क्या स्तनपान के दौरान पटाखे बनाना संभव है?

अक्सर, भले ही एक महिला पहली बार जन्म नहीं देती है, फिर भी वह उचित पोषण और स्वीकार्य भोजन के सेवन के बारे में सवाल पूछती है। इसमें कुछ भी भयानक नहीं है, क्योंकि स्वाद और प्राथमिकताएं बदल जाती हैं, और दुकानों का वर्गीकरण भी विविध हो जाता है। आज हम ब्रेडक्रंब के बारे में बात करेंगे, या नवनिर्मित माँ के शरीर पर उनके प्रभाव के बारे में, जो स्तनपान कर रहे हैं। यह प्रतीत होता है कि अहानिकर उत्पाद की खपत की अपनी विशेषताएं हैं।

दुद्ध निकालना के दौरान पटाखे का चयन

परंपरागत रूप से, सभी पटाखे खतरनाक पर वर्गीकृत किए जाते हैं, जो मां और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं, साथ ही साथ एचबी के स्वागत के लिए उपयुक्त है। यह उल्लेख के लायक है कि निषेध की श्रेणी में "बीयर के लिए आदर्श" पटाखे शामिल हैं, साथ ही विभिन्न स्वादों (स्क्वीड, केकड़ा, चिकन, कैवियार, आदि) के विकल्प भी शामिल हैं। सभी घटक प्राकृतिक नहीं हैं, इसलिए लाभ नहीं उठाते हैं।

ऐसे उत्पादों को स्वस्थ महिलाओं और पुरुषों को खाने की सिफारिश नहीं की जाती है, कमजोर मां के बारे में कुछ भी नहीं कहने के लिए, जो इसके स्तनों को खिलाती है। सभी सिंथेटिक योजक दूध के साथ बच्चे के शरीर में मिलेंगे, जिससे विषाक्तता, पाचन और प्रतिरक्षा के साथ समस्याएं पैदा होंगी।

खसखस, कैंडिड फ्रूट के टुकड़े, मसाले, फ्लेवर वाले पटाखे से, अगर आप स्तनपान कर रहे हैं तो आपको अलविदा कहना चाहिए। चूंकि ऐसे मामलों में यह ज्ञात नहीं है कि अतिरिक्त घटकों को कैसे संसाधित किया गया था, वे क्या (प्राकृतिक या कृत्रिम आधार) से बने थे। एक बच्चा बहुत अनजान तरीके से इस तरह के उत्पाद पर प्रतिक्रिया कर सकता है।

आप केवल साधारण पाव रोटी या ब्रेड स्लाइस से अपने दम पर बने क्राउटन खा सकते हैं। और यह आदर्श होगा यदि आप रोटी मेकर में खुद को रोटी सेंकते हैं, और उसके बाद ही पटाखे के लिए इसका उपयोग करते हैं। यह स्लाइस को क्यूब्स में काटना और ओवन में या सूखे फ्राइंग पैन में सूखने के लिए पर्याप्त है। कुछ उन्हें टोस्टर में भूनते हैं, फिर एक तेज चाकू से काटते हैं।

रस्क स्टोर उत्पादन "मौके पर"

कई आधुनिक बेकरी और बड़े सुपरमार्केट मौके पर पटाखे तैयार करते हैं, फिर उन्हें प्लास्टिक के कंटेनर में पैक करते हैं, एक लेबल चिपकाते हैं और बिक्री के लिए डालते हैं। कई स्तनपान माताओं को इस तरह की चाल के लिए खरीदा जाता है, यह मानते हुए कि रचना "यहां और अभी" निर्मित होती है, जिसका अर्थ है कि यह हानिरहित है।

वास्तव में, इस प्रकार के सभी पटाखे स्वाद बढ़ाने के लिए सामने आते हैं, यहां तक ​​कि रोटी की गंध के साथ भी ऐसा स्वाद होता है। हाँ, हाँ, हम हर जगह छले जाते हैं। बेकिंग पाउडर, एडिटिव्स, यह सब बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। बैगल्स के रूप में सूखने से बहुत सारे हानिकारक पदार्थ भी जमा होते हैं।

यदि आप अभी भी इस तरह के उत्पाद को खरीदना चाहते हैं, तो पैकेज के पीछे "संरचना" को ध्यान से पढ़ें। ब्रेडक्रंब और ड्रायर्स में ई पर शुरू होने वाले पदार्थ शामिल नहीं होने चाहिए। वे अक्सर खतरनाक होते हैं, इसलिए डॉक्टर उन्हें माताओं का सेवन करने की सलाह नहीं देते हैं।

