यदि बाल दृढ़ता से गिरते हैं तो क्या करें?

हर कोई इस तथ्य से अवगत नहीं है कि एक घंटे में 3-4 से अधिक बाल सिर से बाहर हो जाते हैं। जीवन की आधुनिक लय में, इस तरह के बदलाव लगभग मायावी हैं। हालांकि, कई लड़कियां अपने बालों को गुच्छों में खो देती हैं, जिसके परिणामस्वरूप सिर पर बड़े गंजे पैच दिखाई देते हैं। बड़े पैमाने पर नुकसान के मामले में, बालों, जीवन की आदतों और पोषण के लिए मूल देखभाल को मौलिक रूप से संशोधित करना आवश्यक है। ट्राइकोलॉजिस्ट के लिए अपील सतही नहीं होगी, विशेषज्ञ विटामिन और पूरक आहार के साथ एक कोर्स थेरेपी लिखेंगे।

बालों के झड़ने की दैनिक दर

मानव शरीर क्रिया विज्ञान ने बालों का झड़ना रोक दिया। यह प्रक्रिया एपिडर्मल कोशिकाओं के पुनर्जनन और रोम के नवीकरण के कारण होती है। बाल जो पहले से ही "उल्लिखित" हो चुके हैं, उनका जीवन अपनी सामान्य जगह छोड़ देता है, जिससे यह नया हो सकता है।

यह समझने के लिए कि ड्रॉपआउट समस्या कितनी उच्च है, आपको दर जानने की आवश्यकता है। दिन के दौरान आप लगभग 70-95 बाल खो देते हैं। यह सूचक इष्टतम माना जाता है। निर्दिष्ट से अधिक संख्या पैथोलॉजी को संदर्भित करती है - खालित्य (द्रव्यमान प्रसार)।

गंजापन के प्रकार

अगर हम गंजापन के प्रकारों के बारे में बात करते हैं, तो निम्नलिखित हैं:

  1. एंड्रोजेनिक खालित्य। बाल बाहर नहीं गुच्छों से निकलते हैं, सीधे बिदाई के क्षेत्र में गंजे पैच होते हैं। उसी परिणाम को माथे के दो किनारों (मंदिरों के ऊपर) से बदला जा सकता है।
  2. फोकल खालित्य। जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है कि बाल स्थानीय रूप से (फॉसी) निकलते हैं। गंजे पैच गोल होते हैं और अराजक तरीके से पूरे सिर में फैल जाते हैं। संभावित चरणों के कारण, यह प्रभाव अक्सर पूरे शरीर में फैलता है।
  3. फैलाना खालित्य। गंजापन कुछ क्षेत्रों में नहीं होता है, लेकिन समान रूप से सिर की पूरी सतह पर होता है। एक क्षेत्र में सामान्य 100 बाल के बजाय, कोप थिन्स, आपको 40-50 नोटिस करेगा।
  4. Cicatricial खालित्य। इस प्रकार का गंजापन अत्यंत दुर्लभ है। उसे दर्ज मामलों का 1-1.5% दिया जाता है। प्रोलैप्स के क्षेत्र में, आप नए संयोजी ऊतकों (निशान) के गठन को देख सकते हैं।

बालों के झड़ने का कारण

  • लगातार तनाव;
  • पुरानी थकान, अनिद्रा;
  • हार्मोनल असंतुलन;
  • मधुमेह;
  • गलत बुनियादी बालों की देखभाल;
  • पुरानी बीमारियां (गंभीर चरण);
  • थायरॉयड ग्रंथि का विघटन;
  • सख्त आहार का दुरुपयोग;
  • धुएं के कमरे में लगातार रहना;
  • कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली;
  • ऑफसीन में विटामिन की कमी;
  • रूसी, seborrhea, खोपड़ी के अन्य रोग;
  • आनुवंशिकी;
  • एंटीबायोटिक उपचार;
  • खोपड़ी में अपर्याप्त रक्त परिसंचरण;
  • नकारात्मक पर्यावरणीय कारक;
  • निर्जलीकरण;
  • नमकीन, तले हुए, मीठे व्यंजनों का दुरुपयोग;
  • बुरी आदतें।

