घर पर फटी एड़ी को कैसे ठीक करें

एड़ी पर खुरदरी त्वचा के मुख्य कारणों में असहज जूते और गर्म रेत या डामर पर नंगे पांव चलना है। एपिडर्मिस की ऊपरी परत अंतःस्रावी विकारों और पाचन तंत्र के रोगों, विटामिन की कमी और फंगल संक्रमण के कारण संकुचित होती है। यदि चिकित्सक को शरीर में कोई बड़ा बदलाव नहीं मिला है, तो रोगी को सलाह दी जाती है कि वह आहार में विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करे और कॉर्न्स और दरारों के लिए लोक उपचार का प्रयास करे।

पैर का मुलायम होना

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यदि एपिडर्मिस की शीर्ष परत मोटी और मोटे हो गई है, तो तराजू और घावों के साथ कवर किया गया है, इसके दैनिक गर्म स्नान इसे बचाएंगे। सोने से 30-40 मिनट पहले शाम को पैर भिगोएँ। एंटीसेप्टिक गुणों वाले पौधों को पैरों को नरम और कीटाणुरहित करने के लिए पानी में जोड़ा जाता है। उपयोगी जड़ी बूटियों की सूची गिरती है:

  • नार्ड;
  • कैलेंडुला की सूजन;
  • ओक की छाल;
  • बिछुआ के sprigs;
  • उत्तराधिकार;
  • कैमोमाइल फूल;
  • ऋषि;
  • सेंट जॉन पौधा।

यदि दरारें एक फंगल संक्रमण के कारण होती हैं, तो विशेषज्ञ एक एल्म की सलाह देते हैं। बढ़े हुए पसीने के साथ ओक छाल की मदद करता है। और कैमोमाइल और कैलेंडुला पैरों पर सूजन और घावों को दबाने के साथ सबसे अच्छा काम करते हैं।

5-10 एल के कटोरे पर एक गिलास दवा तैयार करने की आवश्यकता होगी। पौधे को पहले थर्मस में उबला जाता है, उबलते पानी की एक छोटी मात्रा के साथ मिलाया जाता है। और जब काढ़े को संक्रमित किया जाता है, और घास तरल आधार को सभी ट्रेस तत्वों और आवश्यक तेलों को दे देगा, प्राकृतिक दवा को पैरों के लिए पानी में जोड़ा जाता है। 10-20 मिनट के लिए कीटाणुनाशक समाधान में आयोजित पैर। नरम त्वचा को कठोर ब्रश के साथ मालिश किया जा सकता है, मोटे एपिडर्मिस की शीर्ष परत को हटा सकता है, लेकिन ध्यान से ऐसा करें ताकि दरार को नुकसान न पहुंचे।

भाप देने के बाद, पौष्टिक क्रीम या हीलिंग मरहम को पैर के पिछले भाग में रगड़ दिया जाता है। प्राकृतिक कपड़े से बने मोटे मोजे पहनना सुनिश्चित करें ताकि उत्पाद जल्दी से एड़ी में अवशोषित हो जाए और गंदगी नरम घावों में न जाए।

पहले तराजू की उपस्थिति के साथ आलू या मकई स्टार्च के साथ स्नान करने में मदद करता है। घटक सूख जाता है और एक एंटीसेप्टिक फिल्म बनाता है जो फंगल संक्रमण और रोगाणुओं से बचाता है। 5 लीटर गर्म पानी और 150-160 ग्राम सूखी सामग्री का चिकित्सीय समाधान तैयार करें। मुख्य बात यह है कि बिलेट को अच्छी तरह से मिलाएं ताकि स्टार्च तरल आधार में भंग हो जाए। प्रक्रिया के बाद, पैरों को नमकीन पानी या कैमोमाइल के काढ़े के साथ rinsed किया जाता है, और फिर मोटे एपिडर्मिस को वनस्पति तेलों या होममेड क्रीम से सिक्त किया जाता है।

मुसब्बर और शहद

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यदि घाव बहुत गहरे नहीं हैं, तो स्नान स्क्रैप उत्पादों से बने गैजेट के साथ पूरक हैं। दर्द और लालिमा मास्क मुखौटा मुसब्बर से। प्लांट सैप में सूजन-रोधी गुण होते हैं, हील्स को विटामिन के साथ संतृप्त करता है जो क्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जनन को प्रोत्साहित करता है और मोटे कॉलस को हटाता है।

