कैसे पीएं और न पिएं: ट्रिक्स और टिप्स

कुछ के लिए, यह सवाल आश्चर्यजनक लग सकता है। यदि आप नशे में नहीं होना चाहते हैं तो क्यों पीएं? हालांकि, ऐसे मामले हैं जिनमें पीना असंभव नहीं है। उदाहरण के लिए, पुराने दोस्तों की कंपनी में, शराब की अस्वीकृति टीम से अनादर और टुकड़ी की तरह लग सकता है। एक आदमी अपने प्रियजनों को अपमानित नहीं करने और एक काली भेड़ की तरह दिखाई न देने के लिए पीता है। यह मत करो। लेकिन यह एक और सवाल है, जिसके बारे में हम अगले लेख में चर्चा करेंगे। यदि शरीर कमजोर है और शराब के संपर्क में है, तो इस मामले में, व्यक्ति को पीने के लिए और नशे में नहीं आने के तरीके देखने के लिए मजबूर किया जाता है। हम आपको शराबी नशा के लिए अतिसंवेदनशील नहीं होने के सबसे प्रभावी तरीकों के बारे में बताएंगे।

मादक नशा

जब शराब शरीर में प्रवेश करती है, तो यह पेट की दीवारों में अवशोषित होने लगती है, धीरे-धीरे रक्त में मिल जाती है। शराब एरिथ्रोसाइट झिल्ली को तोड़ने के लिए जाता है। इसकी वजह से रक्त कोशिकाएं जम जाती हैं और आपस में चिपक जाती हैं। मानव शरीर में कई संकरी वाहिकाएँ और शिराएँ होती हैं जिनके माध्यम से ये संचय पारित नहीं हो पाते हैं। इससे कुछ मार्ग अवरुद्ध हो जाते हैं। और अंग रक्त की आपूर्ति को खो देते हैं। अधिकतर यह मस्तिष्क के साथ मनाया जाता है। मस्तिष्क के कुछ हिस्से कार्य करना बंद कर देते हैं - एक व्यक्ति अंतरिक्ष में अच्छी तरह से उन्मुख नहीं है, अपना संतुलन खो देता है, उसकी जीभ अस्पष्ट हो जाती है।

शराब का नशा न केवल शराब के प्रकार और डिग्री की ऊंचाई पर निर्भर करता है। कम वजन वाले व्यक्ति को शराब पीने के लिए बहुत कम शराब की आवश्यकता होती है। यह भी साबित होता है कि महिलाएं शराब के अधिक संपर्क में हैं। बूढ़े लोगों पर भी हमला होता है - उनका नशा तेजी से उतरता है। लेकिन ऐसा होता है कि समान बिल्ड के दो लोग अलग-अलग नशे में हो जाते हैं, पहला एक गिलास से, और दूसरा और एक लीटर वोदका कुछ ही होता है। यह व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में एक विशेष एंजाइम - अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज पैदा करता है। यदि यह एंजाइम बहुत अधिक मात्रा में उत्पन्न होता है, तो शरीर बड़ी मात्रा में शराब के साथ आसानी से मुकाबला करता है। यदि इस एंजाइम की कमी है, तो भी थोड़ी मात्रा में शराब गंभीर नशा कर सकती है। शराब पीने और न पीने के लिए, आपको गंभीर उपाय करने की आवश्यकता है। और नियोजित भोज की शुरुआत से पहले कुछ किया जा सकता है।

दावत की तैयारी कैसे करें

यहां कुछ सुझाव और सिफारिशें दी गई हैं जिन्हें पहले नशे में ग्लास से बहुत पहले लागू किया जाना चाहिए।

