सोडा और नमक को कैसे गार्निश करें

शरद ऋतु और सर्दियों के आगमन के साथ, ठंड का मौसम शुरू होता है - अप्रिय और लंबे समय तक। एक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण प्राप्त करना बहुत आसान है - बस सार्वजनिक परिवहन में रेलिंग पर पकड़ें, बीमार व्यक्ति के साथ एक ही कमरे में जाएं, सामान्य व्यंजन, खिलौने और स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करें। ठंड के सबसे आम लक्षणों में से एक जो तेजी से विकसित होता है वह गले में खराश है। एक नियम के रूप में, श्लेष्म झिल्ली पर थोड़ी सी सुबह गुदगुदी के साथ असुविधा शुरू होती है। यदि आप समय पर कार्रवाई नहीं करते हैं, तो गले में दर्द हो सकता है या यहां तक ​​कि गले में खराश के रूप में एक जीवाणु जटिलता में बदल सकता है। बेल पर बीमारी को दबाने के लिए, आपको उपचार के विभिन्न तरीकों का उपयोग करने की आवश्यकता है - साँस लेना, ड्रग्स, कमरे को गीला करना, स्प्रे, लोज़ेंग, आदि। लेकिन गले में खराश के खिलाफ सबसे प्रभावी प्रक्रिया gargling है। आज हम सोडा और नमक के साथ rinsing समाधान के बारे में बात करेंगे, इसके लाभों पर विचार करें और यह पता करें कि इसे कैसे ठीक से तैयार और उपयोग किया जाए।

क्यों सोडा और नमक के साथ ठीक से rinsing

बहुत से लोग जानते हैं कि समय पर किए गए उपाय किसी व्यक्ति को गंभीर बीमारी से बचा सकते हैं। यदि आपको गले में खराश महसूस होती है, तो बस नमक और सोडा के घोल से हर घंटे में तीन बार कुल्ला करें। यह आपको बीमारी से छुटकारा पाने की अनुमति देगा, जिसके पास शरीर को पूरी तरह से हिट करने का समय भी नहीं था। लेकिन क्यों rinsing इतना प्रभावी है? इस प्रक्रिया के कुछ फायदे इस प्रकार हैं।

गैरीलिंग सूजन वाले श्लेष्म झिल्ली के यांत्रिक धुलाई और प्रत्यक्ष सतह कीटाणुशोधन प्रदान करता है।

स्प्रे और गोलियों के विपरीत, गार्लिंग न केवल वायरस, बैक्टीरिया और कवक को बेअसर करता है, बल्कि उन्हें म्यूकोसल सतह से भी हटा देता है।

स्प्रे केवल श्लेष्म के हिस्से को संभाल सकता है, जिसे दवा मिली थी। और तरल पदार्थ की तरलता गले का पूरा उपचार प्रदान करती है, समाधान टॉन्सिल के पीछे श्लेष्म झिल्ली के कठिन-से-पहुंच क्षेत्रों में भी प्रवेश करता है।

न केवल उपचार के लिए, बल्कि सर्दी की रोकथाम के रूप में भी बहुत प्रभावी है।

गर्भवती महिलाओं को बीमारी की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, खासकर बुखार के साथ। लेकिन उनकी प्रतिरक्षा कमजोर है, कोई भी बीमारी से प्रतिरक्षा नहीं करता है, गले में खराश एक ठंड का पहला लक्षण है। यदि आप समय पर गरारे करना शुरू कर देते हैं या इसे निवारक उपायों में करते हैं, तो बीमारी दूर हो जाएगी और शरीर से टकराने का समय नहीं होगा। इसके अलावा, नमक और सोडा के साथ rinsing न केवल प्रभावी माना जाता है, बल्कि कई दवाओं के विपरीत, भ्रूण के लिए सुरक्षित है।

सोडा और नमक के साथ गरारे करना न केवल गले में लाल गले में, बल्कि शुद्ध सजीले टुकड़े में भी प्रभावी है। नमक purulent प्लग को नरम करता है, और सोडा उनके चिकनी निर्वहन को उत्तेजित करता है। प्रभावित श्लेष्मा को ठीक करने से रेनसिंग, लसिका की सूजन और लालिमा से छुटकारा दिलाता है।

सोडा और नमक न केवल सतह को कीटाणुरहित करते हैं, बल्कि पुनर्जीवित करने वाले गुण भी हैं - वे सूजन के बाद श्लेष्म को ठीक करते हैं।

ये कई फायदे बताते हैं कि गरारे करना न केवल एक प्रभावी और सुरक्षित प्रक्रिया है, बल्कि बहुत सरल भी है। आखिरकार, इस तरह के समाधान के लिए सामग्री हर घर में हैं!

