लोगों को समझने के लिए कैसे सीखें: एक मनोवैज्ञानिक की सलाह

हम कितनी बार रिश्तेदारों और दोस्तों को सलाह देते हैं कि इस व्यक्ति पर भरोसा नहीं किया जा सकता है, लेकिन यह संभव है। लेकिन जब खुद की बात आती है, तो हमेशा ऐसे हालात होते हैं जब हम खुद को धोखा, धोखा और परित्यक्त पाते हैं। यह इस समय है कि लोगों की प्रकृति को समझने के लिए सीखने की इच्छा है, यह समझने के लिए कि वे वास्तव में क्या कर रहे हैं, और क्या यह सभी पर संवाद जारी रखने के लायक है।

मनोविज्ञान ने लंबे समय से प्रकृति के सभी रहस्यों का अनुमान लगाया है और व्यक्ति के ज्ञान के तरीके प्रदान करता है। यह न केवल स्वभाव के अनुसार लोगों का विभाजन है, बल्कि इशारों और किसी विशेष स्थिति पर प्रतिक्रिया के अर्थ का अनुमान लगाने की क्षमता भी है।

व्यक्तित्व स्वभाव

फिर भी, बुनियादी ज्ञान के साथ व्यक्ति के मनोविज्ञान का अध्ययन शुरू करना सार्थक है। इनमें स्वभाव शामिल हैं। उनमें से 4 पूरी तरह से हैं, लेकिन यह मत भूलो कि मिश्रित विशेषताएं भी हैं जो तुरंत स्पष्ट नहीं हैं, लेकिन दीर्घकालिक संचार के दौरान।

सुस्त। विशिष्ट विशेषताएं: मापा, धीमा, यहां तक ​​कि बाधित भी। ऐसे लोग शायद ही कभी भावनाओं को दिखाते हैं, वे सिर्फ यह नहीं जानते कि यह कैसे करना है। एक कठिन स्थिति में फंसने पर, कफ इसका विश्लेषण करना शुरू कर देता है। चारों ओर अलगाव अलगाव और अहंकार लगता है, लेकिन यह बिल्कुल सच नहीं है। अक्सर एक विशिष्ट रूप से तीक्ष्ण व्यक्ति सबसे सहानुभूतिपूर्ण व्यक्ति बन जाता है जो एक सच्चा दोस्त बन सकता है।

रक्तवर्ण। कफ के बिल्कुल विपरीत। Sanguine खुले और हंसमुख लोग जो किसी भी व्यवसाय के लिए पकड़ लेते हैं और रोमांच के लिए सहमत होते हैं। लेकिन समस्या इस तथ्य में है कि वे जल्दी से ऊब जाते हैं। मूड पूरी तरह से अचानक बदल सकता है। इसके अलावा, वे करीबी लोगों के संबंध में बहुत सतही हैं।

क्रोधी। इस प्रकार की विशेषता तेज, विस्फोटक चरित्र लक्षण है। चोलरिक लोग बहुत मनमौजी होते हैं, भावनाओं के नियंत्रण में अभिनय करते हैं, जिसे बाद में बहुत पछतावा हो सकता है। लेकिन वे संगीन से अधिक ईमानदार हैं। यदि आप चरित्र के कुछ लक्षणों के साथ सामंजस्य स्थापित करते हैं, तो छलपूर्ण व्यक्ति जीवन के लिए एक वफादार दोस्त या साथी बन जाएगा।

उदास। ऐसे लोग बहुत संवेदनशील होते हैं, वे आसानी से नाराज हो जाते हैं, लेकिन एहसान जीतना भी आसान होता है। Melancholic दुखी मनोदशा और अनिश्चितता को अलग करता है, वे अक्सर बंद होते हैं, संचार से बचते हैं। अपने स्वभाव के आधार पर, वे अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए एक व्यक्ति से जुड़े होते हैं और दर्द से पीड़ित होते हैं। मेलानोलिक के साथ दोस्ती करना कठिन है, लेकिन आप हमेशा उसे अपने अनुभवों के बारे में बता सकते हैं, और वह समझ जाएगा और समर्थन करेगा।

स्वभाव को निर्धारित करने के लिए कई परीक्षण हैं, लेकिन उनका परिणाम कभी भी निर्धारित नहीं होगा। शुद्ध व्यक्तित्व प्रकार प्रकृति में नहीं होता है, आमतौर पर उनमें से एक हावी होता है, और दूसरा इसे पूरक करता है।

जब आप पहली बार मिलते हैं तो क्या देखना है

एक व्यक्ति के साथ एक परिचित हमें पहले से ही यह तय करने के लिए पर्याप्त जानकारी दे सकता है कि संचार जारी रखना है या नहीं। यह बाहरी डेटा के बारे में नहीं है जो आकर्षक हो सकता है या इसके विपरीत हो सकता है, लेकिन वार्ताकार की विशेषताओं का गहन विश्लेषण। व्यवहार के कई पैटर्न हैं जो बहुत कुछ बता सकते हैं।