  1. शारीरिक गतिविधि घटना से 6-8 घंटे पहले, खेल के लिए जाएं। यह एक छोटा शुल्क, जॉगिंग या शक्ति प्रशिक्षण हो सकता है। कार्डियो-लोड सबसे प्रभावी है, जो श्वास को तेज बनाता है, और हृदय को कई बार तेजी से काम करने के लिए। शरीर में रक्त में तेजी आती है, शराब बहुत तेजी से संसाधित होगी।
  2. अंडा। उत्सव की शुरुआत से 10 मिनट पहले एक कच्चा अंडा पीना बेहतर होता है। इसके बाद, यह शराब के साथ मिलकर एक कोलाइडल द्रव्यमान बनाता है, जो पेट की दीवारों में बहुत धीरे-धीरे अवशोषित होता है।
  3. शराब। यह अजीब लग सकता है, लेकिन नशे में नहीं होने के लिए, आपको पीने की ज़रूरत है। दावत से 4-5 घंटे पहले, एक गिलास शराब पीते हैं, लेकिन अधिक नहीं। यह एक एंजाइम के गठन को शुरू करेगा जो शराब को संसाधित करता है। यही है, दावत के समय तक, इस एंजाइम की मात्रा पहले से ही बढ़ जाएगी, और आप नशे में बहुत धीमे हो जाएंगे। हम टीकाकरण का प्रभाव प्राप्त करते हैं - शराब की एक छोटी खुराक पीते हैं ताकि शरीर बड़ी मात्रा में शराब का सामना कर सके।
  4. फैट। आप कुछ चिपचिपा और लिफाफा पी सकते हैं या खा सकते हैं, ताकि रचना पेट की दीवारों को ढंक सके। यह रक्त में शराब के अवशोषण को कम करेगा। मक्खन या बेकन का एक टुकड़ा खाने के लिए, एक चम्मच वनस्पति तेल पीना बहुत प्रभावी है। दलिया या दलिया बहुत अच्छी तरह से मदद करता है। इसका स्टार्च घटक न केवल लिफाफे, बल्कि दीवारों पर कुछ समय के लिए टिका होता है।
  5. खाद्य। किसी भी मामले में एक खाली पेट पर नहीं पी सकते हैं, अन्यथा नशा तुरंत आ जाएगा। रक्त में शराब के अवशोषण की दर को धीमा करने के लिए, आपको भोज से पहले थोड़ा सा नाश्ता चाहिए।
  6. Eleutherococcus। एलुथेरोकोकस एक पौधा है जिसका टिंचर निम्न रक्तचाप के साथ मानसिक और शारीरिक थकान के खिलाफ उपयोग किया जाता है। एलुथेरोकोकस की टिंचर एक शक्तिशाली टॉनिक रचना है जो रक्त में शराब के अवशोषण का प्रतिरोध करने में सक्षम है और नशे के समय को काफी कम कर देती है। 20-30 मिनट के लिए शराब के पहले गिलास से पहले आपको टिंचर के 50 बूंदों को पीने की जरूरत है। यदि आप शाम के दौरान टिंचर पीते हैं, तो यह शराब से अस्पष्ट चेतना को साफ कर देगा।

ये सिफारिशें आपको दावत की तैयारी शुरू करने से बहुत पहले ही कर देगी।

नशा के खिलाफ दवाएं

ड्रग्स तंत्रिका तंत्र पर शराब के प्रभाव को काफी कम कर सकते हैं। हालांकि, नशे में नहीं होने के लिए, आपको पहले से दवाओं का ध्यान रखना होगा।

