40 साल के बाद अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें

40+ आयु वर्ग की लगभग सभी महिलाएं मुख्य मुद्दे से चिंतित हैं कि उनकी त्वचा की देखभाल कैसे करें। आधुनिक दुनिया में कायाकल्प करने के कई तरीके हैं। इस मुद्दे में मुख्य कारक केवल वित्तीय अवसर हैं। यदि आप शो व्यवसाय के सितारों को देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि उम्र उनके लिए एक वाक्य नहीं है।

चेहरे की त्वचा की दृश्य आयु-संबंधित परिवर्तन 40+

  1. एक बड़ी उम्र में, त्वचा कोशिकाएं स्पष्ट रूप से गतिविधि को कम करती हैं, इसलिए धीमी ऊतक पुनर्जनन। नतीजतन, आपको चेहरे पर झुर्रियाँ और चेहरे की झुर्रियाँ दिखाई देती हैं।
  2. वयस्कता में, नासोलैबियल सिलवटें अधिक ध्यान देने योग्य होती हैं। त्वचा पतली और sags हो जाती है।
  3. वसामय ग्रंथियां ठीक से काम करना बंद कर देती हैं, चेहरे पर समान कारक स्पष्ट होते हैं। त्वचा को सभी सूक्ष्म पोषक तत्व नहीं मिल सकते हैं, जैसे कि युवाओं में।
  4. आंखों के चारों ओर की डर्मिस भी पतली और पिलपिला हो जाती है, अधिक बार सींग वाले कण दिखाई देते हैं, जिनमें डिक्लेमेशन भी होता है।
  5. नींद की कमी के बाद एक व्यक्ति धीरे-धीरे ठीक हो जाता है, इसलिए त्वचा पर नकारात्मक परिणाम देखा जाता है।

सरल कारणों से, आपकी त्वचा की व्यवस्थित देखभाल की आदत लेने की सिफारिश की जाती है। परिपक्व उम्र एक वाक्य नहीं है, बल्कि केवल एक नए जीवन की शुरुआत है।

40 के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल के बुनियादी नियम

जहां तक ​​हो सके खूबसूरत बने रहने के लिए आपको धैर्य रखना होगा। ऐसा करने के लिए, आपको चेहरे की त्वचा की लगातार निगरानी करने, उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन खरीदने, प्राकृतिक अवयवों से पौष्टिक मास्क लागू करने की आवश्यकता है।

दिन का अनुपालनयदि आप एक गलत सपना देखते हैं, तो आपको जीवन की लय पर पूरी तरह से पुनर्विचार करना होगा। यदि आवश्यक हो, तो नौकरी बदलें या अनुसूची का पुनर्निर्माण करें, यदि ऐसा संभव है। 22:00 से बाद में आराम करने की आदत डालें, जबकि सोते समय 7-8 घंटे होना चाहिए। आवंटित समय में, कोशिकाओं को सबसे अच्छी तरह से बहाल किया जाता है।

संतुलित पोषण
मेनू की समीक्षा करें, सीधे अनुपात में हानिकारक उत्पाद चेहरे की त्वचा की स्थिति को प्रभावित करेंगे। व्यवस्थित रूप से परिपक्व उम्र की महिलाओं के लिए विटामिन का एक अतिरिक्त परिसर लेता है।

सदियों तक देखभाल
आंखों के आसपास की त्वचा की उचित देखभाल के लिए, आपको सही दिशात्मक क्रीम खोजने की आवश्यकता है। 40+ के निशान के साथ एक गुणवत्ता उपकरण खरीदें। सोने से पहले और जागने के बाद क्रीम लगाएं।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन
बुजुर्गों के लिए चेहरे की त्वचा के उद्देश्य से विशेष कॉस्मेटिक उत्पाद खरीदें। रचना में विटामिन बी, ए, ई और टायल्यूरोनिक एसिड शामिल हैं। सोने से पहले समान सीरम के साथ त्वचा को पोषण दें। प्री फेस को दूध से साफ करना चाहिए।

त्वचा के लिए आवश्यक कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं 40+

25-30 दिनों में 1 बार ब्यूटी सैलून पर जाना शुरू करें। कायाकल्प प्रक्रियाएं निखरी हुई त्वचा को कसने में मदद करेंगी। ऐसा करने के लिए, चेहरे की एक गहरी सफाई, समोच्च प्लास्टिक, उठाने और छीलने।

