कैसे किशोर अपने चेहरे पर मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए करते हैं

युवावस्था के बच्चों को जीना आसान नहीं है, और एण्ड्रोजन को इसके लिए दोषी ठहराया जाता है। पुरुष हार्मोन की बढ़ती एकाग्रता भयानक काले धब्बों और सूजन वाले मुँहासे का कारण है, जिसके कारण लड़कियां और लड़के बंद और कुख्यात हो जाते हैं। त्वचा को कैसे साफ और स्वस्थ बनाएं? पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके स्वच्छता, आहार की निगरानी करें और चकत्ते से निपटें।

सुंदरता की शुरुआत धुलाई से होती है

एण्ड्रोजन के कारण वसामय ग्रंथियां बहुत अधिक वसा का स्राव करती हैं, जो कीचड़ के साथ मिलाया जाता है। जैम बनते हैं जो छिद्रों को बंद करते हैं और काले डॉट्स दिखाई देते हैं। यदि कीटाणु या बैक्टीरिया त्वचा के नीचे हो जाते हैं, तो सूजन शुरू हो जाती है। मवाद बनता है, जो बाहर नहीं आ सकता है, और छोटे लाल या बड़े pimples पॉप अप करते हैं।

किशोरों को अपने चेहरे पर सीबम से बचने के लिए दिन में दो बार धोना चाहिए। मुलायम जैल और घर या फार्मेसी स्क्रब का उपयोग करें। उपकरण का चयन प्रयोगात्मक तरीके से किया जाता है। आपको धोने के लिए सौंदर्य प्रसाधन खरीदने की ज़रूरत है, एपिडर्मिस के एक छोटे से क्षेत्र पर लागू करें, धो लें और प्रतीक्षा करें। यदि ब्रांड एक किशोरी को सूट नहीं करता है, तो आवेदन के बाद, उसे जलन या खुजली महसूस होगी, लालिमा दिखाई देगी या मुँहासे की संख्या बढ़ जाएगी।

सही जेल और क्रीम खोजने में आसान बनाने के लिए, आपको रचना को देखने की जरूरत है। किशोर श्रृंगार में उपस्थित होना चाहिए:

  • अर्निका या चाय के पेड़ का अर्क;
  • सल्फर;
  • hyaloronic एसिड;
  • लैवेंडर या नीलगिरी का तेल;
  • कैलेंडुला का अर्क;
  • retinoids;
  • जिंक ऑक्साइड;
  • कपूर;
  • सेलिसिलिक एसिड;
  • डाइमिथाइल सल्फ़ॉक्साइड्स।

त्वचा को दो या तीन चरणों में साफ किया जाता है: पहले एक नरम जेल और गर्म पानी से धो लें, फिर काले डॉट्स को हटाने के लिए एक स्क्रब लागू करें, और फिर शराब के बिना लोशन या टॉनिक के साथ रगड़ें। एक हल्के क्रीम के साथ चेहरे को मॉइस्चराइज करें, जिसमें जस्ता या चाय के पेड़ का तेल, कैमोमाइल या कैलेंडुला का अर्क है।

क्या मैं टार या जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग कर सकता हूं? तैलीय त्वचा के मालिकों की अनुमति है, लेकिन सप्ताह में केवल दो बार। इस तरह के उपाय चमक और सूजन को दूर करते हैं, लेकिन दैनिक उपयोग के साथ वे चेहरे को सूखा देते हैं। जलन और छीलने, एपिडर्मिस की बिगड़ती स्थिति को प्रकट करता है। वसामय ग्रंथियां अधिक वसा को मुक्त करने के लिए एक बढ़ाया मोड में काम करना शुरू करती हैं।

मेकअप और स्वच्छता नियम

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लाल मुँहासे के सूजन के मामले में contraindicated है। फाउंडेशन और पाउडर क्लॉग पोर्स, संक्रमण के प्रसार में योगदान करते हैं। बैकपैक में सूखे नैपकिन पहनना और समय-समय पर चेहरे को पोंछना बेहतर होता है, अतिरिक्त वसा को हटाता है। मेकअप की एक मोटी परत की तुलना में मैट त्वचा निखरी और स्वस्थ दिखती है।

सूजन दाने को स्पर्श न करें या उन्हें निचोड़ें। नाखूनों के नीचे जीवित रोगाणुओं जो घायल उपकला और रक्त में आते हैं। संक्रमण पूरे शरीर में फैलता है, और कंधे, पीठ, और शरीर के अन्य हिस्सों पर मुँहासे "गिर" जाते हैं।

