घर पर वैरिकाज़ पैरों का इलाज कैसे करें

वैरिकाज़ नसों - आज सबसे आम बीमारियों में से एक है। आम तौर पर, नसों में विशेष वाल्व होते हैं जो रक्त को केवल एक दिशा में स्थानांतरित करने की अनुमति देते हैं। जब कोई व्यक्ति ठीक से खाता है और एक सक्रिय जीवन शैली रखता है, तो ये वाल्व लचीले और मोबाइल बने रहते हैं। यदि किसी कारण से वे खुलने और बंद होने से बचते हैं, तो नसों में रक्त भर जाता है, बहिर्वाह की कमी के कारण विस्तार होता है। वैरिकाज़ नसों एक बहुत ही आम बीमारी है। यह साबित होता है कि आधे से अधिक पुरुषों में इस बीमारी की कुछ अभिव्यक्तियाँ हैं, और महिलाओं में यह आंकड़ा और भी अधिक है। इस लेख में हम वैरिकाज़ नसों के कारणों का पता लगाने की कोशिश करेंगे, बीमारी के लक्षणों पर विचार करेंगे, साथ ही रोग के मुख्य दवा और घरेलू उपचार से भी परिचित होंगे।

वैरिकाज़ नसें क्यों होती हैं

इस बीमारी के मुख्य कारणों पर विचार करें।

  1. कम शारीरिक गतिविधि इस तथ्य की ओर ले जाती है कि नसों के माध्यम से रक्त धीरे-धीरे चलता है, स्थिर होता है, वाल्व के लिए कोई प्रशिक्षण नहीं है। बहुत सारे लोग जिनके पास एक गतिहीन जीवन शैली के कारण वैरिकाज़ नसों हैं। रोगियों के ऐसे समूह के लिए यहां तक ​​कि "कंप्यूटर वैरिकाज़ नसों" नाम भी है, अर्थात्, एक स्थान पर लगातार बैठे रहने के कारण।
  2. वैरिकाज़ नसें अक्सर खड़े लोगों में होती हैं। ये हेयरड्रेसर, कुक, सेलर हैं। उनके पैरों पर भार बहुत बड़ा है।
  3. वैरिकाज़ नसों के पहले लक्षण अक्सर गर्भावस्था के दौरान होते हैं - इस समय महिला का वजन नाटकीय रूप से बढ़ जाता है। इसके अलावा, हार्मोनल परिवर्तन भी एक भूमिका निभाते हैं। वैरिकाज़ नसों की कुछ अभिव्यक्तियाँ लड़कियों में यौवन के दौरान, रजोनिवृत्ति के दौरान, प्रसवोत्तर अवधि में हो सकती हैं।
  4. अधिक वजन एक और उत्तेजक कारक है जो पैरों पर अतिरिक्त तनाव पैदा करता है।
  5. वैरिकाज़ नसें अक्सर उन महिलाओं में होती हैं जो ऊँची एड़ी के जूते पहनना पसंद करती हैं। इस अवस्था में, टखना अप्राकृतिक स्थिति में होता है, रक्त रुक जाता है। यह तंग लोचदार बैंड के साथ मोज़े और स्टॉकिंग्स के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
  6. नसों की लोच और वैरिकाज़ विस्तार के लिए उनकी संभावना आनुवंशिक रूप से महिला रेखा के माध्यम से प्रेषित होती है। यदि आपकी माँ को नसों की समस्या है, तो आपको उनके स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है।
  7. धूम्रपान, शराब की तरह, पोत की दीवारों की लोच को कम करता है।
  8. वैरिकाज़ नसों, तंत्रिका तनाव, भावनाओं के विकास को बढ़ाना।

ये वैरिकाज़ नसों के मुख्य कारण हैं। लेकिन यह खुद को कैसे प्रकट करता है?

