आइब्रो के बीच झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं: 14 तरीके

आइब्रो झुर्रियों की उपस्थिति लड़कियों के लिए एक अप्रिय खोज है। वे सजावटी सौंदर्य प्रसाधन की मदद से छिपने में सक्षम नहीं होंगे, इसलिए कई लोग बैंग्स जारी कर रहे हैं या हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी का सहारा ले रहे हैं। हालांकि, विशेषज्ञों ने कई सरल क्रियाएं विकसित की हैं जो अपने आप ही झुर्रियों को चौरसाई करने की अनुमति देती हैं। क्रम में महत्वपूर्ण पहलुओं पर विचार करें।

अंतर-भौंह झुर्रियों के कारण

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  • विटामिन की कमी;
  • इलास्टिन और कोलेजन फाइबर का धीमा उत्पादन;
  • प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के लिए त्वचा का नियमित संपर्क;
  • कठिन आहार का दुरुपयोग;
  • चेहरे के भाव, अर्थात्, अत्यधिक भौं का काम;
  • धूपघड़ी;
  • समय से पहले उम्र बढ़ने के लिए व्यक्तिगत त्वचा की गड़बड़ी;
  • अस्वास्थ्यकर आहार;
  • त्वचा की निर्जलीकरण;
  • धूम्रपान और मद्यपान;
  • खराब गुणवत्ता के सजावटी सौंदर्य प्रसाधन;
  • अत्यधिक या अपर्याप्त त्वचा की देखभाल;
  • नींद की कमी;
  • काम और आराम का उल्लंघन;
  • तनाव के लगातार संपर्क;
  • पर्यावरणीय कारक;
  • छिलकों और स्क्रब का गलत उपयोग;
  • ब्लैक कॉफी, मीठे और नमकीन व्यंजनों का दुरुपयोग।

भौहों के बीच झुर्रियों को रोकना

  1. होमवर्क के दौरान, भौं क्षेत्र पर एक विस्तृत स्कॉच टेप या एक विशेष चिपकने वाला प्लास्टर गोंद करें। इतना सरल रिसेप्शन त्वचा को चिकना कर देगा और आपको मिमिक्री को नियंत्रित करने में मदद करेगा। आप एल्बम शीट के साथ जुड़नार को बदल सकते हैं। एक तंग पट्टी पाने के लिए इसे चार बार मोड़ो। इसे माथे पर रखें, भौंहों के बीच के क्षेत्र को पकड़ते हुए। एक केर्च के साथ शीर्ष पर ताला। सुनिश्चित करें कि मांसपेशियों हमेशा एक आराम की स्थिति में हैं। थोड़ी सी भी भ्रांति, आपको असुविधा महसूस होगी जो आपको चेहरे के भावों को नियंत्रित करना सिखाएगी।
  2. दाहिने हाथ की उंगलियों को आइब्रो एरिया पर रखें और त्वचा को अच्छी तरह से दबाएं। अपने हाथों से विरोध करना शुरू करें। 10 मिनट के लिए प्रक्रिया जारी रखें। नीचे लेटते समय दिन में 5 बार व्यायाम करने की सलाह दी जाती है, ताकि चेहरे को आराम मिले।
  3. जैसे ही आप डूबना शुरू करते हैं, तेजी से मुस्कुराएं और इस अभिव्यक्ति को एक और 2 मिनट के लिए बचाएं। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि चेहरे की अभिव्यक्ति को विपरीत में बदलने से झुर्रियों से छुटकारा पाने की प्रभावशीलता 1.5 गुना बढ़ जाती है।

व्यावहारिक सिफारिशें

  1. एक चौथाई भाग में एक बार मल्टीविटामिन का कोर्स करें।
  2. धूप में लंबे समय तक काले चश्मे पहनें। सोलारियम पर जाने के लिए भी यही बात लागू होती है।
  3. प्रति दिन कम से कम 2.7 लीटर तरल पीएं। खरीदे गए जूस, कार्बोनेटेड पेय और मजबूत कॉफी का त्याग करें।
  4. आहार को संतुलित करें। मछली और मांस खाएं, मेनू को अधिक ताजा सब्जियों और फलों को चालू करें। स्मोक्ड, नमकीन और मसालेदार व्यंजनों का दुरुपयोग न करें।
  5. काम और आराम के शासन का निरीक्षण करें। यदि आप पीसी के लिए बहुत काम करते हैं, तो ऑप्टिक्स सैलून में विशेष चश्मा प्राप्त करें। दिन में कम से कम 9 घंटे सोएं।
  6. धूम्रपान करने वाली लड़कियों को सिगरेट की संख्या कम कर देनी चाहिए या नशे की लत को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए।
  7. सप्ताह में 1 बार से अधिक छिलके और स्क्रब का उपयोग न करें। अपनी त्वचा को कोमल मास्क, धोने और टॉनिक के लिए जेल से साफ़ करें।
  8. तनाव से निपटना सीखें। जब आप नकारात्मक के बारे में सोचते हैं, तो आप अवचेतन रूप से अपनी भौहों को आगे बढ़ाते हैं, जिससे झुर्रियों की उपस्थिति होती है।

