें। तैयार उत्पाद को तनाव दें और भोजन से पहले दिन के दौरान उपभोग करें। पाठ्यक्रम कम से कम 2 सप्ताह तक रहता है।

जब श्वसन अंगों की बीमारी

  1. यदि आप श्वसन प्रणाली में गंभीर खांसी, ब्रोंकाइटिस और सूजन प्रक्रियाओं से पीड़ित हैं, तो आपको पौधे के रस का उपयोग करना चाहिए। पत्तियों और तनों को दबाकर रचना प्राप्त की जा सकती है। तुलसी के फूल से पहले प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है।
  2. रस, विविधता की परवाह किए बिना, शहद और शुद्ध पानी के साथ समान मात्रा में जोड़ा जाना चाहिए। यदि आप कच्चे माल को उसके शुद्ध रूप में लेते हैं, तो आप आंतरिक अंगों के श्लेष्म की जलन का सामना कर सकते हैं। 30 मिली। भोजन के बाद 10 दिनों के लिए सुबह और शाम। आगे एक बराबर ब्रेक आता है। पाठ्यक्रम में 3 ऐसी प्रक्रियाएं शामिल हैं।
  3. आप एक विकल्प का सहारा ले सकते हैं कोई कम प्रभावी तरीका नहीं। तुलसी आधारित चाय ठंड के सभी लक्षणों को पूरी तरह से दबा देती है। पेय अपने मजबूत जीवाणुरोधी प्रभावों के लिए प्रसिद्ध है। मुख्य बात यह है कि रचना को सही ढंग से तैयार करना है। 5 जीआर कनेक्ट करें। सूखे कच्चे माल और 300 मिलीलीटर। उबलता हुआ पानी। 10 मिनट जोर दें। स्वाद को उज्ज्वल करने के लिए, नींबू का रस और शहद जोड़ें।

हृदय और तंत्रिका तंत्र के रोगों में

  1. तुलसी दिल की विकृति और तंत्रिका संबंधी स्थिति से निपटने में मदद करती है। कार्डियोवास्कुलर सिस्टम को मजबूत करने और सभी प्रकार की बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए, आपको पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों का सहारा लेना होगा।
  2. रचना तैयार करने के लिए, आपको 6 जीआर कनेक्ट करने की आवश्यकता है। सूखे कच्चे माल और 0.5 लीटर। उबलता हुआ पानी। लगभग एक घंटे के घटकों पर जोर दें। दवा को 250 मिली में लें। दिन में दो बार। आप एक वैकल्पिक विधि का भी सहारा ले सकते हैं।
  3. नुस्खा का अर्थ है सबसे बड़ी एकाग्रता। ऐसा करने के लिए, उत्पाद के हिस्से को 3 गुना बढ़ाना होगा। 300 मिलीलीटर सामग्री डालो। उबलता हुआ पानी। 1 घंटे जोर देते हैं, तनाव। 50 मिलीलीटर का जलसेक लें। दिन में 4 बार।

मतभेद तुलसी

  1. किसी भी प्राकृतिक उत्पाद की तरह, तुलसी में अमूल्य लाभों के अलावा, कई प्रकार के contraindications हैं। इससे पहले कि आप दैनिक आहार में कच्चे माल को शामिल करें, इससे परिचित होने के लायक है। मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण के उल्लंघन में किसी भी मात्रा और प्रकार में पौधे को लेने से मना किया जाता है। लगाया हुआ आघात।
  2. यदि आपके पास एक न्यूरोलॉजिकल प्रकृति की पुरानी विकृति है, तो अपने स्वयं के मेनू से तुलसी को पूरी तरह से समाप्त करें। इनमें मिर्गी के दौरे और दौरे पड़ने की आशंका है।
  3. तुलसी को थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के रूप में संवहनी प्रणाली के रोगों में स्पष्ट रूप से contraindicated है। इसके अलावा, दिल के इस्किमिया और दिल के दौरे के लिए एक प्रवृत्ति के साथ कच्चे माल का सेवन न करें।
  4. खराब रक्त के थक्के के मामले में पौधे को लेने से मना किया जाता है। मतभेदों में पुरानी या तीव्र हाइपोटेंशन भी शामिल हैं।
  5. तुलसी को हमेशा भ्रूण ले जाने के दौरान या दूध पिलाने की अवधि के दौरान लेने की सिफारिश नहीं की जाती है। आवश्यक तेलों की प्रचुरता माँ और बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। हालांकि, पौधे को आहार से पूरी तरह से बाहर न करें। एक छोटी राशि अमूल्य लाभ प्रदान करेगी। किसी विशेषज्ञ से पहले से सलाह लें।
  6. गौर कीजिए, 4 साल से बच्चों को एक पौधा दिया जा सकता है। तथ्य यह है कि पत्तियों में पारा होता है, इसलिए आप कच्चे माल का दुरुपयोग नहीं कर सकते। बड़ी मात्रा में हरा खाने से गंभीर विकृति का विकास हो सकता है।

तुलसी संग्रह और भंडारण नियम

  1. पौधे को पूरे गर्मियों में काटा जा सकता है। इसके बाद, कच्चे माल को सर्दियों के लिए या अगले सीजन तक तैयार किया जा सकता है। हरियाली के फूल को रोकने की कोशिश करें, समय में सबसे ऊपर कटौती करें।
  2. लंबे समय तक भंडारण के लिए, तुलसी को सुखाया जाना चाहिए और एक सील ग्लास कंटेनर में रखा जाना चाहिए। पौधे को अंधेरे कमरे में रखें।
  3. इसके अलावा, भंडारण के लिए घास को हटाने से पहले, कीड़े और जीवित जीवों की उपस्थिति के लिए उत्पाद का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें। कीटों से दूर एक झाड़ी बढ़ने की कोशिश करें, एक अलग फूल बिस्तर का चयन करें।
  4. यदि आप ताजा कच्चे माल पसंद करते हैं, तो पत्तियों को ठंड के अधीन किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, एक ट्रे पर साग फैलाने की सिफारिश की जाती है। जैसे ही पत्तियां जम जाती हैं, उन्हें बैग में स्थानांतरित करें।

तुलसी मानव शरीर के लिए व्यापक लाभकारी गुणों के कारण "शाही जड़ी बूटी" नामक कुछ भी नहीं है। लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि पौधे के अनियंत्रित रिसेप्शन से दुखी परिणाम होंगे। तुलसी के साथ पहले परिचित होने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपको इसके उपभोग के लिए कोई प्रतिबंध नहीं है।