वैरिकाज़ नसों के लक्षण

एक नियम के रूप में, वैरिकाज़ नसें मामूली लक्षणों से शुरू होती हैं जो बहुत से लोग केवल थकान के रूप में अनुभव करते हैं। थोड़ी देर चलने और पैरों पर खड़े होने के बाद भी एडिमा दिखाई देती है, बछड़ों में जलन होती है, पैर भारी हो जाते हैं। चलना आसान नहीं है, यहां तक ​​कि पैदल चलना भी मुश्किल है। यदि बीमारी विकसित होती है, तो छोटे रक्त तारे और पैरों पर एक हाइपोडर्मिक जाल देखा जा सकता है। काफी बार, त्वचा गहरा हो जाती है, सील दिखाई देते हैं। शाम तक, पैर हमेशा सूजन हो जाते हैं। रात में, बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन होती है। गंभीर वैरिकाज़ नसों के साथ, नोड्स टूटना, रक्तस्राव, ट्रॉफिक अल्सर विकसित हो सकते हैं, जो अक्सर स्थानीय या सामान्य बुखार के साथ होता है। बीमारी के विकास को ऐसे भयानक लक्षणों में नहीं लाने के लिए, वैरिकाज़ नसों का इलाज किया जाना चाहिए।

वैरिकाज़ नसों का दवा उपचार

बाहरी और आंतरिक उपयोग के लिए यहां कुछ दवाएं दी गई हैं जो नसों की लोच में सुधार करने और वैरिकाज़ नसों से छुटकारा पाने में मदद करेंगी।

  1. Venorutin। यह एक प्रभावी दवा है जो दर्द से राहत देता है, रक्त प्रवाह में सुधार करता है, ऊतकों को ऑक्सीजन देता है और नसों के स्वर को मजबूत करता है। पूरी तरह से रात में ऐंठन से राहत देता है। यह दवा बाहरी उपयोग के लिए कैप्सूल, टैबलेट, जेल के रूप में बनाई जाती है।
  2. हेपरिन मरहम - यह एक लोकप्रिय उपकरण है जो नसों में भीड़ प्रक्रियाओं के खिलाफ सक्रिय रूप से लड़ता है - रक्त को पतला करता है और इसे पूरे शरीर में फैलाता है। हेपरिन मरहम में विरोधी भड़काऊ, विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
  3. Vishnevsky मरहम ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, सूजन से राहत देता है, मुहरों को हल करता है। मरहम खुले घावों और ट्रॉफिक अल्सर के लिए भी अच्छा है।
  4. लियोटन - आज वैरिकाज़ नसों के खिलाफ सबसे प्रभावी दवाओं में से एक है। एक नस की संरचना में हो जाता है, इसकी लोच में सुधार होता है, रक्त के बहिर्वाह को सक्रिय करता है। नसों पर अधिकतम प्रभाव आवेदन के 8 घंटे बाद होता है।
  5. Phlebodia - गोली के रूप में और एक मरहम के रूप में उपलब्ध है। रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए एक उत्कृष्ट साधन है। मरहम सूजन से राहत देता है, पैरों में जलन, हल्कापन की भावना देता है। इस उपकरण का उपयोग वैरिकाज़ नसों की रोकथाम के लिए भी किया जा सकता है।
  6. क्यूरेंटिल और एस्पिरिन ऐसी दवाएं हैं जो रक्त को पतला करने और रक्त के थक्कों को रोकने के लिए ली जाती हैं।

दवा कंपनियों के शस्त्रागार में एंटी-वैरिकाज़ एजेंटों की एक बड़ी मात्रा। उनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं। डॉक्टर आपको सही दवा चुनने में मदद करेंगे। वैरिकाज़ नसों का इलाज घर पर विकास के प्रारंभिक चरण में किया जा सकता है।

घर पर वैरिकाज़ नसों का इलाज कैसे करें

यहाँ सरल युक्तियाँ और सलाह दी गई हैं जो वैरिकाज़ नसों के लिए आपके लिए उपयोगी हो सकती हैं।