  1. भोज की शुरुआत से एक घंटे पहले आपको सक्रिय कार्बन पीने की आवश्यकता होती है। और एक या दो गोलियां नहीं - यह अप्रभावी है। हर 10 किलोग्राम वजन के लिए आपको कम से कम एक गोली पीने की ज़रूरत है। उदाहरण के लिए, यदि आपका वजन 80 किलो है, तो आपको एक बार में कम से कम 8 गोलियां पीने की जरूरत है। इसके बाद, शराब पीने के पूरे समय के दौरान हर 2-3 घंटे में खुराक को दोहराना आवश्यक है। सक्रिय कार्बन एक उत्कृष्ट सोखना है जो शराब को अवशोषित करता है और इसे पेट में अवशोषित होने से रोकता है।
  2. दावत से कुछ घंटे पहले आपको अग्नाशयी एंजाइम के साथ दवाओं की एक जोड़ी पीने की जरूरत है। वे भोजन और शराब को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। एंजाइम की तैयारी के रूप में, आप मेज़ीम, पैनक्रिटिन, फेस्टल, क्रेओन पी सकते हैं। हर होम मेडिसिन कैबिनेट में ऐसी ही दवाएं होती हैं जो आमतौर पर विषाक्तता के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं।
  3. एस्पिरिन और सिट्रामोन आपको शरीर पर अल्कोहल के प्रभाव को धीमा करने में मदद नहीं करेंगे, लेकिन वे मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं और हैंगओवर का विरोध कर सकते हैं जो सुबह में आपको पकड़ लेंगे।
  4. Dimexide - क्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला की एक दवा, जिसका उपयोग चिकित्सा की विभिन्न शाखाओं में किया जाता है। इसमें एक अप्रिय और तीखी गंध होती है जो शराब और सोबर्स के प्रभाव को रोकती है। डाइमेक्साइड में एक कपास झाड़ू को गीला करें और एक छोटे कंटेनर में एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ रखें। भोज के दौरान, हर घंटे आपको एक जार खोलने की ज़रूरत होती है और डिमएक्साइड को सूँघना है ताकि नशे में न हो। जब आप फोन पर जाते हैं तो टॉयलेट या सड़क पर ऐसा करना आसान होता है।
  5. मेटाप्रोट एक दवा है जो रासायनिक सहित विभिन्न बाहरी प्रभावों के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाती है। शराब के सेवन की शुरुआत से एक घंटे पहले, आपको मेटाप्रोथ के दो कैप्सूल पीने की जरूरत है, ताकि नशे में न हों। दवा का अधिकतम प्रभाव तीन घंटे में आएगा, जो दावत की ऊंचाई के बारे में होगा। खुराक से अधिक न करें - यह खतरनाक हो सकता है।
  6. बहुत गंभीर मामलों में, ड्रॉपर को पीने से कुछ घंटे पहले बनाया जा सकता है। आमतौर पर, नशे में नहीं होने के लिए, पायरोडॉक्सिन को खारा के साथ प्रशासित किया जाता है। मेक्सिडोल का अधिक शक्तिशाली प्रभाव है। याद रखें कि केवल एक डॉक्टर एक खुराक लिख सकता है।
  7. Succinic एसिड विभिन्न रासायनिक विषाक्त पदार्थों के खिलाफ एक लोकप्रिय उपाय है, जो शरीर को शराब बनाने में मदद करता है। शराब लेने से एक घंटे पहले दवा पीना चाहिए।
  8. और, ज़ाहिर है, विभिन्न रचनाएं जो सीधे रक्त में शराब के अवशोषण को कम करने और नशा के लक्षणों से राहत देने के लिए होती हैं। एंटिपोहमेलिन, अलकोकलिन, एल्कोसेल्टज़र, अलका-प्राइम आपको न केवल धीरे-धीरे नशे में आने में मदद करेंगे, बल्कि आपको हैंगओवर से भी बचाएंगे।

ये मुख्य दवाएं हैं जो शरीर पर शराब के प्रभाव को कम करती हैं। लेकिन याद रखें, शराब पीना बिल्कुल भी काम नहीं करता है, अगर आपने पूरी तरह से शराब छोड़ दी है।

कैसे पियें और पियें नहीं

आप एक दावत के लिए अच्छी तरह से तैयार हैं, लेकिन नशे की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए शराब लेते समय कैसे कार्य करें? सबसे पहले, आपको उच्च-गुणवत्ता वाली शराब का उपभोग करने की आवश्यकता है। संदिग्ध गुणवत्ता वाले अल्कोहल युक्त पेय का शरीर पर अधिक शक्तिशाली प्रभाव हो सकता है, क्योंकि उनमें बहुत अधिक मात्रा में फ्यूल तेल होता है। हर कोई जानता है कि उच्च गुणवत्ता वाले वोदका या ब्रांडी को मूनशाइन या नकली वोदका से पीना अधिक कठिन है।

नाश्ता अवश्य करें ताकि शराब अधिक धीरे-धीरे पेट की दीवारों में अवशोषित हो जाए। नशा की डिग्री को कम करने के लिए गर्म तरल व्यंजनों में मदद मिलेगी। सूप, शोरबा, खार्चो और हॉजपॉज को मना न करें। अजमोद, मछली, मांस और आलू रक्त में प्रवेश करने वाली शराब की मात्रा को कम करते हैं। वसायुक्त खाद्य पदार्थ - सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा नशे की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करेगा। खट्टे फल आपको शांत रहने की अनुमति देंगे - इनमें विशेष एसिड होते हैं जो शराब के प्रभाव को रोकते हैं। कॉकटेल चुनें जिसमें संतरे या अंगूर का रस शामिल है।

किसी भी मामले में मादक उत्पादों का मिश्रण न करें। अन्यथा, नशा आपकी अपेक्षा से बहुत पहले आ जाएगा। इसके अलावा, डिग्री कम न करें। यदि आप शराब पीते हैं, तो आप वोदका पी सकते हैं, लेकिन वोदका के बाद आप किसी भी तरह से बीयर या शराब नहीं पी सकते हैं। टोस्ट्स और नशे में शराब के बीच ब्रेक लें, बीयर नॉनस्टॉप को न खींचें। एक अच्छे स्नैक और भावनात्मक बातचीत के तहत शराब की खपत की मात्रा को नियंत्रित करना काफी मुश्किल है।

