कैसे एक बच्चे को सभी चौकों पर उठना सिखाना है

एक नियम के रूप में, बच्चे की उपलब्धियां, भले ही महत्वहीन हों, माता-पिता को दृढ़ता और खुशी से प्यार करती हैं। युवा माँ अपने पड़ोसियों और दोस्तों को गर्व से बताना शुरू कर देती है कि उसके पेटेनका ने उसे लुढ़कना, सिर पकड़ना, खिलौना पकड़ना सीखा है। इन सभी कौशलों में एक विशेष स्थान पर बच्चे के चारों तरफ खड़े होने की क्षमता है। यह झूठ बोलने और रेंगने के बीच का एक प्रकार का मध्यवर्ती चरण है। ध्यान रखें कि यदि आपके बच्चे ने सभी चौकों पर खड़े रहना सीख लिया है - बहुत जल्द वह आपकी मदद के बिना स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ना शुरू कर देगा।

जब आप सभी चौकों पर बच्चे को "डाल" सकते हैं

बेशक, सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा जल्दी से सभी चौकों पर मिल जाए, क्रॉल, चला गया और बोला। हालांकि, उस समय को निर्धारित करने के लिए एक समय सीमा है जिसके भीतर बच्चे को अपने घुटनों पर रखने की आवश्यकता हो सकती है।

चार महीने के बाद, बच्चे की मांसपेशियों का कोर्सेट काफी मजबूत होता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चा तुरंत सभी चारों तरफ हो जाएगा। यह आमतौर पर पांच से सात महीने से होता है, लेकिन इसमें 9 महीने तक लग सकते हैं। ऐसा होता है कि बच्चा सभी चौकों पर नहीं उठता है और अपनी घंटी में रेंगता है। डॉक्टरों का कहना है कि यह विकास अवांछनीय है और सभी चौकों पर खड़े होने के रूप में मध्यवर्ती चरणों को छोड़ना असंभव है।

हैंडल पर और घुटनों पर खड़े होने की क्षमता इंटरवर्टेब्रल डिस्क के उचित गठन में योगदान देती है, रीढ़ की ग्रीवा और काठ बछड़ों को प्रशिक्षित करती है, हाथों और पैरों में ताकत विकसित करती है। इसके अलावा, बच्चा अपने आंदोलनों का समन्वय करना सीखता है, वेस्टिबुलर तंत्र को प्रशिक्षित करता है, मानसिक और मानसिक रूप से विकसित होता है। आखिरकार, सभी चौकों पर खड़े होने की क्षमता - यह रेंगने का पहला कदम नहीं है। वह बच्चा जो हाथों और घुटनों के बल खड़ा हो जाता है, बहुत जल्द वह खुद ही बैठना सीख जाएगा। इसलिए, छोटे बच्चों के लिए सभी चौकों पर खड़े होना और चलना बहुत उपयोगी, महत्वपूर्ण और आवश्यक है।

मांसपेशियों के कोर्सेट को मजबूत करने के लिए जिम्नास्टिक

यदि आपका शिशु अभी तक चारों तरफ नहीं है, तो इसका मतलब है कि उसका शरीर अभी तक इस तरह के भार के लिए तैयार नहीं है। मांसपेशी कोर्सेट टुकड़ों को मजबूत करने के लिए, आपको बच्चे को प्रशिक्षित करने और उसके साथ विभिन्न अभ्यास करने की आवश्यकता है।

कक्षाएं शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा एक अच्छे मूड में है, कि उसे कुछ भी चोट नहीं है और वह भूखा नहीं है। भोजन के बाद आधे घंटे में लगे रहना बेहतर है। कमरा मध्यम रूप से ठंडा होना चाहिए, कमरे को पूर्व-हवादार करना बेहतर है। कपड़े का रूप आरामदायक है ताकि कुछ भी आंदोलनों को पकड़ न सके।

  1. पहले अभ्यास का उद्देश्य हाथों और शरीर के ऊपरी हिस्से को प्रशिक्षित करना है। निश्चित रूप से आपका बच्चा पहले से ही जानता है कि दो पेन पर कैसे झुकना है और कंधे उठाना है। यदि आप कर सकते हैं, तब भी मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम दोहराएं। आपको बच्चे को एक सपाट कठोर सतह पर रखने और उसके पसंदीदा खिलौने के साथ उसे लुभाने की जरूरत है, न केवल आगे, बल्कि थोड़ा ऊपर। जब बच्चा उसे खींचना चाहता है, तो वह अप्रत्याशित रूप से हैंडल पर बढ़ेगा और अपनी मांसपेशियों को थोड़ा प्रशिक्षित करेगा। मुझे इस स्थिति में बच्चे को तब तक पकड़े रहने दें, जब तक वह उसे खड़ा कर सकता है। वैसे, अनुभवी माता-पिता जानते हैं कि अक्सर उनके पसंदीदा खिलौने बन्नी और झुनझुने नहीं होते हैं, लेकिन एक टेलीफोन, एक रिमोट और एक करछुल। वे बच्चे को बहुत आसान बनाते हैं। हालांकि, सुनिश्चित करें कि बच्चा अपने मुंह में गंदी वस्तु न ले जाए।
  2. एक लंबी और चौड़ी पट्टी में शीट को मोड़ो और पेट के नीचे बच्चे में छोड़ दें। बच्चे को उठाएं ताकि केवल हाथ और पैर फर्श को छूएं। टुकड़ों को सावधानी से उठाएं और कम करें ताकि वह चार-बिंदु समर्थन की भावना महसूस करे।
  3. बच्चे को एड़ी के नीचे धकेलना बहुत उपयोगी है ताकि बच्चा अनजाने में अपने घुटनों पर पैर रखे। प्रारंभ में, वह गधे को उभाड़ देगा और एक कैटरपिलर की तरह आगे बढ़ेगा, लेकिन इससे उसे आगामी भार के लिए पैरों की मांसपेशियों को तैयार करने की अनुमति मिलेगी।
  4. बच्चे के सीने और पेट के नीचे एक तकिया या तकिया रखें। विषय काफी कठिन होना चाहिए ताकि बच्चा गिर न जाए। उसके बाद, बच्चे के पैरों को पैरों से पकड़ें और उन्हें आगे बढ़ाएं ताकि बच्चा अपने घुटनों को आराम दे। बच्चा सहज रूप से सभी चार पर हो जाता है, और तकिया उसे अपना वजन रखने में मदद करेगा।
  5. आप बच्चे को उसके पैर में भी डाल सकते हैं ताकि बच्चे के हाथ और पैर नीचे हो जाएँ। यह बच्चे को अपने आंदोलनों को समन्वयित करने और अंतरिक्ष में नेविगेट करने के लिए सीखने की अनुमति देगा।
  6. पैर की मांसपेशियों को व्यायाम करने के लिए "बाइक" व्यायाम करने में मदद मिलेगी।

