धूप में बुरी तरह से जलने पर क्या करें

अंत में, बहुत वांछित छुट्टी आई, सप्ताहांत अच्छे मौसम के साथ मेल खाता है, समुद्र की यात्रा का एहसास हुआ, या आप अंत में अपनी पसंदीदा गर्मियों की कुटिया में पहुंच गए। इस उत्साह में, कुछ लोग सुरक्षा उपायों के बारे में सोचते हैं, हर कोई बस आराम का आनंद लेता है। हालांकि, सूरज बहुत कपटी है, कुछ ही घंटों में यह त्वचा को जला सकता है जिससे आपको लंबे समय से प्रतीक्षित आराम की प्रसन्नता याद रहेगी। अपनी बाकी की छुट्टी के लिए अपनी भलाई को खराब नहीं करने के लिए, आपको अपनी त्वचा की सावधानीपूर्वक निगरानी करने और इसे धूप से बचाने की आवश्यकता है। आज हम टैनिंग के बारे में बात करेंगे - यह क्या है और यह कैसे खतरनाक है, इससे कैसे बचा जाए और अगर त्वचा जल गई है तो क्या करें।

धूप की कालिमा

हम में से प्रत्येक ने अपने जीवन में कम से कम एक बार सनबर्न का सामना किया और जानता है कि यह क्या है। टैनिंग न केवल लाल और सूजन वाली त्वचा की विशेषता है। रोगी की सामान्य स्थिति अक्सर खराब हो जाती है - उसे ठंड लगने लगती है, सिरदर्द होने लगता है और शरीर का तापमान बढ़ जाता है। त्वचा गर्म हो जाती है, उस पर फफोले और बुलबुले दिखाई दे सकते हैं। जलने के कुछ दिनों बाद, खुजली वाली त्वचा हो सकती है। गंभीर जलन और एपिडर्मिस को नुकसान के मामले में, माध्यमिक संक्रमण विकसित हो सकता है अगर बैक्टीरिया या रोगाणु छाले के खुले घावों में प्रवेश करते हैं। बच्चों में जलन कमजोरी और उनींदापन के साथ हो सकती है।

सनबर्न की चार डिग्री साझा करें। पहली डिग्री क्षति के बिना त्वचा की लालिमा है। दूसरी डिग्री - उच्च तापमान के साथ फफोले, फफोले, पपल्स की उपस्थिति। तीसरी डिग्री त्वचा के आधे से अधिक हिस्से को नुकसान पहुंचाती है। चौथा - गंभीर निर्जलीकरण, हृदय, गुर्दे और यकृत के काम में परिवर्तन, इस तरह के जलने से मृत्यु हो सकती है। जलने की तीसरी और चौथी डिग्री के लिए अस्पताल में भर्ती होना अनिवार्य है।

सनबर्न का उपचार जटिल है। सूजन को हटाने के लिए आवश्यक है, रोगी को स्थानीय और सामान्य अतिताप से छुटकारा दिलाएं, खुजली को दबाएं, त्वचा की वसूली का समर्थन करें। हालाँकि, कई सामान्य गलतियाँ करते हैं जिनसे आपको अवगत होना चाहिए। बर्फ के टुकड़ों से जले हुए क्षेत्रों को न पोंछें। एक तेज तापमान ड्रॉप त्वचा पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकता है। इसके अलावा, जली हुई त्वचा को घरेलू साबुन से धोना असंभव है - इसमें बहुत अधिक क्षार होता है, जो एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर देता है। आप त्वचा के अल्कोहल टिंचर्स का इलाज नहीं कर सकते हैं - यह और भी अधिक जलन में योगदान देता है। इसके अलावा, आप जलती हुई घनी और मोटी क्रीम और मलहम, जैसे कि पेट्रोलोटम को चिकनाई नहीं कर सकते। यह त्वचा पर एक घनी परत बनाता है जिसके माध्यम से हवा बस नहीं गुजरती है। त्वचा पर बनने वाले फफोले को संक्रमण से बचाने के लिए छेदा या कुचला नहीं जाना चाहिए। लेकिन सनबर्न होने पर किन नियमों का पालन करना चाहिए?

धूप में जले तो क्या करें

जैसे ही आपको पता चलता है कि आपकी त्वचा जल गई है, तो आपको जल्द से जल्द धूप से दूर होने की जरूरत है ताकि जलन की तीव्रता बढ़ न जाए। याद रखें, भले ही आकाश में बादल हों, पराबैंगनी किरणें आपकी त्वचा तक पहुँचती हैं, खासकर अगर आप पानी के पास हों। जो लोग एक inflatable गद्दे पर तैरना पसंद करते हैं, वे बहुत खतरे में हैं - इस मामले में, घंटों के मामले में एक जला प्राप्त किया जा सकता है। इस स्थिति में क्या करना है?

