स्वास्थ्य के लिए लाभ और नुकसान irgi

कई गृहिणियां इरगा से परिचित हैं, लेकिन हर कोई इसका उपयोग नहीं करता है। और व्यर्थ। जामुन के उपयोगी और हानिकारक गुणों का अच्छी तरह से अध्ययन किया। पारंपरिक हीलर आज अलग-अलग जटिलता के रोगों के उपचार के लिए इरिग्यू लागू करते हैं। सर्जरी के बाद फल शरीर को पुनर्स्थापित करते हैं, रचना में रासायनिक तत्वों की प्रचुरता के कारण विटामिन की कमी के लिए पूरी तरह से क्षतिपूर्ति करते हैं। लेकिन निराधार नहीं होने के लिए, हम बहस करेंगे।

Irgi की संरचना और गुण

  1. यहां तक ​​कि एक अनुभवहीन व्यक्ति पहले बेरी की संरचना की जांच करने के बाद शरीर पर इरगी के प्रभाव की सराहना करने में सक्षम होगा। यह केवल कार्बोहाइड्रेट, कोई प्रोटीन या वसा जमा करता है।
  2. इसलिए, प्राकृतिक संस्कारों द्वारा एक सम्माननीय स्थान पर कब्जा कर लिया जाता है, जो इस मामले में फ्रुक्टोज और ग्लूकोज द्वारा दर्शाया जाता है। फल कैरोटिनॉयड्स, पेक्टिन, कामारिन, बीटा-सिटोस्टेरॉल, टैनिन, एंथोसायनिन, फाइटोनसाइड, स्टीयरिन, आहार फाइबर और वसायुक्त तेलों से वंचित नहीं हैं।
  3. इसके अलावा, जामुन विटामिन की एक प्रभावशाली सूची घमंड कर सकते हैं। उनमें से, एस्कॉर्बिक एसिड, रेटिनॉल, विटामिन पी, विटामिन बी (थायमिन, पाइरिडोक्सिन, पैंटोथेनिक एसिड, राइबोफ्लेविन, विटामिन बी 3-बी 4, और अन्य) के एक समूह द्वारा एक महत्वपूर्ण कोशिका पर कब्जा कर लिया गया है।
  4. इरगा में फ्लेवोनोल्स, मैलिक एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और खनिज हैं। उत्तरार्द्ध में से, सबसे महत्वपूर्ण लोगों को बाहर निकाला जाना चाहिए, जैसे सीसा, जस्ता, कोबाल्ट, तांबा, मैंगनीज, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम। वे सभी अंगों और प्रणालियों के पूर्ण संचालन के लिए आवश्यक हैं।
  5. सामान्य तौर पर, irga को स्वस्थ पदार्थों का मुख्य स्थान माना जाता है। कैरोटीन, अन्य एंटीऑक्सिडेंट पदार्थों के साथ मिलकर, युवाओं को लम्बा खींचता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है, तनाव से राहत देता है और जटिल कैंसर रोगों के प्रतिरोध को बढ़ाता है।
  6. वास्तव में जादुई पौधा, लोग दवा एंटीबायोटिक दवाओं के बजाय उपयोग करने के आदी हैं। इरगी रूट उन विशिष्ट एंजाइमों को केंद्रित करता है जो कैंसर के विकास और घटना का विरोध करते हैं।
  7. इरगा भी रुटिन को संचित करता है, जो संवहनी प्रणाली और हृदय की मांसपेशियों को बेहतर बनाने के लिए कई दवाओं का आधार बनाता है। यह पदार्थ रक्त वाहिकाओं की ताकत को पुनर्स्थापित करता है और उन्हें खोलता है, जिससे लिम्फ का प्रवाह बढ़ जाता है।
  8. अन्य कुख्यात जामुन और फलों (लाल currants, आलूबुखारा, खट्टे फल, सेब) की तुलना में irga में अधिक विटामिन सी होते हैं। और पेक्टिन यौगिक उच्च गुणवत्ता वाली सफाई प्रदान करते हैं। वे एक ब्रश की तरह काम करते हैं, विषाक्त पदार्थों, रेडियोन्यूक्लाइड्स, भारी धातुओं और ठहराव को हटाते हैं।
  9. उपयोगी गुणों की इतनी व्यापक सूची के कारण, बहुत से लोग जामुन की कैलोरी सामग्री में रुचि रखते हैं। यह उतना ऊंचा नहीं है जितना कि हर कोई विश्वास करने का आदी है। 100 जीआर के एक हिस्से के लिए। केवल 44 किलो कैलोरी के हिसाब से। लेकिन इस राशि से 11 जीआर। कार्बोहाइड्रेट ले लो।

