घर पर हाथ की देखभाल

जैसा कि आप जानते हैं, एक व्यक्ति की उम्र एक चेहरे या यहां तक ​​कि भूरे बालों को नहीं देती है। कॉस्मेटोलॉजी तकनीक की मदद से बारीक झुर्रियों को आसानी से ठीक किया जा सकता है या चिकना किया जा सकता है और भूरे बालों को आसानी से रंगा जा सकता है। आयु का मुद्दा, सबसे ऊपर, गर्दन और हाथों की त्वचा। शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों का जवाब देने के लिए हाथ सबसे पहले हैं। हाथों की त्वचा को लंबे समय तक युवा और लोचदार बनाए रखने के लिए, जितनी जल्दी हो सके इसकी देखभाल शुरू करना आवश्यक है। यह जानने के लायक है कि इसे सही तरीके से कैसे और क्यों करना है।

हाथ की त्वचा

सामान्य तौर पर, विभिन्न त्वचा क्षेत्रों की हिस्टोलॉजिकल संरचना समान होती है। त्वचा की ऊपरी परत एपिडर्मिस से ढकी होती है। इसमें स्तरीकृत स्क्वैमस केराटिनाइजिंग एपिथेलियम शामिल हैं। उपकला तहखाने की झिल्ली पर स्थित है और इसमें चार से पांच परतें शामिल हैं। किसी भी त्वचा क्षेत्र के उपकला में निम्नलिखित परतें होती हैं:

  1. बेसल। सबसे निचली परत, यह कोशिकाओं की वृद्धि और तहखाने झिल्ली के लिए उनके लगाव प्रदान करता है।
  2. कांटेदार। इस परत की कोशिकाओं में प्रक्रियाएं होती हैं, वे आवश्यक होते हैं ताकि कोशिकाओं की परतें एक-दूसरे के निकट रहें।
  3. दानेदार। इस परत में, कोशिकाएं बिखरने लगती हैं। उनकी प्रोटीन संरचनाएं केराटोगियलिन के अनाज में बदल जाती हैं, जो सींग के तराजू के गठन के लिए आवश्यक होती हैं।
  4. सींग का बना हुआ। इस परत में कोई कोशिकाएं नहीं होती हैं, केवल उनके अवशेष सींग के तराजू होते हैं।

प्रत्येक परत, वास्तव में, सेल परिपक्वता का एक चरण है। प्रत्येक कोशिका बेसल से स्ट्रेटम कॉर्नियम तक सभी चरणों से गुजरती है। फिर तराजू को छील दिया जाता है, जो एपिडर्मिस के नवीकरण में योगदान देता है।

हथेलियों की त्वचा अन्य क्षेत्रों से अलग होती है। इसके एपिडर्मिस में दानेदार और सींग वाले के बीच एक और परत होती है - शानदार। इसमें एलिडिन होता है - केराटोगेलिन और सींग वाले तराजू के बीच का एक मध्यवर्ती पदार्थ। चमकदार परत त्वचा को अधिक घना और टिकाऊ बनाती है। वह पैरों के तलवों पर भी है।

एपिडर्मिस के नीचे डर्मिस निहित है। इसमें संयोजी ऊतक के फाइबर होते हैं, विभिन्न दिशाओं में जा रहे हैं। इस परत में नलिका, दर्द और तापमान संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार पोत और तंत्रिका अंत होते हैं। उम्र के साथ, संयोजी ऊतक कम लोचदार हो जाता है। यह बड़ी मात्रा में पानी और हायल्यूरोनिक एसिड खो देता है। यही वजह है कि त्वचा मुड़ी और झुर्रियों वाली हो जाती है। अधिक हानिकारक कारक संयोजी ऊतक को प्रभावित करते हैं, तेजी से बदलते हैं।

डर्मिस के नीचे सबसे गहरी परत है - हाइपोडर्मिस। इसमें एक वसायुक्त ऊतक होता है जो सदमे अवशोषक, एक इन्सुलेटर और एक सुरक्षात्मक कोटिंग के रूप में कार्य करता है। त्वचा की गतिशीलता सुनिश्चित करने के लिए मूल्यह्रास आवश्यक है। इन्सुलेशन गहरे-झूठे ऊतकों में गर्मी के संरक्षण में योगदान देता है। इसके अलावा, हाइपोडर्मिस अंतर्निहित मांसपेशियों और न्यूरोवस्कुलर बंडलों को नुकसान से बचाता है।

बाहों के विभिन्न क्षेत्रों में अलग-अलग मात्रा में हाइपोडर्मिस होते हैं। उदाहरण के लिए, ब्रश की पिछली सतह पर, यह नहीं है, हथेलियों पर यह बहुत कमजोर रूप से व्यक्त किया गया है। कोहनी की पिछली सतह के क्षेत्र में लगभग कोई वसा ऊतक नहीं है, लेकिन सामने की सतह पर बहुत अधिक है। प्रकोष्ठ एक मध्यवर्ती स्थिति में है, लेकिन कंधे पर फैटी ऊतक शरीर की संवैधानिक विशेषताओं पर निर्भर करता है। एक व्यक्ति जितना पतला होता है, उसके पास उतना ही कम हाइपोडर्मिस होता है। बड़ी संख्या में हाइपोडर्मिस त्वचा को नेत्रहीन रूप से छोटा बनाता है।

