लिंगोनबेरी - उपयोगी गुण और मतभेद

लिंगोनबेरी एक छोटा झाड़ी है जो लाल जामुन से ढका होता है। इसके आधार पर, वे बहुत सारे उपकरण तैयार करते हैं जो रोगों के उपचार में मदद करते हैं। इसके अलावा, बेरी कॉस्मेटोलॉजी और पोषण में उपयोग किया जाता है, यह कई शताब्दियों के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। लेकिन व्यर्थ में बहस नहीं करने के लिए, आइए फल के मूल्य और संभावित नकारात्मक पहलुओं पर विचार करें।

लिंगोनबेरी की संरचना

जामुन विटामिन, एसिड, कार्बनिक यौगिकों के संचय के लिए प्रसिद्ध हैं। वे सभी शरीर के लिए मूल्यवान हैं, इसलिए हम सबसे लोकप्रिय घटक देते हैं।

इनमें समूह बी में विटामिन हैं। इनमें थायमिन, पैंटोथेनिक एसिड, राइबोफ्लेविन, नियासिन, पाइरिडोक्सिन, फोलिक एसिड और अन्य शामिल हैं।

फल बड़ी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड से वंचित नहीं हैं, यह वह है जो प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और मौसमी फ्लू महामारी, जुकाम से लड़ता है।

एस्कॉर्बिक एसिड की कार्रवाई टोकोफ़ेरॉल और रेटिनॉल के शामिल होने से समर्थित है, इन सौंदर्य विटामिनों को एंटीऑक्सिडेंट भी माना जाता है। वे विषाक्त पदार्थों और जहर को हटाते हैं, आंतरिक अंगों के कार्य में सुधार करते हैं।

यह लिंगोनबेरी टैनिन में संचय, साथ ही साइट्रिक, मैलिक और सैलिसिलिक एसिड का उल्लेख करने योग्य है। कैरोटेनॉयड्स, फाइटोनाइड्स, फ्लेवोनोइड्स, पेक्टिन, राख, आहार फाइबर की भागीदारी के बिना नहीं।

बेरीज के किसी भी अन्य रूप में, लिंगोनबेरी विभिन्न प्रकार के खनिजों को केंद्रित करता है। सूची में मैंगनीज, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कैल्शियम शामिल हैं। पोटेशियम, तांबा, सोडियम और अन्य भी उपलब्ध हैं।

कम कैलोरी सामग्री (केवल 45 इकाइयों) के कारण, लिंगोनबेरी को उन लोगों के मेनू में पेश किया जाता है जो वजन कम करना चाहते हैं और मोटापे से पीड़ित नागरिकों को। ग्लाइसेमिक इंडेक्स के साथ कम कैलोरी सामग्री डायबिटीज के रोगियों के लिए लिंगोनबेरी को उपयोगी बनाती है।

क्रेनबेरी के उपयोगी गुण

उपचार में उपयोग के लिए फल और झाड़ियों के पत्ते के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। फूलों के दौरान पत्तियों को इकट्ठा करना बेहतर होता है, क्योंकि इसके बाद वे भूरे हो जाते हैं और अपने पोषक तत्वों को खो देते हैं।