इरगी के लाभ

  1. जामुन अक्सर बुजुर्गों के आहार में पेश किए जाते हैं। यह विशेषता मस्तिष्क की गतिविधि को बढ़ाने और हड्डियों को मजबूत करने के लिए इर्गी की क्षमता से निर्धारित होती है। नतीजतन, डिमेंशिया विकसित होने की संभावना कम हो जाती है और कंकाल मजबूत हो जाता है।
  2. पुराने लोगों के आहार में फलों को शामिल करना भी उपयोगी होगा, क्योंकि रासायनिक तत्वों का हृदय और रक्त वाहिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इरगा कोलेस्ट्रॉल से रक्त वाहिकाओं को मुक्त करता है, इस्किमिया, स्ट्रोक, मायोकार्डियल रोधगलन और अन्य रोग संबंधी घटनाओं को रोकता है।
  3. कैंसर विशेषज्ञ अपने रोगियों को हानिकारक इलेक्ट्रोमैग्नेटिक विकिरण को कम करने और शरीर को रेडियोन्यूक्लाइड्स से मुक्त करने के लिए इरगू खाने की सलाह देते हैं। जामुन उन लोगों के मेनू में पेश किए जाते हैं जो प्रदूषित उद्यमों में काम करते हैं और पर्यावरण की दृष्टि से खराब जगह पर रहते हैं।
  4. बीटा-कैरोटीन के संचय के कारण, irgu को कम दृष्टि वाले लोगों के लिए खाने की आवश्यकता होती है। उपयोगी खनिज उन लोगों के लिए मूल्यवान होंगे जिनके मौखिक गुहा में भड़काऊ प्रक्रियाएं हैं और मसूड़ों से खून बह रहा है।
  5. इरगा में धमनी और इंट्राकैनायल दबाव को कम करने की क्षमता है। इसके अलावा, यह बेरी क्रोनिक थकान, मनो-भावनात्मक वातावरण के विकार, खराब मूड और मानसिक गिरावट के लिए अपरिहार्य है।
  6. चूंकि फलों की संरचना से पोषक तत्व कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े से रक्त वाहिकाएं छोड़ते हैं, इसलिए यह कहा जा सकता है कि वैरिकाज़ नसों, एथेरोस्क्लेरोसिस, थ्रोम्बोफ्लेबिटिस और इस तरह की अन्य बीमारियों की व्यापक रोकथाम की जाती है।
  7. गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोगों का इलाज करने के लिए बेरी का उपयोग करते हैं, जैसे कि गैस्ट्रिटिस, दस्त, कोलाइटिस और अन्य। इसके अलावा, रचना वायरल महामारी के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, विटामिन की कमी में मूल्यवान पदार्थों की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करती है।
  8. आर्गन पर आधारित जूस और टिंचर का उपयोग ब्रोन्कियल अस्थमा को रोकने और बलगम के वायुमार्ग को साफ करने और गले में खराश को राहत देने के लिए किया जाता है। थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और वैरिकाज़ नसों के लिए संपीड़ित ले जाने के लिए छाल-आधारित काढ़े आवश्यक हैं।
  9. इरगा के पास एक मूल्यवान संपत्ति है जो ऊतक पुनर्जनन और जीवाणुनाशक प्रभावों को बढ़ाने में निहित है। इसलिए, इसके आधार पर लोशन मवाद खींचने और घावों को भरने में योगदान देगा।
  10. किडनी और लिवर की बीमारियों के इलाज के लिए लोग इरगू का इस्तेमाल करते हैं। ज्यादातर मामलों में, जामुन को सुखाया जाता है, लुढ़काया जाता है, रस या प्यूरी में बदल दिया जाता है, और फिर एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है।