लोशन तीन साल पुराने पौधे से बनाए जाते हैं। कट शीट को उपयोग करने से पहले 2 दिनों के लिए फ्रिज में रखना चाहिए, ताकि बिलेट अधिकतम उपयोगी ट्रेस तत्वों को आवंटित करे। मुसब्बर, धूल से साफ, एक मांस की चक्की या चाकू से कुचल दिया। सूजन दरारें के मामले में, पौधे को नीलगिरी आवश्यक तेल और अरंडी के तेल के साथ मिलाया जाता है। प्रति 100 ग्राम आधार पर पहले घटक के 50 मिलीलीटर और दूसरे के 150 ग्राम लेते हैं। यह व्हिस्क के साथ मुखौटा को व्हिस्क करने के लिए वांछनीय है ताकि उत्पादों को अच्छी तरह से मिलाएं।

यदि दरारें उथली हैं, तो 1 चम्मच में। मुसब्बर अंडे का सफेद डाला। रचना को 20 मिनट के लिए पैरों पर रखा जाता है और ठंडे पानी से धोया जाता है।

वनस्पति त्वचा के साथ सींगदार त्वचा के तराजू के साथ कवर किए गए हील्स को स्मियर किया जाता है। कोठरी या सौंदर्य प्रसाधन बैग में जो कोई भी होगा:

  • सूरजमुखी;
  • नारियल;
  • खूबानी;
  • अलसी;
  • मकई;
  • बादाम;
  • जैतून।

वनस्पति तेलों के लोशन मोटे ऊतकों को पोषण देते हैं और नरम होते हैं, लेकिन वे गहरी दरारें में contraindicated हैं। फैटी यौगिकों, यहां तक ​​कि प्राकृतिक भी, घावों पर एक घाव फिल्म बनाते हैं जो उपचार के साथ हस्तक्षेप करते हैं और संक्रमण का खतरा बढ़ाते हैं।

मॉइस्चराइजिंग लोशन का आधार पानी के स्नान में 45-50 डिग्री तक गरम किया जाता है। गर्म तेल में एक धुंध या कपास काट लें और धीरे से निचोड़ें। लिपटा हुआ मोटे क्षेत्रों को तराजू के साथ कवर किया गया है, और क्लिंग फिल्म के साथ पैर पर तय किया गया है। ऊपर से, मोटे मोजे पहनना सुनिश्चित करें और तेल मास्क के साथ बिस्तर पर जाएं। सुबह में, इसे साबुन के पानी से धो लें, एक सुखदायक काढ़े के साथ कुल्ला, और फटी त्वचा में हीलिंग क्रीम रगड़ें।

शहद हील्स को ठीक करने में मदद करता है। मधुमक्खी उत्पाद वसा के पनीर और खट्टा क्रीम के साथ समान अनुपात में मिलाया जाता है, एक सजातीय द्रव्यमान में बाधित होता है। एड़ी पर स्मेत मिल्क मास्क और प्लास्टिक की थैलियों पर रखें। प्रक्रिया से पहले, एपिडर्मिस की ऊपरी परत को नरम करने के लिए पैरों को भाप और हल्के से प्यूमिस पत्थर के साथ इलाज करने की सिफारिश की जाती है।

यदि दरारें भड़कना शुरू हो जाती हैं, तो शहद और समुद्री नमक का मिश्रण प्रक्रिया को रोक सकता है। दोनों घटकों में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। मास्क-स्क्रब एक मोटी परत के साथ लागू किया जाता है, प्लास्टिक बैग और मोजे के साथ लिपटे पैर। सुबह शहद की दवा को धो लें, हल्के से मालिश करें। और फिर वे क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में विटामिन ई के साथ बेबी क्रीम रगड़ते हैं। नमक के स्क्रब का उपयोग करने से पहले, पैरों को गर्म मट्ठा में भाप देने की सलाह दी जाती है। यह लैक्टिक एसिड के साथ त्वचा को संतृप्त करेगा और मोटे एपिडर्मिस को भंग कर देगा।

शराब, सूखे फल और गोभी

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जैसे ही दरार के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, हीलों के उपचार के लिए आलू का एक मुखौटा तैयार किया जाता है। कंद पृथ्वी के साफ, पानी की एक छोटी राशि में उबाल लें। बिललेट से छील को खुरचने की जरूरत नहीं है, इसमें कई ट्रेस तत्व और स्टार्च हैं। उबले हुए आलू को बाकी पानी के साथ मिलाकर मैश किया जाता है और एक कटोरे में डाल दिया जाता है जब तक कि द्रव्यमान ठंडा न हो जाए।