ऐसी स्थिति की कल्पना करें कि आप एक अंधे तारीख पर हैं या एक युवक या लड़की आपसे मिलने के लिए बैठ गए हैं।

बातचीत के दौरान, निम्नलिखित विवरण नोट करें:

1) स्थिति के अनुकूल होने की क्षमता। उदाहरण के लिए, आप एक कैफे में मिलने के लिए सहमत हुए। फिल्मों में जाने की पेशकश करके उनकी भावनात्मक स्थिरता की जाँच करें, क्योंकि एक फिल्म है जिसे आप लंबे समय से देखना चाहते हैं। यदि एक नए परिचित या परिचित इस तरह के निर्णय की अतार्किकता के लिए बहस करना शुरू करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास एक व्यक्तित्व प्रकार है जिसमें अनुकूलन कौशल का अभाव है, अर्थात त्वरित निर्णय लेने और स्थिति से स्थिति पर स्विच करने की क्षमता। जल्द ही रिश्ता आपका हो जाएगा, क्योंकि ये ट्रिक्स बहुत अच्छे होंगे।

2) सुनने की क्षमता। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है, क्योंकि वार्ताकार के लिए चौकसता या तो है या नहीं। और इसके बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है। आप कैसे कर रहे हैं, इस बारे में दिलचस्पी होने के कारण, वह कभी नहीं पूछेगा कि - व्यवहार का यह लक्षण गलत ब्याज की बात करता है।

3) एक व्यक्ति के साथ बातचीत में, उसके पर्यावरण के बारे में जितना संभव हो उतना सीखने की कोशिश करें। कौन किस तरह के पारिवारिक संबंधों के साथ संचार करता है। अगर वह अपनी कहानियों को दिलचस्पी के साथ साझा करता है, बताता है कि उसके असली दोस्त हैं, तो साहसपूर्वक परिचित को जारी रखें। यह सोचने योग्य है कि जब वार्ताकार को यह शिकायत करना शुरू हो जाता है कि उसे छोड़ दिया गया था और उसके साथ विश्वासघात किया गया था। आप सहमत होंगे कि यह शायद ही कभी होता है कि हर कोई एक फ्लैश में एक अच्छे और निस्वार्थ व्यक्ति से दूर हो जाता है।

ये नियम न केवल दिए गए उदाहरण के लिए मान्य हैं, बल्कि किसी भी समान स्थिति में भी हैं। उदाहरण के लिए, व्यापार क्षेत्र में, जब आप किसी कर्मचारी को नियुक्त करने जा रहे हों या सहयोग की योजना बना रहे हों।

अगर आप दोस्तों से ज्यादा हो गए हैं

जब आप काम पर या एक सामान्य शौक वर्ग के दौरान एक साथ बहुत समय बिताते हैं, तो एक व्यक्ति को ध्यान से देखने और उसके चरित्र के गुणों का अध्ययन करने का अवसर होता है। जल्द ही आप एक मनोवैज्ञानिक चित्र बनाना सीखेंगे और समझेंगे कि कोई मित्र या सहकर्मी आपके साथ कैसा व्यवहार करता है।

निम्नलिखित वर्ण लक्षणों के लिए देखें:

  1. भावनात्मक लचीलापन। अगर आपका दोस्त हर उस स्थिति पर हिंसक प्रतिक्रिया करता है, जो उसके साथ होती है, तो जल्द ही आप उसकी भावनाओं को खुद महसूस करेंगे। बहुत से लोग उस पर अपनी नकारात्मक भावनाओं को डालने के लिए किसी प्रिय की तलाश कर रहे हैं, जिससे वह खुद को उनसे मुक्त कर सके। यदि आप बैठकों के बाद उदास और थका हुआ महसूस करते हैं, तो आपको जारी नहीं रखना चाहिए।
  2. उपयोगकर्ता संबंध हम सभी प्यार करते हैं जब हम प्रशंसा करते हैं और तारीफ करते हैं, लेकिन अक्सर यह दिल से नहीं होता है, हालांकि हम विपरीत पर विश्वास करना चाहते हैं। यदि एक परिचित के बाद एक सहकर्मी या दोस्त, आपको उसे बदलने या असाइनमेंट करने के लिए कहने लगता है, तो आप उपयोग किए जाते हैं। यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है जब अनुरोध वजनदार हो जाते हैं और आपके समय और व्यक्तिगत जीवन की गिरावट में जाते हैं।
  3. Affectedness। इस बात का पूरा ध्यान रखें कि कोई व्यक्ति आपके साथ अकेले और किसी कंपनी में कैसा व्यवहार करता है। एक ईमानदार और सभ्य दोस्त व्यवहार की रणनीति नहीं बदलेगा और किसी और के होने का दिखावा करेगा।
  4. तुम्हारे पास होने की इच्छा। यदि कोई मित्र आपके सर्कल में बहुत समय बिताने की इच्छा रखता है, हितों के बारे में पूछता है, आपकी राय को ध्यान में रखता है, तो वह ईमानदारी से दोस्त या किसी और का बनना चाहता है। यदि उसके पास अक्सर जरूरी व्यवसाय है, वह लगातार व्यस्त है, तो अपना कीमती समय बर्बाद न करें।