इरगी पुरुषों के लिए लाभकारी है

  1. विशेषज्ञों ने सहमति व्यक्त की कि बेरी पुरुष आधे के प्रतिनिधियों के लिए एक विशेष मूल्य रखता है, जो पहले से ही 55-60 साल के हो गए हैं। यह इस अवधि के दौरान है कि हृदय की गंभीर विकृति के विकास की संभावना, जिसे बेरी रोकता है, प्रकट होता है।
  2. एक लाभ युवा पुरुषों के लिए भी देखा गया है जो शक्ति और प्रजनन प्रणाली की समस्याओं से पीड़ित हैं। इरगा ग्रोइन क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है, जिससे "ताकत" और गर्भ धारण करने की क्षमता बढ़ जाती है।
  3. इरगा को उन लोगों को प्राप्त करने के लिए दिखाया गया है जो पहिया के पीछे बहुत समय बिताते हैं या कंप्यूटर पर काम करते हैं। बेरी नेत्र स्वास्थ्य में सुधार करता है, पुरानी थकान से राहत देता है, एक गतिहीन जीवन शैली के साथ प्रोस्टेटाइटिस को रोकता है।

महिलाओं के लिए इरगी के फायदे

  1. मानवता के कमजोर आधे के प्रतिनिधियों को भी लाभ होता है। इरोगा रजोनिवृत्ति के दौरान अप्रिय लक्षणों से जूझता है और गर्भाशय रक्तस्राव से तेजी से ठीक होने में मदद करता है।
  2. फल मासिक धर्म के दौरान लड़की की स्थिति को सुगमता और उदासी को दूर करते हैं। इस अवधि के दौरान, हीगा हीमोग्लोबिन की कमी की भरपाई करता है और गंभीर थकान से लड़ता है।
  3. महिलाओं में वैरिकाज़ नसों की संभावना अधिक होती है। जामुन रक्त के थक्कों की संभावना को कम करते हैं, रक्त परिसंचरण में तेजी लाते हैं और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाते हैं। फोलिक एसिड का प्रजनन क्षमता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

गर्भावस्था के दौरान irgi के लाभ

  1. ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था से पहले प्रारंभिक अवधि में निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि कई समस्याओं से ग्रस्त हैं। एक नियम के रूप में, ये नींद से परेशान हैं, रक्तचाप में कूदते हैं, विभिन्न दर्द, वैरिकाज़ नसों, एडिमा और जुकाम होते हैं।
  2. इस मामले में, मजबूत दवाएं और एंटीबायोटिक्स अक्सर contraindicated हैं। एक इर्गी के फल काफी समस्याओं का सामना कर सकते हैं। उत्पाद दवाओं को बदलने में सक्षम है। इरगा गर्भकाल की अवधि के दौरान उम्मीद की मां के जीवन की सुविधा प्रदान करेगा।
  3. यह समझना महत्वपूर्ण है कि संयंत्र सभी बीमारियों का हिस्सा नहीं है। कच्चे माल भी एक महत्वपूर्ण अवधि में contraindicated हो सकता है। लो ब्लड प्रेशर और एलर्जी की प्रवृत्ति वाले आहार में इरगा को शामिल करने की सिफारिश नहीं की जाती है।

बच्चों के लिए इरगी के फायदे

  1. गौर करें, कम उम्र में बच्चों को फल देने की सिफारिश नहीं की जाती है। अन्यथा, एक एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित हो सकती है। अत्यधिक सावधानी के साथ उच्च रक्तचाप से पीड़ित बच्चों के आहार में इरिग को पेश करना है।
  2. अन्य मामलों में, फल बढ़ते शरीर के लिए बेहद उपयोगी है। 3 साल से बच्चों के आहार में इरिग दर्ज करना, आप बच्चे के सही मानसिक विकास को पूरी तरह सुनिश्चित करेंगे। कम उम्र के बच्चे में एक स्वस्थ नींद और मजबूत तंत्रिकाएं होंगी।
  3. नियमित रूप से फल खाने से बच्चे को मस्तिष्क की सक्रियता बढ़ेगी। इरगा विशेष रूप से उन बच्चों के लिए अनुशंसित है जिन्होंने स्कूल जाना शुरू कर दिया है। उत्पाद की अनूठी रचना बच्चे को बहुत अधिक तनाव के बिना मानसिक भार स्थानांतरित करने की अनुमति देती है।
  4. फल से ताजा निचोड़ा हुआ रस एक मजबूत उपचार और जीवाणुनाशक प्रभाव है। रचना विभिन्न घावों और घर्षण को संभाल सकती है। ताजा जामुन का सेवन सख्ती से सीमित होना चाहिए। अन्यथा, अपच अपरिहार्य है।