बालों के झड़ने के लिए बालों की देखभाल के बुनियादी नियम

  1. बहुत तंग केशविन्यास खोपड़ी को रक्त की आपूर्ति को बाधित करते हैं, बालों के रोम को कमजोर करते हैं और इससे भी अधिक नुकसान पहुंचाते हैं। जितना संभव हो उतना कम रबर बैंड, पिन, लोहे की क्लिप का उपयोग करने का प्रयास करें।
  2. चिकित्सा की अवधि के लिए, व्यक्तिगत किस्में के परमिट, बार-बार धुंधला हो जाना और हल्का होना छोड़ दें। लोहे से बालों को सीधा न करें, स्टाइलर्स, कर्लिंग लोहा और हेयर ड्रायर का उपयोग न करें।
  3. यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि बालों की देखभाल के उत्पादों की वर्तमान रेखा एकदम सही है, तो इसे बदल दें। बाल जल्दी से सौंदर्य प्रसाधनों के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, यह पहलू प्रभावशीलता को कम करता है। "ड्रॉपआउट से" चिह्नित फ़ार्मेसी फॉर्मूलेशन को प्राथमिकता दें।
  4. अपने बालों को धोने के बाद, अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने के लिए छोड़ दें। गीले स्ट्रैंड्स को कभी कंघी न करें, गीले सिर के साथ आराम करने के लिए लेटें नहीं।
  5. धोने की प्रक्रिया में, सही पानी का तापमान निर्धारित करें। बहुत गर्म त्वचा को सूखता है और बल्बों को कमजोर करता है, ठंड रक्त के प्रवाह को धीमा कर देती है। तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं सेट करें।
  6. रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और निष्क्रिय रोम को जागृत करने के लिए, ब्रिसल्स के अंत में हलकों के साथ एक मालिश कंघी खरीदें। अपने बालों को जितनी बार संभव हो कम से कम (दिन में कम से कम 6 बार) कंघी करें।
  7. विटामिन के साथ शरीर को संतृप्त करने के लिए, मछली, जिगर, ताजा या स्टू सब्जियों, जामुन और फलों, मांस, साग के दैनिक मेनू में शामिल करें। हमें अनाज, फलियां, अनाज, सभी प्रकार के नट्स, डेयरी उत्पाद और अंडे के बारे में नहीं भूलना चाहिए।
  8. हो सके तो तनाव से दूर हटें। आराम करने के तरीकों की तलाश करें, नर्वस सिस्टम को साइको-इमोशनल शेक से बचाएं। बुरी आदतों को दूर करें, पूरी तरह से शराब और तंबाकू का त्याग करें।

बालों के झड़ने के लिए सिर की मालिश

  1. बड़े पैमाने पर नुकसान को खत्म करने के लिए, आप सिर की दैनिक मालिश का उपयोग कर सकते हैं। इन उद्देश्यों के लिए, burdock, अरंडी या जोजोबा तेल की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, ampoules में निकोटिनिक एसिड पूरी तरह से अपना कार्य करता है। दवा फार्मेसी में खरीदी जा सकती है।
  2. यदि आप तेल का उपयोग करते हैं, तो इसे 40 डिग्री के लिए प्रीहीट करें। अपने बालों को मिलाएं, अपनी उंगलियों को कम करें। अपने बालों में फालैंग्स चलाएं, जड़ क्षेत्र पर काम करें।
  3. आप उपकरण रगड़ें और रक्त परिसंचरण को बढ़ाएं। विशेष रूप से समस्या वाले क्षेत्रों पर ध्यान दिया जाता है जहां सबसे अधिक बालिंग स्पॉट हैं। ललाट क्षेत्र, सिर के पीछे, लौकिक क्षेत्र, मुकुट का इलाज करें। प्रत्येक अनुभाग में लगभग 5 मिनट लगने चाहिए।
  4. रगड़ने के बाद, त्वचा की पूरी सतह पर नरम मालिश ब्रश के लिए जाएं। तो आप 25-30% तक प्रभाव बढ़ा देंगे। प्रक्रिया दैनिक रूप से की जाती है जब तक कि समस्या गायब नहीं हो जाती।

बालों के झड़ने के लिए विटामिन

नुकसान से छुटकारा तभी मिलेगा जब आप आवश्यक विटामिन के साथ शरीर को संतृप्त करेंगे। विस्तृत सूची देखें जो दैनिक मेनू में शामिल करने की आवश्यकता है।

  1. रेटिनोल। विटामिन ए सेल पुनर्जनन को तेज करता है, बालों को गंभीर तनाव से राहत देता है, किस्में को पोषण और मॉइस्चराइज करता है।
  2. टोकोफेरोल। विटामिन ई ऑक्सीजन के साथ ऊतकों का पोषण करता है, खोपड़ी में पानी का संतुलन बढ़ाता है। साथ में, ये गुण रक्त के प्रवाह को सामान्य करते हैं, जिससे बाल तेजी से बढ़ते हैं और गिरना बंद हो जाते हैं।
  3. विटामिन बी 2-बी 5। संरचना बाल शाफ्ट और बल्ब के मूल में प्रवेश करती है, जिससे पूर्ण विकास और मजबूती सुनिश्चित होती है। यदि आप सूचीबद्ध विटामिन के साथ आहार खाद्य पदार्थों में शामिल हैं, तो आप निष्क्रिय रोम को जागृत करेंगे।
  4. विटामिन सी। एस्कॉर्बिक एसिड छोटी केशिकाओं और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, जिससे बालों के जड़ अनुभाग को आवश्यक पोषण मिलता है। पानी का संतुलन भी बढ़ता है, ऊतक ऑक्सीजन से संतृप्त होते हैं।
  5. विटामिन एन। रचना को सबसे शक्तिशाली सहायक माना जाता है, इसके लिए रूट ज़ोन में सभी चयापचय प्रक्रियाओं का उचित कार्य सुनिश्चित किया जाता है। बल्ब मजबूती से लगे रहते हैं, बाल गिरना बंद हो जाते हैं।

बालों के झड़ने के लिए दवा दवाओं

कई दवा तैयारियां हैं जो बालों के झड़ने का मुकाबला करने के उद्देश्य से हैं। मूल्य निर्धारण नीति काफी व्यापक है, यह 600-3000 रूबल की सीमा में है।

"Rinfoltil"

  1. दवा डायहाइड्रो-टेस्टोस्टेरोन की सामग्री को सामान्य करती है। इसकी कमी या अतिरिक्त बाल भारी रूप से गिरने लगते हैं।
  2. Rinfoltil ampoules और गोलियों में उपलब्ध है, इसलिए मूल्य सीमा। रचना में टकसाल, नास्टर्टियम, जिन्सेंग, ताड़ के फल (बौना), बिलोबा, कैमेलिया शामिल हैं।
  3. चिकित्सा का लाभ यह है कि दवा सुबह जागने के बाद प्रति दिन 1 बार पीया जाता है। उपचार 30 दिनों तक जारी रहता है, फिर ब्रेक लेने के लायक है।

"Pantovigar"

  1. दवा का मुख्य उद्देश्य एक व्यापक बाल बहाली है, जैसा कि वे कहते हैं, सभी मोर्चों पर। रचना में विभिन्न समूहों के विटामिन शामिल हैं, जिनमें बी 5, बी 1, केराटिन, सिस्टीन, खमीर, पैरा-एमिनोबेनोजिक एसिड आदि शामिल हैं।
  2. नियमित और लंबे समय तक उपयोग के साथ, बालों के विकास में तेजी आती है, उनके बॉक्स में रोम तय होते हैं, पूरी लंबाई के साथ किस्में स्वस्थ दिखती हैं।
  3. थेरेपी 3-6 महीने तक रहता है, यह सब गंजापन की डिग्री पर निर्भर करता है। सटीक सिफारिशें त्रिचीविज्ञानी देंगे। दिन में तीन बार भोजन के बाद 1 गोली पियें।

"Minoxidil"

  1. दवा स्टेरॉयड प्रकार की दवाओं से संबंधित है। यह उन महिलाओं और पुरुषों के लिए उपयुक्त है जो हार्मोनल विकारों के कारण बड़े पैमाने पर बाल खो देते हैं।
  2. रचना तरल रूप में उपलब्ध है, इसकी एकाग्रता 2-5% है। उपकरण को 3-6 महीनों के निर्देशों के अनुसार रगड़ा जाता है। डॉक्टर की अनुमति से, उपचार बढ़ाया जा सकता है।
  3. मिनोक्सिडिल का नुकसान यह है कि उपयोग को रोकने के बाद एक रिलेप्स संभव है। इसलिए, एक ट्राइकोलॉजिस्ट की सख्त निगरानी में चिकित्सा की जाती है।

यारिन, जेनाइन, डायने 35

  1. ये दवाएं मौखिक गर्भ निरोधकों में हैं। वे महिला शरीर में हार्मोन के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं। यह अंडाशय में पुरुष हार्मोन के स्राव को भी कम करता है, जिससे एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है।
  2. दवा का उपयोग महिला चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। समय में चिकित्सा को बाधित करने के लिए विशेषज्ञ को लगातार परिवर्तनों की निगरानी करनी चाहिए। सभी दवाएं गोलियों में उपलब्ध हैं। वे बालों के विकास में मदद करते हैं और नुकसान को खत्म करते हैं, जो एण्ड्रोजन की अधिकता के कारण होता है।

"Nutrikap"