  1. अधिक चलें, टहलें, सीढ़ियाँ चढ़ें, सुबह व्यायाम करें।
  2. ऊँची एड़ी के जूते का त्याग करें, लेकिन फ्लैट जूते भी उपयुक्त नहीं हैं। इष्टतम एड़ी की ऊंचाई 2-3 सेमी है।
  3. यदि आप अपने पेशे के कारण लगातार अपने पैरों पर हैं, तो ब्रेक लेने के लिए समय निकालें और थोड़ी देर बैठें। रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए अपने पैरों के नीचे एक बेंच रखें।
  4. अपने पैरों को पार करने के साथ मत बैठो - यह एक बहुत ही हानिकारक मुद्रा है।
  5. स्टॉकिंग्स, मोजे, चड्डी में तंग लोचदार बैंड नहीं होना चाहिए जो रक्त के बहिर्वाह का उल्लंघन करते हैं।
  6. अधिक वजन से छुटकारा पाएं।
  7. खूब पानी पियें - यह रक्त को पतला करता है। प्रति दिन कम से कम दो लीटर शुद्ध तरल का उपयोग करें। यह कब्ज को राहत देने में मदद करता है, जो श्रोणि में रक्त परिसंचरण को प्रभावित करता है।
  8. धूम्रपान और शराब का त्याग करें।
  9. पैरों के लिए एक विपरीत बौछार करें - जहाजों के स्वर में सुधार करने के लिए उन्हें ठंडे और गर्म पानी के साथ पानी दें।
  10. गर्म स्नान, भाप से चलने वाले पैर, स्नान, सौना सख्ती से contraindicated हैं।
  11. व्यायाम - तैराकी, आइस-स्केटिंग, स्कीइंग और साइकिल सबसे फायदेमंद चीजें हैं।
  12. आप सीधे धूप में धूप सेंक नहीं सकते।
  13. हर दिन आपको बिस्तर पर कम से कम 15 मिनट तक पैरों के बल लेटने की आवश्यकता होती है।
  14. कई पैदल - प्रति दिन कम से कम एक किलोमीटर।
  15. संपीड़न वस्त्र पहनें, विशेष रूप से गंभीर शारीरिक परिश्रम के साथ।
  16. इस अभ्यास को करें - कदम के किनारे पैर के अंगूठे के साथ खड़े हों, कम करें और एड़ी बढ़ाएं। यह व्यायाम बछड़े की मांसपेशियों को अच्छी तरह से टोन करता है और पैरों में कंजेस्टिव प्रक्रियाओं को तेज करता है।

इन सरल युक्तियों को जीवन का एक प्राकृतिक तरीका बनना चाहिए - उन्हें लगातार और दैनिक रूप से किया जाना चाहिए। इन के अलावा, आप वैरिकाज़ नसों के खिलाफ विभिन्न प्रभावी व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं।