  1. पहली चीज जिसे आपको ठंडे पानी से धोना है। पानी जलन को राहत देगा, स्थानीय तापमान को कम करेगा, त्वचा को निर्जलीकरण से राहत देगा, समुद्री नमक और रेत को धो देगा। यदि संभव हो, तो आपको स्नान के पानी में टाइप करने और ठंडे पानी में झूठ बोलने की आवश्यकता है।
  2. शॉवर लेते समय साबुन, खुरदरे पैड, स्क्रब और अन्य वस्तुओं का उपयोग न करें जो जली हुई त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और घायल कर सकते हैं। एक तौलिया के साथ त्वचा को रगड़ें नहीं, बल्कि केवल हल्के से दाग दें।
  3. धुंध का एक छोटा टुकड़ा लें और इसे ठंडे पानी में भिगो दें। क्षतिग्रस्त त्वचा पर धुंध लागू करें। जब धुंध गर्म हो जाती है, तो हेरफेर को फिर से दोहराएं। इसलिए आपको यथासंभव लंबे समय तक करने की आवश्यकता है। यदि त्वचा को इस तरह से एक घंटे के लिए ठंडा किया जाता है, तो परिणाम बहुत कम स्पष्ट होंगे।
  4. आंतरिक निर्जलीकरण से छुटकारा पाने और हीट स्ट्रोक से खुद को बचाने के लिए दो लीटर पानी पिएं।
  5. एंटीपीयरेटिक पीएं, एक औषधीय मरहम लागू करें, जिसके बारे में हम बाद में बात करेंगे, त्वचा को 5-7 दिनों के लिए सीधे धूप से बचाएं।

ये सनबर्न के लिए बुनियादी प्राथमिक उपचार के उपाय हैं। यदि आप जलाए जाते हैं, तो आपको अपनी त्वचा की सावधानीपूर्वक निगरानी करने, उसे ठीक करने और उसे बहाल करने की आवश्यकता है।

सनबर्न की दवा उपचार

यहां दवाओं के कुछ समूहों का वर्णन है जो धूप में जलने पर उपयोगी हो सकते हैं।

  1. विरोधी भड़काऊ और एंटीपीयरेटिक दवाएं। पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन, नूरोफेन, फैनिगन की एक गोली लें। यह सूजन, लालिमा और सूजन को कम करेगा, तापमान को राहत देगा - सामान्य और स्थानीय दोनों।
  2. एंटिहिस्टामाइन्स। उन्हें सूजन से राहत देने और खुजली से छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से एंटीथिस्टेमाइंस बच्चे को दिया जाना चाहिए अगर यह जलाया जाता है। इससे बच्चा रात में बेहतर सो सकेगा। अपने घर में एलर्जी से क्या दें - सीट्रिन, ज़ोडक, डायज़ोलिन, ज़िरटेक आदि।
  3. विटामिन ए, ई और सी। इन विटामिनों का नियमित सेवन त्वचा के सक्रिय पुनर्जनन में योगदान देता है, एपिडर्मिस की बहाली। विटामिन को आंतरिक और बाह्य रूप से लिया जा सकता है, क्षतिग्रस्त त्वचा पर रचना को लागू कर सकता है।
  4. Panthenol। यह सबसे शक्तिशाली और प्रभावी एंटी-टैन उपचारों में से एक है, जो जलने के तुरंत बाद और त्वचा के क्षतिग्रस्त होने के कुछ दिनों बाद दोनों में उत्कृष्ट है। आप किसी भी मरहम, क्रीम और स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें पैंथेनॉल शामिल है - यह बेपेंटेन, डी-पैन्थेनॉल, डेक्सपेंथेनोल, पैंटोडर्म, आदि है। यह घटक पूरी तरह से संवेदनाहारी करता है, सूजन से राहत देता है, त्वचा को पुन: बनाता है, सुरक्षात्मक परत को बहाल करने में मदद करता है।
  5. मरहम लगाना और मरहम लगाना। बहुत सारे उपकरण जिसमें विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। लिवियन एरोसोल नरम और साबुन सूजन वाली त्वचा, साइलो बाम और बोरो प्लस मरहम शांत करता है और इसे ठीक करता है। फेनिस्टिल और राड्विट पूरी तरह से खुजली और सूजन से राहत देते हैं। जलने के उपचार में, आप सुदोक्रेम, इप्लान, फ्लोटसेटा जेल, एक्टोवजिन, सोलकोसेरिल, ओलाज़ोल, जिंक मरहम जैसे उपकरण का उपयोग कर सकते हैं। निश्चित रूप से इनमें से कुछ उपकरण आपके घर में होने चाहिए। अगर और कुछ नहीं, तो आप साधारण समुद्री हिरन का सींग या बादाम के तेल का उपयोग कर सकते हैं। वे पूरी तरह से नरम होते हैं, सूजन और खुजली से राहत देते हैं।