ये सरल नियम हैं, हम में से प्रत्येक को पता है। लेकिन एक ऐसे व्यक्ति के साथ संचार की अवधि में जो प्यारा है, उन्हें भुला दिया जाता है। इसलिए, अपनी पवित्रता बनाए रखें और लोगों का मूल्यांकन उनके बाहरी गुणों से नहीं, बल्कि आपके संबंध में करें।

झूठ को कैसे पहचानें

सबसे आम कारण है कि हम लोगों को समझना चाहते हैं कि धोखे में रहना अनिच्छा है। इसलिए, आपको कुछ इशारों और आदतों को याद रखना चाहिए जो आपको यह समझने में मदद करेंगे कि कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है या सच बोल रहा है।

वे आपसे ईमानदारी से संवाद करते हैं यदि:

  • आँखें तुम्हारी आँखों में देखती हैं;
  • वार्ताकार के पास एक नि: शुल्क आसन है, हथियार और पैर आराम से और एक प्राकृतिक स्थिति में हैं;
  • वाणी बंधी है, आवाज सम है;
  • एक व्यक्ति जल्दी और बिना किसी हिचकिचाहट के आपके सवालों का जवाब देता है;
  • ईमानदारी से मुस्कुराता है - होंठों के साथ, यह भावना आंखों द्वारा व्यक्त की जाती है।

आप ठगे जाते हैं अगर:

  • बात करते समय, एक नज़र अक्सर एक तरफ से दूसरी तरफ अनुवाद की जाती है;
  • हाथ और पैर पार, तेज चाल। अक्सर धोखेबाज को अपने लिए जगह नहीं मिल सकती है;
  • आवाज में परिवर्तन होता है। यदि कोई व्यक्ति झूठ बोलता है, तो वह अनजाने में अधिक शांत बोलने की कोशिश करता है;
  • भाषण असंगत हो सकता है, वार्ताकार तथ्यों में उलझा हुआ है, लंबे समय से रुका हुआ है;
  • वह मुस्कुराता है, उसके मुंह के कोनों को बढ़ाए बिना। इस तरह का मिमिकरी स्मैक की तरह ज्यादा होता है।

जितने अधिक बिंदु आपको एक दिशा या किसी अन्य दिशा में ले जाते हैं, उतनी ही अधिक संभावना होगी। लेकिन फिर भी, कुछ परेशान कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, अपरिचित परिवेश, शोर, वार्ताकार की खराब भावना। इसलिए, निष्कर्ष सावधानी से बनाया जाना चाहिए।

मनोविज्ञान युक्तियाँ

लोगों को उनके इरादों को देखने और अनुमान लगाने के लिए सटीक रूप से जानने के लिए, व्यक्तित्व मनोवैज्ञानिक आपको उपयोगी कौशल विकसित करने की सलाह देते हैं। वे न केवल लोगों के साथ संबंधों में, बल्कि किसी भी जीवन की स्थिति में भी मदद करेंगे।

लोगों को समझने में सक्षम होने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है:

  1. अंतर्ज्ञान का विकास करना। आपका अवचेतन आपके विचार से बहुत अधिक जानता है। इसमें लोगों के साथ संचार से प्राप्त सभी इंप्रेशन, अच्छे या बुरे, स्थगित हो जाते हैं। इसलिए, कभी-कभी आपको ऐसा लगता है जैसे कि आपके पास एक आंतरिक आवाज़ है जो कहती है कि किसी व्यक्ति पर भरोसा करना है या नहीं। इसे सुनना सीखें, और आप सहज रूप से पकड़ का अनुमान लगा सकते हैं।
  2. अनुभव के लिए ज्ञान लागू करें। आप जितना चाहें उतना साहित्य पढ़ सकते हैं, लेकिन यदि आप ट्रेन नहीं करते हैं, तो ज्ञान बेकार हो जाएगा। पहले तो मनोविज्ञान की सूक्ष्मताओं को याद रखना मुश्किल होगा, लेकिन जल्द ही यह एक आदत बन जाएगी।
  3. विश्लेषण करना सीखें। एक व्यक्ति बहुत लंबे समय तक एक सच्चे दोस्त की तरह लग सकता है और सम्मान के साथ व्यवहार कर सकता है, लेकिन किसी दिन धोखे का खुलासा होगा। यह पहली नज़र में नगण्य इंगित करेगा, विवरण। इसलिए, अपने आसपास के लोगों की व्यवहार और आदतों की बारीकियों पर ध्यान देना सीखें, क्योंकि एक व्यक्ति हर समय नाटक नहीं कर सकता है।

दूसरों को देखना शुरू करें, आप देखेंगे कि उनमें कितनी असत्य और जिद है। लेकिन उस झटके को आप पर हावी न होने दें। आखिरकार, अच्छे लोग हमेशा रहेंगे, और आप विश्वासघात और झूठ के बारे में सोचने के बिना, उनके साथ शांत और आत्मविश्वास महसूस करेंगे।