वैरिकाज़ नसों के लिए लोक उपचार

यहाँ वैरिकाज़ नसों के उपचार के लिए प्रभावी और लोकप्रिय घरेलू दवा के व्यंजन हैं।

  1. टमाटर। यह सब्जी रक्त परिसंचरण में पूरी तरह से सुधार करती है। और पके और हरे टमाटर दोनों उपयोगी हैं। फलों को प्लेटों में काटने या लुगदी की स्थिति में पीसने की आवश्यकता होती है। पैरों के प्रभावित क्षेत्रों में एक टमाटर संलग्न करें और ठीक करने के लिए क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें। टमाटर को लगभग आधे घंटे के लिए रखें, और फिर ठंडे पानी से कुल्ला करें।
  2. एप्पल साइडर सिरका यह एक बहुत ही उपयोगी रचना है जिसे बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। सबसे पहले, सिरका के एक चम्मच के साथ हर दिन खाली पेट पर एक गिलास गर्म पानी पिएं। दूसरे, सिरका में पट्टी या एक कपास पैड का एक टुकड़ा गीला करें और पैरों के प्रभावित क्षेत्रों पर लागू करें। नियमित रूप से लोशन आपको छोटे मकड़ी नसों से बचाने में सक्षम हैं।
  3. गोभी। गोभी पूरी तरह से किसी भी समुद्री मील और चमड़े के नीचे संरचनाओं को हल करता है। एक बड़ी शीट को एक रोलिंग पिन के साथ रोल आउट किया जाना चाहिए ताकि यह नरम हो जाए और रस का स्राव शुरू हो। फिर गोभी को प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है और रात के लिए एक सेक छोड़ दिया जाता है।
  4. ग्रीन नट्स और ऑलिव ऑयल। हरे रंग की अपरिपक्व नट को एक मांस की चक्की में डाला जाना चाहिए और तेल डालना चाहिए ताकि तरल नट्स के गूदे को ढक सके। नुस्खा के लिए आपको उच्च गुणवत्ता वाले कुंवारी जैतून का तेल चाहिए। 25 दिनों के लिए अंधेरे ठंडे स्थान पर द्रव्यमान को छोड़ दें, समय-समय पर बोतल को हिलाते रहें। दवा तैयार करने के बाद, इसे सूखा और दिन में दो बार सूजी हुई नसों के साथ सूंघना चाहिए।
  5. पीच तेल और मुसब्बर। यह नुस्खा त्वचा की सूखापन और खुजली से छुटकारा पाने में मदद करेगा, जो अक्सर वैरिकाज़ नसों के साथ होता है। मुसब्बर की पत्तियों को कुचल दिया जाना चाहिए और आड़ू का तेल जोड़ना चाहिए। 3 सप्ताह के लिए संक्रमण और फिर इस संरचना के साथ त्वचा को चिकनाई करें।
  6. शाहबलूत के फूलों की मिलावट। हॉर्स चेस्टनट वैरिकाज़ नसों के विभिन्न अभिव्यक्तियों के साथ पूरी तरह से मुकाबला करता है। मौखिक प्रशासन के लिए चेस्टनट के फूलों से टिंचर बनाया जाना चाहिए। फूलों को अंधेरे कांच की एक बोतल भरने की जरूरत है, शराब या वोदका डालना। 20 दिनों का आग्रह करें। भोजन से पहले दिन में तीन बार टिंचर का एक बड़ा चमचा पीएं। लेकिन चेस्टनट के टिंचर खुद अपने पैरों को पोंछ सकते हैं, संपीड़ित और लोशन बना सकते हैं।
  7. सोडा के साथ स्नान। यह प्रक्रिया आपको दर्द, जलन और सूजन से जल्दी राहत दिलाने में मदद करेगी। वैरिकाज़ नसों के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए एक कठिन दिन के बाद सोडा स्नान किया जा सकता है। गर्म पानी के प्रति लीटर पानी की दर से बेसिन सोडा में जोड़ें। कम से कम आधे घंटे के लिए अपने पैरों को स्नान में रखें।
  8. बकाइन की मिलावट। वैरिकाज़ नसों के उपचार में, बकाइन के फूल और इसके पत्ते दोनों प्रभावी हैं। ग्लास कंटेनर को बकाइन से भरा जाना चाहिए, और फिर शराब डालना चाहिए। 3 सप्ताह का आग्रह करें। पैरों की इस संरचना को दिन में तीन बार रगड़ें, और एक महीने के बाद आपको सुधार दिखाई देगा।
  9. लहसुन और मक्खन। लहसुन को ब्लेंडर में कद्दूकस या कटा हुआ और नरम मक्खन के साथ मिलाया जाना चाहिए। तीन दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में मिश्रण को संक्रमित करें। इसके बाद, द्रव्यमान को पैरों के प्रभावित क्षेत्रों में रगड़ना चाहिए और एक फिल्म के साथ तय किया जाना चाहिए। सुबह तक एक सेक छोड़ें, सुबह अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें। इस तरह से पैरों का इलाज करें लगभग एक सप्ताह होना चाहिए - हर शाम एक सेक करें।

ये साबित होते हैं घरेलू उपचार व्यंजनों जो वैरिकाज़ नसों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे या इसकी अभिव्यक्तियों को कम करेंगे।

अधिकांश मामलों में, वैरिकाज़ नसें एक गतिहीन जीवन शैली के कारण होती हैं। यदि आप दिन भर कंप्यूटर पर बैठते हैं - ब्रेक लें, सीढ़ियों से नीचे जाएं, अपने पैरों को फैलाएं। वही ट्रक ड्राइवरों और सर्वोत्तम लोगों पर लागू होता है जो पहिया के पीछे लंबे समय तक बिताते हैं। वैरिकाज़ नसों के किसी भी अभिव्यक्तियों के लिए, जल्द से जल्द एक डॉक्टर को देखना आवश्यक है - विकास के प्रारंभिक चरण में रोग को दबाने के लिए बहुत आसान है। स्वास्थ्य आपके अपने शरीर के प्रति आपके दृष्टिकोण का प्रतिबिंब है। यदि आप एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, तो शरीर निश्चित रूप से आपकी भलाई का जवाब देगा।