  1. कई शताब्दियों के लिए, पारंपरिक हीलर के होम फार्मेसी में लिंगोनबेरी को शामिल किया गया है। यह बहुत सारे तांबे के हिस्से के रूप में, मधुमेह के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। यह खनिज यौगिक ग्लूकोज के स्तर को कम करता है और रिसेप्टर्स को भी सक्रिय करता है जो कोशिकाओं द्वारा कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण में सुधार करते हैं।
  2. विभिन्न विटामिनों के संचय के कारण, झाड़ी को कम प्रतिरक्षा के लिए सबसे शक्तिशाली चिकित्सीय और रोगनिरोधी एजेंट के रूप में मान्यता प्राप्त है। जब एक मौसम दूसरे की जगह लेता है या बेरीबेरी होता है तो बेरीज़ बचाव बढ़ाते हैं। इसके अलावा, एक महामारी के दौरान इन्फ्लूएंजा और सार्स से बचाने के लिए लिंगोनबेरी खाने की जरूरत होती है।
  3. कार्बनिक अम्ल भारी धातु के लवण, रेडियोन्यूक्लाइड, विषाक्त पदार्थों और अन्य यौगिकों को बांधने और हटाने के लिए जिम्मेदार हैं। इसके लिए धन्यवाद, व्यवस्थित रूप से फल खाने से शरीर ऑन्कोलॉजिकल रोगों से बचाता है। साथ ही, बेर का उपयोग दवाओं के साथ कैंसर के इलाज के लिए किया जाता है।
  4. पर्णसमूह पर, जिनमें से संग्रह "सही" समय में किया गया था, उपचार टिंचर्स और काढ़े तैयार करें। बाद में, 5 मिमी तक के पत्थरों के रूप में गुर्दे और पित्ताशय की थैली को छोटे ट्यूमर से साफ करने के लिए उनका सेवन किया जाता है। और रेत।
  5. जामुन के मूत्रवर्धक गुण और इस पर आधारित साधन लोगों को गठिया, गाउट, सिस्टिटिस और इस तरह की अन्य बीमारियों के इलाज के लिए लिंगोनबेरी का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। झाड़ी के हिस्से के रूप में ऐसे पदार्थ होते हैं जो दिशात्मक एंटीबायोटिक दवाओं के प्रभाव को बढ़ाते हैं।
  6. लिंगोनबेरी के पत्ते पर गर्म चाय में एंटीपायरेटिक गुण होते हैं, इसलिए बुखार के दौरान इसका सेवन करना चाहिए। पसीना के त्वरण और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के खिलाफ लड़ाई के कारण तापमान गिरता है। एक बीमारी के बाद, चाय भूख को बहाल करने और अपने पैरों पर वापस लाने में मदद करेगी।
  7. ताजा जामुन के अलावा, आप लिगोनबेरी के आधार पर कॉम्पोट्स और फलों के पेय बना सकते हैं। इस तरह के पेय हानिकारक माइक्रोफ्लोरा को दबाते हैं, सभी चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाने में मदद करते हैं, रक्त को शुद्ध करते हैं। वे गर्मियों में जल्दी से प्यास बुझाते हैं, और आंत से मजबूत ठहराव को वापस लेने में भी योगदान देते हैं।
  8. ताजा जामुन अन्नप्रणाली की दीवारों द्वारा फायदेमंद खनिजों और अन्य तत्वों के अवशोषण में सुधार करते हैं। इसके अलावा, फल गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को बढ़ाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप भूख बढ़ जाती है, भोजन पचाने में आसान होता है। भोजन से पहले इस्तेमाल किए जाने वाले मुट्ठी भर लिंगोनबेरी आपको एक प्रमुख दावत के बाद की गंभीरता से राहत देंगे।
  9. कम अम्लता, उच्च रक्तचाप के आधार पर अग्न्याशय की सूजन, गैस्ट्र्रिटिस के उपचार के लिए श्रब भागों का उपयोग किया जाता है। बाद के मामले में, रक्तचाप संकेतक सामान्यीकृत होते हैं। बेरी अन्य सभी इंट्राक्रैनील दबाव को कम करती है, सिरदर्द और धड़कते मंदिरों से जूझती है।
  10. कंप्रेस और काउबेरी-आधारित लोशन खुजली, लाइकेन, एक्जिमा और त्वचा की अन्य समस्याओं को प्रभावी ढंग से खत्म करता है। शहद के साथ रस एथेरोस्क्लेरोसिस, वैरिकाज़ नसों, घनास्त्रता की प्रवृत्ति के लिए उपयोगी है।

