अपने नाखूनों को कैसे तेजी से बढ़ाएं

धीमी नाखून वृद्धि की समस्या अत्यंत प्रासंगिक है। लड़कियां किसी भी तरह से प्लेट को मजबूत करने और ठीक करने के लिए सभी प्रकार के महंगे सौंदर्य प्रसाधनों और दवाइयों की तैयारी का उपयोग करती हैं। और सब कुछ व्यर्थ हो जाता है। इस घटना के कई कारण हैं, अस्वास्थ्यकर आहार से लेकर वार्निश और अन्य नाखून कोट के दुरुपयोग तक। आज हम मूल सिद्धांतों को देखते हैं जिनका पालन नाखूनों की वृद्धि को तेज करने के लिए किया जाना चाहिए।

नाखूनों की वृद्धि कैसे तेज करें

  1. औसतन, प्लेट 3 मिमी तक बढ़ती है। 30 दिनों में। कुछ महीनों की नियमित प्रक्रियाओं के बाद, आप सुंदर उंगलियों के मालिक बन जाएंगे। बस विकास को प्रोत्साहित करने के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको इस मुद्दे पर व्यापक रूप से संपर्क करने की आवश्यकता है।
  2. पहले आहार पर पुनर्विचार करें। नट्स, मक्खन और वनस्पति तेल, मछली, मांस, अंडे, और अन्य कैल्शियम उत्पादों को शामिल करें। दूध पर झुक जाओ, अधिक पानी पी लो।
  3. इस क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए अपने हाथों, विशेष रूप से अपनी उंगलियों की मालिश करें। यह ज्ञात है कि नाखून हाथों से सरल जोड़तोड़ से तेजी से बढ़ते हैं: लेखन, एक पीसी पर मुद्रण आदि।
  4. स्थानीय किलेबंदी की उपेक्षा न करें। यह नाखूनों के लिए ट्रे और मास्क के उपयोग को संदर्भित करता है। 14 दिनों में नाखूनों के विकास को तेज करने के उद्देश्य से एक फार्मेसी बेरंग वार्निश "स्मार्ट तामचीनी" में खरीदें।
  5. नाखून प्लेटों सहित शरीर के लिए, "अल्फाबेट" जैसे मल्टीविटामिन परिसरों को प्राप्त करना उपयोगी होगा। वर्ष में एक बार, निर्देशों के अनुसार विटामिन का उपयोग करें। शानदार मछली का तेल न हो।
  6. सावधान मैनीक्योर भी विकास में तेजी लाने में मदद करेगा। यदि आप सीखते हैं कि किसी फ़ाइल और कैंची का ठीक से उपयोग कैसे किया जाए, तो प्लेटों के पृथक्करण और यांत्रिक क्षति को रोकें जिससे टूटना हो।
  7. उपरोक्त सभी सरल सिफारिशें अराजक आवेदन को बर्दाश्त नहीं करती हैं। केवल एक व्यापक तरीके से अभिनय करते हुए, आप अगले 30-60 दिनों में परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

नाखूनों की वृद्धि में तेजी लाने के लिए मास्क

मास्क के उपयोग को स्थानीय नाखून को मजबूत करना भी कहा जाता है। लोक उपचार लगातार अंतराल पर लागू किया जाना चाहिए ताकि परिणाम थोड़े समय में ध्यान देने योग्य हो। यदि आप नाखूनों को बहाल करने और उनकी वृद्धि को बढ़ाने का निर्णय लेते हैं, तो उपचार की अवधि के लिए लाह के कोटिंग्स को तुरंत त्याग दें।

शाम को मास्क लगाने की सलाह दी जाती है जब गृहकार्य में आपकी भागीदारी की आवश्यकता नहीं होती है। प्रक्रिया के बाद, पानी, घरेलू और कॉस्मेटिक उत्पादों के साथ संपर्क न करने का प्रयास करें। उपचार की आवृत्ति सप्ताह में 1 से 3 बार बदलती है, यह सब नाखूनों की स्थिति पर निर्भर करता है।

कील का मोम

  1. मधुमक्खी के छत्ते आप शहद के लिए बिक्री के बिंदु में खरीद सकते हैं। प्रक्रिया के लिए आवश्यक ब्रिकेट 60-70 ग्राम वजन का होता है। इसे तोड़ें और अग्निरोधक डिश में रखें। 30 जीआर के साथ मिलाएं। प्राकृतिक शहद।
  2. कंटेनर को भाप या पानी के स्नान में रखें, पिघलने तक सामग्री गरम करें। जब मोम पिघल जाता है, लेकिन अभी तक बहुत गर्म नहीं है, तो स्टोव बंद करें और उंगलियों को रचना में कम करें।
  3. अपने हाथों को बाहर निकालें, कठोर मोम को सुखा दें। फिर से चरणों को दोहराएं। फिर रचना को अच्छी तरह से सूखें, सूती सांस वाले दस्ताने पहनें और आराम करें।
  4. प्रक्रिया को सोते समय सबसे अच्छा किया जाता है ताकि मोम रात भर काम करे। सुबह जागने के बाद, अपनी उंगलियों से अपने दस्ताने और मोम "कैप" उतारें और अपने हाथों को धो लें।
  5. इस तरह के एक लाभदायक युगल (मोम के साथ शहद) ने नाखून की वृद्धि में योगदान दिया। सभी अमीनो एसिड, विटामिन, कार्बनिक एसिड, खनिज जो नाखूनों को मजबूत करते हैं वे प्लेट में प्रवेश करते हैं। पाठ्यक्रम प्रति सप्ताह 1 समय की आवृत्ति के साथ 10 प्रक्रियाएं हैं।

नाखूनों के लिए जिलेटिन

  1. एक त्वरित-त्वरित नेल मास्क तैयार करने के लिए, तत्काल जिलेटिन के साथ स्टॉक करें। 15-20 जीआर को मापें। इसे गर्म पानी (300 मिलीलीटर) के निर्देशों के अनुसार भिगो दें। घंटे के एक तिहाई के लिए छोड़ दें।
  2. समय की निर्दिष्ट अवधि पूरी तरह से और आंशिक रूप से प्रफुल्लित करने के लिए कणिकाओं के लिए आवश्यक है। इस अवधि के बाद, तरल द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए माइक्रोवेव में रचना को गर्म करें।
  3. अपनी उंगलियों को अंदर रखें, 15-20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। समय बीतने पर हाथों को हटा दें और जिलेटिन को सूखने दें। इसे धोने की जरूरत नहीं है। सूती दस्ताने पहनें, आराम करें।
  4. यदि आप पूरी रात इस तरह के मास्क को नहीं पकड़ सकते हैं, तो इसे कम से कम 1 घंटे के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया के अंत में, कमरे के तापमान पर अपने हाथों को पानी से धो लें, साबुन का उपयोग न करें।
  5. रचना को अधिमानतः सप्ताह में 2-3 बार उपयोग किया जाता है। तो आप न केवल नाखूनों के विकास को तेज करते हैं, बल्कि प्लेट को माइक्रोक्रैक से भी बचाते हैं। नाखून अब एक्सफोलिएट और पीले नहीं होंगे।

कील क्रीम के साथ काली मिर्च

  1. एक छोटे कंटेनर का उपयोग करें और इसमें 4 जीआर मिलाएं। लाल मिर्च, 40 जीआर। वसा का एक उच्च प्रतिशत के साथ पौष्टिक हाथ क्रीम। समरूपता प्राप्त करें।
  2. एक कपास झाड़ू का उपयोग करें और छल्ली और नाखून प्लेट पर रचना को वितरित करें। रबर के दस्ताने पहनना आवश्यक है, और उनके ऊपर अभी भी गर्म हैं।
  3. कुछ मिनटों के बाद जब आप एक जलन महसूस करते हैं तो चिंतित न हों। 10-12 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर हल्के साबुन से कुल्ला करें। एक परिचित क्रीम के साथ अपने हाथों को नम करें।
  4. काली मिर्च के चिड़चिड़े प्रभाव से रक्त प्रवाह की दर बढ़ जाती है। नतीजतन, नाखून प्लेट की वृद्धि बढ़ जाती है। पोषण संबंधी संरचना ऊतक को आवश्यक पदार्थों के साथ पोषण करती है।
  5. ध्यान रखें कि अनुपात थोड़ा बदला जा सकता है। असहनीय डंक मारने के मामले में, उत्पाद को बहुत सारे पानी से तुरंत हटा दिया जाना चाहिए। अगली प्रक्रिया के लिए, कम गर्म संरचना डालें।

नाखून वृद्धि के लिए ट्रे

नियमित रूप से ऐसी प्रक्रियाओं को करने से नाखून प्लेट को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी। जोड़तोड़ से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको गर्म पानी (लगभग 40-45 डिग्री) का उपयोग करने की आवश्यकता है। तरल बढ़े हुए रक्त प्रवाह और ऊतकों को नरम करने को बढ़ावा देता है।

शहद के साथ जैतून का तेल

  1. एक कप 90 मिलीलीटर में कनेक्ट करें। जैतून का तेल, 50 जीआर। फूल शहद और आयोडीन की 4 बूंदें। एक स्वीकार्य तापमान पर भाप स्नान पर घटकों को गर्म करें। रचना में उंगलियों को विसर्जित करें, एक घंटे के एक चौथाई की प्रतीक्षा करें।
  2. हेरफेर के बाद, अपने हाथों को कागज़ के तौलिये से पोंछ लें। ब्रश पर प्राकृतिक दस्ताने पहनें। यह सोने से पहले प्रक्रिया को पूरा करने के लिए अनुशंसित है।
  3. सुबह अपने दस्ताने निकालें। पोषण घटक नाखून प्लेट और त्वचा को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। इस मामले में, एक क्रीम के साथ अपने हाथों को मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता नहीं है।

नींबू का रस समुद्री नमक के साथ

  1. 250 मिली। 50 डिग्री तक शुद्ध पानी। तरल में 120 मिलीलीटर भंग। नींबू का रस और 50 जीआर। समुद्री नमक। ठंडा करने के बाद, उंगलियों के सुझावों को स्नान में डुबोएं।
  2. इस तरह की रचना का हाथों की त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए हथेलियों को पूरी तरह से कम न करें। एक घंटे के बाद, बहते पानी से अपने हाथों को रगड़ें। एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करें।
  3. उपकरण पूरी तरह से नाखून प्लेट को मजबूत और उज्ज्वल करता है। इसलिए, प्रक्रिया को नियमित रूप से और निवारक उपाय के रूप में किया जाना चाहिए।

क्रीम अंडे की जर्दी

  1. एक कंटेनर अंडे की जर्दी, 90 मिलीलीटर में मिलाएं। घर का बना क्रीम और 45 जीआर। मधुमक्खी का शहद। एक स्वीकार्य तापमान पर भाप स्नान पर मिश्रण गरम करें।
  2. रचना में हाथ मिलाओ। हीलिंग एजेंट सकारात्मक रूप से त्वचा और नाखून प्लेट को प्रभावित करेगा। 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें, साबुन के बिना गर्म पानी से कुल्ला। अपने हाथों को सूखा लें।
  3. अधिकतम प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, नाखून प्लेट पर आयोडीन लगाने की सिफारिश की जाती है। यह हड्डी के ऊतकों को मजबूत करेगा। यदि आप एक बार दवा का उपयोग करते हैं, तो पीलापन अगले दिन कम हो जाएगा।

नाखून वृद्धि के लिए शारीरिक प्रभाव

नाखून वृद्धि को बढ़ावा देने वाला मुख्य भौतिक पहलू तापमान है। पहले, इस प्रक्रिया को ट्रे के रूप में वर्णित किया गया था। नियमित मालिश करना न भूलें। यह दिन में 10 मिनट समर्पित करने के लिए पर्याप्त है। अतिरिक्त घटकों के रूप में, कैप्सूल और विभिन्न तेलों में विटामिन का उपयोग करें। एक अच्छा विकल्प पियानो बजाना होगा।

यदि आप पूरी जिम्मेदारी के साथ घटनाओं का सामना करते हैं, तो अपने नाखूनों को तेजी से बढ़ने के लिए उत्तेजित करना आसान है। यदि आप एक परिणाम प्राप्त करने के लिए ठीक हैं, तो दिशात्मक कार्रवाई के पारंपरिक साधनों का सहारा लें। अपनी उंगलियों को मोम के साथ कवर करें, यह प्रभावी रूप से प्लेट को पुनर्स्थापित करता है। हाथ की मालिश, उचित पोषण, मैनीक्योर के बुनियादी सिद्धांतों के बारे में मत भूलना।