घर पर तैलीय त्वचा से छुटकारा कैसे पाएं

तैलीय त्वचा अपने मालिकों को बहुत परेशानी पहुँचाती है। चमड़े के नीचे के वसा के त्वरित उत्पादन के कारण, सौंदर्य प्रसाधन उस पर अच्छी तरह से पकड़ नहीं रखते हैं, और तैलीय शीन चेहरे को थका हुआ और बेजान बनाते हैं। छिद्रों में गंदगी के लगातार संचय के कारण त्वचा पर चकत्ते और सूजन होती है। वसामय ग्रंथियों को धीमा करने के लिए उचित देखभाल की मूल बातें सीखना महत्वपूर्ण है। क्रम में मुख्य पहलुओं पर विचार करें।

तैलीय त्वचा के कारण

  • डिस्बैक्टीरियोसिस, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
  • हार्मोनल विकार;
  • यौवन;
  • सौंदर्य प्रसाधनों का गलत उपयोग और घरेलू उपचार;
  • संवहनी डाइस्टनिया;
  • आनुवंशिक गड़बड़ी;
  • तनाव और मूड के झूलों के लगातार संपर्क;
  • शरीर में पोषक तत्वों की कमी;
  • विषाक्त पदार्थों और स्लैग का बड़ा संचय;
  • गुर्दे की विफलता;
  • जिगर की बीमारी;
  • वसायुक्त और नमकीन खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन।

तैलीय त्वचा के लक्षण

  • धोने के 20 मिनट बाद तैलीय चमक की उपस्थिति;
  • काले धब्बे, सूजन और मुँहासे का एक बड़ा संचय;
  • ठीक झुर्रियों के क्षेत्र में कंसीलर रोल;
  • रूज और पाउडर त्वचा पर नहीं चिपके।

प्रैक्टिकल केयर टिप्स

  1. तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के लिए आपको धोने के लिए उपयुक्त प्रकार की चेहरे की खाल और जैल की मदद मिलेगी। उनके साथ संयोजन में, प्राकृतिक ब्रिसल्स वाले ब्रश का उपयोग करें, इसे चेहरे और शरीर की देखभाल के लिए पेशेवर दुकानों में बेचा जाता है। छिद्रों को खोलने के लिए गर्म पानी से धोएं। अपने हाथों पर क्लीन्ज़र लगाएं, इसे अपनी हथेलियों के बीच रगड़ें और अपने चेहरे की मालिश करना शुरू करें। उसके बाद, ब्रश का उपयोग करें, ध्यान से टी-आकार के क्षेत्र, माथे, नाक के पंख, मंदिर और ठोड़ी को संभाल लें। ये क्षेत्र उच्च वसा के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। सफाई के बाद, छिद्रों को बंद करने के लिए ठंडे पानी से धोएं। इस तरह की त्वचा के मालिकों को सभी अतिरिक्त वसा को हटाने के लिए लंबे समय तक प्रक्रिया को धोने की आवश्यकता होती है।
  2. सूजन वाले क्षेत्रों और लालिमा को बेअसर करने के लिए, "तैलीय त्वचा के लिए" चिह्नित कॉस्मेटिक टॉनिक और लोशन खरीदें। वे जीवाणुरोधी घटक होते हैं जो अंदर से pustules और मुँहासे का इलाज करते हैं। उत्पाद की पीठ पर लेबल पढ़ें; जिंक ऑक्साइड, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, सक्रिय कार्बन या एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड सफाई टॉनिक में निहित होना चाहिए। केवल एक प्राकृतिक संरचना वाले उत्पादों को वरीयता दें, जिनमें से सूची आपके लिए कम या ज्यादा परिचित है। भूमिगत मार्ग में संदिग्ध ब्रांडों के सौंदर्य प्रसाधन न खरीदें।
  3. स्कैवेंज और छिलके हटा दें इससे आपको मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलेगी। आप उन्हें तैयार कर सकते हैं या लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन पूरी तरह से काले धब्बों के छिद्रों को साफ करते हैं, फुंसियों को निकालते हैं और बाद में उन्हें पूरी तरह से बेअसर कर देते हैं। फिर, यदि आप स्टोर की आपूर्ति का उपयोग करते हैं, तो एस्पिरिन, जस्ता, पेरोक्साइड या कोयले के साथ योगों का चयन करें। प्रक्रिया के पूरा होने के बाद सभी कणों को सावधानीपूर्वक निकालना महत्वपूर्ण है। ऐसी दवाओं का दुरुपयोग न करें, उपयोग की आवृत्ति 10 दिनों में 1 से 2 बार बदलती है।
  4. मेकअप हटाने के लिए दूध या लोशन चुनते समय, एक इष्टतम पीएच कॉम्प्लेक्स वाले उत्पादों को प्राथमिकता दें। यह धोने के लिए जेल पर भी लागू होता है। किसी भी मामले में अपने चेहरे को साबुन से साफ न करें, यह ऐसी जरूरतों के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है।
  5. यदि संभव हो, तो नींव, पाउडर और ब्लश के उपयोग को हमेशा के लिए त्याग दें। वे छिद्रों को रोकते हैं, जिससे ग्रंथियों को दो बार अधिक चमड़े के नीचे की वसा पैदा होती है। यदि यह संभव नहीं है, तो अपनी त्वचा के प्रकार के लिए रंगीन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। एक नियम के रूप में, यह केवल पेशेवर श्रृंखला में निर्मित होता है, इसलिए लागत में 200-300 रूबल की वृद्धि होगी।
  6. दैनिक मेनू की समीक्षा करें। तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें, उबले हुए या ओवन में पके हुए। नमकीन, मसालेदार और मीठे खाद्य पदार्थों के लिए, ये आपकी त्वचा को तैलीय बनाते हैं। मेनू में अधिक बेक्ड आलू, दुबला मांस, मछली और समुद्री भोजन शामिल करें। शरीर में पानी-नमक संतुलन का समर्थन करने वाले फलों और सब्जियों के बारे में मत भूलना। तैलीय त्वचा कॉफी के अत्यधिक दैनिक उपयोग को उकसाती है, हम इसे चिकोरी के साथ बदलने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने बार-बार यह साबित किया है कि सुबह की ग्रीन टी सामान्य जागृत पेय की तुलना में अधिक खराब होती है। यदि आप एक शौकीन कॉफी प्रेमी हैं, तो हमेशा इसका इस्तेमाल केवल क्रीम या दूध के साथ करें।
  7. फैट क्रीम को पोषक तत्व के रूप में उपयोग न करें। मॉइस्चराइजिंग सीरम या हाइड्रोजेल को प्राथमिकता दें जो त्वचा को ऑक्सीजन से संतृप्त करते हैं। सोने से एक दिन पहले एक बार उनका उपयोग करें, अपने चेहरे को प्रचुर मात्रा में कवर न करें। जेल को उंगलियों पर लागू करने के लिए अधिक सही होगा, इसे थोड़ा रगड़ें और ड्राइविंग गति के साथ, त्वचा पर चलें, फिर कॉस्मेटिक झाड़ू या कपास पैड के साथ अतिरिक्त को हटा दें। ऐसी तकनीक का उपयोग पेशेवर स्वामी द्वारा किया जाता है। सीरम लगाने से पहले, ताजा गोभी या गाजर से रस के साथ अपना चेहरा पोंछ लें, ये उत्पाद वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए स्नान

