एनोरेक्सिया का इलाज कैसे करें: स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण कदम

दुर्भाग्य से, आधुनिक समाज में, जहां चमकदार आकृतियों में संदिग्ध प्रकाशनों द्वारा आदर्श आंकड़ों के अनुपात को निर्धारित किया जाता है, एनोरेक्सिया लगभग एक फैशनेबल बीमारी बन गई है। कई लड़कियां, और कभी-कभी लोग भी, दूर के मानक का पालन करते हुए, अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डालते हैं, अच्छा खाना खाने से इनकार करते हैं और प्रति किलोग्राम एक किलोग्राम खो देते हैं। नतीजतन, वजन घटाने एक भयावह पैमाने का अधिग्रहण करता है, उसका शिकार शरीर के सभी आगामी परिणामों के साथ एकाग्रता शिविरों के शिकार के समान हो जाता है।

यह बीमारी एनोरेक्सिया है। अक्सर इसके कारण शारीरिक रूप से इतने अधिक नहीं होते जितने रोगी की मानसिक स्थिति में होते हैं। क्या पूर्ण उपचार संभव है? न केवल स्वास्थ्य के लिए, बल्कि जीवन के लिए खतरनाक स्थिति से बाहर कैसे निकलना है? और क्या यह स्वतंत्र रूप से प्राप्त किया जा सकता है? हमारा लेख सभी सवालों के जवाब देगा।

शत्रु खाने वाला शरीर: एनोरेक्सिया के कारण और लक्षण

यह समझने के लिए कि क्या आप या आपके प्रियजन बीमार हैं, आपको यह जानना होगा कि आपको क्या करना है। बहुत से लोग मानते हैं कि एनोरेक्सिया केवल एक अविश्वसनीय पतलीता है, जोड़ों के साथ पसलियों, पैरों और बाहों को उभारना, दांतों का गिरना और सुस्त बाल स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। वास्तव में, सब कुछ ऐसा नहीं है। हमने जो वर्णन किया है, वह रोग के प्रकट होने का एक चरम चरण है, जिसमें से सबसे मजबूत इच्छा के साथ भी यह हमारे स्वयं के बाहर निकलने में सक्षम होने की संभावना नहीं है। इस स्तर पर, शरीर पहले से ही भूख की स्थिति का आदी है कि यह केवल भोजन को अस्वीकार करता है, और केवल एक विशेषज्ञ एक व्यक्ति का विस्तार कर सकता है, और हर कोई नहीं।

लेकिन वास्तविक जीवन में, एनोरेक्सिया बहुत पहले शुरू होता है। यह एक बहुत खतरनाक बीमारी है, धीरे-धीरे चुपके से, पहले पत्रिकाओं के कवर और पृष्ठों से जो मुख्य मॉडल संपत्ति के रूप में दुबलापन को बढ़ावा देते हैं। इसका स्रोत बेतरतीब ढंग से छोड़े गए वाक्यांश में झूठ हो सकता है कि एक व्यक्ति मोटा है। यह अकेलेपन, परिसरों, स्वयं के साथ असंतोष से उत्पन्न होता है। एक शब्द में, कई कारण हैं, और वे तब भी उठते हैं जब एक लड़की या लड़का बिल्कुल सामान्य दिखता है।

एनोरेक्सिया के चरण:

  1. बीमार व्यक्ति को एक जुनूनी एहसास होता है कि वह बड़े वजन के कारण हीन है। इसी समय, यह अक्सर पता चलता है कि कोई अतिरिक्त पाउंड नहीं हैं या वे महत्वहीन हैं। हालांकि, लोग अभी भी वजन कम करने के बारे में नहीं सोचते हैं। इस अवस्था को डिस्मॉर्फोमेनिक कहा जाता है। दूसरे शब्दों में, यह नवजात उन्माद मजबूत वजन घटाने की दिशा में खुद को बदलता है।
  2. बीमार व्यक्ति अब इनकार करने की कोशिश नहीं करता है कि वह भूख से मर रहा है, और इसे छिपाया नहीं जा सकता है। भोजन शरीर द्वारा लिया जाना बंद हो जाता है, और मजबूत, यहां तक ​​कि भयानक पतलेपन के अलावा, आंतरिक अंगों और उनके सिस्टम के साथ समस्याएं शुरू होती हैं। इस स्तर पर, कई रोगी अपने दांत खो देते हैं, महिलाओं में मासिक धर्म की अनियमितता होती है, अक्सर यह पूरी तरह से बंद हो जाता है। मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं: उदास मनोदशा, अनाकारता, अवसाद। यह बीमारी का एनोरेक्टिक चरण है।
  3. शरीर में, पहले से ही अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं होती हैं, जिसमें 50% से अधिक वजन कम होता है। ऐसी स्थिति से बाहर निकालना या तो बहुत मुश्किल है, या यह बिल्कुल भी नहीं बदल सकता है, क्योंकि यह प्रक्रिया उस चरण में चली गई है, जिस पर रोकना पहले से ही मुश्किल है - kahektic।

इन अभिव्यक्तियों के बारे में जानने के बाद, किसी की अपनी स्थिति, साथ ही दोस्तों और करीबी लोगों की स्थिति का स्वतंत्र निदान करना संभव है। यहां मुख्य लक्षण हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए:

  1. भूख में तेज कमी, अतिरिक्त वजन पर निरंतर प्रवचन और आवश्यक रूप से वजन कम करने की इच्छा के साथ मिलकर।
  2. स्थायी, लगभग उन्मत्त अपने स्वयं के प्रतिबिंब और मूल्यांकन को "बुरे-बुरे" के दृष्टिकोण से देख रहे हैं।
  3. जीवन के लिए निरंतर थकान, सुस्ती, रुचि की हानि और स्वाद का प्रकट होना।
  4. जठरांत्र संबंधी मार्ग में दर्द की शिकायतों की उपस्थिति, और एक बार नहीं, और अक्सर, आवधिक।
  5. मासिक धर्म चक्र से जुड़े उल्लंघन, विशेष रूप से - मासिक निर्वहन की समाप्ति।
  6. बाल, नाखून, त्वचा की समस्याएं।
  7. विभिन्न प्रकार के आहारों में अस्वास्थ्यकर रुचि, खाने वाली कैलोरी की गणना, चमकदार पत्रिकाओं में मॉडल।
  8. लगातार ठंड लगना, यह महसूस करना कि शरीर ठंडा है, न केवल बाहर से, बल्कि अंदर से भी।
  9. बार-बार बेहोशी, आंखों का काला पड़ना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास की भावना का नुकसान।
  10. एक व्यक्ति शौचालय में जाना शुरू कर देता है, जो या तो पुरानी कब्ज के कारण या उल्टी को प्रेरित करने के प्रयासों के कारण हो सकता है।

यह सब सतर्क होना चाहिए, यदि केवल इसलिए कि किशोरों में तंत्रिका संबंधी विकारों के बीच, यह एनोरेक्सिया है जो पहले स्थान पर है। यह अब न केवल बेहद फैशनेबल है, बल्कि एक अविश्वसनीय रूप से खतरनाक बीमारी भी है। इसे स्वतंत्र रूप से सामना करना बहुत मुश्किल है, आमतौर पर यह करीबी लोगों, रिश्तेदारों, विशेषज्ञों की मदद के बिना नहीं करता है। और फिर भी कुछ कदम हैं जो इस स्थिति से बाहर निकलने में मदद करते हैं।

एनोरेक्सिया से कैसे निपटें

इसलिए, बीमारी का सफलतापूर्वक सामना करने के लिए, यह आवश्यक है, सबसे पहले, यह पहचानने के लिए कि यह पहले से मौजूद है। पुनर्प्राप्ति के लिए सड़क पर डेनियल मुख्य दुश्मन है। यही कारण है कि अक्सर मनोवैज्ञानिक के साथ गंभीर काम किया जाता है जो स्थिति के खतरे की व्याख्या करता है, इसे स्वीकार करने और स्वास्थ्य के लिए संघर्ष शुरू करने में मदद करता है, और अक्सर जीवन के लिए। रोगी को स्वयं कम से कम प्रयास करना चाहिए:

  1. अपनी स्थिति के बारे में सोचने के लिए और, अगर यह पता चला कि वह अब अपने स्वयं के प्रतिबिंब का पर्याप्त रूप से आकलन करने में सक्षम नहीं है, तो योग्य सहायता की तलाश करें। सबसे पहले, कम से कम अपने माता-पिता या दोस्तों से बात करें - वे लोग जिन पर आप निश्चित रूप से भरोसा कर सकते हैं।
  2. डॉक्टर की नियुक्तियों और उपचार के प्रस्तावित पाठ्यक्रम से सहमत हैं। किसी की शर्त को स्वीकार करना और उससे बाहर निकलने की सभी संभावनाओं का उपयोग करना एक बीमारी से छुटकारा पाने का संकल्प है। यही कारण है कि डॉक्टर की विशेष रूप से नियुक्त ड्रॉपर से लेकर मनोचिकित्सक अस्पताल में पुनर्वास पाठ्यक्रम तक डॉक्टर की सभी बातों को ध्यान से सुनना और उसका पालन करना महत्वपूर्ण है।
  3. स्टिक टू बेड रेस्ट। कुपोषण या यहां तक ​​कि भूख से कमजोर शरीर को बहाल करने के लिए यह एक महत्वपूर्ण स्थिति है। एनोरेक्सिया के विकास के दौरान, शरीर न केवल वजन कम करता है, बल्कि महत्वपूर्ण पदार्थों का एक द्रव्यमान भी खो देता है, जिसके परिणामस्वरूप यह बहुत कमजोर हो जाता है। इसलिए, उपचार के दौरान, एक व्यक्ति को आराम, शांति, समर्थन और बेहद सकारात्मक भावनाओं की आवश्यकता होती है।
  4. पोषण के विशेषज्ञ से परामर्श करें। उचित रूप से चुना गया आहार एनोरक्टिक स्थिति से बाहर निकलने में बहुत मदद करता है। यह प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से विकसित किया जाता है, शरीर को होने वाले नुकसान, इसकी जरूरतों, बीमारी के विकास की डिग्री को ध्यान में रखता है। उचित रूप से एक आहार का आयोजन केवल उचित चिकित्सक कर सकता है।
  5. मनोवैज्ञानिक सहायता समूहों से मदद लें। अपने आप को समान पीड़ितों को ढूंढना एक महान सफलता है और वसूली के लिए सड़क पर एक बड़ा कदम है। केवल एक ही जिसने इस तरह से यात्रा की है, या उस पर है, एनोरेक्सिक रोगी को समझने में सक्षम है जैसे कोई और नहीं। इसीलिए ऐसे समूहों का दौरा पुनर्वास प्रक्रिया में बहुत मदद करेगा।
  6. प्रियजनों से यह जानने के लिए कहें कि उनके साथ ठीक से कैसे संवाद करें। एनोरेक्सिया के रोगी अवसादग्रस्त अवस्था वाले लोग होते हैं, जो बहुत कमजोर होते हैं, अवसाद और आत्मचिंतन से ग्रस्त होते हैं। इसलिए, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि इन रोगियों के रिश्तेदार और दोस्त भी उचित मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण से गुजरते हैं। डॉक्टर आपको सिखाएंगे कि रोगी के साथ ठीक से कैसे संवाद करें, इसे कैसे स्थापित करें और इसे बनाए रखें, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अवरोधों से बचने में मदद कैसे करें जो बहुत बार हो सकते हैं।
  7. सकारात्मक दृष्टिकोण, आशावादी आवेश विकसित और बनाए रखें। यह सबसे महत्वपूर्ण शर्त है। यह बीमारी तभी घटेगी जब मरीज उसका मजाक बनाना सीखेगा और खुश होकर आगे देखना शुरू करेगा। साथ ही, यह व्यवधानों से बचने या उन्हें सफलतापूर्वक दूर करने में भी मदद करेगा।

एनोरेक्सिया एक गंभीर बीमारी है जिसमें शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह की जड़ें हैं। इसे एक आधुनिक, फैशनेबल बीमारी के रूप में मानने के लिए जो खुद से गुजरती है वह बहुत खतरनाक है। शरीर का थकावट भी व्यक्ति की मृत्यु का कारण बन सकता है। यही कारण है कि न केवल पहले संकेतों को पहचानने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, बल्कि उपचार के लिए एक रास्ता भी खोजना है। हम आपको स्वास्थ्य और स्वतंत्रता की इच्छा से रूढ़िवादी हैं जो ज्यादातर एनोरेक्सिया नर्वोसा से गुजरते हैं। प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है, और इसलिए अपने आप में सुंदर और मूल्यवान है। ऐसा जीवन सिद्धांत ऐसी समस्याओं से बचने में मदद करेगा।