यदि आप वास्तव में काले डॉट्स को निकालना चाहते हैं, तो आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

  1. हेरफेर करने से पहले, चेहरा धोया जाता है और साफ़ किया जाता है, फिर धमाकेदार, एक गर्म कैमोमाइल काढ़े पर झुकना। चाय के पेड़ के तेल को इसमें जोड़ने की सलाह दी जाती है, केवल 2-3 बूंदें। उपकरण छिद्रों का विस्तार करता है और त्वचा पर रहने वाले रोगाणुओं को नष्ट करता है।
  2. हमेशा अपने हाथों को दो या तीन बार धोएं, हमेशा जीवाणुरोधी साबुन के साथ। नाखूनों पर विशेष ध्यान दें। वे काले या भूरे रंग के बिना, छोटे और साफ होने चाहिए।
  3. कीटाणुनाशक या सैलिसिलिक अल्कोहल कीटाणुरहित करने के लिए प्रक्रिया से पहले गाल, माथे और ठोड़ी को पोंछ लें।
  4. उंगलियों पर हवा जो मुँहासे, बाँझ धुंध या पट्टी के टुकड़ों को निचोड़ लेगी। नाखून बहुत तेज होते हैं और त्वचा को घायल कर देते हैं, जिससे छोटी खरोंच निकल जाती है।
  5. यदि ब्लैक डॉट या व्हाइट ईल अंदर नहीं देता है, तो इसका मतलब है कि गठन अभी तक परिपक्व नहीं हुआ है। बहुत कठिन दबाने से नहीं हो सकता, अन्यथा मवाद का हिस्सा एपिडर्मिस की गहरी परत में जा सकता है, जिससे सूजन और फोड़ा हो सकता है।
  6. उंगलियां दाना के आसपास की त्वचा को पकड़ती हैं और धीरे से दबाती हैं। जब तक सभी सामग्री त्वचा से बाहर न हों, तब तक रुकें नहीं।

हेरफेर के बाद, चेहरे को पेरोक्साइड या सैलिसिलिक अल्कोहल के साथ मला जाता है। आप कैमोमाइल काढ़े को धो सकते हैं, जो सूजन को शांत करता है और जल्दी से सूजन से राहत देता है। क्रीम या तेल लगाना प्रतिबंधित है। उपकरण छिद्रों को रोक देता है, इसलिए दाने अधिक हो जाते हैं, विशेष रूप से बड़े प्युलुलेंट मुँहासे।

किशोर और वयस्क गंदे हाथों से अपना चेहरा छूना पसंद करते हैं। जो कोई भी स्वस्थ और चिकनी त्वचा का सपना देखता है, उसे इस आदत से छुटकारा पाने की सलाह दी जाती है। बिना धुले हथेलियां संक्रमण और बैक्टीरिया का स्रोत होती हैं जो रोम छिद्रों को नुकसान पहुंचाती हैं।

जो लड़कियां सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करती हैं, उन्हें नियमित रूप से पाउडर और छाया ब्रश धोना चाहिए। दोस्तों और परिचितों को मेकअप लगाने के लिए सामान न दें। किसी अन्य व्यक्ति के उपकला और बैक्टीरिया के कण विली पर रहते हैं, जबकि विदेशी रोगाणुओं के अतिरिक्त मुँहासे होते हैं।

सोने से पहले पाउडर और कंसीलर को धोना चाहिए। प्रसाधन सामग्री टोन और मुखौटे को छोटा कर देती है, लेकिन रोमकूप बंद हो जाते हैं। यदि आप मेकअप नहीं हटाते हैं, तो अधिक काले धब्बे और सूजन दिखाई देंगे।

प्राकृतिक टॉनिक और लोशन

यदि आप धोने और क्रीम लोक उपचार के लिए जेल जोड़ते हैं तो त्वचा की स्थिति में सुधार होगा। प्राकृतिक रचनाएँ पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों से बेहतर सूजन का सामना करती हैं।

एलोवेरा
पौधा मवाद खींचता है और लाल मुँहासे के पकने को तेज करता है। सूजन और व्हाइटहेड्स के साथ मदद करता है।