स्नान 5 दिनों में 2 बार आयोजित किया जाता है। जोड़े पूरी तरह से छिद्रों को खोलते हैं, त्वचा को आगे की जोड़तोड़ के लिए तैयार करते हैं। प्रक्रिया के बाद, बाहर जाने की सिफारिश नहीं की जाती है, खासकर ठंढ और हवा में, 6 घंटे तक। इन कारणों के लिए, रात में स्नान करना वांछनीय है।

पहले आपको सभी सौंदर्य प्रसाधनों को हटाकर त्वचा को तैयार करने की आवश्यकता है। उसके बाद, 3% पेरोक्साइड समाधान या क्लोरहेक्सिडिन के साथ अपना चेहरा पोंछ लें। आप एक टॉनिक या लोशन का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें ऐसे घटक शामिल हैं।

प्रक्रिया के लिए एक उपकरण के रूप में, आप एक पारंपरिक इनहेलर का उपयोग कर सकते हैं। यदि नहीं, तो एक पॉट और एक तौलिया तैयार करें। प्रक्रिया काफी सरल है: आप अपने सिर को क्षमता से ऊपर झुकाते हैं, 25 सेमी की दूरी रखते हुए, इसे शीर्ष पर एक तौलिया के साथ कवर करें ताकि भाप वाष्पित न हो, फिर अपनी आँखें बंद करें और 10 मिनट प्रतीक्षा करें। जलसेक के रूप में, आप हर्बल चाय या सादे उबला हुआ पानी का उपयोग कर सकते हैं। द्रव का तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, अन्यथा भाप आपके चेहरे को जला देगा।

निम्नलिखित औषधीय जड़ी-बूटियाँ तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त हैं:

  • ऋषि;
  • नीलगिरी;
  • कैमोमाइल;
  • चूना;
  • सेंट जॉन पौधा;
  • मां और सौतेली माँ;
  • गुलाब के फूल;
  • कैलेंडुला;
  • सन्टी छाल, ओक;
  • ताजा या सूखे अजमोद;
  • हरी चाय मेलिसा या चमेली के साथ।