सोडा और नमक को कैसे गार्निश करें

यहां कुछ बारीकियों, युक्तियां और चालें हैं जो समाधान को सही ढंग से तैयार करने और प्रक्रिया को पूरा करने में मदद करेंगे।

  1. समाधान के लिए पानी, नमक और सोडा की आवश्यकता होगी। उबला हुआ पानी लेना बेहतर है, नल से तरल में विभिन्न रोगाणुओं हो सकते हैं। सूजन वाले म्यूकोसा में खुले घाव होते हैं जिनमें हानिकारक सूक्ष्मजीव मिल सकते हैं, इसलिए सुरक्षित होना और शुद्ध पानी का उपयोग करना बेहतर है। तरल गर्म और आरामदायक होना चाहिए - लगभग 35-36 डिग्री। बहुत गर्म पानी श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकता है और जलता छोड़ सकता है। साधारण नमक के बजाय समुद्री नमक का उपयोग करना बेहतर होता है - इसमें अधिक खनिज और ट्रेस तत्व होते हैं।
  2. समाधान में नमक और सोडा का अनुपात समान होना चाहिए - तरल के प्रति कप लगभग आधा चम्मच। कुछ समुद्री पानी बनाते हैं - सोडा और नमक के साथ आयोडीन को संरचना में जोड़ा जाता है। हालांकि, यह काफी आक्रामक हो सकता है, खासकर छोटे बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए। इसके अलावा, श्लेष्म से आयोडीन अच्छी तरह से अवशोषित होता है, जिससे शरीर में इस ट्रेस तत्व की अधिकता हो सकती है। यदि गार्गल एक वयस्क है, तो आप एक गिलास में 2-3 बूंदें आयोडीन जोड़ सकते हैं। गले को कुल्ला करने से पहले, पानी को अच्छी तरह से हिलाएं ताकि उसमें नमक के दाने न बचे, अन्यथा वे श्लेष्म झिल्ली पर खुले घाव में जा सकते हैं और बहुत असुविधा ला सकते हैं।
  3. सिंक, बाथटब या बेसिन के सामने खड़े हों, अपने मुंह में थोड़ा गर्म घोल लें। अपना सिर वापस फेंकें और गरारे करना शुरू करें। इसे बाहर थूकने से पहले कम से कम 20 सेकंड के लिए गले की गुहा में पानी रखें। किसी भी मामले में समाधान को अंदर जाने की अनुमति न दें, अन्यथा सूजन श्वासनली और अन्य निचले श्वसन अंगों में जा सकती है।
  4. अपना समय ले लो - गरजना उपद्रव बर्दाश्त नहीं करता है। यदि प्रक्रिया को धीरे-धीरे और मापा जाता है, तो गले के गुहा में तरल पदार्थ को यथासंभव लंबे समय तक रखना, वसूली बहुत तेजी से आएगी। यदि आप जल्दी से गले में खराश, जुकाम और टॉन्सिलिटिस से छुटकारा चाहते हैं, तो आपको हर घंटे गार्गल करने की आवश्यकता है, और एक दिन के भीतर रोग फिर से बढ़ना शुरू हो जाएगा।
  5. रोग से ग्रसित होना प्रत्येक भोजन के बाद भी होना चाहिए, ताकि बैक्टीरिया के विकास और प्रजनन के लिए "भोजन" न छोड़ा जाए। और रिंसिंग के बाद आपको लगभग 20 मिनट तक खाने-पीने से परहेज करना होगा, क्योंकि इस समय दवा काम करती रहती है।
  6. कुछ अधिक प्रभाव के लिए समाधान की एकाग्रता में वृद्धि करके एक बड़ी गलती करते हैं। यदि आप एक गिलास पानी में सोडा और नमक का एक बड़ा चमचा जोड़ते हैं, तो यह श्लेष्म झिल्ली को जला सकता है।

ये मूल नियम हैं जिनका पालन सोडा और नमक के घोल से गले में खराश होने पर किया जाना चाहिए। लेकिन निगलने पर आपको गुदगुदी और गले में खराश से कैसे छुटकारा मिल सकता है?

और क्या कर सकते हैं?

नमक और सोडा गले के गुहा में विभिन्न रोगाणुओं के प्रजनन को पूरी तरह से दबा देते हैं, इसके अलावा, हर घर में सामग्री होती है। लेकिन कभी-कभी विशेषज्ञ गरारे करने के लिए बारी-बारी से रचनाओं की सलाह देते हैं, ताकि प्रक्रिया का प्रभाव अधिकतम हो। सोडा-सलाइन समाधानों के अलावा, आप विभिन्न फार्मास्यूटिकल एंटीसेप्टिक्स - क्लोरोफिलिप्ट, फरासिलिन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, मिरामिस्टिन, क्लोरहेक्सिडिन, लुगोल के साथ गला सकते हैं। निश्चित रूप से, इनमें से कुछ उपकरण आपके पास घर पर हैं। औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग करना भी प्रभावी है - कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला, प्रोपोलिस जलसेक। अक्सर rinsing के लिए भी पोटेशियम परमैंगनेट, सिरका, सहिजन, नींबू का रस का एक समाधान का उपयोग करें।

गले में खराश के खिलाफ लड़ाई में, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि सूजन अभी भी एक लक्षण है। और मुख्य संघर्ष को मुख्य निदान - एआरवीआई या टॉन्सिलिटिस के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए। रोग की जीवाणु प्रकृति के साथ, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाना आवश्यक है, उनके बिना गले पर प्यूरुलेंट पट्टिका का सामना करना लगभग असंभव है। आपको एनेस्थेटिक के साथ गोलियों और स्प्रे का उपयोग करने की भी आवश्यकता है जो कम से कम थोड़ी देर के लिए एक असहनीय गले में खराश को राहत देने में मदद करेगा। बीमारी का कोर्स शुरू न करें, और गले में गंभीर दर्द आपको परेशान नहीं करेगा।