महिलाओं के लिए लिंगोनबेरी के लाभ

  1. मूल्यवान गुण, सबसे पहले, एक गर्भवती महिला के शरीर पर लागू होते हैं। गर्भधारण के दौरान, महिला पर कई बार वायरस द्वारा हमला किया जाता है, इसलिए प्रतिरक्षा को दवाओं के साथ नहीं, बल्कि लोक उपचार के साथ मजबूत किया जाना चाहिए। बेरी इस कार्य के साथ मुकाबला करती है।
  2. नाजुक स्थिति में लड़कियां समय की परवाह किए बिना एडिमा से पीड़ित होती हैं। ऊतकों में तरल ठहराव भारी पैर सिंड्रोम की उपस्थिति की ओर जाता है। बेरी अतिरिक्त पानी को समाप्त करता है, अंगों में गंभीरता और अप्रिय खुजली से राहत देता है।
  3. गर्भवती व्यक्तियों को कब्ज की शिकायत होती है। चयापचय को बढ़ाने के लिए जामुन की क्षमता, साथ ही आंतों की गतिशीलता, पूरी तरह से अप्रिय परिणामों को समाप्त करती है।
  4. मासिक धर्म के दौरान, एक महिला उदासीनता, थकान, चिड़चिड़ापन और अन्य लक्षणों का अनुभव करती है जो हीमोग्लोबिन की गिरावट की पृष्ठभूमि पर दिखाई देते हैं। लोहे के संचय के कारण, घाटा भर जाता है, लड़की को अपनी अवधि को सहन करना बहुत आसान है।
  5. यह उन महिलाओं के लिए जामुन के मूल्य के बिना नहीं करता है जो स्तनपान कर रही हैं। झाड़ी के फल स्तनपान को बढ़ाते हैं, पोषण मूल्य और वसा सामग्री को बढ़ाते हैं, दूध की कड़वाहट को खत्म करते हैं।
  6. प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों या गर्म क्षेत्रों में रहने वाली महिलाओं, फलों का सेवन करना अनिवार्य है। यह स्तन ग्रंथियों और त्वचा के ऑन्कोलॉजी को रोक देगा।

बच्चों के लिए लिंगोनबेरी के लाभ

  1. गलती से कई मम्मियां बेबी फूड से जामुन को बाहर कर देती हैं, इसे अत्यधिक एलर्जेनिक मानते हैं। बेशक, यदि कोई मतभेद हैं, तो बच्चे को लिंगोनबेरी का सेवन नहीं करना चाहिए। लेकिन अन्य सभी मामलों में, यह केवल लाभ होगा।
  2. आने वाले एसिड के कारण, लिंगोनबेरी अन्य प्रकार के जामुन की तुलना में लंबे समय तक रहता है, बिना क्षतिग्रस्त हो। इसके आधार पर, आप नसबंदी के बिना भी उपचार कर सकते हैं। मीठे सिरप में फल बच्चों को पसंद आएगा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा, मानसिक गतिविधि बढ़ाएगा, मूड बढ़ाएगा।
  3. यदि बच्चा हीमोग्लोबिन की गिरावट से पीड़ित है, तो बेरी बस आवश्यक है। दैनिक आहार में इसका समावेश लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में तेजी लाएगा, हीमोग्लोबिन बढ़ाएगा, एनीमिया को रोकेगा।
  4. यदि बच्चा अचानक बीमार है, तो हार्ड ड्रग्स के बजाय, उसे हिंगोनबेरी के साथ इलाज करना वांछनीय है, शहद के साथ। इस तरह के उपकरण से पसीना बढ़ेगा, बुखार से राहत मिलेगी और गति में सुधार होगा। साथ ही, यह यौगिक सर्दियों में इन्फ्लूएंजा के प्रतिरोध को बढ़ाएगा।
  5. एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, डायथेसिस अक्सर प्रकट होता है। इसका उपचार लिंगोनबेरी के पत्तों के जलसेक से किया जा सकता है। और मूत्र प्रणाली के रोगों को रोकने के लिए, सूखे फल और क्रैनबेरी के काढ़े के साथ बच्चे का इलाज करना आवश्यक है।