शोरबा तैयार करने के लिए, तीन प्रकार के पौधे लें, उनमें से प्रत्येक को 25 ग्राम होना चाहिए। (कुल 75 जीआर।) उसके बाद, एक घंटे के लगभग एक चौथाई के लिए स्टोव पर 1.7 लीटर पानी भरें और सड़ जाएं। समाप्ति की तारीख के बाद, किसी भी आवश्यक तेल की 12 बूंदें जोड़ें, और सुरक्षित रूप से प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ें। यदि वांछित है, तो आप साइट्रस फलों के कटा हुआ सूखे कीट को टब में डाल सकते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए लोशन

घरेलू उपचार छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करते हैं, त्वचा को कीटाणुरहित करते हैं और चमक को खत्म करते हैं। इसके अलावा, लोशन दिन के दौरान बनने वाली सभी अशुद्धियों को दूर करते हैं और खुले खुले छिद्रों को कस देते हैं। लोक उपचार मुँहासे और अल्सर के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं, क्योंकि उनके विरोधी भड़काऊ गुण हैं।

उपयोग लोशन की शर्तें:

  1. तैलीय त्वचा के लिए, वाइन, वोदका, ब्रांडी, लिंगोनबेरी, सिरका, पुदीना, नींबू या अंगूर के आधार पर रचना तैयार की जाती है।
  2. समस्या क्षेत्रों पर ध्यान देते हुए, दिन में कम से कम 3 बार चेहरे को पोंछना आवश्यक है। एक रचना के उपयोग की अवधि - 2 महीने, फिर आपको एक और नुस्खा चुनने की आवश्यकता है। इसे प्रति माह 1 बार तीन-दिन का ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है।
  3. खाना पकाने के बाद, इसे शीशी में डाला जाना चाहिए और ढक्कन के साथ कसकर बंद करना चाहिए, फिर एक अंधेरे अलमारी में डाल दिया जाना चाहिए। एक्सपोज़र का समय आमतौर पर 4-5 दिनों का होता है, कुछ मामलों में अधिक समय तक। प्रत्येक उपयोग से पहले अच्छी तरह से हिलाएं।
  4. लोशन विशेष रूप से तैलीय त्वचा को राहत देता है, अगर भाप स्नान के बाद लागू किया जाता है।
  5. रेफ्रिजरेटर में भंडारण के लिए शेल्फ लाइफ होम ड्रग्स 20 दिनों के अधीन है।

लोशन रेसिपी

  1. 1 अंगूर और 1 नींबू से रस निचोड़ें, 40 जीआर के साथ मिलाएं। वोदका या ब्रांडी, मिश्रण और एक अंधेरी जगह में 4 दिनों के लिए छोड़ दें।
  2. 1 ककड़ी को मोटे स्लाइस में काटें और इसे 120 मिलीलीटर से भरें। सेब साइडर सिरका, ढक्कन को बंद करें और इसे कम से कम 6 दिनों के लिए काढ़ा करें। इसके बाद, धुंध के माध्यम से रचना को तनाव दें।
  3. 2 सफेद लिली फूल लें और उन्हें 250 जीआर के साथ भरें। वोदका। 1 महीने के लिए उपाय को संक्रमित करें, फिर समान मात्रा में गैस के बिना खनिज पानी के साथ तनाव और पतला करें।
  4. 1 मुट्ठी अनरुप अंगूर से रस निचोड़ें, कुचल समुद्री नमक, 25 जीआर जोड़ें। शहद और 80 मिली। पानी। हिलाओ सामग्री, 4 दिन जोर देते हैं।
  5. में 120 मिली। उबलते पानी में ताजा नींबू बाम की कुचल पत्तियों को मिलाएं, 30 मिली। नींबू का रस, 20 मिली। गोभी का रस और 10 जीआर। बोरिक अल्कोहल। लगभग एक दिन के लिए रचना पर जोर दें, फिर फ़िल्टर करें और अपने इच्छित उद्देश्य के लिए आवेदन करें।
  6. 170 मिली डालो। क्रैनबेरी रस 230 मिली। ब्रांडी, 3 सप्ताह जोर देते हैं। कार्यकाल के अंत में, धुंध के माध्यम से फ़िल्टर करें।
  7. 45 जीआर डालो। हाइपरिकम 150 जीआर। वोदका, 50 जीआर जोड़ें। अजमोद और 5 दिनों के लिए छोड़ दें। रचना को फ़िल्टर करें और इसके साथ चेहरे को पोंछ लें।

स्थायी रूप से तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के लिए उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों में से एक का उपयोग करने के लिए पर्याप्त नहीं है। एकीकृत दृष्टिकोण लागू करना आवश्यक है। नमकीन और वसायुक्त खाद्य पदार्थों से इंकार, मध्यम मात्रा में कॉफी पीते हैं। दैनिक अपना चेहरा होममेड लोशन से पोंछें, स्नान तैयार करने के लिए मत भूलना। अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनें, अपने चेहरे को एक मॉइस्चराइजिंग सीरम या जेल के साथ कवर करें, न कि एक चिकना क्रीम के साथ।