मास्क ने 1 बड़ा चम्मच रिफिल किया। एल। सोडा और हलचल। यदि मैश बहुत गर्म है, तो इसे ठंडे पानी से पतला किया जाता है। ठंडा होने तक आलू में डूबा हुआ पैर। मैश किए हुए आलू के अवशेष को कैमोमाइल शोरबा के साथ धोया जाता है और परिणाम को वोदका के एक लोशन के साथ तय किया जाता है।

शराब को 38-40 डिग्री तक गर्म किया जाता है। लिनन रैग्स को वोदका या मूनशाइन के साथ लगाया जाता है और एक क्लिंग फिल्म के साथ एड़ी पर घाव होता है। सुबह में, त्वचा को गर्म पानी से धोएं और एक हीलिंग एजेंट को पैरों के मोटे क्षेत्रों में रगड़ें।

बड़ी दरारें जो चोट लगी हैं और चलने में बाधा डालती हैं, उनका इलाज prunes के साथ किया जाता है। कई सूखे मेवे गर्म दूध में भिगोए जाते हैं। पैरों पर सूजन वाले टुकड़ों को पट्टियों के साथ, बैग में लपेटा जाता है, और शीर्ष पर - मोटी मोजे के साथ तय किया जाता है। Prunes से संपीड़न दरारें हटाता है और 6-7 दिनों के लिए एपिडर्मिस की ऊपरी परत को नरम करता है।

संक्रमित पैरों का इलाज गोभी के पत्तों और बल्बों के घोल से किया जाता है। उत्पाद पीसते हैं, 1-2 बड़े चम्मच से भर जाते हैं। एल। क्षतिग्रस्त एड़ी पर शहद और एक मोटी परत फैलाएं। रचना कीटाणुरहित, मवाद खींचती है और एपिडर्मिस को पुनर्स्थापित करती है। एक ही समय में moisturizes और नरम। प्याज-गोभी सेक से पहले, पैर हर्बल स्नान या सोडा में मंडराते हैं।

गर्मियों में ताजे टमाटर के साथ दरारें का इलाज किया जाता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में टमाटर के स्लाइस लागू करें और 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें। स्टोर से टमाटर का पेस्ट या जूस काम नहीं करेगा। परिरक्षकों और एडिटिव्स वाले उत्पाद केवल पैरों पर त्वचा की स्थिति को खराब करते हैं।

किण्वित दूध यौगिक और वसा

जिन लोगों को शहद से एलर्जी है, उन्हें इसे नीली मिट्टी से बदलने की सलाह दी जाती है। पाउडर को गर्म पानी के साथ जोड़ा जाता है और एक मुखौटा एक मलाईदार स्थिरता के साथ तैयार किया जाता है। सूजन के मामले में, नीलगिरी, नींबू और नारंगी या कैलेंडुला के अल्कोहल टिंचर के आवश्यक तेल को कीटाणुरहित घावों में जोड़ा जाता है। सूखने तक मिट्टी पकड़ें, और फिर नमकीन पानी से धोया।

तराजू और दरार के साथ कवर किया गया पैर मछली के तेल को बचाएगा। उत्पाद में विटामिन होते हैं जो नरम ऊतक के उत्थान को गति देते हैं और एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज करते हैं। बिलेट को एक सुखद तापमान पर गरम किया जाता है, और फिर धुंध टैंपोन को दवा के साथ सिक्त किया जाता है। पट्टी के साथ प्रभावित क्षेत्रों के लिए Primatyvayut और संपीड़ित को हटाने के बिना बिस्तर पर जाएं।

खट्टे दूध के हीलिंग गुणों में हीलिंग गुण होते हैं। मास्क में 120 मिलीलीटर किण्वित दूध पीने और 30 ग्राम पिघला हुआ मक्खन होता है। सामग्री को व्हीप्ड किया जाता है, और यदि टुकड़ा बहुत अधिक तरल हो जाता है, तो इसे दलिया के आटे या राई की रोटी के साथ गाढ़ा किया जाता है। बालसम को 40 मिनट तक एड़ी पर लगाया जाता है। और कठोर पैर में वसा क्रीम को रगड़ने से प्रक्रिया पूरी होती है।

त्वचा चिकनी और कोमल हो जाएगी, जैसे कि एक शिशु में, दलिया के लिए धन्यवाद। इसमें से अलसी के तेल के साथ गाढ़ा दलिया और सीजन उबालें। गर्म द्रव्यमान को 2 भागों में विभाजित किया जाता है और प्लास्टिक की थैलियों में रखा जाता है, जो अपने पैरों को डालते हैं। ओट "मोज़े" 1.5 घंटे के बाद हटा दिया गया।