आइब्रो झुर्रियों से छुटकारा पाने के तरीके के रूप में मालिश करें

अपने हाथों को प्री-वॉश करें और एंटीसेप्टिक के साथ उनका इलाज करें। चेहरे से सभी सौंदर्य प्रसाधन निकालें, ड्राइविंग गति के साथ त्वचा को एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ कवर करें। मालिश सुचारू रूप से और धीरे-धीरे किया जाता है, ताकि त्वचा पर खिंचाव न हो। पाठ्यक्रम 2 महीने है, दिन में 2 बार के अधीन।

  1. 5 मिनट के लिए भौं क्षेत्र पर आठ खींचने के लिए अपनी तर्जनी का उपयोग करें। चिकनी झुर्रियाँ। उसके बाद, अपनी उंगलियों को भौं के आंतरिक कोने पर रखें और ऐसा ही करें, हेयरलाइन पर जाएं। फिर आइब्रो के बीच के क्षेत्र में वापस जाएं। 20 मिनट के लिए वैकल्पिक आंदोलन।
  2. दोनों हाथों की अंगुलियों को माथे पर इस तरह रखें कि भौं क्षेत्र पर नमाज हो। 20 मिनट के लिए मंदिरों की दिशा में त्वचा को चिकना करें।
  3. कॉस्मेटिक बर्फ के साथ समस्या वाले क्षेत्रों को पोंछें। उसके बाद, तीन अंगुलियों से भौंहों के बीच के क्षेत्र पर टैप करें। क्या मायने रखता है ताकत नहीं है, लेकिन आंदोलन की तीव्रता। 5 मिनट तक मालिश करें।
  4. असंतोष, असंतोष का अनुकरण। एक घंटे के एक चौथाई के लिए अप-डाउन आंदोलनों के साथ झुर्रियों को बाहर निकालें।
  5. अपनी उंगलियों को नाक पर रखें। उन्हें लीड करें, फिर धीरे से पक्षों तक, भौंहों तक ले जाएं। 5 सेकंड के लिए भौं के बाहरी कोने को पकड़ो, मंदिरों में त्वचा को थोड़ा खींचकर। क्रिया को 30 बार दोहराएं।
  6. धीरे-धीरे अपनी उंगलियों को नीचे से ऊपर तक ऊर्ध्वाधर झुर्रियों के साथ स्लाइड करें, ऐसा 20 बार करें। अब छोटी रेखाओं के साथ झुर्रियों को तिरछे करें। उंगलियों के आंदोलन की दिशा को दाएं से बाएं, बाएं से दाएं में बदलें। 10 मिनट तक मालिश करें।
  7. दाईं भौं के बाहरी कोने पर मध्य उंगली को ठीक करें। ज़िगज़ैग आंदोलनों का प्रदर्शन करते हुए, उन्हें बाईं ओर ले जाएं। अंतिम बिंदु पर पकड़ और विपरीत दिशा में आगे बढ़ें। 20 बार करें। उसके बाद, अपनी तर्जनी को माथे के बीच में रखें, फड़कना शुरू करें, और अपनी उंगली को नाक के पुल तक ले जाएं, दोषों को सुचारू करें। 7 मिनट तक मालिश करें।
  8. जैतून के तेल के साथ अपनी त्वचा को चिकनाई दें, अपनी उंगली को 10 मिनट के लिए ऊर्ध्वाधर झुर्रियों के साथ ऊपर और नीचे ले जाएं। फिर एक पेपर नैपकिन या कपास पैड के साथ तेल निकालें, मोटी शहद के साथ त्वचा को कवर करें। 2 सेकंड के लिए अपने अंगूठे के साथ अपनी झुर्रियों को दबाएं, इसे तेजी से जारी करें और इसे फिर से दबाएं। 10 मिनट के लिए सरल चरणों का प्रदर्शन करें, रक्त प्रवाह को बहाल करें।