समस्या क्षेत्रों को दिन में तीन बार ताजा निचोड़ा हुआ मुसब्बर के रस के साथ मला जाता है। इनडोर फूलों से कई सबसे बड़े और सबसे पुराने पत्तों को काट दिया। बिलेट को 10 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में छिपाया जाता है, फिर एक मांस की चक्की में कुचल दिया जाता है। द्रव्यमान को धुंध में डाला जाता है और केक से चिपचिपे रस को अलग करता है। उपकरण का तुरंत उपयोग किया जाता है, इसे संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।

शेष जमीन के पत्तों को पानी से भर दिया जाता है। मुसब्बर और तरल का अनुपात: 1 से 5. उपाय 1-1.5 घंटे के लिए संक्रमित करें, फिर धीमी आग पर भेजें। शोरबा को 3 मिनट के लिए उबालना चाहिए, फिर बिलेट को ठंडा और फ़िल्टर किया जाता है। एक कांच की बोतल में डालो, चेहरे को पोंछने के लिए लोशन के बजाय उपयोग करें।

केलैन्डयुला
पौधे में वाष्पशील होता है, जो सूजन वाली त्वचा को शांत और पुनर्स्थापित करता है। कैलेंडुला काढ़े धीरे चेहरे को कीटाणुरहित और pustules को हटा दें। एक एंटीसेप्टिक तैयार करने के लिए, एक चम्मच सूखे फूलों को 500 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ मिलाया जाता है। एक प्लेट या ढक्कन के साथ कंटेनर को कवर करें, 40 मिनट जोर दें। हर्बल ड्रिंक फिल्टर, इसमें एक कपास झाड़ू को गीला करें और चेहरे को पोंछ लें।

जल जलसेक कैलेंडुला से मेडिकल लोशन बनाते हैं। तनाव वाले उत्पाद के एक गिलास में शहद का एक बड़ा चमचा जोड़ें। पूरी तरह से हलचल, वर्कपीस के साथ धुंध को भिगोएँ। अतिरिक्त तरल पदार्थ निचोड़ें और 30 मिनट के लिए चेहरे पर लागू करें।

कैलेंडुला की अल्कोहल टिंचर किशोर मुँहासे के लिए contraindicated है। शराब त्वचा को उजाड़ देती है, जिससे वसामय ग्रंथियां अधिक वसा का उत्पादन करती हैं।

बिर्च और साधु
कैमोमाइल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। धोने के लिए पानी में सूखे या ताजे फूलों का काढ़ा डाला जाता है। किशोर मुँहासे प्राकृतिक सन्टी सैप को हटा देता है। मतलब समस्या क्षेत्रों पर डाल दिया और धोना नहीं है।

इल और काले डॉट्स बर्च कलियों, ऋषि और सेंट जॉन पौधा का काढ़ा। उबलते पानी के साथ सूखे जड़ी बूटियों काढ़ा और 2-3 घंटे जोर देते हैं। आप प्राकृतिक उपाय 1-3 दिनों के लिए रख सकते हैं, और फिर एक नया तैयार कर सकते हैं।

समस्या त्वचा मास्क

ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन से छुटकारा पाने के लिए समस्या त्वचा के लिए होममेड मास्क के साथ प्राकृतिक लोशन:

  1. गोरों को हराया, जर्दी से अलग किया, और साफ चेहरे पर लागू करें। उत्पाद के सूखने तक 25 मिनट तक प्रतीक्षा करें। गर्म शोरबा या पानी में धोएं।
  2. ताजे खीरे को छील लें। गूदे को बारीक पीस लें। एक चम्मच गर्म उबले पानी के साथ घृत मिलाएं। हिलाओ, चेहरे पर एक मोटी परत लागू करें। 20 मिनट में आराम करने के लिए। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को गर्म पानी से कुल्ला।
  3. मोटी बेरी बनाने के लिए सूखे बेकर के खमीर को चूने या एक प्रकार का अनाज शहद के साथ मिलाया जाता है। चकत्ते और साफ क्षेत्रों के मिश्रण को संसाधित करने के लिए। 20 मिनट के बाद, जब उपकरण अवशोषित हो जाता है, तो आपको कोमल परिपत्र आंदोलनों के साथ अपने चेहरे की मालिश करने की आवश्यकता होती है, और फिर शहद का मुखौटा धो लें।
  4. ताजे तरबूज के गूदे से रस निचोड़ें। लाल तरल में नमी धुंध या ऊतक नैपकिन, चेहरे पर लगाएं। 20-25 मिनट में धो लें।
  5. छिलके वाली गाजर को पीसें, समस्या वाली त्वचा पर एक नारंगी द्रव्यमान लागू करें। आप कटा हुआ सब्जी या अदरक पाउडर में शहद जोड़ सकते हैं, जो विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और त्वचा को कीटाणुरहित करता है। 20 मिनट के बाद गाजर को धो लें। प्रक्रिया को सप्ताहांत से पहले सबसे अच्छा किया जाता है, क्योंकि सब्जी त्वचा को थोड़ा दाग देती है।
  6. खट्टे दाने के साथ अच्छी तरह से sauerkraut copes। धुंध में खाली लपेटें, 15 मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों से संलग्न करें। नमकीन शोरबा ऋषि के अवशेषों को धोने के लिए। प्रक्रिया के बाद, एक हल्के क्रीम के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करें।