अपने स्वयं के उत्पादन के लिए के रूप में, हर दुकान एक बेकरी को व्यवस्थित करने का जोखिम नहीं उठा सकती है। इसलिए, ऐसे उत्पादों की गुणवत्ता संदिग्ध है। इसके अलावा, बेकर्स अक्सर स्टिकर को फिर से चिपकाते हैं, शेल्फ जीवन को बदलते हैं।

यदि आप इस तरह के उत्पाद को खरीदने का फैसला करते हैं, तो उत्पादन की तारीख और व्यवहार की उपस्थिति का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। आमतौर पर पटाखे और ड्रायर साफ पैकेजों में भेजे जाते हैं। कृपया ध्यान दें कि पैक में crumbs नहीं होना चाहिए (या न्यूनतम राशि के साथ)। सभी उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद क्षति के बिना पूर्ण हैं।

यदि बच्चा एक समान उत्पाद के लिए बुरी तरह से प्रतिक्रिया करता है, तो यह पूरे अनाज से क्रैकर्स को ड्रायर या कुरकुरा के साथ बदलने के लायक है। यदि आप स्टोर उत्पाद की पसंद के बारे में संदेह से ग्रस्त हैं, तो यह क्राउटन खुद तैयार करने के लायक है।

पाक कला घर का बना HB के साथ पटाखे

उत्पाद बनाना आसान है, सबसे महत्वपूर्ण, उच्च गुणवत्ता वाले कच्चे माल का चयन करना। गेहूं, राई या चोकर की रोटी लें। पहले इसे स्लाइस के साथ काट लें, फिर अलग-अलग स्ट्रिप्स के साथ, प्रत्येक पट्टी को समान आकार के लगभग 1.5 सेमी क्यूब में काट लें।

एक बेकिंग शीट तैयार करें, और अग्रिम में ओवन को 140 डिग्री तक गर्म करने के लिए रखें। चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट या कवर को चिकना करें। एक पंक्ति में croutons रखो, आप नमक के साथ छिड़क कर सकते हैं। मक्खन के साथ छिड़के और भूनने के लिए भेजें।

सुनहरा भूरा होने तक बेक करें। इलेक्ट्रिक ओवन वाले लोग अतिरिक्त रूप से हवा परिसंचरण को बढ़ाने के लिए एक कनवर्टर डाल सकते हैं।

गैस ओवन में, पटाखे आग की न्यूनतम शक्ति पर बेक किए जाते हैं, ताकि वे जल न जाएं। सभी तरफ खाना पकाने के लिए हर 5-8 मिनट में सामग्री को हिलाएं।

कुछ स्तनपान कराने वाली माताओं पीपी के दायरे से अपने घर का बना पटाखे बनाते हैं। वे कटा हुआ डिल, पसंदीदा और सुरक्षित मसाला के साथ वर्कपीस छिड़कते हैं। इस तरह के योजक प्राकृतिक और सिद्ध होने चाहिए, अर्थात, बच्चे को उनसे एलर्जी नहीं होती है।

दुद्ध निकालना के दौरान पटाखे के उपयोग का खतरा

शहद के साथ प्रत्येक बैरल में आप एक चम्मच टार पा सकते हैं। यहां तक ​​कि नियमों के अनुसार पूरी तरह से पकाया जाता है, घर का बना पटाखे एक नर्सिंग मां को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस प्रकार का एक उत्पाद महिला शरीर के पूर्ण और उचित कामकाज के लिए आवश्यक द्रव को पूरी तरह से अवशोषित करता है। यदि आप ब्रेडक्रंब का दुरुपयोग करते हैं, तो बस निर्जलीकरण करना शुरू करें।

पाचन तंत्र में प्रवेश करने के बाद पटाखे सूजन और घुटकी को रोकते हैं। बड़ी मात्रा में खाने के साथ, कब्ज, स्लैगिंग दिखाई देगा, चयापचय और रक्त परिसंचरण धीमा हो जाएगा, और चरम की सूजन शुरू हो जाएगी। साथ ही बच्चे को बहुत नुकसान पहुंचेगा। उसे शूल होगा, बच्चा शरारती होने लगेगा और खराब नींद लेगा।

आप नवजात माताओं के लिए घर का बना पटाखे खा सकते हैं जो स्तनपान चरण में हैं। इस तरह के एक पौष्टिक उत्पाद जल्दी से सूज जाते हैं, इसलिए आपको रस्क को प्रति दिन 3 सामान के साथ लेना शुरू करना चाहिए, धीरे-धीरे थोड़ा कच्चे माल तक पहुंचना चाहिए।