अंतर-भौंह झुर्रियों के लिए व्यायाम

जटिल को प्रति दिन 1 बार किया जाना चाहिए, इसे एक मालिश के साथ जोड़कर। कोर्स की अवधि - 2 महीने।

  1. दर्पण के सामने बैठें और अपनी आँखें चौड़ी करना शुरू करें। सुनिश्चित करें कि कोई झुर्रियाँ नहीं बनती हैं। 3 मिनट के लिए व्यायाम करें। फिर अपने हाथों से त्वचा को ठीक करें और तेजी से भौं करें, भौं क्षेत्र पर 2 उंगलियां रखें और इसे 10 सेकंड के लिए रखें। 2 दृष्टिकोण करें, पाठ्यक्रम की आवृत्ति दिन में 4 बार है।
  2. जितना हो सके भौंहों को फहराएं, अपने हाथों से चिकनी झुर्रियों को शुरू करें। अपनी मांसपेशियों को आराम दें और फिर से फ्राई करें। आधे मिनट के लिए अंत बिंदु पकड़ो, 30 सेट पूरा करें।
  3. भौंहों के बीच के क्षेत्र के दोनों ओर दो अंगुलियाँ रखें। एक साथ लाओ और उन्हें भंग कर दें, त्वचा को थोड़ा खींच कर। ऐसा 60 बार करें।

आइब्रो झुर्रियों से घर का बना मास्क

रचना को लागू करने से पहले, आपको चेहरे से सौंदर्य प्रसाधन हटाने और औषधीय जड़ी बूटियों के आधार पर बर्फ से त्वचा को पोंछने की आवश्यकता है। इसे पकाने के लिए, 15 ग्राम लें। नींबू बाम, 20 जीआर। कैमोमाइल, 20 जीआर। सन्टी छाल और 30 जीआर। geranium। पौधों को 270 मिली से भरें। गर्म पानी, 45 मिनट जोर दें। तनाव और 10 मिलीलीटर काढ़े में ड्रिप। सन्टी सैप। मोल्ड में डालो, फ्रीजर में भेजें। शोरबा जमा होने के बाद, 5 मिनट के लिए चेहरे को पोंछ लें, भौंहों के बीच के क्षेत्र को ध्यान से ठंडा करें।

  1. गर्म पानी 20 जीआर के साथ भरें। नीली मिट्टी और 30 ग्राम। काला। एक आरामदायक तापमान पर हिलाओ और ठंडा करो। भौहों के बीच के क्षेत्र पर मिश्रण लागू करें, आप पूरे माथे पर कब्जा कर सकते हैं, अगर झुर्रियाँ भी हों। संरचना को पूरी तरह से सूखने दें, विपरीत पानी से कुल्ला।
  2. 1 प्रोटीन लें और इसे 40 मिनट के लिए ठंडा करें। एक रसोई grater पर नींबू उत्तेजकता पीसें या एक ब्लेंडर में काट लें, प्रोटीन के साथ गठबंधन करें। उसके बाद, मिश्रण के साथ त्वचा को चिकनाई करें और एक लेटा हुआ स्थिति लें। 1 घंटे प्रतीक्षा करें, ठंडे पानी के साथ रचना को हटा दें, एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।
  3. मिक्स 25 मि.ली. 20 ग्राम के साथ नींबू का रस। फ्लैक्ससीड चोकर, एक मोटी स्थिरता प्राप्त करने के लिए पानी जोड़ें। भौहों के बीच के क्षेत्र पर एक मुखौटा बनाएं, शीर्ष को खाद्य फिल्म के साथ कवर करें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। पूरी तरह से शांत मांसपेशियों के साथ रचना का सामना करना उचित है।

आप बोटॉक्स के इंजेक्शन का सहारा लिए बिना, अपने आप भौं की झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं। दिन में कई बार, एक मालिश करें, अभ्यासों का पालन करें, मास्क और कॉस्मेटिक बर्फ तैयार करने के लिए आलसी न हों। एक निवारक उपाय के रूप में, चेहरे के भावों की निगरानी के लिए टेप को टेप करें। अपने आहार को संतुलित करें, अधिक तरल पदार्थ पीएं, धूप का चश्मा पहनें।

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