चिकित्सा में इरगी का उपयोग

  1. लोक चिकित्सा में, पौधे की मांग है। प्रत्येक भाग में अद्वितीय गुण हैं। सूखे फल का काढ़ा दस्त के लिए प्रभावी है। इस रूप में, फल में फिक्सिंग प्रभाव बढ़ जाता है।
  2. यदि आप कोलाइटिस, गैस्ट्र्रिटिस या अल्सर से पीड़ित हैं, तो इरगी पत्तियों और छाल का काढ़ा मदद करेगा। अक्सर ताजे फलों का उपयोग सामान्य स्वास्थ्य संवर्धन और संक्रामक रोगों की रोकथाम के लिए किया जाता है। सर्जरी के बाद शरीर जल्दी ठीक हो जाता है।
  3. ताजा इरगी शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। एनजाइना, पीरियडोंटल बीमारी, स्टामाटाइटिस के उपचार में रचना की मांग कम नहीं है। पेय को समान अनुपात में पानी से पतला किया जाता है और दिन में 3-4 बार मौखिक गुहा को सहलाया जाता है।
  4. बेरी काढ़ा हाल ही में प्राप्त जल या घावों को ठीक करने के लिए थोड़े समय के लिए अनुमति देता है। रचना में एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक प्रभाव हैं। इसके कारण, जलन और भड़काऊ प्रक्रियाएं जल्दी से गुजरती हैं। उपकरण को लोशन के रूप में लागू किया जाना चाहिए।
  5. उच्च रक्तचाप में रक्तचाप को सामान्य करने के लिए, नियमित रूप से ताजा जामुन खाएं। इसके अलावा इस समस्या के खिलाफ लड़ाई में पौधे के सूखे फूलों के काढ़े में मदद मिलेगी। पुरानी थकान के खिलाफ लड़ाई में, नींद की समस्या और अवसादग्रस्तता की स्थिति, इर्गी पत्ती से चाय या जलसेक मदद करेगा।
  6. यदि आप समान अनुपात में इरगी, सेब और नाशपाती के ताजा रस को मिलाते हैं, तो आप जठरांत्र संबंधी मार्ग में हानिकारक बैक्टीरिया से छुटकारा पा लेंगे और हृदय की लय को बहाल करेंगे। ताजा रस और फलों को पुराने लोगों द्वारा उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है। सेलुलर स्तर पर जामुन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं और जीवन शक्ति बढ़ाते हैं।

हर्म इरगी

  1. फलों की अनुशंसित संख्या शरीर को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगी। यदि सिफारिशों का पालन नहीं किया जाता है तो समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए, यदि आप औषधीय प्रयोजनों के लिए इरगा का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने चिकित्सक से पहले से परामर्श करें।
  2. हाइपोटेंशन से पीड़ित लोगों के लिए बहुत सारे फलों का सेवन करना मना है। बड़ी मात्रा में व्यवस्थित खाने से एक महत्वपूर्ण बिंदु पर दबाव कम हो सकता है। इसके अलावा, कब्ज के फल का दुरुपयोग न करें।

इरगा में कई अद्वितीय गुण हैं। निस्संदेह लाभ यह है कि पौधे का प्रत्येक भाग अपने तरीके से शरीर को प्रभावित करता है और कई बीमारियों को ठीक करने में सक्षम है। व्यावहारिक सिफारिशों का पालन करें और उत्पाद की दैनिक दर से अधिक न हो।