आरएफ उठाने
लोकप्रिय और काफी प्रभावी प्रक्रिया जो प्लास्टिक के कसने को बदल सकती है। परिणाम हड़ताली है, त्वचा को काफी कस कर और अद्यतन किया जाता है। नींद की कोशिकाएं जागृत होती हैं और पूरी तरह से काम करना शुरू कर देती हैं। शरीर संचित संसाधनों को भी सक्रिय करता है।

कंटूर प्लास्टिक
अक्सर, वयस्कता में महिलाएं जेल-भराव के उपयोग का सहारा लेती हैं। पदार्थ को त्वचा में इंजेक्ट किया जाता है, जबकि रचना स्वयं समस्या क्षेत्रों को सही करने में सक्षम होती है, उन्हें चिकना करती है। प्रक्रिया के बाद, एपिडर्मिस का स्वर बढ़ता है, नासोलैबियल सिलवटों को चिकना किया जाता है, और चेहरे का समोच्च कस दिया जाता है। हायल्यूरोनिक एसिड के लिए धन्यवाद, जो तैयारी का हिस्सा है, त्वचा को पर्याप्त नमी और पोषण प्राप्त होता है।

आक्रामक प्रक्रिया
मेसोथैरेपी और बायोरिविटलाइजेशन इनवेसिव कॉस्मेटोलॉजी के हैं। त्वचा के नीचे हयालुरोनिक एसिड इंजेक्ट करके थेरेपी की जाती है। तकनीक को बोटॉक्स का एक उत्कृष्ट विकल्प माना जाता है, क्योंकि संरचना में प्राकृतिक पदार्थ होते हैं। झुर्रियाँ चिकनी होती हैं, त्वचा ताज़ा होती है।

40 के बाद त्वचा की घरेलू देखभाल

मालिश
यदि संभव हो, तो मालिश चिकित्सक से मदद मांगें। साथ ही, तकनीक का स्वतंत्र रूप से अध्ययन किया जा सकता है। वीडियो ट्यूटोरियल देखें या एक किताब पढ़ें। व्यवस्थित रूप से एक चेहरे की मालिश करें, परिणामस्वरूप, त्वचा को आवश्यक रक्त प्रवाह प्राप्त होगा, जो ऑक्सीजन के साथ सेल नवीकरण और संवर्धन को गति देगा।

बायोस्टिमुलेटिंग मास्क
त्वचा के कायाकल्प के लिए इसी तरह के उत्पादों को एक पेशेवर स्टोर पर खरीदा जा सकता है। प्रक्रिया के बाद, चेहरा फिट और अच्छी तरह से तैयार दिखता है। नकली से सावधान रहें, इंटरनेट के माध्यम से सामान का ऑर्डर न करें।

फेसबुक (चेहरे का जिम्नास्टिक)
ऐसी प्रक्रियाओं को घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। कुछ दिनों बाद आपको एक दृश्य परिणाम दिखाई देगा। हेरफेर का अर्थ यह है कि आप मांसपेशियों को पंप और कसते हैं। जिमनास्टिक करें, चेहरे को कई क्षेत्रों में विभाजित करें।

चेहरे की त्वचा के लिए लोक मास्क 40+

मास्क हर दूसरे दिन लागू करने की सिफारिश की जाती है। थोड़ी देर के बाद आप कायाकल्प के प्रभाव को नोटिस करेंगे। ध्यान रखें कि हर 8-10 दिनों में मास्क बदलना चाहिए।