कुछ इसे निगलने से पहले मुंह में शराब रखने की सलाह देते हैं। यह करने के लायक नहीं है, क्योंकि श्लेष्म एक ही खुली पेट की दीवार है। मौखिक गुहा के माध्यम से बहुत सारी शराब को अवशोषित किया जा सकता है, जो जल्दी से आपको नशे की स्थिति में ले जाएगा। एक घूंट में शराब पीना बेहतर है। उसी कारण से, ट्यूब के माध्यम से शराबी कॉकटेल को न खींचें। यदि आप वोदका पीते हैं और इसे पीना पसंद करते हैं, तो टमाटर या किसी अन्य रस को चुनना बेहतर होता है। कार्बोनेटेड पेय के साथ शराब न पीएं। गैस के बुलबुले केवल शरीर के नशे की प्रक्रिया को मजबूत और तेज करते हैं।

घटना के दौरान, मेज से अधिक बार दूर हटो - नृत्य, यदि यह उचित है, ताजी हवा में बाहर जाएं, ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें। सर्दियों में, आप ठंडी हवा में बाहर नहीं जा सकते, क्योंकि एक तेज तापमान अंतर से और भी अधिक नशा हो जाएगा। उठना और मेज पर नहीं बैठना आवश्यक है। बैठे स्थिति में, आप महसूस कर सकते हैं कि आप शांत और नियंत्रण में हैं। और जब आप उठते हैं, तो वेस्टिबुलर उपकरण आपको अपनी वास्तविक स्थिति दिखाएगा। अधिक कहना, मिलना, विभिन्न विषयों पर बहस करना। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि सक्रिय मस्तिष्क गतिविधि नशे की प्रक्रिया को धीमा कर देती है। आपको धूम्रपान भी बंद कर देना चाहिए। निकोटीन कई बार शराब के प्रभाव को बढ़ाता है। खासकर अगर आप लगातार धूम्रपान नहीं करते हैं। और आप शीतल पेय की जगह भी ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, स्वाद के लिए गैर-अल्कोहल बीयर सामान्य से अलग नहीं है, इसलिए यदि आप शराब नहीं पीना चाहते हैं तो शराब क्यों पीएं?

सामान्य तौर पर, यह एक जटिल प्रश्न है। ज्यादातर लोग मूड को उठाने के लिए, आराम करने के लिए, उत्साह महसूस करने के लिए मादक पेय पीते हैं। यदि आप नशे में नहीं आना चाहते हैं, तो आप एक गिलास क्यों उठाते हैं? वास्तव में, यह एक कठिन मनोवैज्ञानिक कारक है। अपने आप को एक मृत अंत तक न चलाएं - दूसरों को बताएं कि आप पीना नहीं चाहते हैं और आप शराब के बिना मज़ा कर सकते हैं। यदि कंपनी को "आवश्यक" है, तो आप थोड़ा धोखा दे सकते हैं और एक ग्लास या एक ग्लास की सामग्री को बदल सकते हैं। यदि आप शराब पीते हैं, तो इसे चेरी के रस में बदल दें। उपस्थिति में, कोई भी अंतर को नोटिस नहीं करेगा। यदि टीम सक्रिय रूप से वोदका पर निर्भर करती है, तो इसे बिना गैस के खनिज पानी से बदला जा सकता है। यदि आपको लगता है कि आप बहुत नशे में हैं, तो आपको कट्टरपंथी उपायों का सहारा लेना होगा। आपको शौचालय जाने की ज़रूरत है और अपनी उंगलियों को जीभ की पिछली दीवार पर दबाकर बाहर निकालने की कोशिश करें। पेट को खाली करके, आप शराब से छुटकारा पा सकते हैं, जो खून में अवशोषित होना जारी है।

पीने या न पीने के लिए - प्रत्येक व्यक्ति अपने दम पर निर्णय लेता है। अपने आप को एक मनोवैज्ञानिक और मात्रात्मक रूपरेखा निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, जिसे परे नहीं जाना चाहिए। अतीत के नशे के नकारात्मक परिणामों के बारे में सोचें और खुद को बताएं कि यह अब बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है। यदि शराब पीना अपरिहार्य है, तो हमारी सलाह आपको लंबे समय तक शांत रहने में मदद करेगी और अगले दिन हैंगओवर से पीड़ित नहीं होगी।

वीडियो: कैसे पीएं और न पिएं - डॉक्टर की सलाह