कच्चे कद्दू के एक टुकड़े को पोंछने के लिए गुच्छे और सूजन वाले मुंहासे उपयोगी होते हैं। ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन के लिए टी ट्री ऑइल लगाएं। उपकरण में एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, इसलिए इसे मास्क, लोशन और क्रीम में जोड़ा जाता है।

लैक्टिक एसिड द्वारा किशोर मुँहासे को हटा दिया जाता है। यह काले प्लग को खत्म करते हुए, वसा के प्लग को भंग कर देता है। दवा बैक्टीरिया को नष्ट कर देती है, केराटाइनाइज्ड एपिथेलियम की परत को हटा देती है। धोने के लिए मास्क और जैल में लैक्टिक एसिड मिलाया जाता है। त्वचा को साफ करने के बाद एक साधारण क्रीम नहीं, बल्कि पराबैंगनी फिल्टर के साथ एक विकल्प लागू किया जाता है।

मुँहासे के लिए कम लागत वाली दवाएँ

एंटीबायोटिक्स और हार्मोन वाले मलहम केवल एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। किशोरों जो मुँहासे के लिए अपना खुद का उपाय चुनना चाहते हैं, उन्हें आजमाने की सलाह दी जाती है:

  • पेरोक्साइड;
  • Bepanten;
  • Zovirax;
  • जस्ता मरहम;
  • chlorhexidine;
  • सल्फर मरहम;
  • जेल मेट्रोगिल;
  • सैलिसिलिक मरहम।

पेरोक्साइड और क्लोरहेक्सिडिन से पीस्ट्यूल और मुंहासे मिटते हैं। तैयारी त्वचा को कीटाणुरहित करती है। मलहम और जैल को दिन में 2-3 बार एक पतली परत के साथ सीधे मुँहासे पर लगाया जाता है। गर्म उबले हुए पानी में डूबा हुआ एक कपास पैड के साथ अवशेष धोना।

महँगा धन

त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन और किशोर मुँहासे का मुकाबला करने के लिए विशेष दवाइयाँ विकसित की जा सकती हैं:

  • बाज़िरोन एयू;
  • जेनर;
  • skinoren;
  • Differin।

अनुशंसित मिकेलर पानी, जो दिन में दो बार चेहरे को पोंछता है। उपकरण धूल और मिट्टी के प्लग के कणों को खींचता है, जिससे काले डॉट्स की संख्या कम हो जाती है।

मुँहासे आहार

मीठा, फास्ट फूड और चिप्स की वजह से अल्सर दिखाई देता है। सुंदर त्वचा का सपना देखने वाले किशोरों को भुनी, काली और दूध वाली चॉकलेट, सोडा और मेयोनेज़ का त्याग करना चाहिए। अधिक सब्जियां, ताजे फल और अनाज खाएं। उपयोगी चोकर, डेयरी उत्पाद, साथ ही शराब बनानेवाला है।

उचित पोषण को खेल के साथ संयोजन करने की सलाह दी जाती है, जैसे दौड़ना। शारीरिक गतिविधि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, तंत्रिका तनाव और नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद करती है, जिससे मुँहासे और सूजन वाले मुँहासे हो सकते हैं।

चिकनी और स्वस्थ त्वचा अपने आप पर कड़ी मेहनत का परिणाम है। यदि एक किशोरी अपने चेहरे की देखभाल करना नहीं सीखती है, तो मुँहासे और pustules कहीं नहीं जाएंगे। नियमित रूप से धोएं, सही सौंदर्य प्रसाधन चुनें और स्वच्छता के नियमों का पालन करें।