हाथों की त्वचा में परिवर्तन होता है

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, त्वचा की हिस्टोलॉजिकल विशेषताएं भिन्न हो सकती हैं जो इसकी सतह को प्रभावित करती है। तो क्या कारक प्रतिकूल हाथ परिवर्तन की ओर ले जाते हैं? वास्तव में, उनमें से बहुत सारे हैं, लेकिन सबसे आम हैं:

  1. ठंड का मौसम। हाथों को हमेशा प्रतिकूल मौसम की स्थिति से बचाना चाहिए। ठंड में, डर्मिस के बर्तन संकीर्ण हो जाते हैं और त्वचा के सभी ऊतकों को कम पोषण मिलता है। इस वजह से, वे हाइपोक्सिया का अनुभव करते हैं, पीला और ठंडा हो जाते हैं। कोई भी हाइपोक्सिया ऊतकों के लिए खतरनाक है, यह डायस्ट्रोफिक परिवर्तनों की ओर जाता है, जो त्वचा की उपस्थिति को भी प्रभावित करता है।
  2. हवा और नम। हवा और ठंड के साथ संयोजन में बढ़ी हुई हवा की आर्द्रता त्वचा को ठंढ से भी बदतर रूप से प्रभावित करती है। तथ्य यह है कि ऐसी स्थितियों में, ऊतक आसपास के वातावरण में सभी गर्मी छोड़ देते हैं जो उनके पास था, यही कारण है कि वे हाइपोक्सिया का अनुभव करते हैं। यही कारण है कि त्वचा अक्सर सूख जाती है और हवा में दरार होती है।
  3. पराबैंगनी किरणें। उपकला कोशिकाओं के बीच मेलेनोसाइट्स होते हैं। इनमें एक वर्णक पदार्थ होता है जो शरीर को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचाता है। हालांकि, लंबे समय तक और लगातार सूरज के संपर्क में रहने से मेलानोसाइट्स अपने काम से नहीं निपटते हैं और पराबैंगनी धीरे-धीरे अपने ऊतक संरचनाओं को नष्ट करना शुरू कर देते हैं। यह साबित हो जाता है कि सूर्य के प्रकाश की कार्रवाई के तहत, त्वचा बहुत तेजी से बढ़ती है।
  4. यांत्रिक प्रभाव। लगातार घर्षण कठोर त्वचा के निर्माण में योगदान देता है। वे बदले में, हाथों की उपस्थिति को खराब करते हैं। उदाहरण के लिए, काम करने वाले हाथ की मध्य उंगली पर एक "कैलस" का गठन उन लोगों द्वारा किया जाता है जो एक साधारण बॉलपॉइंट पेन के साथ दैनिक लिखते हैं। घर्षण की लंबी अनुपस्थिति के साथ, ये परिवर्तन गायब हो जाते हैं। वैसे, नियम आपकी कोहनी को त्वचा के मोटे होने के कारण मेज पर नहीं रखना है। कुछ सदियों पहले, युवा अविवाहित महिलाओं को इस क्षेत्र की त्वचा को कोमल रखने के लिए अपनी कोहनी पर झुकना मना था।
  5. रसायन। सबसे पहले, इसमें सभी धोने, सफाई और अन्य घरेलू रसायन शामिल हैं। उनके पास काफी आक्रामक रासायनिक संरचना है। यह उन्हें गंदगी से लड़ने की अनुमति देता है, लेकिन शरीर के जीवित ऊतकों पर उनके हानिकारक प्रभाव को भी निर्धारित करता है। हाथों की त्वचा के साथ ऐसे उत्पादों का व्यवस्थित संपर्क इसके छीलने, कसने और सूखने में योगदान देता है।
  6. उम्र। दुर्भाग्य से, इस कारक को प्रभावित करना बिल्कुल असंभव है। आप त्वचा की देखभाल कर सकते हैं और इसकी उम्र बढ़ने में देरी कर सकते हैं, लेकिन यह अनिवार्य रूप से आएगा। उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तन सामान्य हैं। हालांकि, उचित देखभाल के साथ, उनकी उपस्थिति हमेशा कम से कम हो सकती है।
  7. चोट। सतही चोटों और केवल एपिडर्मिस को प्रभावित करने वाली चोटें एक ट्रेस के बिना गायब हो जाती हैं। इस घटना में कि तहखाने की झिल्ली क्षतिग्रस्त नहीं है, किसी भी क्षेत्र को नुकसान पूरी तरह से ठीक हो जाएगा। गहरी क्षति के साथ, उत्थान की पूर्णता प्रभावित क्षेत्र पर निर्भर करती है। यदि यह कुछ सेंटीमीटर से अधिक होता है, तो घाव, जलने या अन्य चोट के स्थान पर एक निशान दिखाई देगा। निशान ऊतक अधिक घना है, यह डर्मिस के सामान्य ढीले संयोजी ऊतक से अलग है। इस जगह की त्वचा का रंग पीला, सफेद, भूरा या नीला हो सकता है। निशान त्वचा के सौंदर्य उपस्थिति को काफी खराब कर देते हैं, और उनसे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होता है।