  1. खुबानी और खट्टा क्रीम। कई प्रक्रियाओं के बाद, रचना नेत्रहीन रूप से त्वचा को चिकना करती है और इसे पूर्ण रूप से मॉइस्चराइज करती है। 30 जीआर कनेक्ट करें। फलों का गूदा और 25 जीआर। घर का बना खट्टा क्रीम। चेहरा अच्छी तरह से धो लें, एक तौलिया के साथ नमी को मिटा दें। त्वचा पर एक सजातीय घोल लागू करें, 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
  2. समुद्र हिरन का सींग और तेल। मुखौटा ने एक कायाकल्प एजेंट के रूप में खुद को साबित किया है। यह 40 जीआर मिश्रण करने के लिए पर्याप्त है। ताजा जामुन और 30 मिली। कोई भी प्राकृतिक तेल। एक ब्लेंडर के माध्यम से रचना पास करें, चेहरे पर लागू करें। 25-35 मिनट प्रतीक्षा करें।
  3. क्रीम। पूरी तरह से त्वचा को संतृप्त करने के लिए, अधिकतम वसा सामग्री के साथ प्राकृतिक क्रीम लागू करें। रचना को कई परतों में फैलाएं। प्रत्येक एप्लिकेशन के बीच सूखने की प्रतीक्षा करें। 40 मिनट बाद धो लें।
  4. मुसब्बर और शहद। समान अनुपात में अंडे की जर्दी, एलोवेरा जूस, फूल शहद और क्रीम को मिलाएं। एक कांटा का उपयोग करके चिकनी होने तक सामग्री को हिलाओ। 30-40 मिनट के लिए मुखौटा लागू करें, हटा दें।
  5. कॉन्यैक और जर्दी। सामान्य और तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त रचना 20 मिली। शराब, 1 अंडे की जर्दी, 15 मिलीलीटर। जैतून का तेल और 12 जीआर। तरल शहद। फोमिंग तक उत्पाद को हिलाओ। त्वचा पर फैलाएं, एक घंटे के तीसरे प्रतीक्षा करें। अपने आप को ठन्डे पानी से धो लें।
  6. नींबू का रस और ककड़ी। 15 ग्राम के आधार पर त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करें। ककड़ी का गूदा, 12 जीआर। शहद और 10 मिली। नींबू ताजा। सामग्री को एक सजातीय दलिया में लाएँ, चेहरे पर फैलाएँ। 20 मिनट प्रतीक्षा करें, हर्बल जलसेक के आधार पर बर्फ के टुकड़े के साथ रगड़ें।
  7. ककड़ी और आड़ू का तेल। रचना त्वचा को बाहर निकालने और छोटी झुर्रियों को खत्म करने में सक्षम है। ऐसा करने के लिए, ककड़ी को ठंडा करें, छील को हटा दें, उत्पाद को एक छोटे से grater पर रगड़ें। 10 मिली के साथ मूस मिलाएं। आड़ू का तेल। सामान्य तरीके से चेहरे पर उत्पाद को लागू करें। कम से कम 20 मिनट के लिए मुखौटा पकड़ो।
  8. खट्टा क्रीम और ककड़ी। मास्क संवेदनशील और शुष्क त्वचा पर अधिक केंद्रित है। घी 1 ककड़ी और 25 जीआर मिलाएं। देहाती खट्टा क्रीम। त्वचा के लिए एक समान उत्पाद लागू करें। लगभग 15-20 मिनट प्रतीक्षा करें।
  9. ककड़ी और सोडा। मास्क अवांछित मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करता है। खाना पकाने के लिए, आपको 13 ग्राम लेने की आवश्यकता है। बेकिंग सोडा और 55 जीआर। ककड़ी जन। घटकों को मिलाएं, चेहरे पर फैलाएं। लगभग 12-15 मिनट के लिए त्वचा की मालिश करें, धो लें।
  10. प्रोटीन और ककड़ी। यदि किसी कारण से चेहरे की त्वचा में सूजन है, तो खीरे के द्रव्यमान और चिकन प्रोटीन पर आधारित मिश्रण इस समस्या से निपटेंगे। चिकनी होने तक मुखौटा को मार दिया जाता है, फिर एक पतली परत के साथ लागू किया जाता है। रुको जब तक रचना थोड़ा सूख जाता है, कुल्ला।

40 के बाद चेहरे की त्वचा के लिए घरेलू क्रीम

एवोकैडो और गेहूं अंकुरित

  1. मधुमक्खियों के छत्ते को शहद के साथ दुकानों में बेचा जाता है। एक ब्रिकेट खरीदें, इसमें से 60 ग्राम काट लें। (लगभग 3 क्यूब्स) और एक सिरेमिक डिश में भेजें। भाप स्नान का निर्माण करें, उस पर उत्पाद को पिघलाएं।
  2. तरल द्रव्यमान में 1 मिलीलीटर जोड़ें। एवोकैडो एस्टर, 2 मिली। गेहूं अंकुरित होने के आधार पर तेल, 1 मिली। विटामिन ए (एक फार्मेसी में बेचा जाता है)। एक और 3 मिनट के लिए हिलाओ, फिर टोकोफेरॉल कैप्सूल (विटामिन ई) जोड़ें।
  3. अब एक ब्लेंडर या मिक्सर के साथ सामग्री को चिकनी होने तक मिलाएं। प्लास्टिक जार में स्थानांतरित करें, करीब एक महीने से अधिक समय तक ठंड में बंद रखें और रखें। सफाई के बाद दिन में दो बार प्रयोग करें।