5-7 दिनों में दरारें हटाने के लिए मास्क लगा सकते हैं, जिसमें शामिल हैं:

  • मछली का तेल;
  • मुसब्बर का रस;
  • गेहूं या मकई का आटा;
  • प्याज का रस।

तरल तत्व समान अनुपात में संयोजित होते हैं। और वे एक मलाईदार पेस्ट बनाने के लिए इतना आटा लेते हैं। प्याज की संरचना सोने से पहले पैर में रगड़ दी जाती है। प्लास्टिक बैग और टेरी मोजे के एक कोकून पर रखो। सुबह में, एंटीसेप्टिक मुखौटा धोया जाता है, एड़ी को सूखा मिटा दिया जाता है और क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर जस्ता मरहम लगाया जाता है। यह जल्दी से दरारें ठीक करता है और मोटे क्षेत्रों को नरम करता है।

मोम और कपड़े धोने का साबुन

यदि एड़ी को कॉर्न्स, मोटे त्वचा के तराजू और छोटे घावों के साथ कवर किया गया था, तो नियमित एस्पिरिन स्थिति को सही करेगा। 10 गोलियां और पानी से एक मलाईदार अंगूर बनाते हैं, इसे 1 चम्मच के साथ भरें। नींबू का रस और समस्या क्षेत्रों की संरचना के साथ गर्भवती। 3-4 घंटे के लिए क्लिंग फिल्म के नीचे रखें, और फिर हर्बल काढ़े में पैरों को घुमाएं और बारीक दाने की प्रक्रिया करें।

यदि दरारें लंबे समय तक ठीक नहीं होती हैं, तो ऊँची एड़ी के जूते मोम, मोमफिन और सैलिसिलिक एसिड के मुखौटे के साथ होते हैं। ठोस घटकों को समान अनुपात में मिलाया जाता है और भाप स्नान पर गर्म किया जाता है, सजातीय तक हिलाया जाता है और शराब के घोल में डाला जाता है। ब्रश के साथ साफ पैरों पर गर्म मास्क लगाया जाता है। जब पहली परत सूख जाती है, तो पैर दूसरे और तीसरे के साथ कवर होते हैं। एक मोटी मोम फिल्म बनाई जानी चाहिए, जिसे एक दिन के लिए छोड़ दिया जाता है। वैक्स एजेंट को पट्टियों और सिलोफ़न के साथ लपेटा जाता है। 24 घंटों के बाद, मुखौटा हटा दिया जाता है, और एड़ी के लिए वे बेकिंग सोडा और समुद्री नमक के साथ एक गर्म स्नान तैयार करते हैं। मोटे एपिडर्मिस की ऊपरी परत को प्यूमिस द्वारा हटा दिया जाता है, और प्रक्रिया के बाद, एक नरम क्रीम लगाई जाती है।

कपड़े धोने के साबुन के एक कुंद के साथ सोने से पहले रगड़, छोटे दरारें के साथ कवर किया। यदि त्वचा संवेदनशील है, तो कॉस्मेटिक को ताजे सेब या कलैंडिन की हरी पत्तियों के पेस्ट से बदल दिया जाता है। उपयोग से पहले केवल पौधे को उबलते पानी से धोया जाता है।

फटी एड़ी का इलाज बड़े पैमाने पर किया जाता है। शहद और मछली का तेल मास्क एक संतुलित आहार के पूरक हैं। मेनू में रेटिनॉल और टोकोफेरॉल वाले उत्पाद शामिल हैं:

  • गोमांस और सूअर का मांस जिगर;
  • वसंत प्याज;
  • चिकन और बटेर अंडे;
  • मक्खन;
  • गाजर-गोभी का सलाद;
  • एक प्रकार का अनाज घास;
  • राई की रोटी;
  • अजमोद;
  • पनीर;
  • काला करंट;
  • पत्ती सलाद;
  • मटर।

पौष्टिक मास्क, लोशन और क्रीम एड़ी पर दरार से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। क्षतिग्रस्त क्षेत्रों के उत्थान से संतुलित आहार में तेजी आती है। और ताकि समस्या की पुनरावृत्ति न हो, आरामदायक जूते चुनना आवश्यक है, पैंटी होज़ और प्राकृतिक कपड़ों से मोज़े पहनें और नियमित रूप से पैरों की देखभाल करें, बिना प्युमिस, स्क्रब और अन्य सौंदर्य प्रसाधन की उपेक्षा करें।

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