हाथ की देखभाल

हमने पहले ही पता लगा लिया है कि हाथों की त्वचा में क्या बदलाव होता है। यह समझने के लिए रहता है कि हानिकारक प्रभावों से कैसे बचा जाए और इसे लंबे समय तक सुंदर बनाए रखा जाए।

कुछ सरल नियम हैं:

  1. हवा और ठंड से सुरक्षा। प्रतिकूल मौसम की स्थिति में, आपको हमेशा दस्ताने पहनना चाहिए। मौसम ठंडा, गर्म दस्ताने होना चाहिए। इसके अलावा हवा और ठंड में पानी के संपर्क में आने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिनके पास अपना बगीचा है या यार्ड में विभिन्न प्रकार के काम करते हैं।
  2. आक्रामक रसायन विज्ञान के खिलाफ संरक्षण। घर में सफाई विशेष मोटे घरेलू दस्ताने में करनी चाहिए। केवल वे आक्रामक घरेलू रसायनों से हाथों की रक्षा करने में सक्षम हैं। दस्ताने की सफाई और हटाने के बाद, हाथों को धोया जाना चाहिए और फिर एक मोटी क्रीम के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
  3. धूप सेंकना कम से कम। अप्रैल से अक्टूबर तक शरीर के अन्य खुले क्षेत्रों की तरह हाथों को भी पराबैंगनी विकिरण से बचाया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, घर से बाहर निकलने से पहले त्वचा पर यूवी फिल्टर के साथ एक क्रीम लगाने के लिए पर्याप्त है।
  4. घर्षण का उन्मूलन। आपको त्वचा पर किसी भी ठोस वस्तुओं के प्रतिकूल यांत्रिक प्रभावों के बारे में याद रखना चाहिए। कभी-कभी, इस प्रभाव को समाप्त करना असंभव है (उदाहरण के लिए एक कलम के साथ), फिर त्वचा को संरक्षित किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, हाथ की क्रीम के साथ अपने व्यक्तिगत क्षेत्रों को मॉइस्चराइज करने के लिए या कॉर्न्स के गठन के क्षेत्रों पर विशेष रगड़ एजेंटों को लागू करना और मोटा होना क्षेत्र है।
  5. निशान की रोकथाम। त्वचा को यथासंभव सुंदर रखने के लिए, किसी भी गहरे आघात के मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। कभी-कभी कुछ टांके यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त होते हैं कि त्वचा के क्षेत्र सही ढंग से बढ़ते हैं और निशान नहीं बनाते हैं। यदि आपके पास पहले से ही एक निशान है, तो आप इसे लेजर से हटाने की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि घने निशान वाले ऊतक फिर से इस साइट पर दिखाई नहीं देंगे।
  6. त्वचा का पोषण। वसा में घुलनशील विटामिन त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। वे आसानी से एपिडर्मिस की सभी परतों के माध्यम से डर्मिस में प्रवेश करते हैं। यह 10-20 मिनट के लिए विटामिन ए और विटामिन ई के एक तेल समाधान के दैनिक मिश्रण को लागू करने के लिए पर्याप्त है। फिर समाधान त्वचा को धोया जा सकता है।
  7. विटामिन का उपयोग। यह विशेष रूप से शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि के लिए सच है, जब त्वचा सबसे कमजोर होती है। सूखापन और कलंक से बचने के लिए, मल्टीविटामिन की तैयारी करना आवश्यक है। त्वचा, बाल और नाखूनों के लिए विशेष परिसर हैं, उन्हें फार्मेसी में पाया जा सकता है।
  8. उचित देखभाल। सप्ताह में दो बार, हाथों की त्वचा को साफ करना चाहिए। इसे करने के लिए कई मिनट तक बॉडी स्क्रब से मसाज करें। इसके अलावा, रोजाना सुबह और शाम को अपने हाथों पर एक विशेष क्रीम लगाना चाहिए जो आपको व्यक्तिगत रूप से सूट करे।

इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि हथियार शरीर का सबसे कमजोर हिस्सा हैं। इस क्षेत्र की त्वचा कई प्रतिकूल कारकों से प्रभावित होती है। उनमें से कुछ को खत्म करना असंभव है। हालांकि, आप कई सरल नियमों का पालन करके, अपने हाथों को सुंदर रख सकते हैं।