  1. रचना आहार पूरक (आहार की खुराक) को संदर्भित करती है। "न्यूट्रीकैप" खोपड़ी में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, जिसके परिणामस्वरूप बल्बों को ऑक्सीजन और नमी मिलती है। उचित चिकित्सा के साथ, रक्त वाहिकाओं को मजबूत किया जाता है।
  2. रचना में अखरोट ईथर, गेहूं के रोगाणु निकालने, मोम, विटामिन बी, सल्फर, एस्कॉर्बिक एसिड, सिस्टीन, जस्ता, सिलिकॉन, मेथिओनिन शामिल हैं। रिसेप्शन 2 महीने के लिए दिन में दो बार किया जाता है।

बालों के झड़ने के लिए लोक उपचार

सही बुनियादी देखभाल, खोपड़ी की मालिश और दिशात्मक दवाओं के उपयोग के संयोजन में, आपको मास्क का उपयोग करना चाहिए। घरेलू उपचार त्वचा को रक्त की आपूर्ति को उत्तेजित करते हैं, नुकसान को कम करते हैं।

लोक रचनाओं के साथ चिकित्सा तब तक जारी रहती है जब तक कि वांछित परिणाम प्राप्त नहीं हो जाता है। 2 महीने के उपयोग के बाद, एक सप्ताह का ब्रेक लें, पाठ्यक्रम को फिर से शुरू करें। सप्ताह में 3 बार मास्क लगाएं।

कैलेंडुला और प्याज का आसव

  1. अल्कोहल पर कैलेंडुला की टिंचर हर फार्मेसी में बेची जाती है। उपाय 20 मि.ली. रचना, 30 मिलीलीटर के साथ गठबंधन। ब्रांडी।
  2. यहां दो प्याज और अंडे की जर्दी का रस जोड़ें। सामग्री को एक सजातीय द्रव्यमान में फैलाएं, यदि वांछित हो, तो 30 ग्राम जोड़ें। शहद। केवल खोपड़ी पर लागू करें और 10 मिनट की मालिश करें।
  3. उसके बाद, एक फिल्म के साथ इन्सुलेट करें, आधे घंटे के लिए मुखौटा छोड़ दें। गंध को खत्म करने के लिए, नींबू के रस के साथ शैम्पू और पानी से रचना को धो लें।

शहद और अरंडी का तेल

  1. कैस्टर ऑयल को बर्डॉक ऑयल से बदला जा सकता है। उपाय 35 जीआर। का मतलब है, 40 ग्राम के साथ भाप और मिश्रण। तरल शहद, मुसब्बर के रस के 25 मिलीलीटर। 2 मिली दर्ज करें। टोकोफेरोल (विटामिन ई का तैलीय घोल)।
  2. उत्पादों को सिर के मूल क्षेत्र में वितरित करें, मालिश करें। 7 मिनट के बाद, कंघी के माध्यम से जाओ, सिलोफ़न के साथ गर्म। उत्पाद को 45 मिनट के लिए छोड़ दें।

सरसों और वोदका

  1. पाउडर सरसों का एक बैग निचोड़ें, वोदका के साथ इस तरह से मिलाएं जैसे कि एक पेस्ट प्राप्त करें। कच्चे यॉल्क्स, शहद का एक बड़ा चमचा जोड़ें। एक जोड़े के लिए 40 डिग्री तक गरम करें।
  2. सबसे पहले, खोपड़ी की मालिश करें। जब आपको थोड़ी सी गर्मी महसूस होती है, तो उत्पाद को लागू करें और इसे जड़ों में रगड़ें। पॉलीइथिलीन और एक स्कार्फ के नीचे 45 मिनट के लिए भिगोएँ।

खमीर और मिर्च

  1. गर्म लाल मिर्च का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। यदि आप जोखिम की अवधि बढ़ाते हैं, तो आप रूसी का जोखिम चलाते हैं। 30 जीआर कनेक्ट करें। दानेदार सूखा खमीर 60 जीआर के साथ। केफिर, 7 जीआर जोड़ें। मिर्च मिर्च
  2. लगभग 20 मिनट के लिए रचना को संक्रमित करें, फिर 25 मिलीलीटर मिलाएं और डालें। ब्रांडी। गर्म अवस्था में, जड़ वाले हिस्से पर पेस्ट फैलाएं, इसे बल्बों में रगड़ें। एक घंटे के लिए सिलोफ़न रखें।

बालों के झड़ने के कारणों का अध्ययन करें, हर संभव खत्म करने का प्रयास करें। ट्राइकोलॉजिस्ट द्वारा जांच करवाएं, डॉक्टर समस्या के लिए उपयुक्त चिकित्सा लिखेंगे। Pantovigar, Rinfoltila, Nutrikapa जैसी फार्मेसी दवाओं को देखें। अपने दैनिक आहार को आवश्यक विटामिन से लैस करें, घर का बना मास्क तैयार करने के लिए आलसी न हों। बालों की देखभाल के बुनियादी नियमों का पालन करें।