अगर सिरदर्द बहुत बुरा हो तो क्या करें?

प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार सिरदर्द का अनुभव किया। कारण और तीव्रता के बावजूद, यह लक्षण हमेशा दैनिक गतिविधियों पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। सिरदर्द से पीड़ित व्यक्ति चिड़चिड़ा, अनुपस्थित दिमाग वाला हो जाता है, उसका प्रदर्शन कम हो जाता है, और वह नई जानकारी को अवशोषित नहीं कर पाता है। इस समस्या की लगातार घटना जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर सकती है। सिरदर्द क्यों और इससे कैसे निपटें?

सिरदर्द के प्रकार

बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि एक सिर विभिन्न तरीकों से चोट पहुंचा सकता है। उत्पन्न होने वाले लक्षणों को अलग करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह बहुत ही कारण और एक उपचार के विकास के निर्धारण को सुविधाजनक बनाता है। दर्द के सबसे आम प्रकार हैं:

  1. तनाव का दर्द। प्रत्येक व्यक्ति ने कम से कम एक बार इसका अनुभव किया है। यह गर्दन की असहज स्थिति के साथ या उस पर एक लंबे स्थिर भार के साथ होता है। उदाहरण के लिए, यदि आप लंबे समय तक एक मेज पर बैठते हैं और कंप्यूटर पर लिखते हैं, पढ़ते हैं या काम करते हैं, तो कुछ करें। इस मामले में, गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को लंबे समय तक तनाव का अनुभव होता है, जो सिर के ऊतक को प्रेषित होता है। इस तरह के दर्द की तुलना एक तंग घेरा या टोपी से की जा सकती है, जो सिर को बाहर से अंदर तक निचोड़ती है।
  2. उच्च रक्तचाप से ग्रस्त। अक्सर सिरदर्द उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों में होता है। यह, एक नियम के रूप में, एक स्पंदनात्मक चरित्र होता है, जिसे अक्सर मंदिरों या पश्चकपाल क्षेत्र में स्थानीयकृत किया जाता है। इसका निदान करने का मुख्य तरीका रक्तचाप को मापना है।
  3. रक्तचाप। सेरेब्रल सर्कुलेशन की कमी से भी सिरदर्द का विकास होता है। यह तब होता है जब मस्तिष्क को खिलाने वाली रक्त वाहिकाओं की धमनी हाइपोटेंशन या क्लैम्पिंग होती है। यह दर्द चक्कर आना के साथ होता है, और कुछ मामलों में - सिंकोपॉल राज्य। इसके निदान के लिए रक्तचाप को मापना भी आवश्यक है। कभी-कभी यह गर्दन के जहाजों के कामकाज की खोज करने के अतिरिक्त है।
  4. माइग्रेन। यह कैसे और क्यों प्रकट होता है यह अज्ञात है। यह सबसे अप्रिय प्रकार के दर्द में से एक है। यह अचानक होता है, इसमें अंतर होता है कि यह सिर के एक आधे हिस्से में स्थानीयकृत होता है। यह दर्द प्रकाश के डर के साथ होता है, तेज आवाज के लिए असहिष्णुता और काम करने की क्षमता में एक स्पष्ट कमी। यह बहुत तीव्र, खराब इलाज है और कई दिनों तक रह सकता है।
  5. क्लस्टर पेन। वे मुख्य रूप से मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों में पैदा होते हैं। एक राय है कि जो पुरुष अपनी आंतरिक भेद्यता और संवेदनशीलता के बावजूद मजबूत दिखने की कोशिश कर रहे हैं, वे क्लस्टर या बीम दर्द से ग्रस्त हैं। इस प्रकार की एक विशिष्ट विशेषता पैरोक्सिस्मल दर्द है। वे बीम के रूप में दिखाई देते हैं, कुछ मिनटों के बाद गुजरते हैं, और फिर फिर से हो सकते हैं।

पैथोलॉजिकल स्थिति और बीमारियां जो सिरदर्द का कारण बन सकती हैं

यह तुरंत कहना चाहिए कि मस्तिष्क में स्वयं दर्द रिसेप्टर्स नहीं हैं। यहां तक ​​कि इस अंग पर ऑपरेशन भी बिना एनेस्थीसिया के किए जा सकते हैं, पहले से उन तमाम अतिव्यापी ऊतकों को एनेस्थिसाइज़ कर दिया है जो न्यूरोसर्जन अक्सर करते हैं। लेकिन मस्तिष्क की झिल्लियों में बहुत दर्द रिसेप्टर्स होते हैं और एक शक्तिशाली रिफ्लेक्सोजेनिक क्षेत्र होते हैं। इसके अलावा, तंत्रिका अंत मस्तिष्क वाहिकाओं होते हैं।