हर दिन बच्चे के साथ सगाई होने के बाद, कुछ हफ़्ते बाद आप दृश्यमान परिणाम देख सकते हैं। और इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आपको शिशु की मालिश करने की आवश्यकता है।

मालिश

मालिश अनिवार्य रूप से एक निष्क्रिय मांसपेशी प्रशिक्षण है। मालिश की मदद से, आप विभिन्न आगामी भारों के लिए मांसपेशी कोर्सेट तैयार कर सकते हैं। कई माताओं को पता है कि बच्चे को सकारात्मक रूप से मालिश कैसे करें। कई सत्रों के बाद, बच्चा नए कौशल का प्रदर्शन करना शुरू कर देता है।

मालिश एक विशेषज्ञ, और माँ के रूप में कर सकती है। यदि आप मालिश स्वयं कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि बच्चा अच्छे मूड में है। सभी आंदोलनों को मां और बच्चे दोनों के लिए मजेदार होना चाहिए। डायपर को टेबल पर रखें और इसे बच्चे के ऊपर रखें। बेबी मसाज ऑयल का इस्तेमाल करें। सबसे पहले, हथेलियों और उँगलियों की उंगलियों को ध्यान से गूंध लें। इसलिए, बाहों को कंधों पर जाएं। पथपाकर, रगड़, छींटाकशी, चालबाजी करना। प्रत्येक पेन को कम से कम तीन मिनट दें। उसके बाद, पैरों और पैरों पर जाएं। निचले अंगों पर भी सावधानी से काम करें। उसके बाद, आपको धीरे से छाती और पेट की मालिश करने की आवश्यकता है, फिर पीठ पर जाएं। आंदोलन नरम होना चाहिए, लेकिन निश्चित रूप से। अपनी गर्दन की मालिश करना बहुत महत्वपूर्ण है - चारों तरफ खड़े होने के दौरान, वह भी काफी दबाव में है।

मालिश को लगभग 15 मिनट तक करना चाहिए, जब तक कि बच्चा थक न जाए और कार्य करना शुरू कर दे। बच्चे को अपने घुटनों पर खड़े होने के लिए, आपको मालिश का पूरा कोर्स करने की आवश्यकता है, जिसमें 10 सत्र होते हैं।

कैसे एक बच्चे को सभी चौकों पर उठना सिखाना है

कुछ बच्चे उदाहरण देने में मदद करते हैं। तथ्य यह है कि बच्चा बस यह नहीं समझता है कि वे उससे क्या चाहते हैं। और जब माँ या पिताजी उत्साह से उसके बगल में घुटने टेकते हैं, तो सब कुछ तुरंत जगह में आ जाता है। बच्चे के साथ क्रॉल करें, बच्चे को यह दिखाने के लिए कि वह कैसे चलना चाहिए, चारों तरफ खड़े हों। कभी-कभी यह बाहरी बच्चों के उदाहरण में मदद करता है। कई माताओं का कहना है कि बच्चों को अच्छी तरह से रेंगते हुए देखकर बच्चे रेंगने लगे।

बच्चे को उसके घुटनों पर रखने के लिए, आप इस सलाह का उपयोग कर सकते हैं। बस अपने हाथ को बच्चे के पेट के नीचे रखें और उसे ऊपर उठाएं। वह सहज रूप से (खतरे के रूप में) पॉज़्मेट घुटनों पर। इस समय, बच्चे को वापस नीचे उतारा जाना चाहिए - वह सभी चौकों पर होगा। लंबे समय तक वह निश्चित रूप से खड़ा नहीं होगा, लेकिन कम से कम वह तकनीक को समझेगा।

कुछ माताओं ने गलती की जब वे बच्चे को समय से पहले अपने पैरों पर डालते हैं। वही चारों खाने चित हो जाता है। जब शरीर तैयार crumbs नहीं है, यह इस तरह के गंभीर तनाव के अधीन नहीं किया जा सकता है। आप केवल मजबूत कर सकते हैं, मदद कर सकते हैं, सिखा सकते हैं, दिखा सकते हैं। और फिर बच्चा सभी चौकों पर खड़े होने और थोड़े समय में क्रॉल करने में सक्षम होगा। और आप एक हल्की मुस्कान के साथ अपनी भावनाओं को याद करेंगे!