मोम और नारियल तेल

  1. एक पानी के स्नान का निर्माण करें, एक कंटेनर में रखें 90 जीआर। मोम। रचना को पिघलाएं, इसमें 80 मिलीलीटर जोड़ें। जैतून और 95 मिली। नारियल का तेल।
  2. सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, ठंडा होने की प्रतीक्षा करें। कुल द्रव्यमान के आगे, किसी भी आवश्यक तेलों के 5-7 बूंदों और 2 मिलीलीटर दर्ज करें। तरल विटामिन ई (टोकोफेरोल)।
  3. सामग्री को फिर से मिलाएं, रेफ्रिजरेटर को भेजें। दैनिक त्वचा की देखभाल के लिए एक मॉइस्चराइज़र के रूप में रचना का उपयोग करें।

चेहरे की त्वचा के लिए मेकअप प्रदर्शन की सूक्ष्मता 40+

  1. फाउंडेशन क्रीम चटाई प्रभाव के साथ परावर्तक कणों के बिना एक तानवाला आधार चुनें। बीबी-क्रीम को प्राथमिकता दें, जो पौष्टिक लोशन का आधा हिस्सा है। रचना आपकी उंगलियों या एक ब्रश के साथ एक मॉइस्चराइजिंग दिन / शाम क्रीम लगाने के 20 मिनट बाद वितरित की जाती है। सभी मास्किंग टूल को तब तक ब्लीच किया जाना चाहिए जब तक कि सीमा पूरी तरह से गायब न हो जाए। टिप: लेडीज़ 40+ को पेंसिल, घने कंसीलर और मोटे टोनल बेस के रूप में प्रूफरीडर को छोड़ देना चाहिए।
  2. ब्लश और पाउडर। कॉम्पैक्ट नहीं, बल्कि क्रीम पाउडर को प्राथमिकता दें। पहला प्रकार ठीक झुर्रियों पर भी जोर देता है, जबकि हल्का आधार त्वचा की खराबी को कम करता है। विशेषज्ञ तानल आधार की तुलना में 1,5-2 टन हल्का पाउडर खरीदने की सलाह देते हैं। अगर हम रूज, उपयुक्त आड़ू, खुबानी और गुलाबी रंगों के बारे में बात करते हैं।
  3. आँख पेंसिल। शेडिंग के साथ आईलाइनर चुनें, लिक्विड आईलाइनर का इस्तेमाल न करें। केवल ऊपरी पलक को टिंट करें, इसके अलावा आप नीचे के बाहरी किनारे को प्रभावित कर सकते हैं। लाइनों को आपस में न जोड़ें। एक काजल का उपयोग करें जो मिमिक "पंजे" (झुर्रियों) को कवर करने के लिए पलकों के कोनों को अच्छी तरह से पेंट करता है।
  4. लिपस्टिक। किंक अक्सर ऊपरी होंठ के ऊपर दिखाई देते हैं, इसलिए एक रूपरेखा पेंसिल का उपयोग करना सुनिश्चित करें। यह लिपस्टिक के प्रसार को रोक देगा। चमक से इनकार करें, गहरे लाल (बरगंडी) छाया की एक मैट लिपस्टिक चुनें। हल्के रंग के सौंदर्य प्रसाधन चेहरे पर खो जाएंगे।

40+ की उम्र में, चेहरे की त्वचा को गहरी जलयोजन, सफाई और पोषण की आवश्यकता होती है। इस तथ्य पर विचार करें कि जब धोने से आपको साधारण साबुन और बहते पानी को पूरी तरह से खत्म करने की आवश्यकता होती है। कंजूस मत बनो और अम्लता के एक तटस्थ स्तर के साथ क्लीनर प्राप्त करें। क्लींजिंग के लिए दूध का इस्तेमाल करें। कॉस्मेटिक की दुकान पर जाएं, अपनी त्वचा के प्रकार और उम्र के लिए उपयुक्त पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम लें।

वीडियो: 40 साल बाद एंटी-एजिंग मास्क