गर्भवती महिलाओं के लिए क्रैनबेरी का उपयोग

  1. मूल्यवान रचना के कारण फल नियमित रूप से खाने की सिफारिश की जाती है। भ्रूण को ले जाने पर लिंगोनबेरी का कोई मतभेद नहीं है। इसलिए उत्पाद को दैनिक आहार में शामिल करना आवश्यक है।
  2. जामुन को विशेष रूप से ठंड के मौसम और ऑफ सीजन में खाने की सलाह दी जाती है। मूल्यवान रचना एविटामिनोसिस और एनीमिया को विकसित करने की अनुमति नहीं देगी। पौष्टिक एंजाइम पूरी तरह से एक महिला के शरीर और सभी आवश्यक टुकड़ों के साथ संतृप्त करते हैं। जुकाम के खतरे को कम करता है।
  3. फल के हिस्से के रूप में टोकोफेरॉल की एक बड़ी मात्रा है। तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए विटामिन ई आवश्यक है। खराब मूड और अवसाद आपको बायपास कर देगा। इसलिए, एक गर्भवती लड़की के आहार में लिंगोनबेरी महत्वपूर्ण है।
  4. फल की संरचना में दिनचर्या की प्रचुरता रक्तचाप को सामान्य करती है, इसे सामान्य बनाती है। इसके अलावा, विटामिन अंगों के शोफ के गठन को रोकता है। गर्भधारण की अवधि के दौरान कमजोर सेक्स के सभी प्रतिनिधियों द्वारा इस समस्या का सामना किया जाता है।
  5. उत्पाद लोहे में समृद्ध है, इसलिए आम स्वास्थ्य समस्याएं नहीं होंगी। रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर स्पष्ट रूप से बढ़ जाता है। जामुन में कैल्शियम पर्याप्त मात्रा में मौजूद होता है। एंजाइम न केवल मां के लिए आवश्यक है, बल्कि हड्डी के ऊतकों के उचित गठन के लिए भी आवश्यक है।

लिंगोनबेरी की पत्तियों के फायदे

  1. कच्चे माल का उपयोग एक अद्वितीय रासायनिक संरचना है। पत्तियों में हाइपरोसाइड और अर्बुटिन के रूप में पर्याप्त ग्लाइकोसाइड होते हैं। इसके अलावा, उत्पाद में मुफ्त हाइड्रोक्विनोन को अलग किया जा सकता है।
  2. पौधों की पत्तियों में कार्बनिक अम्ल (क्विनिक, ओर्सुलोइक, एलाजिक, गैलिक) उच्च सांद्रता में मौजूद होते हैं। आप लाइकोपीन के रूप में टैनिन (फ्लेवोनोइड्स, टैनिन, फाइटोनसाइड्स), विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट का भी चयन कर सकते हैं।
  3. इस तरह के मूल्यवान एंजाइमों की प्रचुरता के कारण, क्रैनबेरी की पत्तियों में उत्कृष्ट जीवाणुनाशक, विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। यदि आप एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के साथ एक कल्याण पाठ्यक्रम ले रहे हैं, तो कच्चे माल प्रभाव को बहुत बढ़ाएंगे।
  4. इसके अलावा, पत्तियों का नियमित उपयोग शरीर को विषाक्त यौगिकों और स्लैगिंग से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसके अलावा, उत्पाद ऊतकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ को पूरी तरह से हटा देता है। अंग एडिमा का गठन स्पष्ट रूप से कम हो गया है।
  5. आधिकारिक चिकित्सा में, आप क्रैनबेरी पत्तियों के आधार पर प्राकृतिक उपचार पा सकते हैं। ऐसी दवाओं में choleretic, diuretic और कीटाणुनाशक प्रभाव होते हैं। कच्चे माल की संरचना में अस्थिरता की उपस्थिति स्टैफिलोकोकस ऑरियस की गतिविधि को नष्ट कर देती है।
  6. इसके अलावा, पौधे शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है। कच्चे माल का नियमित सेवन पूरी तरह से हृदय प्रणाली को मजबूत करता है।