ऐसा माना जाता है कि सिरदर्द इंसेफेलाइटिस का लक्षण हो सकता है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। यहां तक ​​कि कई अन्य लक्षणों के साथ एक व्यापक पैथोलॉजिकल फोकस बिल्कुल भी चोट नहीं पहुंचा सकता है जब तक कि सूजन मस्तिष्क के अस्तर तक नहीं जाती है। यह घटना अन्य बीमारियों के लिए भी सही है। यह अक्सर मस्तिष्क में ट्यूमर प्रक्रियाओं के निदान में हस्तक्षेप करता है। किन बीमारियों के कारण सिरदर्द हो सकता है? निम्नलिखित विशेष ध्यान देने योग्य हैं:

  1. मेनिनजाइटिस। यह मस्तिष्कमेरु द्रव में विशिष्ट परिवर्तनों के साथ मेनिन्जेस की सूजन है। यह कई कारणों से हो सकता है, लेकिन सबसे अधिक बार एक जीवाणु संक्रमण के कारण होता है। दर्द तीव्र है, फोटोफोबिया और फेनोफोबिया के साथ, मांसपेशियों में कठोरता और विशिष्ट मेनिंगियल लक्षण हैं।
  2. Meningismus। मेनिन्जाइटिस के साथ मनाए जाने वाले लक्षणों के समान हैं, लेकिन मस्तिष्कमेरु द्रव में कोई परिवर्तन नहीं हैं।
  3. ट्यूमर। कपाल गुहा में कैंसर कोशिकाओं का विकास हमेशा एक दर्दनाक लक्षण के साथ नहीं होता है। लेकिन फोकल मस्तिष्क क्षति के कई संकेत हैं: पैरेसिस, पक्षाघात, संवेदनशीलता में कमी।
  4. मस्तिष्क का संवहन। यह एक कठिन सतह पर सिर को मारने के परिणामस्वरूप होता है। इसके अलावा, एक मामूली प्रभाव एक मामूली प्रभाव के साथ हो सकता है। अक्सर यह स्थिति मतली, उल्टी और कभी-कभी चेतना के नुकसान के साथ होती है।
  5. खोपड़ी की हड्डियों का फ्रैक्चर। इस तरह की चोट एक सामान्य संवेदना से अधिक खतरनाक है और इसके लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। इसी समय, यह न केवल मस्तिष्क की झिल्ली है जो प्रभावित नहीं हो सकती है, बल्कि हड्डियों को स्वयं और आसपास के ऊतकों को भी प्रभावित कर सकती है।

सिरदर्द आवश्यक रूप से उपरोक्त स्थितियों को इंगित नहीं करता है, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि यह इन बीमारियों का लक्षण हो सकता है।

कभी-कभी डॉक्टर खुद भी सिरदर्द के प्रकार और कारण को निर्धारित नहीं कर सकते हैं। पूरे वैज्ञानिक संस्थान हैं जो इस समस्या से निपटते हैं। वे कारणों, विकासात्मक प्रक्रियाओं और सिरदर्द के इलाज के संभावित तरीकों की तलाश कर रहे हैं।

सिरदर्द के लिए सामान्य सिफारिशें

ये नियम मुख्य उपचार प्रभावी होने तक सिरदर्द को कम करने में मदद करेंगे। कभी-कभी, इन सरल तरीकों का उपयोग करके, आप सिरदर्द से छुटकारा पा सकते हैं। यदि यह लक्षण होता है, तो निम्न कार्य करें:

  1. ताजी हवा में बाहर निकलें या एक खिड़की खोलें। इससे रक्त में ऑक्सीजन की एकाग्रता बढ़ेगी और कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा कम होगी। यहां तक ​​कि अगर इस तरह की तकनीक एक सिरदर्द से राहत नहीं देती है, तो उसे निश्चित रूप से इसे कम करना चाहिए।
  2. सिर को निचोड़ने वाली हर चीज को हटा दें। यह बालों के लिए कैप, पट्टियाँ, हुप्स और यहां तक ​​कि इलास्टिक्स पर लागू होता है। ब्रैड्स और पूंछ भी ब्रेसिंग के लायक हैं। अधिकतम अपने सिर को मुक्त करें।
  3. थोड़ा वार्म-अप करें। यह टिप उन लोगों के लिए है जो तनाव सिरदर्द से पीड़ित हैं। गर्दन और कंधे की कमर की मांसपेशियों पर कुछ व्यायाम पर्याप्त हैं।
  4. रक्तचाप को मापें। यदि दर्द घटने या बढ़ने के कारण होता है, तो केवल एक गोली जो रक्तचाप को सामान्य करती है, समस्या को हल कर सकती है।
  5. लेट गया। यह दर्द के प्रकार और इसके कारण के कारणों की परवाह किए बिना असुविधा को कम करने में मदद करेगा। यह सबसे आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए, अंधेरे और शांत कमरे में झूठ बोलने की सलाह दी जाती है।
  6. एक ठंडा संपीड़ित करें। धुंध, रूमाल या किसी अन्य कपड़े के टुकड़े को ठंडे पानी में डुबोकर माथे पर लगाएं। गर्म होने पर पलट दें, और फिर प्रक्रिया को दोबारा दोहराएं।
  7. डॉक्टर से सलाह लें। यदि दर्द लंबे समय तक दूर नहीं होता है या अक्सर चक्कर आता है, चक्कर आना, मतली या अन्य लक्षणों के साथ, अपने स्थानीय जीपी से संपर्क करें। वह सभी संभावित विकृतियों को बाहर करने और उपचार की रणनीति का चयन करने के लिए एक सर्वेक्षण योजना तैयार करेगा।

सिरदर्द की दवाएं

वास्तव में, दर्द से राहत के लिए एनाल्जेसिक का आविष्कार किया गया था। लेकिन, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि वे सभी प्रकार के दर्द का सामना नहीं कर सकते, इसके अलावा उनके पास कई मतभेद और दुष्प्रभाव हैं। आप ऐसी दवाओं को लेने में शामिल नहीं हो सकते। इसके अलावा, वे आमतौर पर लक्षण के कारण को समाप्त नहीं करते हैं, लेकिन केवल इसकी अभिव्यक्तियों को कम करते हैं। निम्नलिखित औषधीय पदार्थों के साथ सिरदर्द को दूर किया जाना चाहिए:

  1. पैरासिटामोल। सबसे प्रसिद्ध उपकरण जो व्यापक रूप से सिरदर्द के लिए उपयोग किया जाता है। वास्तव में, दवा इस लक्षण के साथ पूरी तरह से मुकाबला करती है, लेकिन डॉक्टर इसे निर्धारित नहीं करेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि पेरासिटामोल लीवर के लिए खराब है और सिरदर्द के इलाज के दौरान हेपेटाइटिस होने का खतरा है।
  2. एस्पिरिन। अक्सर सिरदर्द के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। असुविधा को कम करने के अलावा शरीर के तापमान को कम कर सकता है। यह एक उपयोगी गुण है यदि दर्द एक ठंड का लक्षण है। लगातार अनियंत्रित उपयोग के साथ, यह पेट के अल्सर और गुर्दे की विफलता का कारण बन सकता है।
  3. Analgin। यह एस्पिरिन की तरह काम करता है, लेकिन एंटीपायरेटिक प्रभाव कम सुनाई देता है।
    Trigan। यह एक एंटीस्पास्मोडिक है जो प्रभावी रूप से मांसपेशियों में तनाव और संवहनी ऐंठन के कारण होने वाले दर्द से लड़ता है।
  4. Solpadein। एनेस्थेटिक, विरोधी भड़काऊ और एंटीटासिव दवा। अधिक बार जुकाम के लिए उपयोग किया जाता है।
  5. आइबूप्रोफेन। गुदा और एस्पिरिन के रूप में एक ही समूह को संदर्भित करता है, लेकिन साइड इफेक्ट की संभावना कम होती है और अधिक शक्तिशाली एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
  6. Pentalgin। इसमें एंटीस्पास्मोडिक्स, उत्तेजक और एनाल्जेसिक शामिल हैं। यह काफी मजबूत दवा है, लेकिन इसके कई दुष्प्रभाव हैं। अक्सर इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, यह एथलीटों के लिए contraindicated है जो डोपिंग नियंत्रण से गुजरने वाले हैं।
  7. Migrenol। इसका उपयोग माइग्रेन के इलाज के लिए किया जाता है। पारंपरिक एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक्स शायद ही कभी इस कार्य के साथ सामना करते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि दवा का एक कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है।
  8. Imigran। इसका प्रभाव माइग्रेन से अलग है, लेकिन माइग्रेन के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए भी इस दवा का उपयोग किया जाता है।

यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि कई लोगों में सिरदर्द एक सामान्य लक्षण है। यह विभिन्न कारणों से प्रकट हो सकता है, जिनमें से अधिकांश जीवन और स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा नहीं है। हालांकि, कुछ परिस्थितियों में यह गंभीर मस्तिष्क विकृति को बाहर करने के लिए कई अतिरिक्त परीक्षा विधियों से गुजरने के लायक है। सिर दर्द का इलाज कई तरीके हो सकते हैं।

वीडियो: जल्दी सिरदर्द दूर करने के 8 तरीके