यदि आप गंभीर चक्कर आना, मतली महसूस करते हैं, यदि त्वचा पर क्षति काफी गंभीर है, तो डॉक्टर से मदद लेना बेहतर है।

सनबर्न के खिलाफ लोक उपचार

घर के रहस्यों के शस्त्रागार में कई व्यंजनों हैं जो आपको उपलब्ध साधनों की मदद से दर्द और जलन को कम करने में मदद करेंगे।

  1. किण्वित दूध उत्पादों। यह केफिर, दही, ryazhenka हो सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि उत्पाद शांत हों। एपिडर्मिस को सूखने की अनुमति नहीं देते हुए, कई परतों में त्वचा पर उपकरण को लागू करना आवश्यक है।
  2. व्हीप्ड प्रोटीन। चिकन प्रोटीन को व्हीप्ड किया जाना चाहिए और जब यह सूखना शुरू हो जाता है, तो एक और परत लागू करें। और इसलिए 5-10 बार।
  3. तरबूज का रस। तरबूज का रस पूरी तरह से सूजन वाली त्वचा को भिगोता है, लालिमा और खुजली से राहत देता है। जूस को बस ब्रश के साथ त्वचा पर लगाया जा सकता है या रस में नैपकिन के साथ मिटा दिया जाता है और जले हुए त्वचा क्षेत्रों पर लागू किया जाता है।
  4. कच्चा आलू जलने और लालिमा को हटा दें कच्चे आलू के मांस में मदद मिलेगी। दो कंद लें, उन्हें छीलें और उन्हें एक ब्लेंडर, मांस की चक्की या grater के साथ काट लें। क्षतिग्रस्त त्वचा पर मांस को लागू करें, राहत तुरंत आ जाएगी।
  5. सोडा। आप सोडा सेक कर सकते हैं - सोडा समाधान (पानी प्रति लीटर पाउडर का एक बड़ा चमचा) में एक नैपकिन या रूमाल भिगोएँ और प्रभावित त्वचा पर लागू करें। सोडा स्नान करने के लिए बहुत प्रभावी है - स्नान में बेकिंग सोडा का एक पैकेट भंग करें और कम से कम आधे घंटे के लिए पानी में बैठें।
  6. शोरबा बिछुआ और टकसाल। ये जड़ी-बूटियां पूरी तरह से ठंडी होती हैं और त्वचा को ठीक करती हैं। एक मजबूत शोरबा तैयार करें, इसे ठंडा करें और एक शांत शोरबा के आधार पर लोशन बनाएं।
  7. क्ले। मिट्टी बहुत अच्छी तरह से जलन, खुजली और लालिमा को दूर करती है। घर पर, आप किसी भी कॉस्मेटिक मिट्टी - सफेद या नीले रंग का उपयोग कर सकते हैं। बस इसे पानी के साथ मिलाएं और सूजन वाली त्वचा पर भीगें। यदि मुसीबत ने आपको समुद्र तट पर पकड़ा है, तो आप तट से सबसे आम मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं।

दर्द और धूप से जल्दी और कुशलता से छुटकारा पाने के लिए हमारे सुझावों का उपयोग करें।

किसी भी बीमारी को रोकने की तुलना में आसान है। यह नियम विशेष रूप से धूप की कालिमा के लिए सच है। यदि आप किसी होटल में आधी छुट्टी नहीं बिताना चाहते हैं, तो आपको धूप से बचाना चाहिए। आप सुबह 11 बजे तक और शाम 4 बजे के बाद धूप सेंक सकते हैं। छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं, वृद्धों के लिए धूप सेंकना निषिद्ध है। धूप में, एसपीएफ के उच्च स्तर के साथ सनस्क्रीन का उपयोग करें। विशेष रूप से आपको हल्के चमड़ी वाले लोगों का बचाव करने की आवश्यकता है। और क्रीम हर 2-3 घंटे या प्रत्येक तैरने के बाद लगाया जाना चाहिए। धीरे-धीरे धूप सेंकना शुरू करें, आराम के पहले दिन धूप में रहने की कोई जरूरत नहीं है।

टैनिंग हमेशा सुंदर और सफल नहीं होती है। कुछ लोग अपनी त्वचा के प्रकार के कारण कांस्य तन प्राप्त नहीं करेंगे। एक नियम के रूप में, हल्की त्वचा के धारक या तो सफेद या लाल हो सकते हैं। अपनी त्वचा को सूरज के आक्रामक प्रभाव से बचाने की कोशिश करें, क्योंकि पराबैंगनी प्रकाश बहुत हानिकारक है। सूरज समय से पहले बूढ़ा हो सकता है, समय से पहले झुर्रियों की उपस्थिति। लेकिन सबसे बुरी और खतरनाक बात यह है कि पराबैंगनी त्वचा कैंसर का कारण बन सकती है। खुद को धूप से बचाएं, ताकि सनबर्न का इलाज न करें।