काउबरी मतभेद

  1. कच्चे माल के भारी लाभों के बावजूद, यह अभी भी मतभेदों पर ध्यान देने योग्य है। उत्पाद को पेट के बढ़ते स्राव और पेप्टिक अल्सर की उपस्थिति के साथ प्राप्त करने के लिए कड़ाई से निषिद्ध है। इसके अलावा, हाइपोटेंशन के साथ आहार में कच्चे माल को शामिल न करें।
  2. यह खाने के बाद फल खाने या लिंगोनबेरी का रस पीने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के चयापचय और गतिविधि पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इसके अलावा, जामुन उठाते समय सावधान रहें। लिंगोनबेरी अच्छी तरह से हानिकारक पदार्थों को अवशोषित और जमा करता है।
  3. इसलिए, संग्रह प्रक्रिया को पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र में आयोजित किया जाना चाहिए। औद्योगिक उद्यमों से नुकसान भारी हो सकता है, यह जोखिम के लायक नहीं है। कच्चे माल लेने से पहले, एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श भी सहायक होगा।

लिंगोनबेरी उपचार

लोक चिकित्सा में, पौधे असंख्य है। कच्चे माल का उपयोग अक्सर एविटामिनोसिस, गठिया, तपेदिक, गुर्दे की बीमारी, भड़काऊ प्रक्रियाओं के उपचार के लिए किया जाता है। साथ ही, फल के व्यवस्थित उपभोग से दृष्टि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

आधिकारिक दवा अक्सर मधुमेह मेलेटस, यूरोलिथियासिस, सिस्टिटिस, यकृत रोग और मोटापे से लड़ने के लिए एक पौधे की पत्तियों का उपयोग करती है। रस और जामुन गठिया और गाउट के शुरुआती चरणों में अच्छा करते हैं।

निवारक और चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए, 200 जीआर खाने की सिफारिश की जाती है। कच्चे फल रोजाना। एंटीस्कॉर्बिक और जीवाणुनाशक गुणों के लिए धन्यवाद, शरीर एक सकारात्मक प्रभाव पैदा करता है। इसके अलावा, कच्चे माल कम अम्लता के साथ गैस्ट्रेटिस से निपटने में मदद करेंगे।

लोक व्यंजनों

  1. सामान्य सर्दी। मौसमी बीमारियों से निपटने के लिए, एक स्वस्थ फल पेय तैयार करना पर्याप्त है। ऐसा करने के लिए, 0.5 लीटर। ठंडा पानी और 250 ताजा धोया हुआ जामुन। स्टोव के लिए सामग्री भेजें, उबलने की प्रतीक्षा करें। 50 ग्राम में हिलाओ। चीनी, गर्मी को कम से कम करें। Tomit एक घंटे के एक चौथाई रचना। 150 मिली। दिन में 3 बार।
  2. एनीमिया। शरीर में लोहे की कमी को दूर करने के लिए, आपको कुल 40 ग्राम की क्षमता में संयोजन करना होगा। सूखे पौधे के पत्ते और 20 जीआर। जामुन। 600 मिलीलीटर सामग्री डालो। उबलता हुआ पानी। आग्रह का अर्थ है लगभग 12 मिनट। तनाव देना न भूलें। जब तक समस्या गायब नहीं हो जाती तब तक शहद के साथ पूरे दिन जलसेक पिएं।
  3. बेरीबेरी। विटामिन की कमी का मुकाबला करने के लिए, एक साधारण नुस्खे का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। 200 जीआर पीस लें। चीनी के साथ जामुन। घटकों को 0.8 लीटर से भरें। शुद्ध किया हुआ पानी। स्टोव पर सामग्री भेजें और 10 मिनट के लिए उबाल लें। उसके बाद, घटकों को तनाव दें और 100 जीआर के साथ जुड़ें। फूल शहद। जब तक लक्षण गायब न हो जाएं, पूरे दिन उपाय करें।

लिंगोनबेरी और इसकी सामग्री में अद्वितीय उपचार गुण हैं। उत्पाद की मूल्यवान रचना आपको अधिकांश बीमारियों और विकृति को खत्म करने की अनुमति देती है। उपचार पाठ्यक्रम शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि कोई मतभेद नहीं हैं। यदि संदेह है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें।