रजोनिवृत्ति और गर्म चमक के साथ ऋषि कैसे लें

चरमोत्कर्ष - महिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, उम्र से संबंधित सुविधाओं के साथ जुड़े। इस स्थिति में, महिला गर्म चमक, ठंड लगना, पसीने में वृद्धि, दबाव की बूंदों से पीड़ित होती है। उनके जीवन में, एक महिला युवावस्था, प्रसव उम्र और बच्चों के जन्म, रजोनिवृत्ति से गुजरती है। उत्तरार्द्ध को प्रसव समारोह के विलुप्त होने और मासिक धर्म की समाप्ति के साथ मनाया जाता है।

प्रत्येक मेले में व्यक्तिगत रूप से रजोनिवृत्ति के लक्षणों की तीव्रता। किसी को स्वास्थ्य की स्थिति में अत्यधिक असुविधा का सामना करना पड़ता है, जबकि अन्य महिलाएं हार्मोनल पृष्ठभूमि में विफलता की अभिव्यक्तियों को लगभग महसूस नहीं करती हैं। लगभग हमेशा, एक महिला अपने शरीर को गर्मी की एक भीड़ महसूस करती है। यह एक निश्चित असुविधा का कारण बनता है।

औषधीय जड़ी बूटियों पर आधारित कई लोक उपचार गर्म चमक और गर्मी से निपटने में मदद करते हैं। प्राचीन काल से, हर्बलिस्ट और चिकित्सकों ने महिलाओं को रजोनिवृत्ति के दौरान ऋषि लेने की सलाह दी है। इस पौधे में विशेष उपचार गुण हैं - पुराने दिनों में उन्हें बुखार, नपुंसकता, उम्र बढ़ने के दौरान गर्म फ्लश जैसी बीमारियों से छुटकारा मिला, दिल की धड़कन बढ़ गई।

साधु रचना

ऋषि एक बहुत ही रोचक औषधीय जड़ी बूटी है। यह मैदानी और जंगलों में बढ़ता है, औषधीय जड़ी बूटियों का जन्म स्थान इतालवी खुली जगह हैं। ऋषि यूरोप, ग्रीस, यूगोस्लाविया और यूक्रेन में भी पाए जाते हैं। रूस में, इस जड़ी बूटी का एक बहुत क्रास्नोडार क्षेत्र में बढ़ता है। गर्मी से प्यार झाड़ी में आयताकार पत्तियां, एक सीधी, शाखित तना और एक वुडी जड़ होती है। ऋषि के घटक एक अद्वितीय औषधीय कच्चे माल हैं, जो चिकित्सा के लिए मनुष्य द्वारा स्वयं दान किए गए हैं।

ऋषि के उपचार के लिए एकत्र किया गया और अटारी में या एक चंदवा के नीचे सूख गया। सूखी पत्तियों को फिर बैग में पैक किया जाता है। जड़ी बूटी व्यापक रूप से गले में खराश, मसूड़ों की बीमारी, रजोनिवृत्ति के लिए साँस लेने और काढ़े के रूप में विभिन्न पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे में उपयोग की जाती है। तपेदिक, पेट में ऐंठन और ब्रोंकाइटिस को ठीक करने के लिए भी ऋषि का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा औषधीय उद्योग में पौधों से अर्क का उपयोग कई दवाओं की रिहाई के साथ किया जाता है।

विभिन्न आवश्यक तेलों की उच्च सामग्री के कारण जड़ी-बूटियों के चिकित्सीय प्रभाव। संयंत्र की रासायनिक संरचना में मौजूद हैं:

  • कपूर यौगिक;
  • borneol;
  • cineole;
  • टैनिन;
  • फायदेमंद फ्लेवोनोइड्स;
  • खनिज;
  • ursolic एसिड;
  • अस्थिर;
  • thujone;
  • एस्ट्रोजेन;
  • उपक्षार;
  • Salvini;
  • विटामिन ए, ई, बी 1, सी।

ऋषि एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है, इसमें थोज़ोन का प्रतिशत अधिक होने के कारण। जड़ी बूटी में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और शरीर को स्वरयंत्र, ब्रोन्ची, फेफड़े और जठरांत्र संबंधी मार्ग में कई सूजन प्रक्रियाओं से ठीक करने में मदद करता है।

अक्सर घास का उपयोग दांतों और मसूड़ों के रोगों के साथ मुंह को कुल्ला करने के लिए किया जाता है। संयंत्र में निहित साल्विन एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है जो कई मानव बीमारियों को खत्म करने में मदद करता है। यह सूजन के ध्यान में सीधे कार्य करता है और सक्रिय रूप से रोगजनक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ लड़ता है। यही कारण है कि ऋषि का उपयोग गले में खराश और दंत समस्याओं के लिए rinsing और साँस लेना के लिए किया जाता है।

चूंकि जड़ी-बूटी में विभिन्न आवश्यक तेलों की एक बड़ी मात्रा होती है, इसलिए इसमें एक मजबूत सुगंध होती है और इसे मसाले के रूप में पकाने में उपयोग किया जाता है। अत्यधिक सक्रिय अल्कलॉइड पाचन में सुधार करते हैं, भोजन के बेहतर पाचन को बढ़ावा देते हैं और पेट में खाद्य पदार्थों को सड़ने से रोकते हैं।

रजोनिवृत्ति के दौरान ऋषि के उपयोग के लिए संकेत

एक महिला में चरमोत्कर्ष एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो काफी व्यापक अवधि लेती है। आवधिक गर्म फ्लश रक्त वाहिकाओं और ग्रंथियों की दीवारों पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। महिला हवा की कमी, सांस की तकलीफ, तेजी से दिल की धड़कन और पसीने की कमी से पीड़ित है। अक्सर सिरदर्द, अत्यधिक चिड़चिड़ापन या, इसके विपरीत, उदासीनता होती है।

हार्मोनल पुनर्गठन मनोवैज्ञानिक-भावनात्मक पृष्ठभूमि में असामान्यताओं के साथ है। घबराहट, अनिद्रा, भावनात्मक प्रकोप, मनोदशा पूरे रजोनिवृत्ति के लिए एक महिला के साथ होती है।

टैनिन, फाइटोएस्ट्रोजेन, फ्लेवोनोइड्स, जो ऋषि में निहित हैं, रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करेंगे। यदि आप के बारे में चिंतित हैं ऋषि लिया जाना चाहिए:

  • पसीने में वृद्धि;
  • दिन के दौरान गर्म चमक;
  • माइग्रेन;
  • सिर के अस्थायी और पश्चकपाल भागों में दर्द;
  • उच्च रक्तचाप;
  • तेजी से नाड़ी;
  • एनजाइना पेक्टोरिस;
  • क्षिप्रहृदयता।

हर्बल चाय और हर्बल जलसेक स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाने और हार्मोन, साथ ही साथ मूड को स्थिर करने में मदद करेंगे। ऋषि नींद को सामान्य करने में मदद करेंगे, पसीने की ग्रंथियों, हृदय और रक्त वाहिकाओं की कार्यक्षमता में सुधार करेंगे।

कई जड़ी-बूटियों और पारंपरिक चिकित्सकों ने उच्च ज्वार में ऋषि लेने का अभ्यास किया। कई व्यंजन बच गए हैं। वे आधुनिक महिला को रजोनिवृत्ति में जीवित रहने में मदद करते हैं, शरीर में हार्मोन को स्थिर करते हैं और संबंधित रजोनिवृत्ति बीमारियों से राहत देते हैं।

साधु खुराक रूप

कई चिकित्सकों का मानना ​​है कि प्रकृति में कोई बेहतर पौधा नहीं है जो रजोनिवृत्ति के साथ एक महिला की मदद करता है। जड़ी बूटी में प्राकृतिक हार्मोन, आवश्यक एसिड और विटामिन होते हैं, जो हार्मोन के उत्पादन को पूरी तरह से स्थिर करते हैं। नतीजतन, महिला की भलाई में सुधार होता है।

उपचार के लिए, आप फार्मेसी श्रृंखला में तैयार जड़ी-बूटियों को खरीद सकते हैं या स्वतंत्र रूप से कच्चे माल तैयार कर सकते हैं। औषधीय उद्योग टेबलेट, पाउडर, लोज़ेंग में ऋषि अर्क का भी उत्पादन करता है।

लोक चिकित्सा में सबसे अधिक उपयोग किया जाता है हर्बल संग्रह। कटा हुआ जड़ी बूटी संकुल में फार्मेसियों में बेचा जाता है। एक अंधेरी जगह में घर पर स्टोर करना आसान है।

ऋषि निकालने की गोलियां एक विशिष्ट सुगंध, बेवेल किनारों और उत्कीर्णन हैं। दवा के गोली रूप की छाया छप के साथ हल्की हरी होती है। पौधे के अर्क के आधार पर सेज पाउडर और फ्लैट पेस्टिल्स का उपयोग दवा में भी किया जाता है।

ऋषि अर्क युक्त सभी तैयारी संलग्न निर्देशों के अनुसार लागू की जानी चाहिए। इस जड़ी बूटी के उपयोग के लिए कुछ चिकित्सा मतभेद हैं।

मतभेद

आप यह नहीं सोच सकते कि सभी औषधीय पौधे उपयोगी हैं। मानव शरीर की कुछ विशेषताओं के साथ, औषधीय पौधे की कुछ पुरानी बीमारियों की उपस्थिति नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। स्वास्थ्य की गिरावट को रोकने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आप ऋषि नहीं ले सकते।

जड़ी बूटी लेने के लिए मतभेद:

  • गंभीर उच्च रक्तचाप;
  • मिर्गी;
  • फाइब्रॉएड;
  • पॉलीसिस्टिक;
  • endometriosis;
  • थायराइड रोग;
  • जेड;
  • सर्जरी के बाद।

यदि contraindications हैं, तो एक महिला के लिए ऋषि पर आधारित दवाओं और काढ़े का उपयोग करने से बचना बेहतर होता है। अन्यथा, आप अपने स्वास्थ्य में गिरावट को भड़का सकते हैं।

साइड इफेक्ट

साधु के ये दुष्प्रभाव हो सकते हैं:

  • रक्तप्रवाह में शर्करा की तेज कमी;
  • हाइपोग्लाइसीमिया;
  • मुंह में सूखापन;
  • एलर्जी की प्रतिक्रिया;
  • दिल की धड़कन।

प्रतिकूल घटनाओं के लिए, दवा की खुराक कम करें या ऋषि लेना बंद करें।

ऋषि रक्तप्रवाह में ग्लूकोज के स्तर में गिरावट का कारण बनता है। पौधे के अर्क को सावधानी के साथ लेना आवश्यक है, क्योंकि यह ग्लाइसेमिया के विकास को गति प्रदान कर सकता है। यदि आप उल्लंघन करते हैं तो शर्करा का स्तर शुष्क मुंह, बढ़ी हुई प्यास, बेहोशी होती है।

घास के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया की स्थिति में, इसके उपयोग को तुरंत बंद करना महत्वपूर्ण है। ऋषि त्वचा पर पित्ती, एंजियोएडेमा, फाड़, छींकने, दाने और खुजली पैदा कर सकता है।

रजोनिवृत्ति के दौरान ऋषि कैसे लें

विशेषज्ञ ऋषि अर्क के आधार पर दीर्घकालिक ज्वार दवा लेने की सलाह देते हैं। आप एक डॉक्टर के पर्चे के बिना फार्मेसी में ऋषि से ड्रग्स प्राप्त कर सकते हैं। यदि गर्मी की अनुभूति पारित नहीं होती है, तो इसे प्रति दिन 5 ऋषि गोलियों का उपयोग करने की अनुमति है। दवाएं लेने का अंतराल कम से कम 2 घंटे होना चाहिए।

गोली रूपों के उपचार के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। टैबलेट या लोजेंज को पूरी तरह से भंग होने तक मौखिक गुहा में रखा जाना चाहिए। दवा चबाने की जरूरत नहीं। समाप्त रूपों को लेना बहुत आसान है। घबराहट और भावनात्मक तनाव को खत्म करने के लिए, आप पौधे के आवश्यक तेल को लगा सकते हैं। इसे तेल बर्नर में या स्नान में टपकाया जाना चाहिए। सिरदर्द के साथ तेल की एक बूंद को मंदिरों में लगाया जा सकता है।

आप कुचल सूखे ऋषि पत्ते भी पी सकते हैं। ऋषि चाय गर्म चमक और अत्यधिक पसीने से छुटकारा पाने में मदद करती है। पेय को पीते समय, अनुपात रखें - जड़ी बूटियों के 2 बड़े चम्मच 0.7 लीटर उबलते पानी। आप एक थर्मस में घास काढ़ा कर सकते हैं या शोरबा को पानी के स्नान में डाल सकते हैं। शोरबा 15 मिनट के लिए बहुत कम रोशनी पर खड़ा होता है और एक उबाल नहीं लाता है।

आप चाय में 1-2 चम्मच सूखे ऋषि डाल सकते हैं और रजोनिवृत्ति के दौरान एक औषधीय पेय पी सकते हैं। चाय में नींबू या शहद भी मिलाया जाता है।

एक दिन में 3-4 बार रजोनिवृत्ति पर ऋषि पेय। दवा की खुराक की संख्या में वृद्धि न करें। यदि आपने जलसेक तैयार किया है, तो इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए। शेल्फ जीवन - एक दिन से अधिक नहीं।

ऋषि चाय एक कप में दिन में तीन बार पिया जाता है। ऋषि पेय महिला शरीर को फिर से जीवंत करता है, भड़काऊ प्रक्रियाओं को दबाता है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है।

इसके अलावा ऋषि से शराब पर टिंचर तैयार करें। ताजी पत्तियों से रस निचोड़ें, वोदका के साथ केक और रस डालें, एक अंधेरी जगह में कई दिनों तक जोर दें। उपकरण को छानने और पानी से पतला करने के बाद। प्रति दिन टिंचर की 20-35 बूंदें लें।

एक महिला ताजा पत्तियों से ले सकती है और रस ले सकती है। यह शरीर के वासोमोटर कार्यों को बेहतर बनाता है, अगर इसे फील्ड लैशिंग और वेलेरियन के रस के साथ जोड़ा जाता है।

ऋषि पर आधारित लोक व्यंजनों

साल में दो बार सेज की कटाई की जा सकती है। लोक व्यंजनों में सबसे अधिक बार सूखी सब्जी कच्चे माल का उपयोग किया जाता है। घास की पहली सभा में, झाड़ी के तल पर केवल छोटे पत्ते एकत्र किए जाते हैं। दूसरी फसल के दौरान सभी पत्तियों को हटा दिया जाता है। फिर धारीदार पत्तियों को सूखे स्थान पर सुखाया जाता है। कच्चे माल पैक और 2-3 साल के लिए एक अंधेरी जगह में संग्रहीत करने के बाद।

आप अन्य औषधीय जड़ी बूटियों के संयोजन में रजोनिवृत्ति के साथ ऋषि ले सकते हैं। ऋषि को वैलेरियन, कैमोमाइल, लिंडेन के साथ मिलाया जाता है। हर्बल तैयारियों में एंटीस्पास्मोडिक, थर्मास्टाटिक, कसैले क्रियाएं हैं। नतीजतन, महिला की मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि स्थिर हो जाती है और उसके मूड में सुधार होता है। खाना पकाने के लिए साधु के 3 बड़े चम्मच, वेलेरियन के 2 चम्मच, चूने के 2 बड़े चम्मच लें। सब्जियों के कच्चे माल को उबलते पानी के साथ डाला जाता है और कम रोशनी पर उबाला जाता है। दिन में तीन बार times कप लें। उपचार का कोर्स कम से कम एक सप्ताह है।

ताजा ऋषि को काट लें, शहद चम्मच जोड़ें। मिश्रण को थोड़ी मात्रा में लिया जाता है, दिन में 2 बार। आप इसे चाय में शामिल कर सकते हैं। उपकरण गर्म चमक को खत्म करने और पसीने को सामान्य करने में मदद करता है।

औषधीय ऋषि महिला का उपयोग रजोनिवृत्ति में रोवन के साथ संयोजन के लिए किया जा सकता है। यह उपकरण हार्मोन को स्थिर करने में मदद करता है, क्योंकि दोनों पौधों में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं। एक घास के सूखे पत्ते, और एक लाल पहाड़ की राख के पत्ते और फल भी समान अनुपात में मिलाते हैं और एक थर्मस में बनाते हैं। हर 4 घंटे में ¼ कप लगायें।

जरूरत से ज्यादा

औषधीय जड़ी बूटियों को मध्यम मात्रा में लेना आवश्यक है। अन्यथा, प्रतिकूल घटनाएं बढ़ सकती हैं। यदि आप अल्कोहल टिंचर लेते हैं, तो उबला हुआ पानी के साथ उपयोग करने से पहले इसे पतला करना बेहतर होता है। गोलियों के साथ सावधान रहना भी महत्वपूर्ण है - अधिक मात्रा में दिल की धड़कन, मांसपेशियों में ऐंठन, सिरदर्द होता है।

रजोनिवृत्ति के लक्षणों के खिलाफ लड़ाई में ऋषि एक वफादार सहायक हो सकता है। हालांकि, आवश्यक तेल महिला शरीर में जमा हो सकते हैं और एक विषाक्त प्रभाव डाल सकते हैं। ऋषि के हानिकारक प्रभावों से बचना महत्वपूर्ण है। आप बड़ी मात्रा में खाली पेट पर घास का काढ़ा नहीं ले सकते।